שאפן אַ משפּחה געזונט געשיכטע

א געשיכטע פון ​​משפּחה געזונט איז אַ רעקאָרד פון געזונט אינפֿאָרמאַציע פון ​​אַ משפּחה. דאָס כולל דיין געזונט אינפֿאָרמאַציע און דיין זיידע, מומעס און פעטער, עלטערן און סיבלינגז.

פילע געזונט פּראָבלעמס טענד צו לויפן אין משפחות. אויב איר שאַפֿן אַ משפּחה געשיכטע, איר און דיין משפּחה קענען זיין אַווער פון מעגלעך געזונט ריסקס, אַזוי איר קענען נעמען טריט צו רעדוצירן זיי.

פילע סיבות ווירקן דיין געזונט. די אַרייַננעמען דיין:

• גענעס
• דיעטע און געניטונג כאַבאַץ
• סביבה

משפּחה מיטגלידער טענד צו טיילן זיכער ביכייוויערז, גענעטיק טרייץ און געוווינהייטן. אויב איר שאַפֿן אַ משפּחה געשיכטע, איר קענען ידענטיפיצירן די ספּעציפיש ריסקס וואָס ווירקן דיין געזונט און געזונט פון דיין משפּחה.

צום ביישפּיל, אַ משפּחה מיטגליד מיט אַ צושטאַנד אַזאַ ווי צוקערקרענק קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן צו באַקומען עס. די ריזיקירן איז העכער ווען:

• מער ווי איין מענטש אין דער משפּחה האט דעם צושטאַנד
• א משפּחה מיטגליד דעוועלאָפּעד די צושטאַנד 10-20 יאר פריער ווי רובֿ אנדערע מענטשן מיט די צושטאַנד

ערנסט חולאתן אַזאַ ווי האַרץ חולאתן, צוקערקרענק, ראַק און מאַך זענען מער מסתּמא צו לויפן אין משפחות. איר קענט טיילן די אינפֿאָרמאַציע מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וואָס קענען פֿאָרשלאָגן וועגן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן.

פֿאַר אַ גאַנץ משפּחה מעדיציניש געשיכטע, איר דאַרפֿן געזונט אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין:

• עלטערן
• זיידע-באָבע
• מומעס און פעטער
• קאַזאַנז
• שוועסטער און ברידער

איר קענט בעטן די אינפֿאָרמאַציע ביי משפּחה גאַדערינגז אָדער רעוניאָנס. איר קען דאַרפֿן צו דערקלערן:

• פארוואס איר קלייַבן די אינפֿאָרמאַציע
• ווי דאָס וועט העלפֿן איר און אנדערע אין דיין משפּחה

איר קענט אפילו פאָרשלאָגן צו טיילן וואָס איר געפֿינען מיט אנדערע משפּחה מיטגלידער.

פֿאַר אַ גאַנץ בילד פון יעדער קאָרעוו, געפֿינען זיך:

• געבורט טאָג אָדער דערנענטערנ עלטער
• וואו דער מענטש געוואקסן און געלעבט
• געזונט כאַבאַץ זיי זענען גרייט צו טיילן, אַזאַ ווי סמאָוקינג אָדער טרינקט אַלקאָהאָל
• מעדיציניש טנאָים, לאַנג-טערמין (כראָניש) טנאָים אַזאַ ווי אַזמאַ און ערנסט טנאָים אַזאַ ווי ראַק
• קיין געשיכטע פון ​​גייַסטיק קראַנקייט
• עלטער אין וואָס זיי דעוועלאָפּעד די מעדיציניש צושטאַנד
• לערן פּראָבלעמס אָדער אַנטוויקלונג דיסאַביליטיז
• געבורט חסרונות
• פּראָבלעמס מיט שוואַנגערשאַפט אָדער קימפּעט
• די עלטער און גרונט פון טויט פֿאַר קרובים וואָס זענען פאַרשטאָרבן
• וואָס לאַנד / געגנט דיין משפּחה אָריגינעל איז געווען פֿון (ירעלאַנד, דייַטשלאַנד, מזרח אייראָפּע, אפריקע, און אַזוי אויף)

פרעגן די זעלבע פֿראגן וועגן קיין געשטארבן קרובים.

ייַנטיילן דיין משפּחה געשיכטע מיט דיין שפּייַזער און דיין קינד ס שפּייַזער. דיין שפּייַזער קענען נוצן די אינפֿאָרמאַציע צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר זיכער טנאָים אָדער חולאתן. למשל, דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן עטלעכע טעסץ, אַזאַ ווי:

• פרי זיפּונג טעסץ אויב איר זענט אין אַ העכער ריזיקירן ווי די דורכשניטלעך מענטש
• גענעטיק טעסץ איידער איר שוואַנגער צו זען אויב איר פירן די דזשין פֿאַר עטלעכע זעלטן חולאתן

דיין שפּייַזער קען אויך פאָרשלאָגן לייפסטייל ענדערונגען צו רעדוצירן דיין ריזיקירן. די קען אַרייַננעמען:

• עסן אַ געזונט דיעטע און רעגולער געניטונג
• לוזינג עקסטרע וואָג
• פאַרלאָזן סמאָוקינג
• רעדוצירן ווי פיל אַלקאָהאָל איר טרינקען

אויב איר האָט אַ געשיכטע פון ​​אַ משפּחה געזונט, איר קענען אויך באַשיצן די געזונט פון דיין קינד:

• איר קענען העלפֿן דיין קינד לערנען געזונט דיעטע און געניטונג כאַבאַץ. דאָס קען רעדוצירן די ריזיקירן פון חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק.
• איר און דיין קינד 'ס שפּייַזער קענען זיין פלינק פֿאַר פרי וואונדער פון מעגלעך געזונט פּראָבלעמס וואָס לויפן אין די משפּחה. דאָס קען העלפֿן איר און דיין שפּייַזער נעמען פּרעווענטיוו אַקציע.

אַלעמען קענען נוץ פון אַ משפּחה געשיכטע. שאַפֿן דיין משפּחה געשיכטע ווי באַלד ווי איר קענען. עס איז ספּעציעל נוציק ווען:

• איר זענט פּלאַנירונג צו האָבן אַ בעיבי
• איר שוין וויסן אַז אַ זיכער צושטאַנד לויפט אין די משפּחה
• איר אָדער דיין קינד אַנטוויקלען וואונדער פון אַ דיסאָרדער

משפּחה געזונט געשיכטע; שאַפֿן אַ משפּחה געזונט געשיכטע; משפּחה מעדיציניש געשיכטע

צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. משפּחה געזונט געשיכטע: די באַסיקס. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. דערהייַנטיקט נאוועמבער 25, 2020. אַקסעס 2 פעברואר 2021.

צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. משפּחה געזונט געשיכטע פֿאַר אַדאַלץ. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. דערהייַנטיקט 24 נאוועמבער 2020. אַקסעס 2 פעברואר 2021.

Scott DA, Lee B. פּאַטערנז פון גענעטיק טראַנסמיסיע. אין: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. נעלסאָן טעקסטבאָאָק פון פּידיאַטריקס. 21 סטער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 97.

• משפּחה געשיכטע