טיניידזש שוואַנגערשאַפט

מערסט שוואַנגער טיניידזש גערלז האָבן נישט פּלאַננעד צו ווערן שוואַנגער. אויב איר זענט אַ שוואַנגער טין, עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען געזונט זאָרגן בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט. וויסן אַז עס זענען עקסטרע געזונט ריסקס פֿאַר איר און דיין בעיבי.

מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער נאָך איר וויסן אַז איר זענט שוואַנגער. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן דיין אָפּציעס פֿאַר אַבאָרשאַן, אַדאַפּשאַן אָדער בעכעסקעם די בעיבי.

אויב איר באַשליסן צו פאָרזעצן די שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו האָבן גוט פּרענאַטאַל זאָרג. פּרענאַטאַל זאָרגן וועט העלפֿן איר בלייַבן געזונט און ענשור אַז איר האָט אַ געזונט בעיבי. דיין שפּייַזער קענען אויך צושטעלן קאַונסלינג און אָפּשיקן צו קאַמיוניטי באַדינונגס צו מאַכן זיכער אַז איר און דיין בעיבי האָבן וואָס איר דאַרפֿן.

אויב איר טאָן ניט וויסן ווו צו גיין און פילן ווי איר קענען נישט זאָגן דיין משפּחה אָדער אַ פרייַנד אַז איר זענט שוואַנגער, רעדן מיט דיין שולע ניאַניע אָדער שולע קאָונסעלאָר. זיי קענען העלפֿן איר געפֿינען פּרענאַטאַל זאָרגן און אנדערע הילף אין דיין קאַווע. פילע קהילות האָבן רעסורסן אַזאַ ווי פּלאַננעד עלטערן, וואָס קענען העלפֿן איר באַקומען די זאָרג איר דאַרפֿן.

דיין שפּייַזער ביי דיין ערשטער פּרענאַטאַל וויזיט:

• פרעגן איר פילע פֿראגן, אַרייַנגערעכנט די דאַטע פון ​​דיין לעצטע מענסטרואַל צייַט. אויב איר וויסן דאָס, דער שפּייַזער וועט געפֿינען זיך ווי ווייַט איר זענט און וואָס דיין רעכט דאַטע איז.
• נעמען אַ בלוט מוסטער צו מאַכן עטלעכע טעסץ.
• טאָן אַ פול פּעלוויק יגזאַם.
• מאַכן אַ פּאַפּ פּרובירן און אנדערע טעסץ צו קאָנטראָלירן ינפעקשאַנז און אנדערע פּראָבלעמס.

דיין ערשטער טרימעסטער איז די ערשטע 3 חדשים פון דיין שוואַנגערשאַפט. אין דעם צייט איר וועט האָבן אַ פּרענאַטאַל וויזיט אַמאָל אַ חודש. די וויזיץ קען זיין קורץ, אָבער זיי זענען נאָך וויכטיק.

עס איז פייַן צו ברענגען אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד, דיין שוטעף אָדער דיין אַרבעט קאַרעטע.

איר קענט טאָן פילע טינגז צו העלפֿן איר און דיין בעיבי ווי געזונט ווי מעגלעך.

• אויב איר עסן אַ געזונט דיעטע, איר באַקומען די נוטריאַנץ איר דאַרפֿן. דיין שפּייַזער קענען אָפּשיקן צו קאַמיוניטי רעסורסן צו העלפֿן איר לערנען מער וועגן געזונט עסן.
• פּרענאַטאַל וויטאַמינס קענען פאַרמייַדן עטלעכע געבורט חסרונות. איר קען אויך דאַרפֿן צו נעמען אַ פאַליק זויער העסאָפע.
• דו זאלסט נישט רויך אָדער נוצן אַלקאָהאָל אָדער דרוגס. דאָס קען שאַטן דיין בעיבי. פרעגן דיין שפּייַזער פֿאַר הילף פאַרלאָזן אויב איר דאַרפֿן.
• געניטונג צו מאַכן איר שטארקער פֿאַר אַרבעט און עקספּרעס, געבן איר מער ענערגיע און קען העלפֿן איר שלאָפן בעסער.
• באַקומען אַ פּלאַץ פון שלאָפן. איר קען דאַרפֿן 8 צו 9 שעה אַ נאַכט, פּלוס מנוחה ברייקס בעשאַס דעם טאָג.
• ניצן אַ קאַנדאַם אויב איר נאָך האָבן געשלעכט. דאָס וועט פאַרמיידן געשלעכט ינפעקשאַנז וואָס קען שאַטן איר אָדער דיין בעיבי.

פּרוּווט צו בלייַבן אין שולע בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט און נאָך דיין געבורט. רעדן מיט דיין שולע קאָונסעלאָר אויב איר דאַרפֿן הילף מיט קינדער זאָרגן אָדער טוטערינג.

דיין בילדונג וועט געבן איר סקילז צו ווערן אַ בעסער פאָטער, און דאָס וועט מאַכן איר מער קענען צו צושטעלן דיין קינד פאַנאַנשאַלי און ימאָושנאַלי.

מאַכן אַ פּלאַן ווי איר וועט באַצאָלן די קאָס פון רייזינג דיין קינד. איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ צו לעבן, עסנוואַרג, מעדיציניש זאָרגן און אנדערע טינגז. זענען דאָרט רעסורסן אין דיין קאַווע וואָס קענען העלפֿן? דיין שולע קאָונסעלאָר קען וויסן וואָס רעסורסן זענען בארעכטיגט פֿאַר איר.

יאָ. טיניידזש פּרעגנאַנסיז זענען ריזיקאַליש ווי פּרעגנאַנסיז אין עלטערע וואָמען. דאָס איז טייל ווייַל די גוף פון אַ טיניידזשער איז נאָך דעוועלאָפּינג, און טייל ווייַל פילע שוואַנגער טינז טאָן ניט באַקומען די געזונט זאָרגן זיי דאַרפֿן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ריסקס זענען:

• פרי אין אַרבעט. דאָס איז ווען די בעיבי איז געבוירן פֿאַר 37 וואָכן. א נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט לאַסץ וועגן 40 וואָכן.
• נידעריק געבורט וואָג. בייביז פון טינז זענען מער מסתּמא צו וועגן ווייניקער ווי בייביז פון מוטערס וואָס זענען 20 יאָר אָדער עלטער.
• הויך בלוט דרוק וואָס איז געפֿירט דורך שוואַנגערשאַפט.
• נידעריק לעוועלס פון פּרעסן אין די בלוט (שטרענג אַנעמיאַ), וואָס קענען גרונט עקסטרעם מידקייט און אנדערע פּראָבלעמס.

פּרענאַטאַל זאָרגן - טיניידזש שוואַנגערשאַפט

• אַדאַלעסאַנט שוואַנגערשאַפט

בערגער דס, מערב עה. דערנערונג אין שוואַנגערשאַפט. אין: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. גאַבבע ס אַבסטעטריקס: נאָרמאַל און פּראָבלעם שוואַנגערשאַפט. 8 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: טשאַפּ 6.

ברעענער סי. אַדאַלעסאַנט שוואַנגערשאַפט. אין: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. נעלסאָן טעקסטבאָאָק פון פּידיאַטריקס. 21 סטער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. פּרעקאָנסעפּטיאָן און פּרענאַטאַל זאָרג. אין: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. גאַבבע ס אַבסטעטריקס: נאָרמאַל און פּראָבלעם שוואַנגערשאַפט. 8 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: טשאַפּ 5.

• טיניידזש שוואַנגערשאַפט