וואָס צו טאָן אויב איר באַקומען אַ האַלדז אין די האַלדז

צופרידן

• ווי צו אָפּשאַצן דיין שאָדן
• האַלדז ינדזשעריז
• וואס צו טוען
• ווינדפּיפּע ינדזשעריז
• שאָדן צו בלוט כלים, וועינס אָדער אַרטעריעס
• היים באַהאַנדלונג פֿאַר דיין האַלדז
• וואס צו טוען
• ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?
• קאַמפּלאַקיישאַנז און ריסקס
• ענלעך צו פּאַנטשט
• די טאַקעאַווייַ

די האַלדז איז אַ קאָמפּלעקס סטרוקטור, און אויב איר באַקומען שלאָגן אין די האַלדז, עס קען זיין ינערלעך שעדיקן צו בלוט כלים און אָרגאַנס אַזאַ ווי:

• ווינטפּיפּע (טראַטשעאַ), די רער וואָס קאַריז לופט צו דיין לונגען
• עסאָפאַגוס, די רער וואָס קאַריז עסנוואַרג צו דיין מאָגן
• שטים קאָרדס (גאָרגל)
• רוקנביין
• טיירויד

דאָ מיר וועלן דיסקוטירן ווי צו אָפּשאַצן דיין שאָדן, וואָס סאָרט פון זעלבסט זאָרג איר קענען פּרובירן און ווען צו באשטימט זוכן מעדיציניש הילף.

אויב איר האָט ומבאַקוועמקייַט, ווייטיק אָדער ברוזינג נאָך שלאָגן די האַלדז, באַקומען דורכגעקאָכט דורך אַ מעדיציניש פאַכמאַן.

ווי צו אָפּשאַצן דיין שאָדן

ערשטנס, אין מער מעדיציניש טערמינען, אַ זעץ אין די האַלדז איז גערעכנט ווי אָפן קראַפט טראַוומע.

מיר געבעטן אַן עקספּערט פֿאַר עצה ווי צו אָפּשאַצן אַ האַלדז שאָדן וואָס איז נישט גלייך לעבן טרעטאַנינג.

ד"ר Jennifer Stankus איז אַ נויטפאַל דאָקטער אין די Madigan Army Medical Center אין וואַשינגטאָן שטאַט. זי איז אויך אַן אַדוואָקאַט וואָס סערוועס ווי אַן עקספּערט עדות אין שאָדן, טראַוומע, מאַלפּראַקטיס, און פאַרברעכער קאַסעס.

סטאַנקוס האָט געזאָגט דרײַ געביטן מיט א אָפן טראמע אין האַלדז:

• סערוויקאַל רוקנביין (האַלדז) ינדזשעריז
• ווינטפּיפּע ינדזשעריז
• וואַסקיאַלער ינדזשעריז

אויב די שאָדן איז שטרענג און די הויט איז צעבראכן, זוכן באַלדיק מעדיציניש הילף. רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל באַדינונגס, אָדער גיין צו אַ שפּיטאָל נויטפאַל צימער.

האַלדז ינדזשעריז

ינדזשוריעס אין דיין סערוואַקאַל רוקנביין (ווערביבאַל זייַל אין די האַלדז) מאל פּאַסירן ווען די האַלדז איז געשווינד בייגן פאָרויס אָדער צוריק. סטאַנקוס קען אויך פּאַסירן מיט אַ שנעל ראָוטיישאַנאַל קראַפט פון די האַלדז אַז איר באַקומען אין אַטאַקס, פאלס אָדער ספּאָרט-פֿאַרבונדענע ינדזשעריז.

אויב איר האָט ווהיפּלאַש אָדער אַ ליגאַמאַנט שאָדן, עס איז פּראָסט צו האָבן ווייטיק אַרום די סערוואַקאַל רוקנביין, זי געזאגט. דאס זענען קליין מיקראָ טרערן אין די האַלדז מאַסאַלז.

"דאס זענען די מין פון טרערן איר קענען באַקומען פון אַ שווער ווערקאַוט ווען איר זענט ווייטיקדיק און ענג. עס ס ניט וועגן, "סטאַנקוס דערקלערט.

וואס צו טוען

נעמען עטלעכע ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז (NSAIDS) און לייגן עטלעכע ייַז אָדער היץ אויף אים. קאָווער די ייַז מיט אַ האַנטעך, אַזוי די ייַז פּאַק איז נישט גלייַך אויף דיין הויט.

• ספּיינאַל ווייטיק
• שוואַכקייַט אָדער אָנווער פון געפיל אין דיין געווער אָדער הענט
• שוועריקייט צו גיין אָדער קאָואָרדאַנייטינג דיין לימז

אויב איר האָבן קיין ספּיינאַל ווייטיק אָדער שוואַכקייַט, אָדער אָנווער פון געפיל אין דיין אָרעם אָדער האַנט, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. סטאַנקוס האָט געזאָגט, איר זאָל אויך קאָנטראָלירן א דאָקטער אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין. די זייַנען וואונדער פון אַ פּאָטענציעל רוקנביין שאָדן.

ווינדפּיפּע ינדזשעריז

אויב איר באַשעדיקן דיין ווינט רער, טראַטשעאַ אָדער פאַרינקס, איר קענען האָבן אַ פּלאַץ פון געשווילעכץ אַרום זיי. מאל די געשווילעכץ קענען זיין גענוג ברייט אַז עס קען אַקשלי אָנהייבן צו פאַרשפּאַרן די ערוויי, "סטאַנקוס געזאגט.

"אויב איר האָט גיך ברידינג אָדער שוועריקייט פון ברידינג, ענדערונגען צו דיין קול, וויזינג (סטרידאָר), אָדער מאָדנע ענדערונגען אין די געזונט פון דיין ברידינג," דאָס איז אַ נויטפאַל, סטאַנקוס האט געזאגט.

זוכן מיד הילף פֿאַר ענדערונגען אין דיין ברידינג. דו זאלסט נישט וואַרטן צו זען דיין דאָקטער, אָבער רופן 911 אָדער היגע נויטפאַל באַדינונגען.

שאָדן צו בלוט כלים, וועינס אָדער אַרטעריעס

“פליסנדיק פּאַראַלעל צו די ווינטפּיפּע, רעכט אין די פראָנט, זענען עטלעכע גרויס בלוט כלים, אַזאַ ווי די קאַראָטיד אַרטעריע. ספּעציעל אין עלטערע מענטשן וואָס האָבן עטלעכע אַנדערלייינג וואַסקיאַלער קרענק, די סטראַקטשערז קענען זיין דאַמידזשד, "זי געזאגט.

איינער פון צוויי טינגז קען פּאַסירן ווען די סטראַקטשערז זענען שלאָגן, סטאַנקוס האט געזאגט:

“א קלאַט אין אַז אַרטעריע קענען פליק אַוועק און גיין צו די מאַרך און גרונט אַ מאַך. אָדער די בלוט כלים וועלן אָנהייבן צו צעשטערן, סטאַנקוס דערקלערט: "עס זענען דריי לייַערס פון מוסקל דאָרט. ווען עס איז טראַוומע צו די בלוט שיף, איינער פון די לייַערס קענען באַזונדער פון די אנדערע און מאַכן אַ בלאַט. דערנאָך די פּראָבלעם איז, פּונקט ווי אין אַ טייַך אָדער טייך ווו עס איז אַ עדי, איר באַקומען אַ צוריק לויפן. "

"ווען איר האָבן אַ דעפלעקטיאָן ווי אַז, איר אָנהייבן צו באַקומען עדידינג פון די בלוט, אַזוי עס ס 'נישט מאָווינג פרילי דורך די סיסטעם. דאָס בלוט קאָן זיך אָנהויבן צו פאַרפּלאָנטערן, און דאָס קען אויך אָנמאַכן א מאַך. "

"אויב איר האָט באַטייטיק געשווילעכץ אָדער ווייטיק, עס איז אַ נויטפאַל. רוף 911, ”האָט סטאַנקוס געזאָגט.

היים באַהאַנדלונג פֿאַר דיין האַלדז

אויב איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון ווייטיק אָדער קיין אנדערע שטרענג סימפּטאָמס, עס איז מסתּמא אַז איר נאָר ברוזד.

עס איז נישט פיל צו טאָן וועגן ברוזינג. "ברוזינג נאָר מיינט אַז עס איז עטלעכע ליקאַדזש פון בלוט אין דיין ווייך געוועבן, און אַז בלוט מוזן זיין ריאַבזאָרבד דורך דעם גוף," סטאַנקוס האט געזאגט

“די וועג וואָס כאַפּאַנז איז אַז די העמאָגלאָבין אין דיין בלוט וועט ברעכן אַראָפּ און טוישן קאָלאָרס. די העמאָגלאָבין איז רויט אָדער לילאַ, דיפּענדינג אויף ווי אָקסיגענאַטעד עס איז, און צי עס געקומען פֿון אַ אָדער אָדער אַרטעריע. ”

“אין משך פון צוויי ביז פינף טעג, וועט דאָס בלוט אריינברעכן, און דערנאָך בײַט עס קאלירן. ערשטער עס וועט זיין לילאַ, און עס קען זיין גריניש און געל. און דערנאָך וועט עס אַוועקגיין.

“מאל אַ האַלדז ברוזאַז, ווייַל פון ערלעכקייט, וועט אָנהייבן צו וואַנדערן אַראָפּ צו די קאָלאַרבאָנע איבער צייַט אָן קיין נייַע שאָדן. סטאַנקוס האָט געזאָגט, דאָס איז נאָרמאַלע, ניט עפּעס צו זײַן באַזאָרגט. "

וואס צו טוען

טכילעס ייַז די געגנט צו באַגרענעצן געשווילעכץ און נעמען NSAIDs, אָבער טאָן ניט שטעלן עקסטרע דרוק אויף די האַלדז, סטאַנקוס געזאגט.

די גיכער איר קענען צולייגן אייז, די בעסער פֿאַר מינאַמייזינג ומבאַקוועמקייַט פֿון די סיניאַק.

איר זאל וועלן צו פּרובירן עטלעכע היים רעמאַדיז צו פאַרגיכערן ברוזינג היילונג, אין אַדישאַן צו אייז.

ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?

די צייט צו היילן וועט אָפענגען אויף די מאָס פון דיין שאָדן.

"אויב דאָס איז נאָר ברוזינג," האָט סטאַנקוס געזאָגט, "דאָס קען דויערן אַ וואָך ביז עטלעכע וואָכן."

"אויב איר האָבן אַ סערוויקאַל ספּריינז אָדער שפּאַנונג, זיי קענען האַלטן אין אַ פּאָר פון טעג אָדער קענען פאַרהאַלטן אין עטלעכע וואָכן."

קאַמפּלאַקיישאַנז און ריסקס

האַלדז טראַוומע אַקאַונץ פֿאַר 5 פּראָצענט צו 10 פּראָצענט פון אַלע ערנסט טראַוומאַטיש ינדזשעריז. לויט אַ באריכטן אַרטיקל פון 2014, רובֿ פון זיי זענען פּענאַטרייטינג האַלדז ינדזשעריז, וווּ די הויט איז צעבראכן. אָפן האַלדז טראַוומע אָן הויט ברעכן איז מער זעלטן.

בלאָוז אין די האַלדז קענען אָנמאַכן פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג קאַמפּלאַקיישאַנז.

אויב דער קלאַפּ טוט נישט ברעכן דורך דיין הויט און איר טאָן ניט האָבן גרויס ווייטיק, איר'רע ניט מסתּמא צו האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז.

, אַ ניט-פּענאַטרייטינג קלאַפּ קענען טרער די וואַנט פון די פאַרינקס.

אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק האַלדז נאָך די אָפן טראַוומע, אפילו אויב מילד, עס איז בעסטער צו זוכן מעדיציניש הילף. עס קען זיין אַ טרער אין די געוועבן אונטער די הויט. דעפּענדינג אויף די מאָס פון די טרער, איר קען דאַרפֿן אַ כירורגיע.

ענלעך צו פּאַנטשט

אַחוץ פון זיין פּונקט פּאַנטשט אין די האַלדז, ענלעך טראַוומע צו דעם געגנט קען פּאַסירן אין אנדערע וועגן. מאַשין און מאָטאָציקל אַקסאַדאַנץ אָפט אַרייַנציען אָפן טראַוומע אין די האַלדז געגנט. אנדערע פּראָסט סיבות זענען:

• ספּאָרט ינדזשעריז
• פייץ
• מאַשינערי ינדזשעריז
• פאלט

די טאַקעאַווייַ

אויב איר פּאַנטשט אין די האַלדז און קיין הויט איז צעבראכן, עס ס מסתּמא אַז דיין ברוזאַז וועט היילן מיט היים זאָרג אַליין. ברוזאַז היילן סלאָולי. עס וועט נעמען וואָכן פֿאַר די ברוזינג אַוועק.

אויב איר באַמערקן קיין געשווילעכץ אָדער ברידינג אָדער קול ענדערונגען נאָך די שאָדן, זוכן באַלדיק מעדיציניש זאָרג. דיין האַלדז הייזער יידל אָרגאַנס און בלוט כלים וואָס קען זיין דאַמידזשד.