ווי צו לעבן מיט בלויז איין ניר
צופרידן
עטלעכע מענטשן לעבן מיט בלויז איין ניר, וואָס קען פּאַסירן פֿאַר עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי איינער פון זיי וואָס קען נישט פונקציאָנירן רעכט רעכט צו עקסטריישאַן ווייַל פון אַ יעראַנערי פאַרשטעלונג, ראַק אָדער טראַוומאַטיש צופאַל, נאָך אַ דאָנאַטיאָן פֿאַר טראַנספּלאַנטיישאַן אָדער אפילו רעכט צו אַ קרענק באַוווסט ווי רענאַל אַגענעסיס, אין וואָס דער מענטש איז געבוירן מיט בלויז איין ניר.
די מענטשן קענען האָבן אַ געזונט לעבן, אָבער פֿאַר וואָס זיי מוזן נעמען עטלעכע זאָרג אין זייער עסנוואַרג, פּראַקטיסיז גשמיות געניטונג קעסיידער, וואָס איז נישט צו אַגרעסיוו און מאַכן אָפט קאַנסאַלטיישאַנז מיט דער דאָקטער.
ווי די ניר אַליין אַרבעט
ווען אַ מענטש האט בלויז איין ניר, עס האט אַ טענדענץ צו פאַרגרעסערן אין גרייס און ווערן כעוויער, ווייַל ער וועט האָבן צו טאָן די אַרבעט וואָס וואָלט זיין געטאן דורך צוויי קידניז.
עטלעכע מענטשן וואָס זענען געבוירן מיט בלויז איין ניר קען ליידן פֿון אַ ניר פאַנגקשאַן אין די עלטער פון 25, אָבער אויב דער מענטש איז לינקס מיט בלויז איין ניר אין אַ שפּעטער בינע אין לעבן, עס יוזשאַוואַלי טוט נישט האָבן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז. אָבער, אין ביידע סיטואַטיאָנס, וואָס האָבן בלויז איין ניר, איז ניט אַפעקטאַד די לעבן יקספּעקטאַנסי.
וואָס פּריקאָשאַנז צו נעמען
מענטשן וואָס האָבן בלויז איין ניר קענען האָבן אַ נאָרמאַל לעבן און זיין פּונקט ווי געזונט ווי יענע וואָס האָבן צוויי קידניז, אָבער פֿאַר דעם עס איז וויכטיק צו נעמען עטלעכע פּריקאָשאַנז:
- רעדוצירן די סומע פון ינדזשעסטאַד זאַלץ ביי מילז;
- טאָן גשמיות געניטונג אָפט;
- ויסמיידן היציק ספּאָרט, אַזאַ ווי קאַראַטע, רעגבי אָדער פוטבאָל, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס קענען אָנמאַכן ניר שעדיקן;
- רעדוצירן דרוק און דייַגעס;
- האַלטן סמאָוקינג;
- מאַכן אַנאַליזעס קעסיידער;
- רעדוצירן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן;
- טייַנען אַ געזונט וואָג;
- האַלטן געזונט קאַלעסטעראַל לעוועלס.
בכלל, עס איז ניט נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע, עס איז בלויז וויכטיק צו רעדוצירן די זאַלץ וואָס איז געניצט אין דער צוגרייטונג פון מילז. לערנען עטלעכע עצות צו רעדוצירן זאַלץ קאַנסאַמשאַן.
וואָס יגזאַמז זאָל זיין געטאן
אויב איר האָט בלויז איין ניר, איר זאָל גיין צו די דאָקטער קעסיידער צו דורכפירן טעסץ וואָס העלפֿן צו באַשטעטיקן אַז די ניר האלט צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי.
די טעסץ וואָס יוזשאַוואַלי זענען דורכגעקאָכט צו אַססעסס ניר פונקציאָנירן זענען די גלאָמערולאַר פילטריישאַן קורס טעסט, וואָס אַססעסס ווי די קידניז זענען פילטערינג טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון די בלוט, אַנאַליסיס פון פּראָטעינס אין דעם פּישעכץ, ווייַל אַ הויך פּראָטעינס אין פּישעכץ צייכן פון ניר פּראָבלעמס און בלוט דרוק מעזשערמאַנט ווייַל די קידניז העלפן קאָנטראָלירן עס און אין מענטשן מיט בלויז איין ניר, עס קען זיין אַ ביסל עלעוואַטעד.
אויב איינער פון די טעסץ אַנטדעקן ענדערונגען אין ניר פונקציע, דער דאָקטער זאָל פאַרלייגן באַהאַנדלונג צו פאַרלענגערן די לעבן פון די ניר.
וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און לערנען וואָס צו עסן צו נידעריקער דיין הויך בלוט דרוק:
געשעפט פון טויער
דע קווערוואַין טענדיניטיס