וואָס טוט עס פילן ווי צו לעבן מיט אַזמאַ?

צופרידן

• ניט אַ איין-צייַט זאַך
• אן אפיציעלער ענטפער
• לערנען צו לעבן מיט אַזמאַ
• מייַן שטיצן סיסטעמען
• לעבעדיק מיט אַזמאַ איצט

עפּעס איז אַוועק

אין די קאַלט מאַססאַטשוסעטץ ספּרינג פון פרי 1999, איך געווען אין אן אנדער פוסבאָל מאַנשאַפֿט פליסנדיק אַרויף און אַראָפּ די פעלדער. איך איז געווען 8 יאָר אַלט, און דאָס איז געווען מיין דריט יאָר אין אַ רודערן פּלייינג פוסבאָל. איך ליב געהאט פליסנדיק אַרויף און אַראָפּ די פעלד. דער בלויז מאָל איך וואָלט האַלטן איז געווען בריק די פּילקע ווי שווער איך קען.

אין אַ באַזונדער קאַלט און ווינטיק טאָג איך בין פליסנדיק ספּרינץ ווען איך סטאַרטעד קאָפינג. איך געדאַנק איך קומען אַראָפּ מיט אַ קאַלט אין ערשטער. איך קען זאָגן אַז עפּעס איז געווען אַנדערש וועגן דעם. איך פּעלץ ווי עס איז פליסיק אין מיין לונגען. קיין ענין ווי דיפּלי איך ינכיילד, איך קען נישט כאַפּן מיין אָטעם. איידער איך געוואוסט עס, איך געווען וויז אַנקאַנטראָולאַבלי.

ניט אַ איין-צייַט זאַך

אַמאָל איך ריגיינד קאָנטראָל, איך איז געווען שנעל צוריק אויף דעם פעלד. איך שראַגד עס אַוועק און האט נישט טראַכטן פיל פון עס. דער ווינט און קעלט האט נישט לאָזן זיך ווי די פרילינג צייַט פּראָגרעסד, כאָטש. ווען איך קוק צוריק, איך קען זען ווי דאָס אַפעקטאַד מיין ברידינג. הוסט פיץ געווארן די נייַע קלאַל.

איין טאָג בעשאַס פוסבאָל פיר, איך נאָר קען נישט האַלטן הוסט. כאָטש די טעמפּעראַטור איז דראַפּינג, עס איז געווען מער ווי אַ פּלוצעמדיק ציטער. איך איז געווען מיד און ווייטיקדיק, אַזוי דער קאָוטש גערופן מיין מאַם. איך האָב פרי פאַרלאָזן די פירונג אַזוי אַז זי קען נעמען מיר צו די נויטפאַל צימער. דער דאָקטער געבעטן מיר אַ פּלאַץ פון פֿראגן וועגן מיין ברידינג, פון וואָס סימפּטאָמס איך געהאט און ווען זיי זענען ערגער.

נאָך די אינפֿאָרמאַציע, ער דערציילט מיר אַז איך קען האָבן אַזמאַ. כאָטש מיין מאַם האט געהערט וועגן אים פריער, מיר האבן נישט וויסן פיל וועגן אים. דער דאָקטער איז געווען געשווינד צו זאָגן מיין מאַם אַז אַזמאַ איז אַ פּראָסט צושטאַנד און אַז מיר זאָל נישט זיין באַזאָרגט. ער דערציילט אונדז אַז אַזמאַ קען אַנטוויקלען ביי קידס ווי יונג ווי 3 יאָר אַלט און אַז דאָס אָפט ביי קינדער ביי 6.

אן אפיציעלער ענטפער

איך האט נישט באַקומען אַ פאָרמאַל דיאַגנאָסיס ביז איך באזוכט אַ אַזמאַ מומכע וועגן אַ חודש שפּעטער. דער מומכע האָט אָפּגעשטעלט מיין ברידינג מיט אַ שפּיץ לויפן מעטער. דעם מיטל קלוד אונדז אין וואָס מיין לונגען זענען געווען אָדער טאָן ניט. עס איז געמאסטן ווי די לופט פלאָוד פֿון מיין לונגען נאָך איך ויסאָטעמען. עס אויך אַססעססעד ווי געשווינד איך קען שטופּן לופט אויס פון מיין לונגען. נאָך אַ ביסל אנדערע טעסץ, דער מומכע באשטעטיקט אַז איך האָבן אַזמאַ.

מייַן ערשטיק זאָרגן דאָקטער דערציילט מיר אַז אַזמאַ איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס בלייַבט איבער צייַט. ער האָט ווײַטער געזאָגט אז, טראָץ דעם, אַזמאַ קען זיין אַ גרינג צושטייער. עס ס אויך זייער פּראָסט. וועגן אמעריקאנער אַדאַלץ האָבן אַ אַזמאַ דיאַגנאָסיס, אָדער וועגן קינדער האָבן עס.

לערנען צו לעבן מיט אַזמאַ

ווען מיין דאָקטער דיאַגנאָסעד מיר ערשטער מיט אַזמאַ, איך סטאַרטעד גענומען די מעדאַקיישאַנז ער פּריסקרייבד. ער געגעבן מיר אַ טאַבלעט גערופֿן Singulair צו נעמען אַמאָל אַ טאָג. איך אויך האָבן צו נוצן אַ פלאָווענט ינכיילער צוויי מאָל פּער טאָג. ער פּריסקרייבד אַ שטארקער ינכיילער מיט אַלבוטעראָל פֿאַר מיר צו נוצן ווען איך איז געווען אַ באַפאַלן אָדער דילינג מיט פּלוצעמדיק בערסץ פון קאַלט וועטער.

אין ערשטער, דאס געגאנגען געזונט. איך איז געווען ניט שטענדיק פלייַסיק וועגן גענומען די מעדאַקיישאַן, כאָטש. דאָס געפֿירט צו אַ ביסל וויזיץ אין די נויטפאַל צימער ווען איך איז געווען אַ קינד. ווען איך בין עלטער, איך קען פאַרענדיקן די רוטין. איך האָב אָנגעהויבן אַטאַקעס ווייניקער אָפט. ווען איך האָב זיי, זיי זענען נישט ווי שטרענג.

איך אריבערגעפארן אַוועק פון סטרעניואַס ספּאָרט און פארשטאפט פּלייינג פוסבאָל. איך האָב אויך ספּענדינג ווייניקער צייט אַרויס. אַנשטאָט, איך אנגעהויבן צו טאָן יאָגאַ, פליסנדיק אויף אַ טרעדמיל און הייבן ווייץ ינעווייניק. די נייַע געניטונג רעזשים פירן צו ווייניקערע אַזמאַ אַטאַקס בעשאַס מיין טינז יאָר.

איך געגאנגען צו קאָלעגע אין ניו יארק סיטי, און איך געהאט צו לערנען ווי צו באַקומען אַרום אין די טאָמיד טשאַנגינג וועטער. איך האָב דורכגעקאָכט אַ ספּעציעל סטרעספאַל צייט אין מיין דריט יאָר פון שולע. איך סטאַפּט גענומען מיין מעדאַקיישאַנז קעסיידער און אָפֿט דרעסט ימפּראַפּערלי פֿאַר די וועטער. איין מאָל איך אפילו טראָגן קורצע הייזלעך אין 40 ° וועטער. יווענטשאַוואַלי, עס אַלע קאַט מיר.

אין נאוועמבער 2011, איך סטאַרטעד וויזינג און קאָפינג מיוקאַס. איך סטאַרטעד גענומען מיין אַלבוטעראָל, אָבער עס איז נישט גענוג. ווען איך קאַנסאַלטיד מיין דאָקטער, ער האט מיר אַ נעביאַלייזער. איך האָב צו נוצן עס צו אַרויסטרייַבן וידעפדיק מיוקאַס פֿון מיין לונגען ווען איך האָבן אַ שטרענג אַטהמאַ באַפאַלן. איך איינגעזען אַז די טינגז זענען סטאַרטינג צו ווערן ערנסט, און איך גאַט צוריק אויף שפּור מיט מיין מעדאַקיישאַנז. זינט דעמאָלט, איך'ווע נאָר האָבן צו נוצן די נעביאַלייזער אין עקסטרעם קאַסעס.

לעבעדיק מיט אַזמאַ האט ימפּאַוערד מיר צו נעמען בעסער זאָרגן פון מיין געזונט. איך'ווע געפֿונען וועגן צו געניטונג ינעווייניק אַזוי אַז איך קענען נאָך זיין פּאַסיק און געזונט. קוילעלדיק, עס ס געמאכט מיר מער אַווער פון מיין געזונט, און איך'ווע פאָרדזשד שטאַרק באציונגען מיט מיין ערשטיק זאָרגן דאקטוירים.

מייַן שטיצן סיסטעמען

נאָך אַז מיין דאָקטער פאָרמאַלי דיאַגנאָסעד מיר אַזמאַ, איך באקומען גאַנץ אַ ביסל שטיצן פון מיין משפּחה. מייַן מוטער האָט זיכער אַז איך נעמען מיין סינגולאַיר טאַבלאַץ און נוצן מיין פלאָווענט ינכיילער קעסיידער. זי האָט אויך זיכער אַז איך האָבן אַן אַלבוטעראָל ינכיילער פֿאַר יעדער פוסבאָל פיר אָדער שפּיל. מייַן פאטער איז געווען פלייַסיק וועגן מיין קליידן, און ער שטענדיק געמאכט זיכער אַז איך בין רעכט אנגעטאן פֿאַר די קעסיידער פלאַקטשאַווייטינג ניו ענגלאַנד וועטער. איך קען נישט געדענקען אַ יאַזדע צו די ער ווו זיי זענען נישט ביידע ביי מיין זייַט.

נאָך, איך פּעלץ אפגעזונדערט פון מיין פּירז ווען איך גראָוינג אַרויף. כאָטש אַזמאַ איז אָפט, איך ראַרעלי דיסקאַסט די פּראָבלעמס איך יקספּיריאַנסט מיט אנדערע קידס אַזמאַ.

איצט, דער אַזמאַ קאַווע איז ניט לימיטעד צו פּנים-צו-פּנים ינטעראַקשאַנז. עטלעכע אַפּפּס, אַזאַ ווי AsthmaMD און AsthmaSenseCloud, רעגולער שטיצן פֿאַר מאַנאַגינג סימפּטאָמס פון אַזמאַ. אנדערע וועבסיטעס, אַזאַ ווי AsthmaCommunityNetwork.org, צושטעלן אַ דיסקוסיע פורום, בלאָג און וועבינאַרס צו העלפן איר פירן דורך דיין צושטאַנד און פאַרבינדן איר מיט אנדערע.

לעבעדיק מיט אַזמאַ איצט

איך לעבן מיט אַזמאַ פֿאַר מער ווי 17 יאָר איצט, און איך קען נישט לאָזן עס שטערן מיין טעגלעך לעבן. איך נאָך טריינינג דרייַ אָדער פיר מאָל פּער וואָך. איך נאָך שפּאַציר און פאַרברענגען צייט ינ דרויסן. ווי לאַנג ווי איך נעמען מיין מעדאַקיישאַן, איך קענען קאַנוויניאַנטלי מאַך מיין פּערזענלעך און פאַכמאַן לעבן.

אויב איר האָט אַזמאַ, עס איז וויכטיק צו זיין קאָנסיסטענט. אויב איר בלייבן אין שפּור מיט דיין מעדאַקיישאַן, איר קענען ניט האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז אין די לאַנג טערמין. מאָניטאָרינג פון דיין סימפּטאָמס קענען אויך העלפֿן איר כאַפּן קיין ירעגיאַלעראַטיז ווי באַלד ווי זיי פאַלן.

לעבעדיק מיט אַזמאַ קענען זיין פראַסטרייטינג אין צייט, אָבער עס איז מעגלעך צו לעבן אַ לעבן מיט לימיטעד ינטעראַפּשאַנז.