פארוואס איר זאָל ויסבייַטן דיין סייקלינג קלאסן פֿאַר אַ גראָב בייק דעם ווינטער

צופרידן

• 1. קיין לעקציעס נידז.
• 2. קיין וועטער גייט.
• 3. דיין לעגס געווינען גרויס
• 4. פלאַך אַבס קומען אויף שנעל.
• 5. אַזוי. פיל. נאַטור.
• רעצענזיע פֿאַר

סייקלינג אויף די שניי זאל געזונט מעשוגע, אָבער מיט די רעכט סאָרט פון בייק, דאָס איז אַ גרויס ווערקאַוט וואָס איר וועט סאָוקינג די סעזאָן. דער זעלביקער טעריין איר נוצן פֿאַר שניי-שיינג אָדער קרייַז-לאַנד סקיינג איז אַ גאַנץ נייַ שפּילפּלאַץ אַטאָפּ אַ פעט-רייַף בייק, אָדער "פעט בייק," ווי עס איז קאַמאַנלי גערופן. "דער בייק קוקט און מאָוועס ווי אַ באַרג בייק," זאגט אַמאַנדאַ דעקאַן, אַ עלטער ינסטראַקטער פֿאַר די REI דרויסנדיק שולע. "אָבער אַ פעט בייק האט טיקער טירעס מיט דיפּער גרוווז און נידעריקער לופט דרוק." די עקסטרע ברייט גיט בעסער טראַקשאַן, דיפּער גרוווז פאַרגרעסערן די ייבערפלאַך געגנט פֿאַר בעסער ערד כאַפּן, און מיט ווייניקער דרוק איר קענען גליטשן אויף די שניי אלא ווי זינקען אין עס.

די פּאָפּולאַריטעט פון גראָב בייקינג ינקריסיז באטייטיק נאָך אַ ווינטער פון קנאַפּ שנייפאַל אין פיל פון די מדינה וועגן צוויי יאָר צוריק. "מענטשן האָבן געזוכט צו באַפרידיקן זייער ינ דרויסן פאַרריכטן טראָץ לימיטעד, און אויך האַרדער, שניי," זאגט David Ochs, קאָ-גרינדער פון די ינאָגיעראַל פאַט בייק וועלט טשאַמפּיאָנשיפּס פריער דעם יאָר אין Crested Butte, קאָלאָראַדאָ. סייקלינג איז געווען די שליימעסדיק אָפּציע.

איצט באַרג גאַנג שאַפּס פאָרשלאָגן פעט בייקס צוזאמען קרייַז-לאַנד סקיס, און בייק שאַפּס מאַרק זיי ווי אַ וועג צו סייקאַלז איבער די יאָר. אפילו ריזאָרץ באַקומען אין די פעט-בייק שפּיל, און בויען פּאַקידזשיז אַרום די דערפאַרונג פֿאַר געסט וואָס זענען קוקן פֿאַר אַ שפּאַס, צוטריטלעך וועג צו ויספאָרשן און ווערן אַקטיוו. (אויך פּרוּווט: אנדערע עקסטרעם ווינטער ספּאָרט וואָס מאַכן סקיינג צו שאַנד.)

אויב איר זענט לעבן אַ שניייק אָרט, עס איז גרינג צו פּעדלינג. רובֿ שאַפּס דינגען אַ בייק פֿאַר $ 40 צו $ 50 פֿאַר אַ האַלב טאָג. זיי וועלן אויך פאָרשלאָגן אַן ינסאַלייטיד העלם און "פּאָגיעס", ספּעציעל מיטאַנז וואָס זענען אַטאַטשט צו די כאַנדאַלבאַרז. הויפּט פּלוס: ווען עס קומט צו גאַנג, איר מיסטאָמע שוין אַלץ איר דאַרפֿן צו טרעטלען ווי אַ פּראָ. איר וועט וועלן צו צעטל אין פעל-ליינד באַזע לייַערס מיט עטלעכע ברעאַטהאַביליטי און ווינדפּראָאָף ויסווייניקסט לייַערס, דעקאַן זאגט. האַלטן דיין פֿיס וואַרעם און טרוקן מיט דיק וואָל סאַקס און ינסאַלייטיד, וואָטערפּרוף שניי אָדער ציקל שיך. (פּרוּווט די מאָדערן שיכלעך וואָס קענען טאָפּל ווי שניי שיך.) דאָ זענען פינף מער סיבות צו זאָטל אַרויף אויף די שניי.

1. קיין לעקציעס נידז.

א פעט בייק איז פיל ביגער ווי אַ קרוזער אָדער אַ וועג בייק, אָבער רידינג איינער רופט פֿאַר פיל ווייניקערע כּללים צו נאָכפאָלגן און טעקניקס צו בעל. "עס איז אַ האַרט ווערקאַוט, אָבער עס איז אויך זייער ינטואַטיוו און רובֿ מענטשן קלייַבן עס געשווינד," זאגט Ochs. טרעטלען און קערעווען. עס ס אַז פּשוט. "ניט ענלעך אנדערע באַרג ספּאָרט, כּמעט אַלעמען קענען באַקומען דאָרט און פאָר, קיין ענין דיין דערפאַרונג." בעגיננערס: אָנהייב אויף אַ פערלי פלאַך, ברייט שטעג מיט טייטלי פּאַקט שניי. (פֿאַר עקסטרע פּרעפּ, פּרוּווט די עקסערסייזיז וואָס מאַכן איר גרייט פֿאַר שניי ספּאָרט.)

2. קיין וועטער גייט.

רעגן, שניי, ווינט אָדער שייַנען, אַ פעט בייק וועט שעפּן ווי אַ מיני פאַרזעעניש טראָק. שווער-פּאַקט טריילז וואָס האָבן נישט געזען שנייפאַל אין אַ בשעת זענען גרויס פֿאַר פעט בייקינג ווייַל זיי געבן אַוועק אַ פּאַוועד-וועג פילן. אָבער, איר וועט אויך וועלן צו גיין אַרויס נאָך אַ גרויס פּודער בלאַסט, ווייַל דאָס איז ווען נאַרטע ריזאָרץ און פּאַרקס חתן לויפט פֿאַר שניי-שאָערס און קרייַז-לאַנד סקיערס, אָקס זאגט.

3. דיין לעגס געווינען גרויס

ווייַל פעט בייקינג איז אַ ניט-וואָג-שייַכעס טעטיקייט, עס נעמט די דרוק אַוועק דיין ניז, אַלאַוינג די מאַסאַלז אַרום זיי צו ווערן שטארקער, זאגט רעבעקקאַ רוסש, אַ וועלט-מייַסטער באַרג בייק קאָנקורענט פֿון Ketchum, Idaho, וואָס טריינז אויף אַ פעט בייק בעשאַס די ווינטער. אַז מיטל איר קענען באַקומען שטאַרק, שטאַרק קוואַדס אָן די טראָגן און טרער אויף דיין ניז וואָס אנדערע ווינטער ספּאָרט קענען ברענגען אויף.

און ניט ענלעך ווען פּעדלינג אויף אַ פּאַוועד וועג, יעדער אויף-שניי פּעדאַל מאַך ריקווייערז מער מי (אַז העכער האַרץ קורס וועט פאַרדינען איר אַ ביגער קאַלאָריע ברענען) און מאַכט פון דיין מאַסאַלז (וואָס אַמפּס אַרויף דיין פערמינג) דאַנק צו די קעגנשטעל פון אַנסטייבאַל טעריין . "פּלוס, ווייַל דיין לעגס זענען פאַרקנאַסט אין אַ שטופּ-און-ציען מי ווען זיי דרייען, איר באַקומען אַ קוואַד-צו-האַמסטרינג, באַט-צו-קאַלווז מוסקל אַרבעט וואָס אנדערע שניי ספּאָרט קענען נישט גלייַכן," רוש זאגט .

4. פלאַך אַבס קומען אויף שנעל.

אפילו ווען איר אַרומפאָרן אויף אַ פלאַך שטעג אויף אַ פעסט, פּאַקט שניי, איר קיינמאָל טאַקע ריידינג אויף האַרט ערד, אַזוי דיין אַבס, אַבליקוועס און נידעריקער צוריק זענען שטענדיק אויף, ארבעטן צו סטייבאַלייז דיין גאנצע גוף. טראַכטן פון יעדער לאַטע פון ​​פרייַ שניי אָדער גליטשיק אָרט וואָס מאכט איר פאַרלירן טראַקשאַן ווי אַ געלעגנהייט צו נעמען דיין האַרץ סקאַלפּטינג אין אָווערדריווע. "און אויב איר שלאָגן די היללס, דיין האַרץ האט צו בריק אין הויך גאַנג צו העלפן מאַכט איר אַרויף די שיפּוע," זאגט סידני פאָקס, דער קאָ-באַזיצער פון Breck Bike Guides אין Breckenridge, קאָלאָראַדאָ. "אין סדר צו טייַנען מאָמענטום, איר וועט האָבן צו דאַר פאָרויס, וואָס האלט יעדער מוסקל אין דיין שטאַם פאַרקנאַסט - עס איז כּמעט ווי גיין אויף אַ וואָג שטראַל."

5. אַזוי. פיל. נאַטור.

איר קענען פאָר ערגעץ ווו עס איז שניי, און דאַנק צו זיין אויף ווילז, איר וועט דעקן מער ערד ווי איר וואָלט שלאָגן די זעלבע מאַרשרוט אויף סקיס אָדער סנאָושוז. איר קענט אַקסעס צו נייַע ויסבליק פונקטן (טאָן ניט פאַרגעסן דיין GoPro) און ויספאָרשן אַרעאַס וואָס איר וואָלט קיינמאָל קענען צו דערגרייכן אַנדערש, Fox זאגט. פאָרשונג אין די זשורנאַל פון פּערסאָנאַליטי און סאציאל פּסיטשאָלאָגי סאַגדזשעסץ אַז געפילן פון יירעס- האַקאָוועד אַזאַ ווי אין נאַטור צו זיין אין נאַטור- קענען מאַכן אונדז טראַכטן ווייניקער אָפט וועגן אונדזער אייגענע פּראָבלעמס, טייַטשן די פּראָבלעמס ווי ווייניקער דראַמאַטיק און זיין מער ברייטהאַרציק צו אנדערע. איר קען זאָגן אַז אַ נאָכמיטאָג אויף אַ פעט בייק קענען מאַכן איר אַ בעסער מענטש. (אויב פליסנדיק איז מער דיין סטיל, נאָר מאַכן זיכער איר וויסן אַלץ איר דאַרפֿן איידער איר שטעלן זיך צו לויפן אין די שניי.)

רעצענזיע פֿאַר