דעפּרעסיע - סטאָפּפּינג דיין מעדאַסאַנז
![Джо Диспенза. Как запустить выздоровление Joe Dispenza. How to start Recovery](https://i.ytimg.com/vi/nCcyXtJEyvw/hqdefault.jpg)
אַנטידיפּרעסאַנץ זענען רעצעפּט מעדאַסאַנז איר קען נעמען צו העלפן מיט דעפּרעסיע, דייַגעס אָדער ווייטיק. ווי קיין מעדיצין, עס זענען סיבות וואָס איר קען נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ פֿאַר אַ בשעת און באַטראַכטן ניט מער נעמען זיי.
סטאָפּפּינג דיין מעדיצין קען זיין די רעכט ברירה פֿאַר איר. ערשטער, איר זאָל רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. דער זיכער וועג צו האַלטן דעם מעדיצין איז צו נידעריקער דאָזע איבער צייַט. אויב איר פּלוצלינג אָפּשטעלן די מעדיצין, איר זענט ריזיקירן פֿאַר:
- אומגעקערט סימפּטאָמס, אַזאַ ווי שטרענג דעפּרעסיע
- געוואקסן ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד (פֿאַר עטלעכע מענטשן)
- וויטהדראַוואַל סימפּטאָמס, וואָס קען פילן ווי פלו אָדער פּראָדוצירן שלאָפן פּראָבלעמס, קאָפּשווינדל, קאָפּווייטיק, דייַגעס אָדער יריטאַבילאַטי.
שרייַבן אַלע די סיבות וואָס איר ווילט צו האַלטן די מעדיצין.
צי איר פילן נאָך דערשלאָגן? ארבעט די מעדיצין נישט? אויב אַזוי, טראַכטן וועגן:
- וואָס האָט איר דערוואַרטן מיט דעם מעדיצין?
- האָבן איר גענומען די מעדיצין גענוג גענוג פֿאַר עס צו אַרבעטן?
אויב איר האָבן זייַט יפעקס, שרייַבן וואָס זיי זענען און ווען זיי פּאַסירן. דיין שפּייַזער קען זיין ביכולת צו סטרויערן דיין מעדיצין צו פֿאַרבעסערן די פּראָבלעמס.
צי איר האָבן אנדערע קאַנסערנז וועגן גענומען די מעדיצין?
- האָבן איר קאָנפליקט צו באַצאָלן פֿאַר עס?
- טוט עס אַרן איר צו האָבן צו נעמען עס יעדער טאָג?
- קען איר אַרן צו טראַכטן אַז איר האָט דעפּרעסיע און דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין פֿאַר עס?
- צי איר טראַכטן איר זאָל קענען צו האַנדלען מיט דיין געפילן אָן מעדיצין?
- זאָגן אנדערע אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן מעדיצין אָדער זאָל נישט נעמען עס?
צי איר טראַכטן די פּראָבלעם קען זיין ניטאָ און איר ווונדער אויב איר קען האַלטן די מעדיצין איצט?
נעמען דיין רשימה פון סיבות צו האַלטן די מעדיצין צו דער שפּייַזער וואָס פּריסקרייבד עס. רעדן וועגן יעדער פונט.
פרעגן דיין שפּייַזער:
- צי מיר שטימען צו אונדזער באַהאַנדלונג צילן?
- וואָס זענען די בענעפיץ פון סטייינג אויף דעם מעדיצין איצט?
- וואָס זענען די ריסקס פון סטאָפּפּינג דעם מעדיצין איצט?
געפֿינען אויס צי עס זענען אנדערע טינגז צו האַלטן דיין סיבות פֿאַר סטאָפּפּינג די מעדיצין, אַזאַ ווי:
- טשאַנגינג די דאָזע פון די מעדיצין
- טשאַנגינג די צייט פון טאָג ווען איר נעמען די מעדיצין
- טשאַנגינג ווי איר נעמען די מעדיצין אין באַציונג צו עסנוואַרג
- נעמען אַ אַנדערש מעדיצין אַנשטאָט
- טרעאַטינג קיין זייַט יפעקס
- אַדדינג אנדערן באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי רעדן טעראַפּיע
באַקומען די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ גוטן באַשלוס. טראַכטן וועגן דיין געזונט און וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר. דער שמועס מיט דיין שפּייַזער וועט העלפֿן איר באַשליסן צי צו:
- נעמען די מעדיצין
- פּרוּווט טשאַנגינג עפּעס אָדער לייגן עפּעס
- האַלטן נעמען די מעדיצין איצט
מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן צו האַלטן די מעדיצין בעשאָלעם. פרעגן דיין שפּייַזער ווי צו נידעריקער די דאָזע פון דעם מעדיצין אין צייט. דו זאלסט נישט האַלטן דעם מעדיצין פּלוצלינג.
ווען איר רעדוצירן די סומע פון מעדיצין איר נעמען, שרייבן אַלע סימפּטאָמס איר פילן און ווען איר פילן זיי. דערנאָך דיסקוטירן די מיט דיין שפּייַזער.
דעפּרעסיע אָדער דייַגעס קען נישט קומען רעכט אַוועק ווען איר האַלטן גענומען די מעדיצין, אָבער עס קען קומען צוריק אין דער צוקונפֿט. אויב איר אָנהייבן צו פילן דיפּרעסד אָדער באַזאָרגט ווידער, רופן דיין שפּייַזער. איר זאָל אויך רופן דיין שפּייַזער אויב איר האָבן די ווידדראָאַל סימפּטאָמס ליסטעד אויבן. עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען הילף אויב איר האָט קיין געדאַנק צו שאַטן זיך אָדער אנדערע.
אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן. הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער. דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס: דסם -5. 5 טע עד. אַרלינגטאָן, וואַ: אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק פּובלישינג. 2013: 160-168.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. שטימונג דיסאָרדערס: דעפּרעסיוו דיסאָרדערס (הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער). אין: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. מאַססאַטשוסעטס אַלגעמיינע האָספּיטאַל פולשטענדיק קליניש פּסיטשיאַטרי. 2 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: טשאַפּטער 29.
- אַנטידיפּרעסאַנץ
- דעפּרעסיע