איר האָט אונדז געזאָגט: ווען עס קומט צו מיין געזונט, איך וועל נישט קאַמפּראַמייז ...

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

לעבן איז אַלע וועגן קאָמפּראָמיס. אין מינדסטער, דאָס איז וואָס זיי זאָגן. אָבער איך טראַכטן ווען עס קומט צו דיין געזונט, עס איז אָוקיי אויב איר טאָן ניט שטענדיק ווילן צו קאָמפּראָמיס. ווען עס קומט צו מיין געזונט, די איין זאַך איך וועל נישט טאָן איז געבן אַרויף שלאָפן. אלץ. אויב איך טאָן ניט האָבן אַ גוט נאַכט ס שלאָף, איך טאָן ניט פונקציאָנירן. אויב איך פאַרפירן אַ ווערקאַוט טאָג אָדער צוויי? איך קענען שעפּן אַז. אויב איך פאַלן אַוועק די געזונט עסן פור? עס איז אָוקיי, מאָרגן ס אנדערן טאָג. אבער איך פּרובירן מיין כאַרדאַסט צו קיינמאָל פאַרפירן אַ גוט נאַכט שלאָפן. וואָס וועגן איר גייז? מיר געפרעגט עטלעכע פון ​​אונדזער פב לייענער און באַליבסטע בלאָגגערס וואָס זיי אָפּזאָגן צו געבן אַרויף אין די נאָמען פון געזונט. דאָ ס וואָס זיי האָבן צו זאָגן:

"שלאָפן! פֿאַר מיר, שלאָפן איז די נומער 1 זאַך איך קענען טאָן פֿאַר מיין געזונט. אויב איך בין נישט געזונט-רעסטיד, איך בין מער מסתּמא צו עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, האָפּקען מיין ווערקאַוט, שפּילן קאַפּריזנע, און בכלל נאָר פילן אומגעזונט און טרויעריק, איך בין אַ מאָרגן מענטש פון נאַטור, אַזוי אַז מיטל איך מוזן מאַכן אַ פונט צו באַקומען צו בעט פרי."

-Rachel פון Hollaback געזונט

"איך וועל קיינמאָל לאָזן געניטונג פאַרשווינדן אויס פון מיין לעבן, ניט וואָס טינגז קומען אין מיין לעבן אָדער ווי פאַרנומען איך באַקומען! עס איז שטענדיק צייט פֿאַר געניטונג.

-קאַטיע פון ​​געזונט דיוואַ עסט

"רוי, פריש, געשמאַק, אָרגאַניק עסנוואַרג.איר'ווע קיין צווייפל געהערט אַז "מיסט אין יקוואַלז מיסט אויס" - דער פאַרקערט איז פּונקט ווי אמת. מיר אַלע האָבן די מאַכט צו זיין געמאכט פון גוטסקייט, אין אַזוי פילע וועגן."

-לאָ פון י איז פֿאַר יאָגיני

"עסן אָרגאַניק פירות און וועדזשיז ... ספּעציעל אויב זיי זענען אויף די גראָב טוץ רשימה, ווייַל איך גלויבן אַז קעמיקאַלז געניצט אין קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן זענען נישט מענט פֿאַר מענטש קאַנסאַמשאַן."

-ליסאַ פון 100 טעג פון פאַקטיש פוד

"גענומען וויטאַמינס. איך קען נישט עסן רעכט 100 פּראָצענט פון די צייט, אָבער איך שטענדיק נעמען אַ מולטי-וויטאַמין און פיש ייל פּיל איידער בעט יעדער טאָג."

-שאַננאָן פון א מיידל ס גאַטאַ ספּאַ!

דער ווערדיקט איז אין און עס קוקט ווי פילע פון ​​​​איר שטימען אַז עסן רעכט, ארבעטן און באַקומען גענוג שלאָפן זענען וויכטיק צו האַלטן אַ געזונט קוואַליטעט פון לעבן. צי ניט זען דיין ענטפער דאָ? צי ניט זאָרג! מיר וועלן פּאָסטן אַ נייַע קשיא יעדער טאָג בשעת די SHAPE 2011 בלאָגגער אַוואַרדס זענען לעבן. קוק צוריק באַלד צו זען וואָס אנדערע פאַסעבאָאָק יוזערז און בלאָגגערס האָבן צו זאָגן וועגן עסנוואַרג, טויגיקייט און קוילעלדיק געזונט לעבעדיק!

רעצענזיע פֿאַר