קני שלאָס פאַרבייַט - אָפּזאָגן

איר האָט כירורגיע צו פאַרבייַטן עטלעכע אָדער אַלע די ביינער וואָס מאַכן דיין קני שלאָס. דער אַרטיקל דערציילט ווי איר זאָרגן פֿאַר דיין נייַע קני ווען איר גיין פֿון שפּיטאָל.

איר האָט דורכגעקאָכט אַ קני פאַרבייַט כירורגיע צו פאַרבייַטן אַלע אָדער טייל פון די ביינער וואָס מאַכן דיין קני שלאָס. דיין כירורג האָט אַוועקגענומען און רישיפּט דיין דאַמידזשד ביינער און דאַן שטעלן דיין נייַ קינסטלעך קני שלאָס. איר זאָל האָבן באקומען ווייטיק מעדיצין און געלערנט ווי צו נעמען קעיר פון דיין נייַ קני שלאָס.

ביז איר גיין היים, איר זאָל קענען צו גיין מיט אַ וואָקער אָדער קראַטשיז אָן פיל הילף. איר קען דאַרפֿן צו נוצן די גיין הילף פֿאַר אַרויף צו 3 חדשים. איר זאָל זיין ביכולת צו אָנטאָן זיך מיט בלויז אַ ביסל הילף און זיך זיך אַרייַן און אַרויס פון דיין בעט אָדער אַ שטול. איר זאָל אויך קענען נוצן די קלאָזעט אָן פיל הילף.

איבער צייט, איר זאָל קענען צוריקקומען צו דיין ערשטע אַקטיוויטעט. איר דאַרפֿן צו ויסמיידן עטלעכע ספּאָרט, אַזאַ ווי דאַונכיל סקיינג אָדער קאָנטאַקט ספּאָרט ווי פוטבאָל און פוסבאָל. אָבער, איר זאָל קענען צו דורכפירן אַקטיוויטעטן מיט נידעריק פּראַל, אַזאַ ווי כייקינג, גאָרטנצוכט, שווימערייַ, פּלייינג טעניס און גאָלף.

א גשמיות טעראַפּיסט קען באַזוכן איר אין שטוב צו מאַכן זיכער אַז דיין היים איז בעשאָלעם שטעלן זיך פֿאַר איר ווען איר צוריקקריגן.

דיין בעט זאָל זיין נידעריק גענוג פֿאַר דיין פֿיס צו פאַרבינדן די שטאָק ווען איר זיצן אויף דעם ברעג פון דעם בעט. האַלטן טריפּינג כאַזערדז אויס פון דיין היים.

• לערנען ווי צו פאַרמייַדן פאלן. אַראָפּנעמען פרייַ ווירעס אָדער קאָרדס פון געביטן איר גיין דורך צו באַקומען פֿון איין צימער צו אנדערן. אַראָפּנעמען פרייַ וואַרפן טעפּעך. דו זאלסט נישט האַלטן קליין פּעץ אין דיין היים. פאַרריכטן קיין אַניוואַן פלאָרינג אין דאָרווייז. ניצן גוט לייטינג.
• מאַכן דיין קלאָזעט זיכער. שטעלן האַנט ריילז אין די וואַנע אָדער שפּריץ און לעבן די קלאָזעט. שטעלן אַ צעטל-דערווייַז מאַטע אין די וואַנע אָדער שפּריץ.
• דו זאלסט נישט פירן עפּעס ווען איר גיין אַרום. איר קען דאַרפֿן דיין הענט צו העלפן איר וואָג.

שטעלן זאכן ווו זיי זענען גרינג צו דערגרייכן.

שטעלן דיין היים אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו קריכן טריט. עטלעכע עצות זענען:

• שטעלן זיך אַ בעט אָדער נוצן שלאָפצימער אויף דער זעלביקער שטאָק.
• האָבן אַ קלאָזעט אָדער אַ פּאָרטאַטיוו קאַמאָוד אויף דער זעלביקער שטאָק ווו איר פאַרברענגען רובֿ פון דיין טאָג.

איר קען דאַרפֿן הילף מיט ביידינג, נוצן די קלאָזעט, קאָכן, לויפן עראַנדז און שאַפּינג, גיין צו דיין מעדיציניש אַפּוינטמאַנץ און געניטונג. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ קערגיווער צו העלפן איר אין שטוב פֿאַר די ערשטער 1 אָדער 2 וואָכן, פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן אַ טריינד זאָרגן קומען צו דיין היים.

ניצן דיין וואָקער אָדער קראַטשיז ווי דיין שפּייַזער דערציילט איר צו נוצן זיי. נעמען אָפט גיין קורץ. טראָגן שיכלעך וואָס פּאַסיק געזונט און האָבן נאַנסקיד סאָלעס. דו זאלסט נישט טראָגן הויך כילז אָדער סליפּערז ווען איר זענט ריקאַווערינג פון כירורגיע.

טאָן די עקסערסייזיז וואָס דיין גשמיות טעראַפּיסט געלערנט איר. דיין שפּייַזער און גשמיות טעראַפּיסט וועט העלפֿן איר באַשליסן ווען איר ניט מער דאַרפֿן קראַטשיז, אַ שטעקן אָדער אַ וואָקער.

פרעגן דיין שפּייַזער אָדער גשמיות טעראַפּיסט וועגן אַ סטיישאַנערי וועלאָסיפּעד און שווימערייַ ווי עקסטרע עקסערסייזיז צו בויען דיין מאַסאַלז און ביינער.

פּרוּווט נישט זיצן מער ווי 45 מינוט אין אַ צייַט. שטיי אויף און מאַך אַרום נאָך 45 מינוט אויב איר וועט זיצן עטלעכע מער.

צו פאַרמייַדן שאָדן צו דיין נייַע קני:

• צי ניט דרייען אָדער דרייען דיין גוף ווען איר נוצן אַ וואָקער.
• צי ניט קריכן אַרויף אויף אַ לייטער אָדער סטעפּ בענקל.
• טאָן ניט קניען אַראָפּ צו קלייַבן עפּעס.
• ווען איר ליגן אין בעט, האַלטן אַ קישן אונטער דיין פּיאַטע אָדער קנעכל, נישט דיין קני. עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין קני גלייַך. פּרוּווט צו בלייַבן אין שטעלעס וואָס טאָן ניט בייגן דיין קני.

דיין שפּייַזער אָדער גשמיות טעראַפּיסט וועט זאָגן איר ווען איר קענען אָנהייבן צו לייגן וואָג אויף דיין פוס און ווי פיל וואָג איז גוט. ווען איר אָנהייבן צו טראָגן וואָג, דיפּענדינג אויף וואָס סאָרט פון קני שלאָס איר האָבן. עס איז וויכטיק נישט צו אָנכאַפּן וואָג ביז דיין דאָקטער דערציילט אַז עס איז זיכער.

טאָן ניט פירן עפּעס איבער £ 2-10 (2.25 צו 4.5 קילאָגראַמס).

ייַז דיין קני 30 מינוט איידער און 30 מינוט נאָך טעטיקייט אָדער עקסערסייזיז. ייסינג וועט פאַרקלענערן געשווילעכץ.

האַלטן די סאָוס (באַנדאַזש) אויף דיין ינסיזשאַן ריין און טרוקן. טוישן די סאָוס נאָר אויב דיין כירורג האט איר געזאָגט. אויב איר טוישן עס, נאָכגיין די סטעפּס:

• וואַש דיין הענט געזונט מיט זייף און וואַסער.
• אַראָפּנעמען די סאָוס קערפאַלי. צי ניט ציען שווער. אויב איר דאַרפֿן, ווייקן עטלעכע פון ​​די סאָוס מיט סטערילע וואַסער אָדער סאַלין צו העלפן עס לוסאַן.
• ווייקן עטלעכע ריין גאָז מיט סאַלין און ווישן פון איין עק פון די ינסיזשאַן צו די אנדערע. טאָן ניט ווישן צוריק און צוריק איבער דער זעלביקער געגנט.
• טרוקן די ינסיזשאַן די זעלבע וועג מיט ריין, טרוקן גאָז. ווישן אָדער פּונקט בלויז 1 ריכטונג.
• קאָנטראָלירן דיין ווונד פֿאַר וואונדער פון ינפעקציע. די אַרייַננעמען שטרענג געשווילעכץ און רעדנאַס און דריינאַדזש וואָס האט אַ שלעכט רייעך.
• צולייגן אַ נייַ סאָוס ווי דיין דאָקטער אָדער ניאַניע איר געוויזן.

סוטשערז (סטיטשיז) אָדער העפטן זענען אַוועקגענומען וועגן 10-14 טעג נאָך כירורגיע. איר קען שפּריץ 5 צו 6 טעג נאָך די כירורגיע, אַזוי לאַנג ווי דיין כירורג זאגט אַז איר קענען. ווען איר קענען שפּריץ, לאָזן די וואַסער לויפן איבער די ינסיזשאַן אָבער טאָן ניט רייַבן דיין ינסיזשאַן אָדער לאָזן די וואַסער שלאָגן עס. דו זאלסט נישט ווייקן אין אַ וואַנע, הייס צעבער אָדער שווימערייַ בעקן.

איר קען האָבן ברוזינג אַרום דיין ווונד. דאָס איז נאָרמאַל, און עס וועט גיין אַוועק אויף זיך. די הויט אַרום דיין ינסיזשאַן קען זיין אַ ביסל רויט. דאָס איז אויך נאָרמאַל.

דיין שפּייַזער וועט געבן איר אַ רעצעפּט פֿאַר ווייטיק מעדאַסאַנז. באַקומען עס אָנגעפילט ווען איר גיין היים אַזוי איר וועט האָבן עס ווען איר דאַרפֿן עס. נעמען דיין ווייטיק מעדיצין ווען איר אָנהייבן צו ווייטיק. אויב איר וואַרטן צו לאַנג צו נעמען עס, עס וועט לאָזן דיין ווייטיק ווערן שטרענג ווי עס זאָל.

אין דער פרי טייל פון דיין אָפּזוך, גענומען ווייטיק מעדיצין וועגן 30 מינוט איידער איר פאַרגרעסערן דיין טעטיקייט, קענען העלפן קאָנטראָלירן ווייטיק.

איר קען זיין געבעטן צו טראָגן ספּעציעל קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז אויף דיין לעגס פֿאַר וועגן 6 וואָכן. די וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן בלוט קלאַץ פון פאָרמינג. איר קען אויך דאַרפֿן צו נעמען בלוט טינז פֿאַר 2-4 וואָכן צו נידעריקער דיין ריזיקירן פֿאַר בלוט קלאַץ.

נעמען אַלע דיין מעדיסינעס ווי איר האָט געזאָגט.

• דו זאלסט נישט טאָפּל אַרויף דיין ווייטיק מעדיצין אויב איר פאַרפירן אַ דאָזע.
• אויב איר נעמען בלוט טינז, פרעגן דיין שפּייַזער צי איר קענען אויך נעמען יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין) אָדער אנדערע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.

איר קען דאַרפֿן צו ויסמיידן געשלעכט טעטיקייט פֿאַר אַ בשעת. דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר ווען עס איז גוט צו אָנהייבן ווידער.

מענטשן וואָס האָבן אַ פּראָסטהעסיס, אַזאַ ווי אַ קינסטלעך שלאָס, דאַרפֿן צו קערפאַלי באַשיצן זיך קעגן ינפעקציע. איר זאָל פירן אַ מעדיציניש לעגיטימאַציע קאַרטל אין דיין בייַטל וואָס זאגט אַז איר האָט אַ פּראָטעסיס. איר קען דאַרפֿן צו נעמען אַנטיביאַטיקס איידער דענטאַל אַרבעט אָדער ינווייסיוו מעדיציניש פּראָוסידזשערז. קאָנטראָלירן דיין שפּייַזער און דערציילן דיין ציינדאָקטער אָדער אנדערע כירורג וועגן דיין קני פאַרבייַט.

רופן דיין שפּייַזער אויב איר האָט:

• בלוט וואָס איז סאָוקינג דורך דיין סאָוס און די בלידינג קען נישט האַלטן ווען איר דרוקן דעם שטח
• ווייטיק וואָס גייט נישט אַוועק נאָך איר נעמען דיין ווייטיק מעדיצין
• געשווילעכץ אָדער ווייטיק אין דיין קאַלב מוסקל
• דאַרקער ווי נאָרמאַל פֿיס אָדער טאָעס אָדער זיי זענען קיל צו פאַרבינדן
• יעלאָויש אָפּזאָגן פון דיין ינסיזשאַן
• א טעמפּעראַטור העכער ווי 101 ° F (38.3 ° C)
• געשווילעכץ אַרום דיין ינסיזשאַן
• רעדנאַס אַרום דיין ינסיזשאַן
• ברוסטקאסטן ווייטאג
• קאַסטן קאַנדזשעסטשאַן
• ברידינג פּראָבלעמס אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם

גאַנץ קני פאַרבייַט - אָפּזאָגן; קני אַרטהראָפּלאַסטי - אָפּזאָגן; קני פאַרבייַט - גאַנץ - אָפּזאָגן; טריקאָ קאַמפּאַרטמענטאַל קני פאַרבייַט - אָפּזאָגן; אָסטאָאַרטהריטיס - קני פאַרבייַט אָפּזאָגן

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. גאַנץ קני אַרטהראָפּלאַסטי. אין: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. עססענטיאַלס פון גשמיות מעדיצין און ריכאַבילאַטיישאַן. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: קאַפּ 80.

Mihalko WM. אַרטהראָפּלאַסטי פון די קני. אין: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. קאַמפּבעלל ס אָפּעראַטיווע אָרטאַפּידיקס. 13 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 7.

• קני שלאָס פאַרבייַט

• קלאָזעט זיכערקייַט פֿאַר אַדאַלץ
• צוגרייטן דיין היים - כירורגיע מיט קני אָדער לענד
• היפּ אָדער קני פאַרבייַט - נאָך - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• היפּ אָדער קני פאַרבייַט - איידער - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• פּרעווענטינג פאלס - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• גענומען וואַרפאַרין (קומאַדין)

• קני רעפּלאַסעמענט