מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 16 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
וואַך "מיידל אָן אַרבעט" און "יינגל אָן אַרבעט" פּרווון אַ טראַמפּאַלין ווערקאַוט קלאַס - לייפסטייל
וואַך "מיידל אָן אַרבעט" און "יינגל אָן אַרבעט" פּרווון אַ טראַמפּאַלין ווערקאַוט קלאַס - לייפסטייל

צופרידן

עס איז אַ פּלאַץ צו קלייַבן פון אין די ברייט וועלט פון טויגיקייט קלאסן: פון פלאָקן דאַנסינג און טאַנצן קאַרדיאָו צו באָקסינג און HIIT, איר וועט זיכער געפֿינען עפּעס וואָס איר האָט ליב - און עפּעס איר האַס. דערפֿאַר, מיר צווינגען די באַרימט ינסטאַגראַממערס @girlwithnojob (Claudia Oshry) און @boywithnojob (Ben Soffer) צו פּרובירן די לעצטע, גרעסטע און ווילדאַסט טרענדס אין די פּאַסיק וועלט פֿאַר אונדזער "Fun Employment" ווידעא סעריע.

מיר האָבן שוין געפרוווט זיי אַ פּנים וואָרקאָוט (יאָ, דאָס איז אַ פאַקטיש זאַך), וואָס ינוואַלווד אַ פּלאַץ פון שענאַניגאַנז און עטלעכע ינאַפּראָופּרייט נויזיז, אָבער נישט אַ פּלאַץ פון סוועטינג. דאָס מאָל, מיר געמאכט זיי באַקומען אַראָפּ און גראָב - אָדער וועט מיר זאָגן אַרויף און פאַרשוויצט? - אין אַ טראַמפּאַלין טויגיקייט קלאַס. קלאַודיאַ און בן ווענטשערד צו JumpLife פיטנעסס, ווו זיי געגאנגען פול-קראַפט אין אַ 2-אויף-1 וואַרעם-אַרויף און 45-מינוט קלאַס פון דזשאַמפּינג מעשוגאַס.

די גיסט: איר כאַפּ אַרויף און אַראָפּ אויף אַ מיני טראַמפּאַלין טאן פאַרשידענע מווומאַנץ צו באַקומען דיין האַרץ קורס סאָרינג. JumpLife באַצייכנט זיין נידעריק-פּראַל, הויך-קאַלאָריע ברענען בענעפיץ - און דעמאָלט עס איז דער טייל ווו איר באַקומען צו פילן ווי אַ קינד ווידער. באָנוס: די פּאַמפּינג מוזיק און סטראָוב לייץ געבן די ווערקאַוט אַ קלוב-ווי אַטמאָספער, אַזוי עס איז קיין פּלאַץ פֿאַר געפיל זיך-באַוווסטזיניק וועגן דיין באַונסינג. (וואָס קאָוינסאַדענאַלי אויך מאכט עס אַ שליימעסדיק אָרט צו לאָזן Ben און קלאַודיאַ פריי. לאָזן ס נאָר זאָגן אַז עס איז אַ פּלאַץ פון געזאַנג.)


קוק פאָרויס צו זען די כילעריאַטי אַז ינסוזז. (ווילן צו פּרובירן אַ טראַמפּאַלין קלאַס פֿאַר זיך, אָבער טאָן ניט האָבן אַ סטודיע נירביי? נעמען אַ מיני טראַמפּאַלין אין דיין ספּאָרטזאַל און געבן דעם קאַרדיאָו באַר טראַמפּאַלין קרייַז ווערקאַוט.)

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

געשעפט פון טויער

מוסקל קאָנטראַקטורע: וואָס עס איז, הויפּט טייפּס און באַהאַנדלונג

מוסקל קאָנטראַקטורע: וואָס עס איז, הויפּט טייפּס און באַהאַנדלונג

מוסקל קאָנטראַקטורע אַקערז רעכט צו יגזאַדזשערייטיד סטיפנאַס אָדער מוסקל צונויפצי, וואָס פּריווענץ די מוסקל קענען צו אָפּרוען. קאָנטראַקטורעס קענען פּאַסירן אין פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף, אַזאַ ווי...
לערנען ווי צו דערקענען הערפּעס סימפּטאָמס

לערנען ווי צו דערקענען הערפּעס סימפּטאָמס

די הויפּט סימפּטאָמס פון הערפּעס אַרייַננעמען די בייַזייַן פון בליסטערז אָדער אַלסערז מיט אַ רעדיש גרענעץ און פליסיק, וואָס יוזשאַוואַלי דערשייַנען אויף די געשלעכט - אָרגאַנען, טייז, מויל, ליפן אָדער ...