סימפּטאָמס פון קנעכל ענטראָסיס און ווי איז די באַהאַנדלונג

צופרידן

• קנעכל ספּראַין סימפּטאָמס
• ווי איז דער באַהאַנדלונג

קנעכל ספּריינז איז אַ זייער ומבאַקוועם סיטואַציע וואָס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש "מיסס דעם שריט" דורך קער אויס זיין פֿיס, אויף אַניוואַן ערד אָדער אויף אַ שריט, וואָס קען פּאַסירן אָפט אין מענטשן וואָס טראָגן הויך כילז אָדער בעשאַס אַ לויפן, פֿאַר בייַשפּיל.

נאָך דרייען די פֿיס, עס איז געוויינטלעך אַז די פֿיס איז געשוואָלן אין די ערשטע טעג, און עס איז שוועריקייט צו גיין, אָבער, אין רובֿ פאלן, נאָר שטעלן אַ קאַלט קאַמפּרעס און רוען מיט די פֿיס העכער ווי די גוף צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס. און פילן בעסער. אָבער, ווען דער ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין די פֿיס טאָן ניט גיין אַוועק, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט די אָרטאַפּידאַסט, ווייַל עס קען זיין נייטיק צו ימאָובאַלייז די פֿיס.

קנעכל ספּראַין סימפּטאָמס

די סימפּטאָמס פון ספּריינדעד קנעכל טענד צו דערשייַנען רעכט צו די סטרעטשינג פון די ליגאַמאַנט פון דעם פּלאַץ, די הויפּט זייַנען:

• קנעכל ווייטיק און שוועריקייט צו גיין אָדער אפילו שטעלן דיין פֿיס אויף די שטאָק;
• געשווילעכץ פון די זייַט פון די פֿיס;
• די שטח קען ווערן געשוואָלן און לילאַ, און עס איז געוויינטלעך אַז די רעדנאַס איז בלויז 48 שעה נאָך דעם טוויסט.
• סענסיטיוויטי ווען רירנדיק די לאַטעראַל געגנט פון די קנעכל און פֿיס;
• עס קען זיין אַ קליין העכערונג אין טעמפּעראַטור אין די אַפעקטאַד געגנט.

נאָרמאַללי, דער מענטש זיך ווייסט אַז ער ספּריינדאַד זיין פֿיס בשעת גיין אָדער פליסנדיק, אָבער דער אָרטאַפּידאַסט קענען אָנווייַזן אַן X-שטראַל פון די פֿיס, צו קאָנטראָלירן אויב עס איז געווען אַ בראָך, אָדער אַ מרי יבערקוקן צו קאָנטראָלירן אויב עס איז געווען אַ בראָך פון די ליגאַמאַנץ, און דעם דורכקוק איז געבעטן אין פאַל די סימפּטאָמס אָנהאַלטן פֿאַר מער ווי 3 חדשים.

ווי איז דער באַהאַנדלונג

קנעכל ספּריינינג באַהאַנדלונג זאָל זיין גיידיד דורך די אָרטאַפּידאַסט לויט די שטרענגקייַט און געדויער פון די סימפּטאָמס. אין רובֿ פאלן, די ספּריינז איז פּשוט, מיט בלויז סטרעטשינג פון די ליגאַמאַנט און די סימפּטאָמס פאַרקלענערן אין ווייניקער ווי 5 טעג, אין וואָס פאַל, עס איז בלויז רעקאַמענדיד צו שטעלן אַ ייַז פּאַק אויף די קנעכל בשעת רעסטינג זיצן אָדער ליגנעריש. פֿיס עלעוואַטעד.

אויף די אנדערע האַנט, ווען עס איז וועראַפייד אַז די ספּריינינג האט געפֿירט צו אַ פּאַרטיייש אָדער גאַנץ שאָדן פון די ליגאַמאַנט, די אָרטאַפּידאַד קען רעקאַמענדיד פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז, אין וואָס דיווייסאַז וואָס העלפֿן צו דיפלייט די געגנט מוזן ווערן געניצט, אין אַדישאַן צו דורכפירן עקסערסייזיז. און מוסקל פֿאַרשטאַרקונג צו פאַרמייַדן ווייַטער ספּריינינג.

אין עטלעכע פאלן, עס קען זיין נייטיק צו ימאָובאַלייז די פֿיס דורך שטעלן אַ שפּענדל אָדער טינק פֿאַר אַ ביסל טעג און אין דעם פּעריאָד, און די נוצן פון קראַטשיז צו גיין בעשאַס דעם פּעריאָד קען אויך זיין אנגעוויזן. דער פיסיאָטהעראַפּיסט קען אויך נוצן אַ קינעסיאָ טייפּ צו באַשיצן די קנעכל, פּרעווענטינג די פֿיס פון יבעריק.

אין אַדישאַן, דער פיסיאָטהעראַפּיסט אָדער orthopedist קען אָנווייַזן די נוצן פון אַ ינסאָל צו נוצן ין די שיכלעך צו פאַרריכטן די וועג פון אַ מענטש סטעפּס און צו הילף אין דער פאָרמירונג פון די פּלאַנטאַר כיטרע, ויסמיידן די פלאַך פֿיס, למשל, אין אַדישאַן צו אנגעוויזן די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי זאַלב מיט דיקלאָפענאַק צו באַפרייַען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.