מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 14 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
לזרוק את הדברים האלה ערפדים אחרת מצפים לשלושים ושלושה אסונות. אי אפשר להחזיק את הדברים האלה בבית. של
ווידעא: לזרוק את הדברים האלה ערפדים אחרת מצפים לשלושים ושלושה אסונות. אי אפשר להחזיק את הדברים האלה בבית. של

צופרידן

איך איז געווען יבערוואָג פֿאַר ווי לאַנג ווי איך קען געדענקען, כאָטש קוק צוריק, מיין וואָג האט נישט אָנהייבן צו באַקומען אויס פון קאָנטראָל ביז קאָלעגע. אפילו אַזוי, איך איז געווען שטענדיק אַ ביסל דיקלעך ווי רובֿ, און כאָטש איך וויסן יעדער קינד איז פּיקט זיך אויף עפּעס, די סקאַרס געלאפן טיף פון ווי פיל איך איז געווען שפּאַס פון מיין וואָג איבער מיין קינדשאַפט.

ווען איך האָב זיך אָנגעהויבן אין קאָלעגע, איז דאָס געווען דאָס ערשטע מאָל וואָס איך האָב אָנגעהויבן מאַכן אַלע באשלוסן וועגן וואָס איך האָב געגעסן און וואָס איך האָב געטאָן מיט מיין פרייע צייט, און עס איז געווען דעמאָלט אַז די טינגז אנגעהויבן צו גליטשן ווילד אויס פון קאָנטראָל. איך שייד אַוועק פון די וואָג אַזוי איך קען נישט זאָגן פֿאַר זיכער, אָבער בעשאַס די ערשטער דריי יאָר פון קאָלעגע איך שטעלן זיך ערגעץ צווישן 50 און 70 פונט, טיפּינג די וואָג אַרום 250 £.


איך האָב ערשט-האַנד געזען די יפעקץ אַז אַביסאַטי קען האָבן אויף זיין געזונט ווען מיין פאטער האט אַ האַרץ אַטאַק אין עלטער 40, און איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ II צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק, הויך קאַלעסטעראַל און שלאָפן אַפּנעאַ, אַלע שייַכות צו זיין אַביס. איך געוואוסט אַז איך בין אויף אַ ענלעך וועג אויב איך פאָרזעצן מיט די געוווינהייטן וואָס איך האָבן דעוועלאָפּעד איבער קאָלעגע, און איך טאָן ניט וועלן אַז פֿאַר זיך אָדער מיין צוקונפֿט.

איך באַשלאָסן צו טוישן דאָס אַמאָל און פֿאַר אַלע אויף 3 מערץ 2009, ווען איך זיך איינגעשריבן וואָג וואַטטשערס און טשיינדזשד מיין לעבן פֿאַר גוט. עס האָט מיר גענומען אַ לאַנג צייַט צו פאַרלירן די 58 פונט וואָס איך האָבן לינקס צו פאַרלירן ווען איך זיך איינגעשריבן פֿאַר די לעצט מאָל, אָבער אין רעטראַספּעקט, איך טראַכטן די פּאַמעלעך פּראָגרעס איז געווען נויטיק פֿאַר מיר צו קענען צו אַנטוויקלען לייפסטייל ענדערונגען און צו אַנטוויקלען געוווינהייטן וואָס וואָלט טאַקע. שטעקן.

די כאַרדאַסט טייל פֿאַר מיר אין ביידע לוזינג וואָג און איצט מיינטיינינג מיין וואָג איז מאַדעריישאַן. איך שטענדיק געוואוסט וואָס איך זאָל עסן, אָבער חלק קאָנטראָל האט נישט עקסיסטירן אין מיין וועלט פאַר-ווייט וואַטשערז, און אויך מאַדעריישאַן אין קיין פאָרעם. איך וואָלט עסן פלייש, פּיצאַ און נאַטשאָוז, אָדער טריינג נישט צו עסן עפּעס רימאָוטלי אַנכעלטי ביז איך וואָלט צעטל, באַטראַכטן זיך אַ דורכפאַל און נאָר ונטערטוקנ זיך ווידער אין די אַנכעלטי געוווינהייטן.


איבער מיין רייזע, איינער פון די ביגאַסט לעקציעס איך ווע געלערנט איז אַז צעטל אַפּס און פאַלן אַוועק שפּור זענען באַשערט און וועט פאָרזעצן צו פּאַסירן. איך בין נישט דיפיינד דורך די צעטל אַפּס און איז גערעכנט ווי אַ דורכפאַל אָדער אַ שלעכט מענטש; איך בין אַנשטאָט דיפיינד דורך ווי איך אָפּשפּרונג צוריק און לערנען פון די יקספּיריאַנסיז.

איך טראַכטן די ביגאַסט יבערראַשן וואָס איז געקומען פון לוזינג וואָג איז נישט ווי פיל איך געביטן אויף די אַרויס - דאָס איז וואָס איך געוואוסט וואָלט פּאַסירן אויב איך געביטן מיין וועגן. אַנשטאָט, עס איז געווען ווי פיל איך האָבן געביטן ין און געווען ביכולת צו פּרייאָראַטייז זיך און מיין באדערפענישן. איך קיינמאָל געוויינט צו שטעלן זיך ערשטער אָדער געמאכט צייט פֿאַר וואָס איך דארף צו טאָן, און עס געמאכט מיר ניט געקענט צו געבן ווי פיל צו אנדערע. איך בין מיין בעסטער זיך ווען איך עסן געזונט, עקסערסייזינג און נעמען "מיר" צייט צו פאַרטראַכטנ זיך און ונטערטוקנ זיך ערשטער אין אַ געזונט לעבעדיק, וואָס איז מיין נייַ -געפֿונען לייַדנשאַפט.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

די מערסט לייענען

11 סיבות וואָס בעריז זייַנען צווישן די כעלטאַסט פודז אויף דער ערד

11 סיבות וואָס בעריז זייַנען צווישן די כעלטאַסט פודז אויף דער ערד

בעריז זענען די כעלטאַסט פודז איר קענען עסן.זיי זענען געשמאַק, נערעוודיק און צושטעלן אַ נומער פון ימפּרעסיוו געזונט בענעפיץ.דאָ זענען 11 גוטע סיבות צו אַרייַננעמען בעריז אין דיין דיעטע.בעריז אַנטהאַלטן...
וואָס ווירקן קבד אויף דיין וואָג?

וואָס ווירקן קבד אויף דיין וואָג?

קאַנאַבידיאָל - בעסער באַוווסט ווי קבד - איז אַ וויידלי פאָלקס קאַמפּאַונד דערייווד פון די קאַנאַבאַס פאַבריק.כאָטש קבד איז יוזשאַוואַלי בנימצא ווי אַ בוימל-באזירט עקסטראַקט, עס איז אויך אין לאָזאַנדז...