וואָס עס איז ווי צו לעבן מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ

צופרידן

• זוכן הילף אָן הצלחה
• באַקומען לויב פֿאַר וואָג אָנווער
• פייסינג באַריערז צו באַהאַנדלונג
• באַקומען פאַכמאַן שטיצן
• אָפּזוך איז מעגלעך

Jenni Schaefer, 42, איז געווען אַ יונג קינד ווען זי אנגעהויבן צו געראַנגל מיט נעגאַטיוו גוף בילד.

"איך געדענקען אַז איך בין געווען 4 יאָר אַלט און אין טאַנצן קלאַס, און איך געדענקען דיפערענטלי זיך צו פאַרגלייכן זיך צו די אנדערע קליין גערלז אין די צימער און פילן שלעכט וועגן מיין גוף," שייפער, איצט באזירט אין אַוסטין, טעקסאַס, און מחבר פון דעם בוך "כּמעט אַנאָרעקסיק," דערציילט העאַלטהלינע.

ווען Schaefer איז עלטער, זי אנגעהויבן צו באַגרענעצן די סומע פון ​​עסן זי געגעסן.

אין דער צייט ווען זי האָט אָנגעהויבן מיטלשול, האָט זי אנטוויקלט דאָס וואָס איז איצט באַוווסט ווי ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ.

אין דעם פונט אין צייַט, ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ איז נישט אַן אַפישאַלי דערקענט עסן דיסאָרדער. אָבער אין 2013, די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן צוגעגעבן עס צו די פינפט אַדישאַן פון די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5).

די DSM-5 קרייטיריאַ פֿאַר ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ זענען ענלעך צו די פֿאַר אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ.

אין ביידע טנאָים, מענטשן פּערסיסטאַנטלי באַגרענעצן די קאַלאָריעס וואָס זיי עסן. זיי באַווייַזן אַ טיף מורא פון גיינינג וואָג אָדער אַ אָפּזאָג צו געווינען וואָג. זיי אויך דערפאַרונג פאַרקרימט גוף בילד אָדער שטעלן יבעריק לאַגער אין זייער גוף פאָרעם אָדער וואָג ווען יוואַליוייטינג זייער זעלבסט-ווערט.

ניט ענלעך מענטשן מיט אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ, יענע מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ זענען נישט אַנדערווייט. זייער גוף וואָג טענדז צו פאַלן ין אָדער העכער די אַזוי גערופענע נאָרמאַל קייט.

מיט צייט, מענטשן מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ קענען ווערן אַנדערווייט און טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ.

אָבער אפילו אויב זיי טאָן ניט, ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ קען פאַרשאַפן ערנסט מאַלנוטרישאַן און שעדיקן צו זייער געזונט.

"די מענטשן קענען זיין זייער מעדיציניש קאַמפּראַמייזד און גאַנץ קראַנק, כאָטש זיי קען זיין אין אַ נאָרמאַל וואָג אָדער אפילו יבערוואָג," האָט דר. אָווידיאָ בערמודעז, הויפּט קליניש אָפיציר פון די עטינג רעקאָווערי צענטער אין דענווער, קאָלאָראַדאָ, געזאָגט צו Healthline.

"דאָס איז נישט אַ ווייניקער דיאַגנאָסיס [ווי אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ]. דאָס איז נאָר אַן אַנדער מאַניפעסטאציע, ווײַל עס איז נאָך קאַמפּראַמייזינג די געזונט און שטעלן מענטשן אין מעדיצינישער ריזיקירן, אריינגערעכנט א ריזיקע פון ​​טויט, ”האָט ער פאָרגעזעצט.

פֿון דרויסן אַרײַנקוקן, האָט שעעפֿער "דאָס אַלץ צוזאַמען" אין מיטלשול.

זי איז געווען אַ גלייך-א תּלמיד און גראַדזשאַווייטיד רגע אין איר קלאַס פון 500. זי סאַנג אין וואַרסיטי ווייַזן כאָר. זי איז כעדאַד צו קאָלעגע אויף אַ וויסנשאַפט.

אָבער אונטער דעם אַלע, זי סטראַגאַלד מיט "אַנרילענטינג ווייטיקדיק" פּערפעקשאַניזאַם.

ווען זי קען נישט טרעפן די אַנריליסטיק סטאַנדאַרדס וואָס זי האָט באַשטימט פֿאַר זיך אין אנדערע געביטן פון איר לעבן, ריסטריקטינג עסנוואַרג האָט איר אַ געפיל פון רעליעף.

"ריסטריקטינג פאקטיש טענדיד צו געליימט מיר אין אַ וועג," זי געזאגט. "אַזוי, אויב איך בין געווען באַזאָרגט, איך קען באַגרענעצן עסנוואַרג און איך טאַקע פּעלץ בעסער."

"מאל איך געווען בינגע," זי צוגעגעבן. "און דאָס האָט זיך אויך געפילט בעסער."

זוכן הילף אָן הצלחה

ווען Schaefer אריבערגעפארן פון שטוב צו לערנען קאָלעגע, איר ריסטריקטיוו עסן איז ערגער.

זי איז געווען אונטער אַ פּלאַץ פון דרוק. זי האט ניט מער די סטרוקטור פון טעגלעך מילז מיט איר משפּחה צו העלפֿן איר צו דערגרייכן די נוטרישאַנאַל באדערפענישן.

זי פאַרפאַלן אַ פּלאַץ פון וואָג זייער געשווינד, דראַפּינג אונטער די נאָרמאַל קייט פֿאַר איר הייך, עלטער און געשלעכט. "אין דעם פונט, איך קען האָבן געווען דיאַגנאָסעד מיט אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ," זי געזאגט.

Schaefer ס מיטלשול פרענדז האָבן געזאָגט וועגן איר וואָג אָנווער, אָבער איר נייַע פרענדז אין קאָלעגע קאַמפּלאַמענטיד איר אויסזען.

"איך האָב באַקומען קאָמפּלימענטן יעדן טאָג צוליב דעם וואָס די גייסטישע קראַנקייט האָט די העכסטע שטערבלעכקייט פון אַנדערע," האָט זי זיך דערמאָנט.

ווען זי האָט געזאָגט איר דאָקטער אַז זי האָט פאַרלאָרן וואָג און האט נישט באַקומען איר צייט פֿאַר חדשים, איר דאָקטער פשוט געבעטן איר אויב זי געגעסן.

"עס איז אַ גרויס מיסקאַנסעפּשאַן אַז מענטשן מיט אַנאָרעקסיאַ אָדער ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ טאָן ניט עסן," האט שייפער געזאגט. "און דאָס איז נאָר נישט דער פאַל."

"אזוי ווען זי האט געזאגט, 'צי איר עסן?' איך האָב געזאָגט יאָ, '”האָט שייפער ווייטער געזאָגט. "און זי האָט געזאָגט, 'נו, איר זענט גוט, איר זענט סטרעסט, דאָס איז אַ גרויס קאַמפּאַס.'"

עס וואָלט נעמען נאָך פינף יאָר פֿאַר שעעפער צו זוכן הילף ווידער.

באַקומען לויב פֿאַר וואָג אָנווער

Schaefer איז ניט דער בלויז מענטש מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ וואָס איז פייערד באַריערז צו באַקומען הילף פון כעלטקער פּראַוויידערז.

איידער Joanna Nolen, 35, איז געווען אַ טיניידזשער, איר פּידיאַטרישאַן פּריסקרייבד איר דיעטע פּילז. אויף דעם פונט, ער האָט שוין פּושינג איר צו פאַרלירן וואָג פֿאַר יאָרן, און אין עלטער 11 אָדער 12, זי איצט האט אַ רעצעפּט צו טאָן פּונקט וואָס.

ווען זי שלאָגן יינגער קאָלעגע, זי אנגעהויבן צו באַגרענעצן איר עסנוואַרג ינטייק און געניטונג מער.

אין טייל פון די positive ריינפאָרסמאַנט אַז זי באקומען, די השתדלות געשווינד עסקאַלייטיד אין ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ.

"איך האָב אָנגעהויבן באַמערקן די וואָג וואַקסט אַוועק," האָט Nolen געזאָגט. “איך האָב אָנגעהויבן צו דערקענען דערפֿאַר. איך אנגעהויבן צו באַקומען לויב פֿאַר וואָס איך געווען קוקן ווי, און עס איז איצט אַ ריזיק פאָקוס אויף, 'נו, זי ס גאַט איר לעבן צוזאַמען,' און דאָס איז געווען אַ positive זאַך. "

"וואַטטשינג די זאכן וואָס איך געגעסן פארוואנדלען אין מאַסיוו, אַבסעסיוו קאַלאָריע קאַונטינג און קאַלאָריע ריסטריקשאַן און באַנעמעניש פון געניטונג," זי געזאגט. "און דערנאָך אַז פּראַגרעסט אין זידלען מיט לאַקסאַטיווז און דייורעטיקס און פארמען פון דיעטע מעדאַקיישאַנז."

נאָלען, באזירט אין סאַקראַמענטאָ, קאַליפאָרניע, האָט אַזוי איבערגעלעבט איבער א יאָרצענדלינג. פילע מענטשן געלויבט איר וואָג אָנווער בעשאַס די צייט.

"איך פלו אונטער די ראַדאַר פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט," זי ריקאָלד. “עס איז קיינמאָל געווען אַ רויט פאָן פֿאַר מיין משפּחה. דאָס איז קיינמאָל געווען קיין רויטע פאָן פאַר דאָקטוירים. ”

"[זיי האָבן געמיינט] אז איך בין באשלאסן און מאָטיווירט און דעדאַקייטאַד און געזונט," האָט זי צוגעגעבן. "אָבער זיי האָבן ניט געוואוסט וואָס דאָס אַלץ איז אריין אין דעם."

פייסינג באַריערז צו באַהאַנדלונג

לויט בערמודעז, די מעשיות זענען אָפט אָפט.

פרי דיאַגנאָסיס קענען העלפֿן מענטשן מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ און אנדערע עסן דיסאָרדערס באַקומען די באַהאַנדלונג זיי דאַרפֿן צו אָנהייבן די אָפּזוך פּראָצעס.

אָבער אין פילע פאלן, עס נעמט יאָרן פֿאַר מענטשן מיט די באדינגונגען צו באַקומען הילף.

ווי זייער צושטאַנד האלט אַנטריטיד, זיי קען אפילו באַקומען positive ריינפאָרסמאַנט פֿאַר זייער ריסטריקטיוו עסן אָדער וואָג אָנווער.

אין אַ געזעלשאַפט וווּ דיעטע איז וויידספּרעד און דינאַס איז וואַלאָריזעד, מענטשן אָפט פאַרלאָזן צו עסן דיסאָרדערד ביכייוויערז ווי וואונדער פון קראַנקייט.

פֿאַר מענטשן מיט ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ, באַקומען הילף קען מיינען טריינג צו איבערצייגן פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס אַז איר דאַרפֿן באַהאַנדלונג, אפילו אויב איר זענט נישט אַנדערווייט.

"מיר נאָך סטראַגאַלינג מיט מענטשן וואָס פאַרלירן וואָג, פאַרלירן מענסעס, ווערן בראַדיקאַרדיק [פּאַמעלעך האַרץ קלאַפּן] און כייפּאָוטענסיוו [נידעריק בלוט דרוק,] און זיי באַקומען אַ פּונקט אויף די צוריק און געזאָגט, 'עס איז גוט אַז איר האָט פאַרלאָרן עטלעכע וואָג בערמודעז געזאגט.

"דאָס איז אמת בײַ מענטשן וואָס זעען אויס ווי אונטערוואגיק און אָפטמאָל טראדיציאנעל אונטערגעוואָרפן אין אויסזען," האָט ער ווײַטער געזאָגט. "אַזוי ימאַדזשאַן וואָס עס איז אַ שלאַבאַן פֿאַר מענטשן וואָס זענען לעפיערעך נאָרמאַל גרייס."

באַקומען פאַכמאַן שטיצן

Schaefer קען ניט מער לייקענען אַז זי האט אַ עסן דיסאָרדער ווען אין די לעצטע יאָר פון קאָלעגע, זי אנגעהויבן צו ויסקערן.

"איך מיינען, אַז מיר זייַנען געזאָגט צו באַגרענעצן עסנוואַרג," האָט זי געזאָגט. "מיר זייַנען געזאָגט אז מיר זאָלן פארלירן וואג, אז די עסן דיסאָרדער ביכייווז אָפֿט מיסט ווייַל מיר טראַכטן מיר נאָר טאָן וואָס אַלעמען ס טריינג צו טאָן."

"אָבער איך האָב געוואוסט אַז עס איז פאַלש צו פּרובירן זיך צו וואַרפן זיך," האָט זי פאָרגעזעצט. "און דאָס איז געווען ניט גוט און דאָס איז געווען געפערלעך."

אין אנהויב האט זי געמיינט אז זי קען אליין איבערקומען די קראנקהייט.

אָבער יווענטשאַוואַלי זי איינגעזען אַז זי דארף הילף.

זי האָט גערופֿן די העלפּלינע פון ​​די נאַשאַנאַל עסן דיסאָרדערס אַססאָסיאַטיאָן. זיי שטעלן איר אין קאָנטאַקט מיט בערמודעז, אָדער ד"ר ב ווי זי רופט אים מיט ליבשאַפט. מיט פינאַנציעל שטיצן פון איר עלטערן, זי ענראָולד אין אַן אַוטפּיישאַנט באַהאַנדלונג פּראָגראַם.

פֿאַר Nolen, די טורנינג פונט איז געווען ווען זי דעוועלאָפּעד יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום.

"איך געדאַנק אַז דאָס איז געווען רעכט צו די יאָרן פון זידלען מיט לאַקסאַטיווז, און איך איז געווען דערשראָקן אַז איך האט ערנסט שעדיקן צו מיין ינערלעך אָרגאַנס," זי ריקאָלד.

זי האָט דערציילט איר דאָקטער וועגן אַלע אירע השתדלות צו פאַרלירן וואָג און איר פּערסיסטענט געפילן פון ומגליק.

ער האָט איר ריפערד צו אַ קאַגניטיוו טעראַפּיסט, וואָס האָט איר געשווינד פארבונדן צו אַ ספּעשאַלייזד פֿאַר עסן דיסאָרדער.

ווייַל זי איז נישט ונטערוועיגהט, איר פאַרזיכערונג שפּייַזער וואָלט נישט דעקן אַן ינפּיישאַנט פּראָגראַם.

זי האָט זיך ענראָולד אין אַן אינטענסיווע אַוטפּיישאַנט פּראָגראַם אין די Eating Recovery Center.

Jenni Schaefer

אָפּזוך איז מעגלעך

ווי אַ טייל פון זייער באַהאַנדלונג מגילה, Schaefer און Nolen אַטענדאַד רעגולער מיטינגז פֿאַר שטיצן גרופּע און באגעגנט מיט דייאַטישאַנז און טעראַפּיס וואָס געהאָלפֿן זיי אויף די וועג צו אָפּזוך.

דער אָפּזוך פּראָצעס איז נישט גרינג.

אָבער מיט די הילף פון עקספּערץ פון עסן דיסאָרדער, זיי דעוועלאָפּעד די מכשירים זיי דאַרפֿן צו באַקומען ייטיפּיקאַל אַנאָרעקסיאַ.

פֿאַר אנדערע מענטשן וואָס האָבן ענלעך טשאַלאַנדזשיז, זיי פֿאָרשלאָגן די מערסט וויכטיק זאַך איז צו דערגרייכן הילף - {טעקסטענד} פּרעפעראַבלי צו אַ עסן דיסאָרדער מומכע.

"איר טאָן ניט האָבן צו קוקן אַ זיכער וועג," האט שייפער, איצט אַן אַמבאַסאַדאָר פֿאַר NEDA. "איר טאָן ניט האָבן צו פּאַסיק אין דעם קעסטל פֿאַר דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ, וואָס אין פילע וועגן איז אַרביטראַריש. אויב דיין לעבן איז ווייטיקדיק און איר פילן קויכעס ווייַל פון עסנוואַרג און גוף בילד און די וואָג, באַקומען הילף. "

"גאַנץ אָפּזוך איז מעגלעך," האָט זי צוגעגעבן. “דו זאלסט נישט האַלטן. איר קענט טאַקע ווערן בעסער. ”