מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 8 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 נאָוועמבער 2024
Anonim
די פרוי איז פליסנדיק אַ מאַראַטהאָן אויף יעדער קאָנטינענט - לייפסטייל
די פרוי איז פליסנדיק אַ מאַראַטהאָן אויף יעדער קאָנטינענט - לייפסטייל

צופרידן

איר וויסן ווי אַ ראַנער וועט שווערן אַוועק מעראַטאַנז ין מינוט פון אַריבער די ענדיקן ... נאָר צו געפֿינען זיך זיך זיך ווידער ווען זיי הערן וועגן אַ קיל ראַסע אין, למשל, פּאַריז? (דאָס איז אַ וויסנשאפטלעכע פאַקט: דיין מאַרך פאַרגעסן די ווייטיק פון דיין ערשטער מאַראַטהאָן.) סאַנדראַ קאָטונאַ איז איינער פון די ראַנערז, נאָר זי איז געווען ווילדלי סידוסט צו לויפן אויף יעדער קאָנטינענט אויף דער ערד.

Cotuna, 37, איז אַ דראָבנע ווייס פון אַן אַקטואַריאַל אַנאַליסט וואָס וואוינט אין ברוקלין, ניו יאָרק, און איז געבוירן אין רומעניע. "איך בין געוואקסן אונטער קאָמוניזם, ברוטאַל קאָמוניסטישע פירערשאַפט," זאָגט זי. "אַלץ איז געווען ראַציאָנעד: וואַסער, ענערגיע, טעלעוויזיע." די וויכטיק טינגז אין לעבן, אָבער, זענען שעפעדיק. "אין דער זעלביקער צייט, איך איז געווען סעראַונדאַד דורך אַ ווונדערלעך און לאַווינג משפּחה וואָס טאַקע נערטשערד גליק און ליבע, גוטהאַרציקייַט און ראַכמאָנעס, און אַ נייַגעריקייַט פֿאַר דער וועלט."

איר יוגנט איז געווען אַ גליקלעך איינער-זי גאַט אַ בילדונג און אפילו אַרומפאָרן די וועלט ווי אַ קאַמפּעטיטיוו שאָך שפּילער-און אַלע די גיפס ערלויבט איר צו מאַך צו די פאַרייניקטע שטאַטן אין איר פרי טוועניז און נאָכגיין אַן אפילו בעסער לעבן. אירע עלטערן האָבן אָנגעוויזן די נויטווענדיקייט פון צדקה, און זי האָט געזוכט מעטאדן צוריקצוגעבן איר גרעסטע ליידנשאפט: בילדונג.


"איך באַשלאָסן צו מאַכן בילדונג מיין בילכערקייַט. איך געוואלט צו בויען שולן אָדער טאָן עפּעס גרויס פֿאַר קינדער, ווייַל איך וויסן עס איז אַ גלאבאלע קריזיס פֿאַר בילדונג," קאָטונאַ זאגט. "איך האָב פאָרשן פאַרשידענע נאַנפּראַפיץ און איך געפֿונען buildOn," אַן אָרגאַניזאַציע בויען שולן אין דעוועלאָפּינג לענדער און לויפט נאָך-שולע מגילה דאָ אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

נאָך ריטשינג זיך צו buildOn, זי באַשלאָסן צו כאַפּן געלט. דאָס איז געווען גרינג: "ווען איך האָב צוריקגעקוקט אויף מיין קינדשאַפט, איך שטענדיק געווען אַרויס און פּלייינג און פליסנדיק. איך סטאַרטעד צו לויפן מער דיסטאַנסאַז און איך [טריינד] פֿאַר מיין ערשטער מעראַטאַן לעצטע יאָר, די ניו יארק סיטי מעראַטאַן. איך נאָר ליב געהאט עס ," זי זאגט. "איך באַשלאָסן צו פאַרבינדן מיין לייַדנשאַפט פֿאַר פליסנדיק מיט מיין לייַדנשאַפט פֿאַר געבן צוריק," זי זאגט. "און איך נאָר געקומען אַרויף מיט דעם געדאַנק - איך קען לויפן צו בויען שולן. פארוואס נישט לויפן אַרום די וועלט צו כאַפּן געלט, און דעמאָלט בויען שולן?"

איר זוניק פּערזענלעכקייט מיסטאָמע געשפילט אַ ראָלע אין ווי געשווינד זי איז ביכולת צו ציען אין הויפּט דאָנאַטיאָנס, ווי איר פירמע, AIG. די מאַלטינאַשאַנאַל פאַרזיכערונג געזעלשאַפט טאָפּל-גלייַכן די גיפס פון איר חברים צו בויען אויף, און אין אַ יאָר זי האט קאַלעקטאַד גענוג געלט צו עפֿענען אַ שולע אין נעפּאַל.


ווו צו גיין פון דאָרט? אויב איר זענט ווי קאָטונאַ, איר ווילט מער-מער-מער."דאָס ערשטע יאָר האָב איך אויפגעוועקט אַזוי פיל מער ווי איך דערוואַרט, און דאָס האָט מיר אַזוי פיל צוטרוי צו פּרובירן מער און שטופּן פֿאַר מער און בריינסטאָרם מער יידיאַז." עס זענען געווען אנדערע ראַסעס, אפֿשר אַ האַלב-מאַראַטהאָן, אפֿשר אַ טריאַטהלאָן-אָדער ווי וועגן פליסנדיק איין גאַנץ מאַראַטהאָן אויף יעדער קאָנטינענט?

און אַזוי אַ פּלאַן איז כאַטשט און ראַסעס זענען סקעדזשולד פֿאַר פילע יאָרן. קאָטונאַ געלאפן די יסעלאַנד מאַראַטהאָן אין סעפטעמבער, טשיקאַגאָ אין אקטאבער, און ניו יארק סיטי (ווידער) אין נאוועמבער; דערנאָך, עס איז די מעראַטאַן אין Torres del Paine נאַציאָנאַלער פארק אין טשילע אין סעפטעמבער 2016, איינער אויף די גרויס וואנט פון טשיינאַ מאי 2017, די אַנטאַרקטיקאַ מעראַטאַן אין 2018, די וויקטאָריאַ פאלס מעראַטאַן (דורך זימבאַבווע און זאַמביאַ) אין 2019 און די גרויס אקעאן ראָוד מעראַטאַן אין אויסטראַליע אין 2020. (טאַקע, און דאָס איז נישט קאַונטינג די אָנעס זי איז טאן נאָר פֿאַר שפּאַס.) עס ס אַ צוריק-ברייקינג רייַזע-מיטל אַז זי איז, יסענשאַלי, אין נאַנסטאַפּ טריינינג מאָדע. "עס איז נישט גרינג, ספּעציעל ווען איך האָבן אַ פול-צייט אַרבעט. עס קען זיין זייער טיירינג אין פונקטן, און איך אויך ינדזשערד." אין דער צייט וואָס מיר האָבן גערעדט, זי איז נישט געלאפן אין דריי וואָכן נאָך אַ פּאַסקודנע פאַל מיט די פראָנט אַראָפּ וואָס האָט לאָזן איר קאַנקאַס. זי רעקאָרדירט ​​די שפּאַס און ניט-אַזוי-שפּאַס מאָומאַנץ אויף איר ינסטאַגראַם, טוויטטער און פּערזענלעך בלאָג.


"איך האָבן אַזוי פילע בילדער פון מיר גענומען ייַז באַטס. איך געפֿינען זיי גאָר נוציק," זי זאגט וועגן איר פּאָסטן-ראַסע רוטין. "עס איז שווער צו באַקומען די סיגנאַלז וואָס דיין גוף דערציילט איר, אָבער איך בין בעסער. איך פּרובירן צו זיין זייער אָפּגעהיט און הערן צו מיין גוף און נישט שטופּן עס ווען עס דערציילט מיר, 'דו זאלסט נישט!'" ( וואָלט איר דערקענען די סיגנס פון טעלל-טייל וואָס איר עקסערסייזינג צו פיל?)

עס איז גרינג צו זיין טשאַרמד דורך קאָטונאַ ס שטעלונג און השתדלות, און זי מאכט עס גרינג אויב איר ווילט צו געבן צו איר סיבה. "גיין צו מיין בלאָג, און נאָכגיין מיין רייזע. פון דאָרט, עס זענען דאָוניישאַנז קנעפּלעך אומעטום," זי לאַפס. זי אַרבעט אויך אויף אַ ספּאָרצווער ליניע מיט דיזיינער (און פרענדז) סוזאַנאַ מאָנאַקאָ, אַלע די לייזונג פון וואָס וועט נוץ buildOn, און שרייבט אַ בוך פֿאַר קידס וועגן שאָך. יאָ, דאָס בוך געלט וועט אויך בויען. מאַשמאָעס, זי וועט געפֿינען אַמאָל צו שלאָפן אין די ווייַטער ביסל יאָרן אויך.

דערווייַל, זי איז אַנבאַליוואַבלי צופרידן מיט איר הצלחה ביז איצט און פֿאַר די פילע ראַסעס צו קומען. "איך בין זייער יקסייטאַד וועגן אַלע פון ​​זיי, צו זיין ערלעך, אָבער איך בין טאַקע יקסייטאַד וועגן דעם אין אַנטאַרקטיקאַ. און די גרויס וואנט פון טשיינאַ אין 2017!" פּרוּווט צו האַלטן אַרויף (און לערנען מער וועגן ווי איר קענען העלפן) דאָ. (ינספּירעד? טשעק די 10 בעסטער מאַראַטהאָנס צו אַרומפאָרן די וועלט.)

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

טשיקאַווע הייַנט

ווי אַ ציניש שטעלונג כערץ דיין געזונט און עשירות

ווי אַ ציניש שטעלונג כערץ דיין געזונט און עשירות

איר קען טראַכטן איר נאָר האַלטן די טינגז פאַקטיש, אָבער נייַע פאָרשונג ווייַזן אַז אַ ציניש דערוואַרטונג קען עמעס שעדיקן דיין לעבן. סיניקס מאַכן ווייניקער געלט ווי זייער מער אָפּטימיסטיש קאַונערפּאַרץ...
קייט הודסאָן איז די פּנים פון פיטנעסס-לעבן וואָג מיר אַלע דאַרפֿן רעכט איצט

קייט הודסאָן איז די פּנים פון פיטנעסס-לעבן וואָג מיר אַלע דאַרפֿן רעכט איצט

לעצטע חודש, קייט הודסאָן מודיע אַז זי איז געווען דזשוינד פאָרסעס מיט Oprah ווי אַן אַמבאַסאַדאָר פֿאַר WW - די סאָרט אַמאָל באַוווסט ווי ווייט וואַטשערז. עטלעכע זענען צעמישט; די אַקטריסע און פאַבלעטיק...