איז עס גוט צו פאַרפירן אַ טאָג פון געבורט קאָנטראָל?
צופרידן
- באַסיקס פון געבורט קאָנטראָל
- פארוואס קאָנסיסטענסי איז וויכטיק
- וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפאַלן אַ קאָמבינאַציע פּיל
- נעמען די ווייַטער פּיל
- נעמען די לעצטע פּיל פון דיין פּאַק
- נעמען אַ ספּער פּיל
- אויב איר פאַרלירן אַ פּלאַסיבאָו פּיל
- וואָס צו טאָן אויב איר פאַרלירן אַ בלויז פּילקע מיט פּראָגעסטין
- נעמען די ווייַטער פּיל
- נעמען די לעצטע פּיל פון דיין פּאַק
- נעמען אַ ספּער פּיל
- ווען איר זאָל אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק
- פֿאַר קאָמבינאַציע פּילז
- פֿאַר מיניפּילז
- זייַט יפעקס פון פעלנדיק פּיל
- ווי צו מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון דיין געבורט קאָנטראָל
- נעם אוועק
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
איבערבליק
האָבן איר טאָמיד דראַפּט אַ געבורט קאָנטראָל פּיל אין די זינקען? האָבן איר קראַשט אַ ביסל פּילז אין די דנאָ פון דיין בייטל? מענטשן מאל פאַרלירן פּילז. ווען דאָס כאַפּאַנז, עס איז וויכטיק צו האָבן אַ פּלאַן פון קאַמף צו מאַכן זיכער אַז דאָס טוט נישט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון דיין געבורט קאָנטראָל.
רופן דיין דאָקטער אויב איר פאַרלירן דיין פּיל. פרעגן פֿאַר גיידאַנס וועגן דיין ספּעציעלע פּיל טיפּ. יעדער איינער איז אַנדערש, און דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן די בעסטער סטראַטעגיע פֿאַר איר.
אויב איר נעמען די פּיל בייַ נאַכט אָדער קענען נישט באַקומען אין קאָנטאַקט מיט דיין דאָקטער ס אָפיס, איר קענען נעמען ענינים אין דיין הענט מיט די עצות.
באַסיקס פון געבורט קאָנטראָל
די צוויי יקערדיק טייפּס פון רעצעפּט געבורט קאָנטראָל פּילז זענען מיניפּיללס און קאָמבינאַציע פּילז.
מיניפּיללס בלויז אַנטהאַלטן פּראָגעסטין אָדער סינטעטיש פּראָודזשעסטעראָון. ווי די נאָמען סאַגדזשעסץ, קאָמבינאַציע פּילז האָבן אַ קאָמבינאַציע פון צוויי סינטעטיש כאָרמאָונז, פּראָגעסטין און עסטראָגען.
פּילז פֿאַר קאָמבינאַציע געבורט קאָנטראָל קען זיין מאָנאָפאַסיק אָדער מולטיפאַסיק. מיט מאָנאָפאַסיק געבורט קאָנטראָל, וואָס איז מער געוויינטלעך, יעדער אַקטיוו פּיל אין אַ פּאַק כּולל די זעלבע מדרגה פון כאָרמאָונז. מיט מולטי-פאַסיק געבורט קאָנטראָל, איר באַקומען פאַרשידענע לעוועלס פון כאָרמאָונז אויף פאַרשידענע טעג.
קאָמבינאַציע פּילז און מיניפּילז אַרבעט אין ענלעך וועגן. ערשטער, זיי אַרבעטן צו פאַרמייַדן אָווויאַליישאַן (כאָטש עטלעכע פּילז טאָן ניט האַלטן אָווויאַליישאַן 100 פּראָצענט פון די צייט).
אָווויאַליישאַן כאַפּאַנז יעדער חודש ווען אַ יי איז באפרייט פון אַ פרוי 'ס אָווועריז פֿאַר פערטאַליזיישאַן. אויב קיין יי איז רעלעאַסעד, עס איז נול געלעגנהייַט פון שוואַנגערשאַפט.
געבורט קאָנטראָל פּילז אויך טיקאַן די מיוקאַס בילד אויף דיין סערוויקס, וואָס קענען פאַרמייַדן זיירע צו אַרבעטן אין דיין יוטעראַס. אויב די זיירע קומט צו די יוטעראַס, אַ יי באפרייט בעשאַס אָווויאַליישאַן קען זיין פערטאַלייזד.
עטלעכע געבורט קאָנטראָל פּילז אויך דין די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס צו פאַרמייַדן ימפּלאַנטיישאַן. אויב אַן יי איז עפעס פערטאַלייזד, דעם דין ונטערשלאַק וועט מאַכן עס שווער פֿאַר די פערטאַלייזד יי צו צוטשעפּען און אַנטוויקלען.
פארוואס קאָנסיסטענסי איז וויכטיק
געבורט קאָנטראָל פּילז זענען דיזיינד צו האַלטן אַ גלייך כאָרמאָונז אין דיין גוף. אויב איר נעמען דיין פּילז טעגלעך און אין דער זעלביקער צייט יעדער טאָג, די כאָרמאָונז זענען קאָנסיסטענט.
אויב די לעוועלס וואַקלענ זיך, דיין גוף קען אָנהייבן אָווויאַליישאַן פערלי געשווינד. דאָס ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון אַנפּלאַנד שוואַנגערשאַפט.
אויב איר נעמען קאָמבינאַציע פּילז, איר האָבן אַ ביסל געוואקסן שוץ קעגן דעם האָרמאָנע טונקען, ווי לאַנג ווי איר אָנהייבן צו נעמען דיין פּילז ווידער ווי באַלד ווי מעגלעך.
אויב איר נעמען פּראָגעסטין בלויז פּילז, די שוץ פֿענצטער איז פיל קלענערער. די פֿענצטער לאַסץ וועגן דריי שעה.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפאַלן אַ קאָמבינאַציע פּיל
פרעגן זיי וואָס זיי רעקאָמענדירן איר טאָן אויב איר טאָמיד פאַרלירן דיין פּיל ווען איר האָבן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער. דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן איינער פון די ערשטע דריי אָפּציעס:
נעמען די ווייַטער פּיל
פאָרזעצן צו פאָרן אין דיין פּאַק דורך פשוט נעמען די ווייַטער אַקטיוו פּיל. די טעג אנגעוויזן אויף די פּאַק פון פּילז קען נישט גלייַכן די טעג איר'רע גענומען די פּילז, אָבער נאָר מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט פעלן צו נעמען אַ פּיל יעדער טאָג. איר וועט דערגרייכן דעם סוף פון דיין פּאַק אַ טאָג פרי און איר וועט האָבן צו אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק אַ טאָג פרי. דער יבעררוק וועט ניט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון די פּיל.
נעמען די לעצטע פּיל פון דיין פּאַק
אויב איר נאָך נעמען אַקטיוו פּילז (און איר נוצן מאָנאָפאַסיק געבורט קאָנטראָל), נעמען די לעצטע אַקטיוו פּיל אין דיין פּאַק אין פּלאַץ פון דיין פאַרפאַלן פּיל. דעם ינשורז אַז אַלע רוען פּילז זענען גענומען אויף זייער קעסיידער סקעדזשולד טאָג. איר וועט דערגרייכן דעם סוף פון דיין פּאַק און אָנהייבן אָרטבאָ פּילז - די ינאַקטיוו פּילז אין די סוף פון דיין פּאַק - אַ טאָג פרי.
איר קענען אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק אַ טאָג פרי.
נאטיץ: דער אופֿן קען נישט אַרבעטן פֿאַר מולטיפאַסיק געבורט קאָנטראָל, ווייַל די דאָוסינג וואָלט זיין ינטעראַפּטיד באזירט אויף ווו איר זענט אין די פּאַק אין די צייט פון די מיסט פּיל.
נעמען אַ ספּער פּיל
אויב איר האָט אַן אַנדער פּאַק פון געבורט קאָנטראָל פּילז האַנטיק, נעמען איינער פון די פּילז פון דעם פּאַק צו פאַרבייַטן די איינער איר'ווע פאַרפאַלן. שטעלן דעם פּאַק באַזונדער און האַלטן עס אין פאַל איר פאַרלירן אַ פּיל אין אן אנדער צייַט.
אויב איר נעמען אַ מולטי-פאַסיק פּיל, איר קענען נעמען די צונעמען דאָוסיד פּיל פֿאַר די איינער איר פאַרפאַלן.
אויב איר נעמען אַ מאָנאָפאַסיק פּיל, איר קענען נעמען קיין פון די אַקטיוו פּילז אין דיין ספּער פּאַק. דעם אופֿן אַלאַוז איר צו נעמען פּילז אויף די טעג ליסטעד אויף די פּאַק (מאנטיק פּיל אויף מאנטאג, דינסטיק פּיל פֿאַר דינסטאג, אאז"ו ו).
זייט זיכער צו היטן די עקספּעריישאַן טאָג אויף דיין ספּער פּאַק, ווייַל איר קען נישט נוצן אַלע די אַקטיוו פּילז ין די רעקאַמענדיד צייט.
אויב איר פאַרלירן אַ פּלאַסיבאָו פּיל
אויב איר פאַרלירן אַ פּלאַסיבאָו פּיל, איר קענען האָפּקען דעם דאָזע.איר קענט וואַרטן ביז די ווייַטער טאָג צו נעמען דיין קעסיידער סקעדזשולד דאָזע.
ווייַל אָרטבאָ פּילז טאָן ניט אַנטהאַלטן קיין כאָרמאָונז, פעלנדיק איינער וועט נישט פאַרגרעסערן דיין גיכער פון שוואַנגער.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרלירן אַ בלויז פּילקע מיט פּראָגעסטין
איר טאָן ניט האָבן ווי פיל וויגאַל פּלאַץ אויב איר פאַרלירן אַ פּראָגעסטין בלויז פּיל. איר דאַרפֿן צו נעמען איין ין אַ ביסל שעה פון דיין סקעדזשולד דאָזע צייט, אָדער די יפעקטיוונאַס פון דיין געבורט קאָנטראָל פּילז קען פאַלן.
פרעגן זיי וואָס זיי פֿאָרשלאָגן איר צו טאָן אויב איר פאַרלירן אַ פּיל ווייַטער מאָל ווען איר האָבן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער.
איר קענט אויך טאָן איינער פון די פאלגענדע:
נעמען די ווייַטער פּיל
נעמען אַנשטאָט די פּיל פון מאָרגן, און דאַן פאָרזעצן מיט די רעשט פון די פּאַק. כאָטש דער טאָג אויף וואָס איר נעמען די מעדיצין וועט איצט זיין אַ פריי טאָג פון די פּיל ס סקעדזשולד דאַטעס, דאָס וועט האַלטן דיין מדרגה פון האָרמאָנע קעסיידערדיק.
נעמען די לעצטע פּיל פון דיין פּאַק
אויב איר ווילן צו האַלטן דיין פּילז צו די ריכטיק טעג פון דער וואָך, איר קענען נעמען די לעצטע פּיל אין דיין פּאַק אין פּלאַץ פון דיין פאַרפאַלן פּיל. דערנאָך נעמען די רעשט פון די פּאַק ווי ערידזשנאַלי סקעדזשולד.
איר וועט דערגרייכן דעם סוף פון דיין פּאַק גיכער, אָבער איר קענען אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק גלייך נאָך.
נעמען אַ ספּער פּיל
פאַרבייַטן די פּיל פון הייַנט מיט אַ פּיל פון אַ אַנאָופּאַנד פּאַק. דאָס וועט האַלטן דיין פּילז ליינד אַרויף פֿאַר די רעשט פון דיין פּאַק, און איר וועט אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק אויף צייט.
האַלטן דעם עקסטרע פּאַק פון פּילז האַנטיק און שטעלן עס באַזונדער אויב איר פאַרלירן אן אנדער פּיל אין דער צוקונפֿט. זיין אָפּגעהיט פון די עקספּעריישאַן טאָג אויף דיין ספּער פּאַק. איר ווילן צו זיין זיכער אַז דיין באַקאַפּ פּילז זענען נאָך עפעקטיוו.
ווען איר זאָל אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק
צי איר נעמען קאָמבינאַציע פּילז אָדער מיניפּיללס וועט באַשליסן ווען איר אָנהייב דיין ווייַטער פּאַק.
פֿאַר קאָמבינאַציע פּילז
אויב איר נעמען אַ קאָמבינאַציע פּיל, די ענטפער דעפּענדס אויף ווי איר ריפּלייסט די פּיל איר פאַרפאַלן.
אויב איר האָט גענומען די לעצטע אַקטיוו פּיל פון דיין פּאַק צו פאַרבייַטן די איין איר פאַרפאַלן אָדער איר סקיפּט איין טאָג אין דיין פּאַק, איר וועט אָנהייבן דיין פּלאַסיבאָו פּילז אַ טאָג פרי. אַז מיטל איר וועט אויך דערגרייכן די אָנהייב פון אַ נייַע פּאַק אַ טאָג פרי. איר זאָל נעמען די ווייַטער פּאַק אַ טאָג פרי צו טייַנען די עפעקטיווקייַט פון די געבורט קאָנטראָל.
אויב איר גענומען אַ פּיל פון אן אנדער פּאַק, איר זאָל זיין אויף דיין רעגולער פּיל פּלאַן. אין דעם פאַל, איר וועט נעמען דיין ווייַטער פּאַק אויף דער זעלביקער טאָג איר וואָלט טאָן ניט פאַרפאַלן אַ פּיל. נעמען דיין פּלאַסיבאָו פּילז און אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק.
פֿאַר מיניפּילז
אויב איר נעמען פּראָגעסטין בלויז מיניפּיללס, אָנהייבן די ווייַטער פּאַק ווי באַלד ווי איר ענדיקן דעם וואָס איר איצט נוצן.
בלויז פּראָגעסטין פּילז צושטעלן כאָרמאָונז מיט יעדער פּיל. איר טאָן ניט באַקומען די פּלאַסיבאָו פּילז מיט פּראָגעסטין בלויז פּיל פּאַקס, אַזוי איר קענען אָנהייבן דיין ווייַטער פּאַק פון פּילז ווי באַלד ווי איר דערגרייכן די סוף פון דיין פּאַק.
זייַט יפעקס פון פעלנדיק פּיל
אויב איר פאַרפאַלן אַ פּיל און סקיפּט עס לעגאַמרע, איר קען דערפאַרונג אַ ברייקטרו בלידינג. אַמאָל איר נעמען דיין טעגלעך פּילז פֿאַר געבורט קאָנטראָל, די בלידינג זאָל ענדיקן.
אויב איר נעמען קאָמבינאַציע פּילז, איר זאָל נוצן עטלעכע פאָרעם פון באַקאַפּ שוץ אויב איר האָפּקען צוויי אָדער מער פּילז, אָדער אויב עס איז געווען מער ווי 48 שעה זינט איר זאָל נעמען דיין פּיל. איר זאָל נוצן דעם באַקאַפּ אופֿן פֿאַר די ווייַטער זיבן טעג. אויב איר פאַרבייַטן די פאַרפאַלן פּיל מיט אן אנדער פּיל, און איר האָט נישט טאַקע פעלן צו נעמען אַ פּיל, איר וועט נישט דאַרפֿן באַקאַפּ קאַנטראַסעפּשאַן.
אויב איר נעמען בלויז פּראָגעסטין פּילז און האָפּקען דיין פאַרפאַלן פּיל, דיין ריזיקירן צו ווערן שוואַנגער וועט פאַרגרעסערן. ניצן אַ באַקאַפּ מעטהאָדס פון געבורט קאָנטראָל פֿאַר בייַ מינדסטער 48 שעה נאָך איר נעמען דיין פּילז טעגלעך.
קויף יעצט: קראָם פֿאַר קאַנדאַמז.
ווי צו מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון דיין געבורט קאָנטראָל
די בעסטער פּראַקטיסיז קענען העלפֿן איר ויסמיידן אַנפּלאַנד שוואַנגערשאַפט אָדער מעגלעך זייַט יפעקס געפֿירט דורך געבורט קאָנטראָל:
- נעמען די פּיל יעדער טאָג אין דער זעלביקער צייַט. שטעלן אַ דערמאָנונג אויף דיין טעלעפאָן אָדער קלייַבן אַ צייט פון טאָג וואָס איר קענען יזאַלי געדענקען, אַזאַ ווי פרישטיק. איר זאָל נעמען דיין פּיל יעדער טאָג פֿאַר העכסטן יפעקטיוונאַס.
- באַגרענעצן אַלקאָהאָל נוצן. אַלקאָהאָל האט קיין השפּעה אויף די יפעקטיוונאַס פון די פּיל, אָבער עס קען ווירקן דיין פיייקייט צו געדענקען עס. אויב איר נעמען דיין פּיל און דאַן וואַרפן זיך ין אַ ביסל שעה, צי פֿון קראַנקייט אָדער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, איר קען דאַרפֿן צו נעמען אן אנדער פּיל.
- טשעק פֿאַר ינטעראַקשאַנז. עטלעכע רעצעפּט דרוגס און ערבאַל ביילאגעס (אָטק) קענען ווירקן די יפעקטיוונאַס פון דיין געבורט קאָנטראָל. איידער איר נעמען די פּיל אָדער קיין אנדערע מעדיצין, פרעגן אַ דאָקטער אָדער אַפּטייקער אויב עס ס זיכער פֿאַר איר צו מישן די צוויי.
נעם אוועק
אויב איר פאַרלירן אַ פּיל, איר קענען לייכט סגולע די פּראָבלעם דורך רופן דיין אַפּטייקער אָדער דאָקטער ס אָפיס און באַקומען עצה, מאַך פאָרויס צו דער ווייַטער פּיל אין דיין פּאַק, אָדער ריפּלייסינג די פאַרפאַלן פּיל מיט אַ פּיל פון אַ נייַ פּאַק.
אַנשטאָט פון ווארטן ביז איר'ווע פאַרפאַלן אַ פּיל צו רעכענען אויס וואָס צו טאָן, זיין פּראָואַקטיוו. פרעגן דיין דאָקטער איצט ווי איר זאָל שעפּן לוזינג אַ פּיל אַזוי אַז איר וועט וויסן וואָס צו טאָן אויב עס טאָמיד כאַפּאַנז.
אויב איר אָפט פאַרלירן פּילז אָדער קעסיידער סקיפּינג פּילז, איר קען וועלן צו דיסקוטירן די באַשטימען צו אַ נייַע געבורט קאָנטראָל אָפּציע. איינער וואָס טוט נישט דאַרפן טעגלעך וישאַלט, קען זיין פּאַסיק פֿאַר איר און דיין לייפסטייל.
געבורט קאָנטראָל אָפּציעס אַזאַ ווי אַ וואַדזשיינאַל רינג, לאַטע, אָדער ינטראַוטערינע מיטל (יוד) קענען העלפֿן איר טייַנען שוץ קעגן אַ אַנפּלאַנד שוואַנגערשאַפט אָן צו נעמען אַ טעגלעך פּיל.
פריש אַרטיקלען
דעקסאַמעטהאַסאָנע ינדזשעקשאַן
