ינטעגראַטיווע מעדיצין פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג

ווען איר האָט ראַק, איר ווילט צו טאָן אַלץ וואָס איז מעגלעך צו מייַכל ראַק און פילן בעסער. דאָס איז וואָס פילע מענטשן ווענדן צו ינטעגראַטיווע מעדיצין. ינטעגראַטיווע מעדיצין (ים) רעפערס צו קיין טיפּ פון מעדיציניש פיר אָדער פּראָדוקט וואָס איז נישט נאָרמאַל זאָרג. עס כולל זאכן ווי אַקיופּאַנגקטשער, קלערן און מאַסאַזש. נאָרמאַל זאָרגן פֿאַר ראַק כולל כירורגיע, קימאָוטעראַפּי, ראַדיאַציע און בייאַלאַדזשיקאַל טעראַפּיע.

ינטעגראַטיווע מעדיצין איז קאַמפּלאַמענטשי זאָרג געניצט צוזאמען נאָרמאַל זאָרג. עס קאַמביינז דער בעסטער פון ביידע טייפּס פון זאָרג. IM ינקעראַדזשאַז שערד באַשלוס געמאכט צווישן רעגולער און קאַמפּלאַמענטשי זאָרג פּראַוויידערז און פּאַטיענץ. דאָס איז ווען פּאַטיענץ נעמען אַן אַקטיוו ראָלע אין זייער זאָרג ווי אַ שוטעף מיט זייער שפּייַזער.

באַמערקונג אַז עטלעכע טייפּס פון IM קען העלפֿן צו פירן ראַק סימפּטאָמס און זייַט יפעקס פון באַהאַנדלונג, אָבער קיינער זענען נישט פּראָווען צו מייַכל ראַק.

איידער איר נוצן קיין טיפּ פון IM, איר זאָל רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. דאָס כולל גענומען וויטאַמינס און אנדערע ביילאגעס. עטלעכע טריטמאַנץ וואָס זענען יוזשאַוואַלי זיכער קענען זיין ריזיקאַליש פֿאַר מענטשן מיט ראַק. פֿאַר בייַשפּיל, סט יוחנן 'ס וואָרט קענען אַרייַנמישנ זיך מיט עטלעכע ראַק דרוגס. און הויך דאָסעס פון וויטאַמין C קענען ווירקן די אַרבעט פון ראַדיאַציע און קימאָוטעראַפּי.

ניט אַלע טהעראַפּיעס אַרבעט די זעלבע פֿאַר אַלעמען. דיין שפּייַזער קענען העלפֿן איר באַשליסן אויב אַ ספּעציפיש באַהאַנדלונג קען העלפֿן איר ווי צו פאַרשאַפן פּאָטענציעל שאָדן.

IM קען העלפֿן באַפרייַען פּראָסט זייַט יפעקס פון ראַק אָדער ראַק באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי מידקייַט, דייַגעס, ווייטיק און עקל. עטלעכע ראַק סענטערס אפילו פאָרשלאָגן די טהעראַפּיעס ווי אַ טייל פון זייער זאָרג.

פילע טייפּס פון IM האָבן שוין געלערנט. יענע וואָס קענען העלפֿן מענטשן מיט ראַק אַרייַננעמען:

• אַקופּונקטורע. די אלטע כינעזיש פיר קען העלפֿן באַפרייַען עקל און וואַמאַטינג. דאָס קען אויך העלפֿן ראַק ווייטיק און הייס פלאַשיז. זייט זיכער אַז דיין אַקיופּאַנגקטשעראַסט ניצט סטערילע נעעדלעס, ווייַל ראַק אָפפערס אַ ריזיקירן ינפעקציע.
• אַראָמאַטהעראַפּי. דער באַהאַנדלונג ניצט שמעקנדיק אָילס צו פֿאַרבעסערן געזונט אָדער שטימונג. דאָס קען אויך העלפֿן ווייטיק, עקל, דרוק און דעפּרעסיע. כאָטש אָילס ביסט בכלל זיכער, די אָילס קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, כעדייקס און עקל אין עטלעכע מענטשן.
• מאַסאַזש טעראַפּיע. דער טיפּ פון באָדיוואָרק קען העלפֿן באַפרייַען דייַגעס, עקל, ווייטיק און דעפּרעסיע. איידער איר האָבן מאַסאַזש טעראַפּיע, פרעגן דיין שפּייַזער אויב דער טעראַפּיסט זאָל ויסמיידן קיין געביטן פון דיין גוף.
• קלערן. פּראַקטיסינג מעדיטאַטיאָן איז געוויזן צו יז דייַגעס, מידקייַט, דרוק און שלאָפן פּראָבלעמס.
• ינגבער. דעם קרייַטעכץ קען העלפֿן די עקל פון ראַק באַהאַנדלונג ווען עס איז געניצט מיט נאָרמאַל אַנטי-עקל מעדאַסאַנז.
• יאָגאַ. דעם פאַרצייַטיק גייַסט-גוף פיר קען העלפֿן באַפרייַען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע. איידער איר טאָן יאָגאַ, קאָנטראָלירן דיין שפּייַזער צו זען אויב עס זענען פּאָוזאַז אָדער מינים פון קלאסן וואָס איר זאָל ויסמייַדן.
• ביאָפעעדבאַקק. די טעראַפּיע קען העלפֿן ווייטיק פון ראַק. עס קען אויך העלפֿן מיט סליפּינג פּראָבלעמס.

אין אַלגעמיין, די טהעראַפּיעס זענען זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן און האָבן אַ ביסל געזונט ריזיקירן. איידער איר נוצן זיי, איר זאָל שטענדיק פרעגן דיין שפּייַזער אויב זיי זענען זיכער פֿאַר איר.

איצט, קיין טייפּס פון ים האָבן שוין געוויזן צו העלפן היילן אָדער מייַכל ראַק. בשעת פילע פּראָדוקטן און טריטמאַנץ זענען טאַוטיד ווי קיורז פֿאַר ראַק, עס זענען קיין שטודיום וואָס שטיצן די קליימז. איידער איר פּרוּווט קיין פּראָדוקטן וואָס מאַכן אַזאַ קליימז, רעדן ערשטער מיט דיין שפּייַזער. עטלעכע פּראָדוקטן קענען אַרייַנמישנ זיך מיט אנדערע ראַק טריטמאַנץ.

אויב איר ווילן צו פּרובירן אַן IM באַהאַנדלונג, קלייַבן דיין פּראַקטישנער ווייזלי. דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט:

• פרעגן דיין פּראַוויידערז אָדער ראַק צענטער אויב זיי קענען העלפֿן איר געפֿינען אַ פּראַקטישנער.
• פרעגן וועגן די טריינינג און סערטאַפאַקיישאַן פון די פּראַקטישנער.
• מאַכט זיכער אַז דער מענטש האט אַ דערלויבעניש צו פירן די באַהאַנדלונג אין דיין שטאַט.
• איר זוכט פֿאַר אַ פּראַקטישנער וואָס האט געארבעט מיט מענטשן מיט דיין טיפּ פון ראַק און וואָס איז גרייט צו אַרבעטן מיט דיין שפּייַזער פֿאַר דיין באַהאַנדלונג.

Greenlee H, DuPont-Reyes MJ, Balneaves LG et al. גיידליינז פֿאַר קליניש פירונג אויף די זאָגן-באזירט נוצן פון ינטעגראַטיווע טהעראַפּיעס בעשאַס און נאָך ברוסט ראַק באַהאַנדלונג. CA קאַנסער דזש קלין. 2017; 67 (3): 194-232. PMID: 28436999. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28436999/.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. קאָמפּלעמענטאַרי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam. דערהייַנטיקט 30 סעפטעמבער 2019. אַקסעס 6 אפריל 2020.

נאַציאָנאַלער צענטער פֿאַר קאָמפּלעמענטאַרי און ינטעגראַטיווע געזונט וועבזייטל. צי איר באַטראַכטן אַ קאָמפּלעמענטאַרי געזונט צוגאַנג? www.nccih.nih.gov/health/are-you-considering-a-complementary-health-approach. דערהייַנטיקט סעפטעמבער 2016. אַקסעס April 6, 2020.

נאַציאָנאַלער צענטער פֿאַר קאָמפּלעמענטאַרי און ינטעגראַטיווע געזונט וועבזייטל. 6 טינגז איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ראַק און קאַמפּלאַמענטשי אַפּראָוטשיז. www.nccih.nih.gov/health/tips/things-you-need-to- know-about-cancer-and-complementary-health-approaches. דערהייַנטיקט אַפּריל 07, 2020. אַקסעס April 6, 2020.

Rosenthal DS, Webster A, Ladas E. ינטעגראַטיווע טהעראַפּיעס אין פּאַטיענץ מיט העמאַטאָלאָגיק חולאתן. אין: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. העמאַטאָלאָגי: באַסיק פּרינסיפּלעס און פּראַקטיס. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 156.

• ראַק אַלטערנאַטיווע טהעראַפּיעס