פארוואס איך אָפּזאָגן צו אָנטייל נעמען אין איין וואָרקאָוט פּראָגראַם - אפילו אויב עס מיטל אַז איך וועט זויגן אין שטאָפּן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

האָבן געארבעט אין פאָרעם פֿאַר איבער אַ יאָר, איך בין יקספּאָוזד צו קאַונטלאַס ינספּייערינג דערציילונגען פון טויגיקייט פיץ, יבער-געראָטן אַטלעטיק מענטשן און כּמעט אַלע טייפּס פון ווערקאַוט וואָס איז באַוווסט פֿאַר (וואָ) מענטשן. וואַטשינג מענטשן סטראַגאַלד דורך מייל 16 פון די NYC מאַראַטהאָן מאכט מיר ווילן צו שנירל אַרויף און פאַרדינען איינער פון די זילבער פּלאַץ בלאַנגקאַץ פון נצחון. וואַטשינג קראָסספיטטערס טאָן באַרבעלל באַקפליפּס און צעטרעטן בערפּעע וועלט רעקאָרדס מאכט מיר וועלן צו טרינקען די קאָאָל-אַיד און מאַכן אַ קעסטל מיין צווייט היים. ווען איך זען די עפּאָס #גירלפּאָווער געוויזן אין אַ היגע ווייַבלעך פּאָווערליפטינג באַגעגעניש, איך וואָלט ווי צו הייבן אַלע די שווער דרעק. צוגעהערט צו די ינספּיראַטיאָנאַל מייַסע פון ​​וואָמען קאַנגקערינג הויך פּיקס און גרויס אַדווענטשערז איבער די ערד מאכט מיר וועלן צו אַרויסגיין פון ניו יארק סיטי און נעמען אויף מאַונטינירינג ווי אַ פול-צייט אַרבעט.

אָבער, די פּראָבלעם איז אַז צו דערגרייכן דעם הצלחה מדרגה אין עפּעס (יאָגאַ, פליסנדיק, ליפטינג, טריאַטהלאָנס, עטק.) יאָ צו איין זאַך, און זאָגן קיין צו אַ פּלאַץ. טאָן ניט באַקומען מיר פאַלש - עס איז גוואַלדיק מאַכט אין וויסן וואָס איר ווילן, אַנטקעגנשטעלנ זיך אַרויס השפּעה, סטייינג אמת צו זיך, און פשוט זאָגן ניין. (נאָך דעם, מיר אָפּגעבן דעם חודש פון מאַרץ צו פילטער די BS און נול אין די שטאָפּן וואָס מאכט איר כאַפּיאַסט און כעלטייסט.)

אבער וואָס אויב איך טאָן נישט וועלן צו זאָגן קיין? וואָס אויב איך ווילן צו זיין גאַנץ אָוקיי אין יעדער טיפּ פון טויגיקייט, און איך וועל זיין זיכער צו וויסן אַז איך וועט מיסטאָמע קיינמאָל זיין אַ ערנסט מעראַטאַנער, פּאָווערליפטער, טריאַטהלעטע, קראָסספיט שפּילער קאַנטענדער, יאָגי ויסערגעוויינלעך, אָדער אַ מענטש וואָס קען באַקומען דורך. אַ מעגאַפאָרמער קלאַס אָן רעסטינג-אָבער איך בין פּאַסיק און מענטאַלי פלעקסאַבאַל גענוג צו פּרובירן צו מאַכנ זיך עפּעס וואָס קומט צו מיר? וואָרף מיר אין אַ 5K, און איך וועל נישט זיין דער לעצטער צו ענדיקן. אַרויסרופן מיר צו 100 בורפּעע קעסטל דזשאַמפּס און איך קענען באשטימט האַלטן מיין אייגענע. פרעגן מיר, וואָס ס דיין ווערקאַוט פון ברירה? און איך וועל נאָר גלאָצן אויף איר. "אַלע פון ​​זיי" איז נישט אַ באַליבט, רעכט?

פאַרשטיי מיך נישט – איך זאג דיר נישט קענען נישט טאָן עטלעכע פאַרשידענע ווערקאַוץ טאַקע גוט. (נאָר קוק אין די ווערקאַוץ וואָס זענען בישליימעס קאַמביינד ווי קרייַז-טריינינג.) און איך בין נישט וואַרפן שאָטן אויף די מענטשן וואָס טאָן געפֿינען אַ טויגיקייט ספּעשאַלאַזיישאַן און לעגאַמרע צעטרעטן עס אין איין אָדער צוויי זאכן. איך נאָר זאָגן אַז, IMHO, פאַרשיידנקייַט איז די געווירץ פון לעבן - און איך ווי מיין טויגיקייַט רוטין מיט אַ לאָך פון יעדער פאַרשילטן געווירץ אין די קאַבינעט.

אפֿשר עס איז ווייַל איך געוואקסן ווי אַ טשירלידער - וואָס איך בין איצט ריאַלייזינג איז די לעצט פאָרעם פון קרייַז-טריינינג (און קען אפילו ווערן אַן אָלימפּיק ספּאָרט). צווישן די שפּאַס און פלער פון טאַנצן-קאַרדיאָו נוסח קאָריאַגראַפי, טיף פּליאָמעטריקס, גימנאַסטיק-נוסח טאַמבלינג, ליפטינג אנדערע יומאַנז אין די לופט, און האלטן סטאַטיקלי אויסגעשטרעקט פּאָוזאַז בשעת באַלאַנסינג אויף שפּיץ פון אַ ביסל מענטשן ס הענט, עס איז אַ ספּאָרט וואָס פּולז סקילז פון קימאַט. יעדער סאָרט פון ווערקאַוט עס איז. מייַן גוף איז גענוצט צו די בייגיקייט און וואָג פון יאָגאַ, די הויך ינטענסיטי פון HIIT, די קאַמיש פון ווייטליפטינג, די גוף וויסיקייַט און ינווערזשאַנז פון גימנאַסטיק, די פלינקייַט און גייַסטיק פאָקוס פון טאַנצן, און די סטאַמאַנאַ פון פליסנדיק צו האַלטן דאָס נאכאמאל און נאכאמאל. (אַלע מיט אַ גרויס, העל שמייכל.) טריינג צו רעדאַגירן מיין קראַנט רוטין צו פּונקט איינער פון די ווערקאַוץ מאכט מיין באַוועגונג רעפּערטואַר פילן גוט, איינער-דימענשאַנאַל.

עס איז עפּעס גלייבן אין אַלע די טינגז וואָס דער מענטש גוף קענען טאָן-און איך קען נישט באַגרענעצן זיך צו איין, צוויי אָדער אפילו דריי פון די טייפּס פון מווומאַנץ צו באַקומען טאַקע גוט. איך'ד אלא זיין אַ טויגיקייט נינדזשאַ, אַ דזשאַק-פון-אַלע-טריידז וואָס קען נישט פּאַסיק אין קיין קעסטל, מיט די געלעגנהייט און די פיייקייט צו פּרובירן עפּעס, אפילו אויב דאָס מיטל אַז איך בין סטאַק אין די "דורכשניטלעך" קאַטעגאָריע פון אַלץ איך פּרובירן.

אַזוי, ברב, איך בין אַוועק צו פּרובירן אַ מאַרשאַל קונסט-טאַנץ-הייט-ליפטינג פוסיאָן קלאַס, פאַלן פּנים-ערש אין סקיס, און נישט ברעכן קיין וועלט רעקאָרדס. און איך בין אָוקיי מיט וואָס.

רעצענזיע פֿאַר