אַלערדזשיז, אַזמאַ און שטויב

אין מענטשן מיט שפּירעוודיק ערווייז, אַלערגיע און אַזמאַ סימפּטאָמס קענען זיין טריגערד דורך ברידינג סאַבסטאַנסיז גערופן אַלערדזשאַנז אָדער טריגערז. עס איז וויכטיק צו וויסן דיין טריגערז ווייַל ויסמיידן זיי איז דיין ערשטער שריט צו פילן בעסער. שטויב איז אַ פּראָסט צינגל.

שטויב איז אַ צינגל פֿאַר פילע מענטשן וואָס האָבן אַלערדזשיז און אַזמאַ. די טייפּס פון פּאָללענס וואָס זענען טריגערז זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש און פון געגנט צו געגנט. געוויקסן וואָס קענען צינגל היי היץ (אַלערדזשיק רהיניטיס) און אַזמאַ אַרייַננעמען:

• עטלעכע ביימער
• עטלעכע גראַסאַז
• ווידז
• ראַגוועעד

די סומע פון ​​שטויב אין דער לופט קען ווירקן צי איר אָדער דיין קינד האָבן היי היץ און אַזמאַ סימפּטאָמס.

• אויף הייס, טרוקן, ווינטיק טעג, מער שטויב איז אין די לופט.
• אויף קיל, רעגנדיק טעג, רובֿ שטויב איז געוואשן צו דער ערד.

פאַרשידענע געוויקסן פּראָדוצירן שטויב אין פאַרשידענע צייט פון די יאָר.

• רובֿ ביימער פּראָדוצירן שטויב אין דער פרילינג.
• גראַסאַז יוזשאַוואַלי פּראָדוצירן שטויב אין די שפּעט פרילינג און זומער.
• ראַגוועעד און אנדערע שפּעט בלומינג געוויקסן פּראָדוצירן שטויב אין די סוף פון זומער און פרי האַרבסט.

די וועטער באַריכט אויף טעלעוויזיע אָדער ראַדיאָ אָפט אינפֿאָרמאַציע וועגן שטויב. אָדער איר קענט זוכן דאָס אָנליין. ווען שטויב לעוועלס זענען הויך:

• בלייַבן ינעווייניק און האַלטן טירן און פֿענצטער פֿאַרמאַכט. ניצן אַ לופט קאַנדישאַנער אויב איר האָט אַ.
• היט אַרויס אַקטיוויטעטן פֿאַר שפּעט נאָכמיטאָג אָדער נאָך אַ שווער רעגן. ויסמיידן די ינ דרויסן צווישן 05:00 און 10:00
• דו זאלסט נישט טרוקן קליידער ינ דרויסן. שטויב וועט שטעקן צו זיי.
• האָבן עמעצער וואָס טוט נישט האָבן אַזמאַ שנייַדן די גראָז. אָדער טראָגן אַ פּנים מאַסקע אויב איר מוזן טאָן דאָס.

האַלטן גראָז שנייַדן קורץ אָדער פאַרבייַטן דיין גראָז מיט אַ ערד דעקן. קלייַבן אַ ערד דעקן וואָס טוט נישט פּראָדוצירן פיל שטויב, אַזאַ ווי איריש מאָך, בינטל גראָז אָדער דיטשאָנדראַ.

אויב איר קויפן ביימער פֿאַר דיין הויף, איר זוכט פֿאַר בוים טייפּס וואָס טאָן ניט מאַכן דיין אַלערדזשיז ערגער, אַזאַ ווי:

• קראַפּ מערטאַל, דאָגוווד, פייַג, יאָדלע, דלאָניע, באַרנע, פלוים, רעדבוד און רעדוואָאָד ביימער
• ווייַבלעך קולטיוואַרס פון אַש, קעסטל עלדער, קאָטאָנוואָאָד, נעצבוים, דלאָניע, טאָפּאָל אָדער ווילאָו ביימער

ריאַקטיוו ערוויי - שטויב; בראָנטשיאַל אַזמאַ - שטויב; טריגערז - שטויב; אַלערדזשיק רהיניטיס - שטויב

אמעריקאנער אַקאַדעמי וועבזייטל פֿאַר אַלערגיע אַסטהמאַ & יממונאָלאָגי. דרינענדיק אַלערדזשאַנז. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. דערגרייכט דעם 7 טן אויגוסט 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. אַלערדזשאַן אַוווידאַנס אין אַלערדזשיק אַסטהמאַ. פראָנט פּידיאַטר. 2017; 5: 103. פֿאַרעפֿנטלעכט 2017 מאי 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. אַלערדזשיק און נאָנאַלערדזשיק רהיניטיס. אין: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. מידלעטאָן ס אַלערגיע: פּרינסיפּלעס און פיר. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 40.

• אַלערגיע
• אַסטהמאַ
• היי פיבער