וואָס איז ראָסאַסעאַ - און ווי טאָן איר האַנדלען מיט עס?

צופרידן

• וואָס איז ראָסאַסעאַ?
• וואָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון ראָסאַסעאַ?
• וואָס קענען צינגל ראָסאַסעאַ?
• וואָס זענען די בעסטער ראָסאַסעאַ טריטמאַנץ?
• רעצענזיע פֿאַר

מען זאָל דערוואַרטן צייטווייליק פלאַשינג בעשאַס אַ ימבעראַסינג מאָמענט אָדער נאָך אַ דרויסנדיק לויפן אויף אַ הייס זומער טאָג. אָבער וואָס אויב איר האָבן פּערסיסטענט רעדנאַס אויף דיין פּנים וואָס קען וואַקס און וויין, אָבער קיינמאָל גאָר פאַרשווונדן? לויט די נאַשאַנאַל ראָסאַסעאַ געזעלשאפט, איר קען האַנדלען מיט ראָסאַסעאַ, וואָס איז עסטימאַטעד צו ווירקן מער ווי 16 מיליאָן אמעריקאנער.

ראָסאַסעאַ איז אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד, און די סיבות זענען נאָך עפּעס פון אַ מיסטעריע - אָבער כאָטש עס איז קיין היילן, עס זענען וועגן צו פירן און מייַכל עס. ונטער, הויט עקספּערץ דערקלערן וואָס ראָסאַסעאַ איז, וואָס טריגערז עס און וואָס איר קענען טאָן (אַרייַנגערעכנט פּראָדוקטן צו פאַרלאָזנ זיך) צו האַלטן ראָסאַסעאַ אין קאָנטראָל. (פֿאַרבונדענע: וואָס ז אַלע די הויט רעדנאַס?)

וואָס איז ראָסאַסעאַ?

ראָסאַסעאַ איז אַ הויט צושטאַנד וואָס געפֿירט רעדנאַס, הויט באַמפּס און צעבראכן בלוט כלים, דערקלערט Gretchen Frieling, MD, אַ באָסטאָן-באזירט, באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאָפּאַטהאָלאָגיסט. עס קען פּאַסירן ערגעץ אויף דעם גוף, אָבער עס איז מערסט אָפט געפֿונען אויף די פּנים, ספּעציעל אויף די טשיקס און אַרום די נאָז. ראָסאַסעאַ סימפּטאָמס קענען קייט פון מילד צו שטרענג און אַרייַננעמען אַ מישן פון רעדנאַס און באַמפּס כאָטש, אין די סוף פון די טאָג, די כראָניש פלוש איז די זאָגן-מייַסע צייכן. (פֿאַרבונדענע: דער אמת וועגן סענסיטיווע הויט)

וואָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות פון ראָסאַסעאַ?

עס אַפעקץ אַלע ראַסעס, אָבער איז מערסט אָפט אין יענע מיט שיין הויט, ספּעציעל יענע פון ​​נאָרדערן אייראפעישער אַראָפּגאַנג. צום באַדויערן, די סיבה איז נאָך גאַנץ אומבאַקאַנט. "די פּינטלעך סיבה פון ראָסאַסעאַ איז נאָך צו זיין באשלאסן, כאָטש די מעדיציניש קהל האלט משפּחה געשיכטע ווי אַ מעגלעך סיבה," הערות ד"ר פרילינג.

אַחוץ דזשאַנעטיקס, זון שעדיקן איז אן אנדער מעגלעך פאַקטאָר. יענע מיט ראָסאַסעאַ קען האָבן אָווועראַקטיוו בלוט כלים וואָס טייַער, און ווערן מער קענטיק אונטער די הויט. זון שעדיקן קענען פאַרשטאַרקן דעם, ווייַל עס ברייקס אַראָפּ קאַלאַגאַן און עלאַסטין, די פּראָטעינס וואָס העלפֿן שטיצן די בלוט כלים. ווען קאַלאַגאַן און עלאַסטין ברעכן אַראָפּ, בלוט כלים קענען טאָן די זעלבע, וואָס קריייץ די רעדנאַס און דיסקאַלעריישאַן אויף די פּנים. (פֿאַרבונדענע: לענאַ דונהאַם אָפּענס וועגן סטראַגאַלינג מיט ראָסאַסעאַ און אַקנע)

סענסיטיוויטי צו מייץ און באַקטיריאַ קענען אויך שפּילן אַ ראָלע, ווייזט ד"ר פרילינג, ספּעציעל ווען עס קומט צו דער טיפּ פון ראָסאַסעאַ אין וואָס בומפּס זענען ינוואַלווד. אויב איר האָט ראָסאַסעאַ, איר קען זיין מער שפּירעוודיק צו די מיקראָסקאָפּיק מייץ וואָס לעבן אין דיין בעטגעוואַנט און אפילו אין דיין אייגן ייל גלאַנדז (גראָב, אָבער אַלעמען האט זיי), וואָס טריגערז אַן ימיון ענטפער וואָס רעזולטאטן אין רויט באַמפּס און פּראָסט הויט געוועב.

וואָס קענען צינגל ראָסאַסעאַ?

די וואָרצל גרונט קען זיין אומבאַקאַנט, אָבער מיר וויסן לפּחות וואָס יגזאַסערבייץ די הויט צושטאַנד. די קולפּריט נומער איין: זון ויסשטעלן, וואָס אַפעקטאַד 81 פּראָצענט פון ראָסאַסעאַ פּאַטיענץ אין אַ יבערבליק געפירט דורך די נאַשאַנאַל ראָסאַסעאַ געזעלשאפט.

דערנאָך, דאָס דרעדיד 'S' וואָרט - דרוק. עמאָציאָנעל דרוק ז די מעלדונג פון קאָרטיסאָל (פּאַסיק דאַבד די דרוק האָרמאָנע), וואָס רייקס אַלע מינים פון כאַוואַק אויף דיין הויט. דאָס טריגערז אָנצינדונג, וואָס קענען פאַרגרעסערן און ווערסאַן רעדנאַס פֿאַר יענע מיט ראָסאַסעאַ. (מער דאָ: 5 הויט טנאָים וואָס ווערן ערגער מיט דרוק.)

אנדערע פּראָסט ראָסאַסעאַ טריגערז אַרייַננעמען טיף געניטונג, אַלקאָהאָל, געווירציק פודז און עקסטרעם קאַלט אָדער הייס טעמפּעראַטורעס, און עטלעכע מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי קאָרטיקאָסטעראָידס און דרוגס פֿאַר טרעאַטינג הויך בלוט דרוק), זאגט ד"ר פרילינג.

וואָס זענען די בעסטער ראָסאַסעאַ טריטמאַנץ?

עס קען נאָך נישט זיין אַ היילן פֿאַר ראָסאַסעאַ, אָבער די גוטע נייַעס איז אַז איר קענען נעמען נוציק אַקשאַנז און פּראָדוקטן איר קענען נוצן צו פירן די סימפּטאָמס.

ערשטער און ערשטער, עס איז וויכטיק צו באַשליסן וואָס דיין ספּעציפיש טריגערז זענען. צי איר באַמערקן עקסטרעם פלאַשינג נאָך אַ סטימי ומדריי קלאַס אָדער געווירציק מאַרגאַריטאַ? פּינטפּוינט וואָס ז דיין הויט פלער-אַפּס און פּרובירן צו ויסמיידן די יריטאַנץ ווי פיל ווי מעגלעך. (פֿאַרבונדענע: קען די 'ראָסאַסעאַ דיעטע' טאַקע אַרבעט?)

אָננעמען אַ קוילעלדיק הינטער-מילד צוגאַנג ווען עס קומט צו הויט זאָרג. די זעלבע טייפּס פון כּללים אַפּלייז דאָ ווי פֿאַר עמעצער מיט בכלל שפּירעוודיק הויט. "פאָקוס אויף קאַמינג, סודינג קלענזערז און מאָיסטוריזערס, און ייל-פריי באַשטאַנד פאָרמולאַס," רעקאַמענדז Sheel Desai Solomon, MD, אַ באָרד-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט אין Raleigh, צפון קאראליינע. (האַלטן לייענען פֿאַר עטלעכע פון ​​​​איר פאַוועס.)

און, פון קורס, צולייגן סאַנסקרין טעגלעך - די העכער ספּף די בעסער. "די אַפּלייינג סאַנסקרין קעסיידער וועט העלפן פירן די סימפּטאָמס און באַשיצן איר קעגן זון ויסשטעלן ווי אַ צינגל," מוסיף ד"ר שלמה. קוק פֿאַר אַ ברייט-ספּעקטרום פאָרמולע מיט בייַ מינדסטער אַ SPF 30, און שטעקן מיט מינעראַל פאָרמיוליישאַנז, וואָס זענען ווייניקער מסתּמא צו רייצן הויט ווי זייער כעמישער קאַונערפּאַרץ. פּרוּווט דעם דערמאַטאַלאַדזשיסט-ליב געהאט אָפּציע: SkinCeuticals פיזיקאַל פוסיאָן ווו דיפענס ספּף 50 (קויפן עס, $ 34, skinceuticals.com).

האַלטן אין מיינונג אַז אויב אָטק אַקטואַל זענען נישט קאַטינג עס, עס זענען אויך פאַכמאַן טריטמאַנץ בנימצא. דערמאַטאָלאָגיסץ קענען פאָרשרייַבן מויל אַנטיביאַטיקס און רעצעפּט קרימז - וואָס אַרבעט צו פאַרשטאַרקן בלוט כלים - בשעת לייזערז העלפֿן זאַפּ צעבראכן בלוט כלים. (לייענען מער וועגן ליכט באַהאַנדלונג: Sophia בוש סאַגדזשעסץ אַ בלוי ליכט באַהאַנדלונג פֿאַר ראָסאַסעאַ און רעדנאַס)

אין דער דערווייל, טשעק אויס פיר דערם-באוויליקט פּראָדוקט פּיקס איר קענען לייגן צו דיין אַרסענאַל צו העלפן רויק הויט און האַלטן ראָסאַסעאַ אין קאָנטראָל:

Garnier SkinActive סודינג מילך פּנים וואַש מיט רויז וואַסער(ביי עס, $ 7, amazon.com): "דאָס איז אַ אַפאָרדאַבאַל מילך קלענזער וואָס רימוווז באַשטאַנד און טעגלעך פּאַלוטאַנץ און אויך סודינג דיין הויט, דאַנק צו די רויז וואַסער אין די פאָרמולע," דערקלערט ד"ר שלמה. פּלוס, עס איז אויך פריי פון פּאַראַבענס און דיעס, ביידע וואָס זאָל זיין אַוווידיד דורך שפּירעוודיק הויט טייפּס.

Aveeno אַלטראַ-קאַמינג פּינע רייניקונג(קויפן עס, $ 6 $11, amazon.com): דער שטערן ינגרידיאַנט אין דעם מילד קלענזער איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק באַוווסט ווי פיבערפעוו, וואָס איז נוציק פֿאַר קאַמינג ראָסאַסעאַ און אנדערע אָנצינדונג פון די הויט. די פאָרמולע איז היפּאָאַללערגעניק און זייף-פריי, אַזוי עס וועט נישט טרוקן דיין הויט.

Cetaphil רעדנאַס ריליווינג טעגלעך פאַסיאַל מאָיסטוריזער ספּף 20(קויפן עס, $ 11 $14, amazon.com): "קאַפין און אַללאַנטאָין אין דעם גאָר לייטווייט מויסטשערייזער באַפרייַען רעדנאַס געפֿירט דורך ראָסאַסעאַ," זאגט ד"ר שלמה. אויך גרויס? עס האט אַ קליין טינט צו מינאַמייז און אפילו אויס רעדנאַס. כאָטש עס כּולל ספּף, ד"ר שלמה אַדווייזיז ניצן אַ באַזונדער סאַנסקרין - מיט לפּחות 30 ספּף - איבער דעם מויסטשערייזער צו ענשור טויגן שוץ.

עוסערין הויט קאַלמינג קרעם (קויפן עס, $ 9 $12, amazon.com): ד"ר שלמה איז אַ פאָכער פון דעם גערוך-פריי קרעם פֿאַר פּאַטיענץ מיט ראָסאַסעאַ און עקזעמאַ, ווייַל עס האט אַ קאַלוידאַל אָוץ צו פֿאַרבעסערן די יריטיישאַן און רויט פּאַטשאַז. "עס איז אויך גליסערין אין דעם קאַמינג קרעם, וואָס אַטראַקץ נעץ פון די לופט צו האַלטן די הויט כיידרייטאַד," זי דערקלערט.

רעצענזיע פֿאַר