טריינג צו פאַרשטיין? דאָ ס ווען צו נעמען אַן אָווויאַליישאַן טעסט

צופרידן

• וואָס טאָג זאָל איך אָנהייבן טעסטינג אָווויאַליישאַן?
• ווען איז דער בעסטער צייט פון טאָג צו נוצן אַ אָווויאַליישאַן פּרובירן ינווענטאַר?
• טעסטינג אָווויאַליישאַן מיט אַ ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל
• ווי צו פּרובירן אָווויאַליישאַן
• נעם אוועק

זאל ס שנייַדן צו די יאָגן. אויב איר'רע טריינג צו האָבן אַ בעיבי, איר ווילן צו וויסן ווען איר דאַרפֿן צו האָבן געשלעכט. אַן אָווויאַליישאַן פּראָבע קענען העלפֿן פאָרויסזאָגן ווען איר זענט רובֿ מסתּמא צו ווערן פרוכטבאַר, און איר זאָל נעמען אַן אָווויאַליישאַן פּרובירן אַ ביסל טעג איידער ווען איר ריכטנ זיך אָווויאַליישאַן.

אָווויאַליישאַן קומט אין די מיטן פון דיין מענסטרואַל ציקל, וואָס הייבט זיך אויף דער ערשטער טאָג פון דיין צייט. אַמאָל דיין אָווועריז לאָזן אַ יי, עס לעבט וועגן 12-24 שעה. דאָס קען ויסקומען ווי עס איז אַ קליין פֿענצטער צייט צו פאַרשטיין אַ בעיבי יעדער חודש.

זיירע קענען לעבן אין דיין גוף פֿאַר אַרויף צו 5 טעג. אַזוי אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן געשלעכט בעשאַס די 24-שעה אָווויאַליישאַן פֿענצטער, איר קען נאָך פאַרשטיין אויב איר האָט געשלעכט מיט אַ ביסל טעג פריער.

וואָס טאָג זאָל איך אָנהייבן טעסטינג אָווויאַליישאַן?

דער בעסטער צייט צו אָנהייבן טעסטינג אָווויאַליישאַן איז עטלעכע טעג איידער איר זענט סקעדזשולד צו אָוווייט. אָווויאַליישאַן אַקערז מידווייז דיין מענסטרואַל ציקל, געבן אָדער נעמען אַ ביסל טעג.

דיין מערסט פרוכטבאַר טעג פון דעם חודש זענען 1-2 טעג איידער דיין אָווועריז זענען פריי און נאָך אַ יי. זיירע קענען לעבן אין דעם גוף פֿאַר אַרויף צו 5 טעג. פאָרשטעלונג קען פּאַסירן אויב איר האָט געשלעכט 5 טעג איידער אָווויאַליישאַן און אַרויף צו 1 טאָג נאָך אָווויאַליישאַן.

פּרידיקטינג אָווויאַליישאַן איז גרינגער ווען איר האָבן אַ רעגולער מענסטרואַל ציקל. מיט אַ 28-טאָג ציקל, איר וועט מסתּמא אָווויאַלייט אויף אָדער אַרום טאָג 14, אַזוי איר וועט וועלן צו אָנהייבן טעסטינג אַרום טאָג 10 אָדער 11.

אויב איר האָט אַ קורץ ציקל, איר קענען יבערנעמען אַז אָווויאַליישאַן וועט רובֿ מסתּמא פאַלן ין 4 טעג פון דיין ציקל ס מיטן פונט. אַזוי, איר זאָל אָנהייבן ניצן אַן אָווויאַליישאַן פּרובירן ינווענטאַר 4-6 טעג פריערדיק צו דיין ציקל ס מידפּוינט.

ווען איז דער בעסטער צייט פון טאָג צו נוצן אַ אָווויאַליישאַן פּרובירן ינווענטאַר?

עס איז קיין פאַלש אָדער רעכט צייט פון טאָג צו פּרובירן אָווויאַליישאַן. עטלעכע וואָמען וועלן בעסער צו פּרובירן זייער פּישעכץ אין דער מאָרגן, און אנדערע פּרובירן עס אין די נאָכמיטאָג אָדער אָוונט. וועלכער צייט איר קלייַבן, מאַכן זיכער צו פּרובירן אין דער זעלביקער צייַט יעדער טאָג.

געדענקען אַז פליסיק קענען צעפירן די סומע פון ​​לוטעיניזינג האָרמאָנע (LH) אין דיין פּישעכץ. אויב דאָס כאַפּאַנז, עס קען זיין ווי אויב איר טאָן ניט אָוווייט. אַזוי באַגרענעצן דיין ינטייק פון פלוידס וועגן 2 שעה איידער טעסטינג. עס אויך העלפּס נישט צו פּישן 1-2 שעה איידער טעסטינג.

פֿון די סיבות אויבן, פילע וואָמען נוצן אָווויאַליישאַן פּרובירן קיץ רעכט ווען זיי וועקן זיך. טעסטינג אין דער מאָרגן אויך אַלאַוז איר אַ פּלאַץ פון צייט צו באַקומען עס אויב די פּרובירן גיט איר גרין ליכט!

טעסטינג אָווויאַליישאַן מיט אַ ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל

אָווולאַטיאָן פּרובירן קיץ זענען מער פּינטלעך ווען איר האָבן אַ רעגולער ציקל ווייַל עס איז גרינגער צו פאָרויסזאָגן די מידוויי פונט פון דיין ציקל. אָבער טאָן ניט זאָרג - אָווויאַליישאַן טעסטינג קענען נאָך אַרבעט אויב איר האָבן אַ ירעגיאַלער ציקל. איר וועט נאָר האָבן צו פּרובירן אָפט.

בשעת וואָמען מיט אַ רעגולער ציקל נאָר דאַרפֿן צו פּרובירן אָווויאַליישאַן אַמאָל אַ חודש, עמעצער מיט אַ ירעגיאַלער ציקל וועט האָבן צו פּרובירן אָפטער. איר וועט אָנהייבן טעסטינג אַ ביסל טעג נאָך דיין צייט און דערנאָך אַמאָל יעדער וואָך.

אפילו מיט אַ ירעגיאַלער ציקל, איר קענען קוקן פֿאַר די טייטאַל וואונדער פון אָווויאַליישאַן ינדאַקייטינג אַז עס ס 'צייַט צו אָנהייבן ניצן אַ פּרובירן ינווענטאַר. איר וועט דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו באַדאַלי ענדערונגען ווי וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן און בייסאַל גוף טעמפּעראַטור.

אָנהייבן אַ אָווויאַליישאַן פּרובירן ינווענטאַר אויב איר באַמערקן קיין פון די סימפּטאָמס:

• געוואקסן סערוואַקאַל מיוקאַס, דער הויפּט אָפּזאָגן וואָס פילז גליטשיק ווען ווייפּינג אָדער האט אַ יי-ווייַס-ווי קאָנסיסטענסי
• אַ פאַרגרעסערן אין דיין בייסאַל גוף טעמפּעראַטור
• געוואקסן געשלעכט פאָר
• ליכט ספּאַטינג
• מילד פּעלוויק ווייטיק

ווי צו פּרובירן אָווויאַליישאַן

אָווויאַליישאַן פּרובירן סטריפּס זענען דיזיינד צו דיטעקט לעוועלס פון לוטעיניזינג האָרמאָנע (לה) אין דיין פּישעכץ. דעם האָרמאָנע סיגנאַלז אָווויאַליישאַן, וואָס איז די מעלדונג פון אַ יי פון דיין אָווועריז אין די פאַלאָופּיאַן רער.

בשעת אָווויאַליישאַן פּרובירן סטריפּס קענען באַשליסן דיין מערסט פרוכטבאַר טעג, זיי זענען נישט 100 פּראָצענט פּינטלעך. אָבער טאָן ניט זאָרג צו פיל - זיי קענען האָבן אַ אַקיעראַסי קורס אַרויף צו 99 פּראָצענט, דיפּענדינג אויף דיין מענסטרואַל ציקל.

צו טעסט אָווויאַליישאַן, איר קענען פּישן אויף די פּרובירן שטעקן, אָדער פּישן אין אַ גלעזל און שטעלן דעם שטעקן אין די פּישעכץ. רעזולטאַטן זענען יוזשאַוואַלי בנימצא אין וועגן 5 מינוט.

אָווולאַטיאָן טעסט קיץ האָבן צוויי שורות: איינער איז די קאָנטראָל שורה אַז סיגנאַלז די פּרובירן איז ארבעטן רעכט בשעת די אנדערע איז די פּרובירן שורה. די שורה וועט זיין לייטער אָדער דאַרקער ווי די קאָנטראָל שורה, דיפּענדינג אויף צי איר אָוווייט.

די פּרובירן שורה איז לייטער ווען איר האָבן אַ נידעריק LH מדרגה אין דיין גוף. עס וועט דערשייַנען דאַרקער ווען עס ס אַ העכער מדרגה פון לה אין דיין גוף. דעם ינדיקייץ אַז איר'רע מער מסתּמא צו פאַרשטיין.

נעם אוועק

מיט אַזאַ אַ קורץ פֿענצטער צו פאַרשטיין יעדער חודש, ניצן אַן אָווויאַליישאַן פּרובירן ינווענטאַר ימפּרוווז די געסווערק פון פּרידיקטינג דיין מערסט פרוכטבאַר טעג. מיט דער אינפֿאָרמאַציע איר וויסן די בעסטער טעג צו האָבן געשלעכט פֿאַר דער בעסטער געלעגנהייט פון פאָרשטעלונג און איר קענען פאַרגרעסערן דיין ליקעליהאָאָד פון שוואַנגער.

בשעת אָווויאַליישאַן פּרובירן קיץ זענען פאַרלאָזלעך, געדענקען אַז זיי זענען נישט 100 פּראָצענט פּינטלעך. דורך דאָקומענטינג דיין כוידעשלעך סייקאַלז, אַבזערווינג דיין גוף ענדערונגען און טעסטינג אַ ביסל טעג איידער אָווויאַליישאַן, איר וועט געבן זיך די בעסטער געלעגנהייט צו מאַכן דיין חלומות פון אַ בעיבי אמת.