ווי צו באַשטעטיק דיין קאַנאַבאַס טאָלעראַנץ

צופרידן

• ערשטער, דאָ ס אַ קוק אין ווי טאָלעראַנץ דעוועלאָפּס
• באַטראַכטן גענומען אַ 'ה ברעכן'
• אנדערע טינגז צו פּרובירן
• ניצן קאַנאַבאַס פּראָדוקטן מיט אַ העכער פאַרהעלטעניש פון קבד-צו-טהק
• טייטלי קאָנטראָל דיין דאָסעס
• ניצן קאַנאַבאַס ווייניקער אָפט
• זיין צוגעגרייט פֿאַר פּאָטענציעל ווידדראָאַל סימפּטאָמס
• ווי צו פאַרמייַדן עס פון געשעעניש ווידער
• די דנאָ שורה

פילן ווי קאַנאַבאַס איז נישט ארבעטן פֿאַר איר ווי עס געוויינט? איר קען האַנדלען מיט אַ הויך טאָלעראַנץ.

טאָלעראַנץ רעפערס צו דיין גוף ס פּראָצעס פון צוגעוווינט צו קאַנאַבאַס, וואָס קען רעזולטאַט אין שוואַך יפעקס.

אין אנדערע ווערטער, איר דאַרפֿן צו אַרייַנציען מער צו באַקומען די זעלבע יפעקס ווי איר אַמאָל. דאָס קען זיין דער הויפּט פּראָבלעמאַטיק אויב איר נוצן קאַנאַבאַס פֿאַר מעדיציניש סיבות.

צומ גליק, עס איז שיין גרינג צו באַשטעטיק דיין טאָלעראַנץ.

ערשטער, דאָ ס אַ קוק אין ווי טאָלעראַנץ דעוועלאָפּס

קאַנאַבאַס טאָלעראַנץ אַנטוויקלען זיך ווען איר נוצן עס קעסיידער.

Tetrahydrocannabinol (THC) איז די סייקאָואַקטיוו קאַמפּאַונד אין קאַנאַבאַס. עס אַרבעט דורך אַפעקטינג די קאַננאַבינאָיד ראַסעפּטערז טיפּ 1 (CB1) אין דעם מאַרך.

אויב איר אָפט אַרייַנציען THC, דיין CB1 ראַסעפּטערז זענען רידוסט מיט די צייט. דעם מיטל אַז די זעלבע סומע פון ​​טהק וועט ניט ווירקן די קב 1 ראַסעפּטערז אין דער זעלביקער וועג, ריזאַלטינג אין רידוסט יפעקס.

עס ס קיין שטרענג טיימליין פֿאַר ווי טאָלעראַנץ דעוועלאָפּס. עס דעפּענדס אויף אַ קייט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט:

• ווי אָפט איר נוצן קאַנאַבאַס
• ווי שטאַרק קאַנאַבאַס איז
• דיין פערזענלעכע ביאָלאָגי

באַטראַכטן גענומען אַ 'ה ברעכן'

איינער פון די מערסט פּראָסט וועגן צו נידעריקער קאַנאַבאַס טאָלעראַנץ איז צו נעמען אַ ברעכן פון קאַנאַבאַס. די אָפט גערופן "ה ברייקס."

ווייזט אַז THC קענען ויסשעפּן דיין CB1 ראַסעפּטערז, אָבער זיי קענען צוריקקריגן מיט צייט און צוריקקומען צו זייער פריערדיקן לעוועלס.

די לענג פון דיין ה ברעכן איז אַרויף צו איר. עס איז קיין האַרט דאַטן וועגן פּונקט ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר קב 1 ראַסעפּטערז צו צוריקקריגן, אַזוי איר וועט האָבן צו עקספּערימענט אַ ביסל.

עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז עטלעכע טעג טאָן די קונץ. רובֿ אָנליין גרופּעס רעקאָמענדירן אַז צוויי וואָכן איז די ידעאַל צייט ראַם.

אנדערע טינגז צו פּרובירן

אויב איר נוצן קאַנאַבאַס פֿאַר מעדיציניש סיבות, נעמען אַ טי ברעכן איז ניט מעגלעך. איר קענט פּרובירן עטלעכע אנדערע סטראַטעגיעס.

ניצן קאַנאַבאַס פּראָדוקטן מיט אַ העכער פאַרהעלטעניש פון קבד-צו-טהק

קאַנאַבידיאָל (קבד) איז אן אנדער כעמיש וואָס איז געפֿונען אין קאַנאַבאַס. עס קען נישט פירן צו דיפּלישאַן פון קב 1 ראַסעפּטערז, וואָס מיינען אַז איר טאָן נישט אַנטוויקלען טאָלעראַנץ ווי THC.

קבד וועט ניט געבן איר אַ "הויך", אָבער עס ויסקומען צו האָבן עטלעכע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רידוסינג ווייטיק און אָנצינדונג.

אין פילע דיספּענסעריז איר קענען געפֿינען פּראָדוקטן ריינדזשינג פון אַ 1-צו-1 פאַרהעלטעניש צו ווי הויך ווי 16-צו -1.

טייטלי קאָנטראָל דיין דאָסעס

די ווייניקער קאַנאַבאַס איר נוצן, די ווייניקער מאַשמאָעס איר וועט אַנטוויקלען אַ טאָלעראַנץ. ניצן די מינימום איר דאַרפֿן צו פילן באַקוועם, און פּרובירן נישט צו אָוווערילינג.

ניצן קאַנאַבאַס ווייניקער אָפט

אויב מעגלעך, נוצן קאַנאַבאַס ווייניקער אָפט. דאָס קען העלפֿן צו באַשטעטיק דיין טאָלעראַנץ און פאַרהיטן עס אין דער צוקונפֿט.

זיין צוגעגרייט פֿאַר פּאָטענציעל ווידדראָאַל סימפּטאָמס

פילע מענטשן וואָס האָבן דעוועלאָפּעד אַ הויך טאָלעראַנץ דורכפירן קאַנאַבאַס ווידדראָאַל ווען זיי נעמען אַ טי ברעכן אָדער נוצן ווייניקער קאַנאַבאַס ווי געוויינטלעך.

קאַנאַבאַס ווידדראָאַל איז נישט דאַווקע ווי טיף ווי ווידדראָאַל פון אַלקאָהאָל אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז, אָבער עס קען נאָך זיין גאַנץ ומבאַקוועם.

איר קען דערפאַרונג:

• גוסטע טויש
• מידקייט
• כעדייקס
• קאַגניטיוו ימפּערמאַנט
• דימינישט אַפּעטיט
• מאָגן פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט עקל
• ינסאַמניאַ
• טיף, לעבעדיק חלומות

מאַכן זיכער די כיידריישאַן און מנוחה צו העלפן מיט די סימפּטאָמס. איר קענט אויך פּרובירן מעדאַקיישאַנז צו האַנדלען מיט כעדייקס און עקל.

געניטונג און פריש לופט קענען העלפֿן איר פילן פלינק און רעדוצירן קיין סלאָוז אין דיין שטימונג.

די וויטדראָאַל סימפּטאָמס קען מאַכן עס טעמפּטינג צו פאָרזעצן צו נוצן קאַנאַבאַס. צו האַלטן זיך אַקאַונטאַבאַל, זאָגן דיין ליב געהאט אָנעס אַז איר נעמען אַ ברעכן.

כאָטש די סימפּטאָמס זענען ומבאַקוועם, די גוטע נייַעס איז אַז קאַנאַבאַס ווידדראָאַל סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי בלויז 72 שעה.

ווי צו פאַרמייַדן עס פון געשעעניש ווידער

אַמאָל איר'רע באַשטעטיק דיין טאָלעראַנץ, האַלטן די פאלגענדע אין זינען צו האַלטן דיין טאָלעראַנץ אין קאָנטראָל פאָרויס:

• ניצן פּראָדוקטן מיט נידעריקער טהק. זינט עס ס טהק וואָס פירט צו די דיפּלישאַן פון דיין קב 1 ראַסעפּטערז, עס ס קלוג צו אַפּט פֿאַר פּראָדוקטן וואָס זענען אַ ביסל נידעריקער אין טהק.
• דו זאלסט נישט נוצן קאַנאַבאַס אויך אָפט. די מער איר נוצן עס, די העכער דיין טאָלעראַנץ וועט זיין, אַזוי פּרובירן נאָר נוצן עס טייל מאָל אָדער ווי איר דאַרפֿן.
• ניצן אַ נידעריקער דאָוסאַדזש. פּרוּווט קאַנסומינג ווייניקער קאַנאַבאַס אין אַ צייט, און פּרובירן צו וואַרטן אַ ביסל מער איידער די דאָוסינג ווידער.
• ניצן אַנשטאָט קבד. אויב איר ווילט צו שניידן די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון קאַנאַבאַס, איר ווילט צו באַטראַכטן די בלויז CBD פּראָדוקטן. אָבער, THC האט עטלעכע בענעפיץ אַז קבד קען נישט האָבן, אַזוי דעם באַשטימען איז נישט ווייאַבאַל פֿאַר אַלעמען.

געדענקען אַז טאָלעראַנץ קען זיין אַנאַוווידאַבאַל פֿאַר עטלעכע מענטשן. אויב איר געפֿינען אַז איר'רע פּראָנע צו אַנטוויקלען אַ הויך טאָלעראַנץ, באַטראַכטן קומען אַרויף מיט אַ פּלאַן צו נעמען רעגולער ה ברייקס ווי דארף.

די דנאָ שורה

עס איז גאַנץ נאָרמאַל צו אַנטוויקלען אַ טאָלעראַנץ פֿאַר קאַנאַבאַס אויב איר אָפט נוצן עס. אין רובֿ קאַסעס, אויב איר נעמען אַ T ברעכן פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי, איר וועט באַשטעטיק דיין טאָלעראַנץ.

אויב דאָס איז נישט אַן אָפּציע, באַטראַכטן באַשטימען צו פּראָדוקטן וואָס זענען נידעריקער אין THC אָדער רידוסינג דיין קאַנאַבאַס קאַנסאַמשאַן.

געדענקען אַז קאַנאַבאַס טאָלעראַנץ קען מאל זיין אַ צייכן פון דיסאָרדער פון קאַנאַבאַס נוצן. אויב איר זאָרג וועגן דיין קאַנאַבאַס נוצן, איר האָט אָפּציעס:

• האָבן אַן אָפֿן און ערלעך שמועס מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער.
• רופן די נאַשאַנאַל העלפּלינע פון ​​SAMHSA ביי 800-662-HELP (4357), אָדער נוצן זייער אָנליין באַהאַנדלונג לאָקאַטאָר.
• געפֿינען אַ שטיצן גרופּע דורך די Support Group Project.

סיאַן פערגוסאָן איז אַ פרילאַנס שרייַבער און רעדאַקטאָר באזירט אין קאַפּע טאַון, דרום אפריקע. איר שרייבן קאָווערס ישוז וועגן געזעלשאַפטלעך גערעכטיקייט, קאַנאַבאַס און געזונט. איר קענט דערגרייכן איר אויף טוויטטער.