וואָס איז וואַדזשיינאַל סטימינג און זאָל איך פּרובירן אַ באַהאַנדלונג?

צופרידן

• וואָס איז וואַדזשיינאַל סטימינג?
• אַזוי ... איז אַ וואַדזשיינאַל סטימינג באַהאַנדלונג אפילו זיכער צו פּרובירן?
• רעצענזיע פֿאַר

די ווערטער "וואַדזשיינאַל סטימינג" דערמאנט מיר פון צוויי טינגז: די סצענע איןברידעסמאַידס ווען מעגאַן שלאָגן אויף לופט מאַרשאַל יוחנן דורך גערעדט וועגן אַ "פּאַרע היץ קומט פֿון מיין אַנדערקאַרידזש" אָדער זיצן אויף די ונטערבאַן נאָך עמעצער ווערינג טיני קליינטשיק ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך אויף די האָטטעסט זומער טאָג.

ניט עפּעס איך ווילן פֿאַר זיך. אָבער זינט סאַלעבריטיז ווי Chrissy Teigen זענען אַבסעסט מיט דעם פירונג, מיר זענען גלייך צו די עקספּערץ צו לערנען מער וועגן וואַדזשיינאַל סטימינג.

וואָס איז וואַדזשיינאַל סטימינג?

וואַגינאַל סטימינג, אויך באקאנט ווי V- סטימינג אָדער יאָני סטימינג, איז אַן אלטע ריטואַל פֿון אפריקע, אזיע און דרום אַמעריקע, וווּ אַ פרוי סקוואַץ נאַקעט איבער אַ טאָפּ פון בוילינג וואַסער געמישט מיט הערבס ווי ראָוזמערי, מוגוואָרט אָדער קאַלעדזשאַלאַ. עס איז געווען טראַדישאַנאַלי געגלויבט אַז די פּאַרע אַרבעט דורך עפן קלאָגד פּאָרעס, רימוווינג באַקטיריאַ און רידזשווואַנייטינג די הויט פון די וואַגינע, יוטעראַס און סערוויקס. אַפּלייינג דער זעלביקער לאָגיק פון אַ פיישאַל אויף די הויט פון די וואַגינע.

אין די מערב וועלט, וואַדזשיינאַל סטימינג איז געפֿינט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין ספּאַס און DIY'd אין שטוב. אָדער וועג, דער פּראָצעס איז ענלעך: איר לייגן הערבס און בוילינג וואַסער צו אַ בעקן, סקוואַט איבער די שיסל מיט אַ האַנטעך איבער דיין היפּס צו פאַרמייַדן פּאַרע פון ​​יסקייפּינג, און זיצן איבער די סטימינג טאָפּ פֿאַר 30-45 מינוט, דיפּענדינג אויף ווי הייס. די וואַסער איז און ווי געשווינד עס קולז אַראָפּ. (אן אנדער משוגע וועללנעסס גאַנג? פּאַטינג דזשאַדע עגגס אין דיין וואַגינע. צי ניט טאָן דאָס.)

פאַנס פון די פיר זאָגן וואַדזשיינאַל סטימינג קענען באַפרייַען מענסטרואַל סימפּטאָמס ווי בלאָוטינג און קראַמפּס, רעדוצירן אָפּזאָגן, פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט פאָר, און העכערן היילונג נאָך קימפּעט. "די געגלויבט נוץ פון סטימינג איז צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו וואַדזשיינאַל געוועב," זאגט אַשאַ בהאַלוואַל, מד, אָב-גין מיט McGovern מעדיקאַל שולע אין UTHealth און UT רופאים אין האָוסטאָן. (פֿאַרבונדענע: פארוואס יטשעס מיין וואַגינע?)

עס איז אַ מיטאָס אַז פּאַרע וואָלט עפענען פּאָרעס אין די וואַדזשיינאַל מעמבראַנע אָדער האָבן די זעלבע בענעפיץ פון אַ פאַסיאַל באַהאַנדלונג. "עס איז זייער סאָפעקדיק אַז די פּאַרע אפילו גייט אריין אין די וואַדזשיינאַל קאַנאַל, ווייַל אין זייַן נאַטירלעך צושטאנד די וואַגינע איז קאַלאַפּסט, דאָס הייסט אַז די ווענט פאַרבינדן יעדער אנדערע," זאגט Peter Rizk, MD, ob-gyn, און פרויען ס געזונט עקספּערט מיט פאַירהאַווען געזונט.

די וואַגינע כּולל זיין אייגענע פלאָראַ פון גוט באַקטיריאַ, אַזאַ ווי לאַקטאָבאַסיללוס און סטרעפּטאָקאָקקוס, וואָס האלט די וואַגינע געזונט. סטימינג דיסראַפּץ די יידל וואָג צווישן נוציק און שעדלעך באַקטיריאַ, קאָזינג שלעכט באַקטיריאַ צו בליען, עפשער לידינג צו אַ ינפעקציע.

"וואַדזשיינאַל געוועב און זייַן יינציק פלאָראַ זענען שפּירעוודיק - פּאַרע און הערבס קען פאַרשאַפן אַ נאָרמאַל pH און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון הייוון ינפעקשאַנז אָדער באַקטיריאַל וואַגיניטיס," זאגט ד"ר Bhalwal. (קוק דעם שריט-פֿאַר-שריט פירן צו היילן אַ וואַדזשיינאַל הייוון ינפעקציע.)

"ווען דיין וואַדזשיינאַל ף איז אין די געהעריק קייט, סעלז זענען טריגערד צו וואַקסן, גלייקאַדזשין און אַמילאַסע (ענערגיע קוואלן פֿאַר די הויט) זענען געשאפן, און גוט באַקטיריאַ קריייץ מער לאַקטיק זויער, וואָס באַלאַנסאַז די וואַדזשיינאַל יקאָוסיסטאַם נאָך ווידער," דערקלערט דר. Rizk. וואַדזשיינאַל סטימינג קענען צעשטערן דעם פּראָצעס. (זען אויך: פארוואס דיין וואַדזשיינאַל באַקטיריאַ איז וויכטיק פֿאַר דיין געזונט.)

אַזוי ... איז אַ וואַדזשיינאַל סטימינג באַהאַנדלונג אפילו זיכער צו פּרובירן?

ערשטער: עס איז מעגלעך צו באַקומען ברענט פון צווייט גראַד פֿון פּאַרע, עפּעס וואָס איר באשטימט טאָן נישט וועלן אויף דיין וואַגינע.

"די הויט אין און אַרום די וואַגינע איז זייער שפּירעוודיק," זאגט ד"ר ריזק. "ברענען פון די פּאַרע זענען אַ הויפּט ריזיקירן, אַפֿילו אויב די הייס וואַסער רירט נישט די הויט." און ווייַטער פון די ערשט ברענען, עס איז מעגלעך אַז סטימינג קען פירן צו שטענדיק ווייטיק און סקאַרינג. יאָ, ניט דאַנקען.

דעם פיר אויך גאָר יגנאָרז די פאַקט אַז די וואַגינע איז זיך-רייניקונג. "די וואַגינע איז דיזיינד צו דערגרייכן די יידל וואָג צווישן פרייַנדלעך און ביינדלעך באַקטיריאַ אויף זיך," זאגט ד"ר ריזק. סטעמינג קען נישט העלפֿן און קען אפילו פאַרשאַפן אַ ימבאַלאַנס פון ף, וואָס קען פירן צו ינפעקשאַנז אָדער ינקריסינג יריטיישאַן און דריינאַס, ער צוגעגעבן.

און ווי פֿאַר די געמיינט בענעפיץ? עס איז קיין פאָרשונג וואָס שטיצט די יפעקטיוונאַס פון וואַדזשיינאַל סטימינג טריטמאַנץ. עס איז קליין שאַנס אַז פּאַרע איז ביכולת צו רייניקן די וואַדזשיינאַל געוועב, לאָזן רעגולירן כאָרמאָונז, פֿאַרבעסערן גיביקייַט אָדער פאַרגרעסערן געשלעכט פאָר.

"די וואַגינע איז אַ שליימעסדיק אָרגאַן ווי עס איז: עס איז ניט נויטיק צו רימוווינג עס, רייניקן אָדער ריפרעש עס מיט סטימינג, ווייַל דאָס בלויז ינקריסאַז די ריזיקירן פון ברענט און וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז," זאגט ד"ר Bhalwal.

דאָס איז איין וועללנעסס גאַנג, וווּ די ריזיקירן פיל מער ווי די בענעפיץ. זאל אונדז לאָזן סטימינג צו די סאָנאַ נאָך די ווערקאַוט, וועט מיר?

רעצענזיע פֿאַר