ווי טוט טאַקינג אַרבעט און איז עס זיכער?
צופרידן
- גוף טייל טערמינאָלאָגיע
- ווי צו טאַק
- סופּפּליעס
- טאַקינג די בייצים
- סיקיורינג מיט טייפּ
- אָן טייפּ
- ווי צו ונטאַקק
- ירעקשאַנז און טאַקינג
- טאַקינג און פּעניס גרייס
- איז עס זיכער?
- נעם אוועק
וואָס איז טאַקינג?
טאַקינג איז דיפיינד דורך די טראַנסגענדער געזונט אינפארמאציע פּראָגראַם ווי וועגן צו באַהאַלטן דעם פּעניס און טעסץ, אַזאַ ווי מאָווינג דעם פּעניס און סקראָטום צווישן די הינטן, אָדער רירנדיק די טעסץ אַרויף אין די ינגוינאַל קאַנאַלז. די ינגויינאַל קאַנאַלז מאַכן די גוף קאַוואַטי ווו די בייצים זייַנען איידער געבורט.
טאַקינג קען זיין געניצט דורך מענטשן וואָס ידענטיפיצירן זיך ווי:
- טראַנס פרויען
- trans femme
- דזשענדער נאַנקאַנפאָרמינג
- נאָנבינאַרי
- אַגענד
עטלעכע מענטשן קען אויך טאַק פֿאַר עסטעטיש צוועקן פֿאַר קאָספּלייַ אָדער שלעפּן. טאַקינג וועט לאָזן אַלע די מענטשן צו דערגרייכן אַ גלאַט אויסזען און באַהאַלטן קיין פונדרויסנדיק געשלעכט-אָרגאַנען.
גוף טייל טערמינאָלאָגיע
עס איז וויכטיק צו נוצן שפּראַך וואָס אַקיעראַטלי ריפלעקס די אידענטיטעט פון אַ מענטש. בשעת די טערמינען "פּעניס," "בייצים," און "בייצים" זענען געניצט אין דעם אַרטיקל צו אָפּשיקן צו גוף טיילן, ניט אַלע טראַנס מענטשן אָדער מענטשן וואָס זענען טאַקינג ידענטיפיצירן זיך מיט די טערמינען צו אָפּשיקן צו זייער גוף. לערנען מער וועגן רעדן צו מענטשן וואָס זענען טראַנסגענדער אָדער ניט-ביינערי.
ווי צו טאַק
טאַקינג קען זיין מילד ומבאַקוועם, אָבער עס זאָל נישט ווייטיקדיק. דו זאלסט נישט קראַפט דיין געשלעכט-אָרגאַנען צו רירן. אויב איר האָט שוועריקייטן אָדער דערפאַרונג אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט, האַלטן. נעמען אַ ברעכן און צוריקקומען שפּעטער.
פיר טאַקינג אַ ביסל מאָל ווען רילאַקסט און אין אַ באַקוועם אָרט אין שטוב איידער איר גיין אויס. דאָס קען העלפֿן איר ויסמיידן קיין פּאַניק אָדער דרוק אין ציבור אויב דאָס איז דיין ערשטער מאָל.
סופּפּליעס
דער ערשטער שריט צו טאַקינג איז צו שטעלן אַרויף די סאַפּלייז וואָס איר דאַרפֿן. דאָס כולל:
- מעדיציניש טייפּ
- אַ ענג פּאָר פון ונטערוועש
- אויב איר ווילט אַ גאַפף פֿאַר אַ רגע שיכטע צו מאַכן אַ פלאַך און גלאַט ייבערפלאַך
א גאַף איז אַ שטיק פון שטאָף וואָס פלאַטאַנז די נידעריקער גוף. זיי זענען אָפט געמאכט אויס פון שנייַדן קאָלגאָטקעס, אָדער קענען זיין פּערטשאַסט אָנליין אָדער אין שאַפּס וואָס באַזאָרגן צו LGBTQIA מענטשן. פּאַנטיהאָסע קענען זיין געפֿונען אין רובֿ שפּייַזקראָם און אָפּטיילונג סטאָרז, און איר קענען צוגרייטן די גרייס פון די גאַפ פֿאַר דיין באדערפענישן.
עטלעכע מענטשן קען אויך נוצן אַ פּאַנטי לייַנער איידער פּאַטינג ונטערוועש. פּאַנטי ליינערז קענען זיין געפֿונען אין די אָפּטיילונג פֿאַר ווייַבלעך זאָרג פון פאַרמאַסיז אָדער סטאָרז. די אָפּטיילונג איז אָפט לעבן די משפּחה פּלאַנירונג אָפּטיילונג.
טאַקינג די בייצים
נאָך איר'ווע קאַלעקטאַד דיין סאַפּלייז, איר קענען אָנהייבן מיט טאַקינג די בייצים. די בייצים וועט צעטל צוריק אַרויף אין די ינגוינאַל קאַנאַלז. איר קענען נוצן צוויי אָדער דרייַ פינגער צו פירן זיי אַרויף צו זייער קאָראַספּאַנדינג קאַנאַל. דו זאלסט נישט קאַמיש דעם שריט. אויב עס איז קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, האַלטן און פּרובירן ווידער נאָך אַ קורץ ברעכן.
דערנאָך איר קענען טאַק די סקראָטום און די פּעניס. דעם קענען זיין געטאן און סיקיורד צוזאַמען מיט אָדער אָן טייפּ.
סיקיורינג מיט טייפּ
אויב איר 'רע געגאנגען צו נוצן טייפּ, איר זאָל שטענדיק נוצן מעדיציניש טייפּ אַנשטאָט פון דאַקט טייפּ אָדער קיין אנדערע טיפּ פון טייפּ. אַז ס ווייַל איר טאָן נישט וועלן די קלעפּיק צו שעדיקן דיין הויט. איר זאָל קענען געפֿינען מעדיציניש טייפּ אין דיין היגע אַפּטייק אָדער אין דער ערשטער הילף אָפּטיילונג אין רובֿ שפּייַזקראָם און אָפּטיילונג סטאָרז.
אויב איר 'רע פּלאַנירונג צו נוצן טייפּ, קערפאַלי באַזייַטיקן קיין האָר פון דער געגנט איידער אַפּלייינג טייפּ. דער וועג איר וועט ויסמיידן פּולינג כערז ווען איר רימוווינג עס שפּעטער. אויב איר רימוווינג די האָר, איר קענען אויך ויסמיידן ווייטיק געפֿירט דורך די טייפּ פּולינג כערז ווען איר מאַך אַרום.
אַמאָל די בייצים זענען סיקיורד אין די קאַנאַלז, דזשענטלי ייַנוויקלען די סקראָטום אַרום דעם פּעניס און זיכער מיט אַ מעדיציניש טייפּ. האַלטן איין האַנט אויף די געשלעכט - אָרגאַנען צו האַלטן אַלץ סנאַגלי, און טאַק דיין געשלעכט - אָרגאַנען צוריק צווישן דיין לעגס און הינטן. ענדיקן די טאַקינג פּראָצעס דורך פּולינג אויף אַ פּאָר פון טייטלי פּאַסן ונטערוועש אָדער אַ גאַפפע.
דעם אופֿן וועט מאַכן גיין צו די קלאָזעט מער שווער ווייַל איר דאַרפֿן מער צייט צו באַזייַטיקן די טייפּ און צולייגן ווידער. איר אויך לויפן אַ העכער ריזיקירן פון הויט יריטיישאַן. די מייַלע צו טייפּ איז אַז דיין טאַק וועט זיין מער זיכער און ווייניקער מסתּמא צו זיין אַנדאַן.
אָן טייפּ
טאַקינג אָן טייפּ ניצט אַ ענלעך פּראָצעס, אָבער עס קען נישט זיין ווי זיכער ווי מיט טייפּ. אָבער, איר טאָן ניט לויפן די זעלבע ריזיקירן פון אַגראַווייטינג אָדער ריפּינג די הויט ווען איר רימוווינג די טייפּ שפּעטער.
אָנהייב דורך פּולינג אַ פּאָר פון ונטערוועש אָדער אַ גאַף אַרויף צו דיין ניז אָדער טייז. דאָס וועט רעדוצירן דיין ריזיקירן צו פאַרלירן דיין וואָג בעשאַס די לעצט סיקיורינג שריט. עס וועט אויך מאַכן עס גרינגער צו באַוואָרענען אַלץ אין פּלאַץ. אויב דעם שריט ריסטריקץ דיין פיייקייט צו זיכער דיין געשלעכט - אָרגאַנען גענוג גענוג צוריק, איר קענען האָפּקען עס. נאָר האַלטן דיין ונטערוועש אָדער גאַפפע נאָענט צו איר אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו מאַך אַרום אַ פּלאַץ איידער אַלץ איז זיכער.
ווייַטער, זיכער די בייצים אין די קאַנאַלז און דאַן ייַנוויקלען די סקראָטום אַרום די פּעניס. האַלטן איין האַנט אויף די אלנגעוויקלט אָרגאַן און ציען עס צוריק צווישן דיין לעגס און הינטן. מיט דיין פריי האַנט, ציען די ונטערוועש אָדער גאַפ און זיכער אַלץ מיט ביידע הענט. אַמאָל איר פילן זיכער אַז אַלץ איז זיכער, איר קענען לאָזן גיין.
טאַקינג אָן טייפּ אַלאַוז גרינגער און פאַסטער אַקסעס אויב איר דאַרפֿן צו נוצן די אָפּטריט בשעת טאַקינג. איר קען האָבן קאָנפליקט צו פאַרזיכערן די זעלבע סנאַגנאַס נאָך ריעריינינג זיך.
ווי צו ונטאַקק
די זעלבע געדולד און זאָרג אַז איר נוצן צו טאַק מוזן אויך זיין פּראַקטיסט ווען איר אַנטאַק. אויב איר געוויינט טייפּ, שאָלעכץ די טייפּ קערפאַלי אַוועק פון די סקראָטום און מאַך די פּעניס צוריק צו זיין רעסטינג שטעלע. אויב די טייפּ וועט נישט קומען אַוועק לייכט און אָן הויפּט ווייטיק, צולייגן אַ נאַס וואַשקלאָט, אָדער ווייקן די געגנט אין וואַרעם וואַסער צו ברעכן די קלעפּיק. איר קענט אויך נוצן מעדיציניש קלעפּיק רעמאָווער.
אויב איר טאָן ניט נוצן טייפּ, נוצן דיין הענט צו דזשענטלי פירן דיין שמאָק און סקראָטום צוריק צו זייער אָריגינעל, רעסטינג שטעלעס.
ירעקשאַנז און טאַקינג
אויב איר ווערן עראַוזד בשעת טאַקינג, איר וועט ניט ווערן ונטאַקטעד סייַדן עס ס אַן אַרויסגעבן מיט די מעדיציניש טייפּ, גאַפף, אָדער ונטערוועש, אָדער איר געווען ניט סיקיורלי טאַקט איידער די ירעקשאַן אנגעהויבן. איר קען דאַרפֿן צו ריעריינדזש זיך. איר קען אויך דערפאַרונג עטלעכע ומבאַקוועמקייַט און קליין ווייטיק.
טאַקינג און פּעניס גרייס
אויב איר האָט אַ ברייט גערט, טאַקינג קענען נאָך אַרבעט פֿאַר איר. איר קען דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ ביסל מער צייט צו סיקיורינג די טאַק. איר קען אויך דאַרפֿן צו נוצן אַ ביסל מער לייַערס פון מעדיציניש טייפּ ווען איר פאַרזיכערן די סקראָטום צו די פּעניס, אָדער אַ צווייט שיכטע ונטערוועש צו דערגרייכן מאַקסימום סמודנאַס.
זייט אָפּגעהיט אַז איר טאָן ניט שנייַדן אַוועק קיין בלוט סערקיאַליישאַן אין דיין פרווון צו שאַפֿן מער לייַערס אָדער אַ פלאַטער ייבערפלאַך.
איז עס זיכער?
עס איז געווען קליין פאָרשונג ארויס אויף די לאַנג-טערמין יפעקס פון טאַקינג. עטלעכע ריסקס אַז קען פּאַסירן זענען יעראַנערי טראַוומע, ינפעקשאַנז און טעסטאַקאַל טענות. איר קען דערפאַרונג עטלעכע ליכט סימפּטאָמס פון טשאַפינג פון טאַקינג. קעסיידער טשעק פֿאַר קיין עפענען אָדער יראַטייטאַד הויט איידער און נאָך טאַקינג צו פאַרמייַדן ינפעקציע.
טאַקינג וועט נישט פאַרשאַפן איר צו ווערן סטערילע. איר קען האָבן גיביקייַט ישוז אויב איר'רע טאַקינג און נעמען האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע. רעדן צו דיין מעדיציניש שפּייַזער וועגן טריט וואָס איר קענען נעמען אויב איר זענט אינטערעסירט צו האָבן בייאַלאַדזשיקאַל קינדער אין דער צוקונפֿט און זארגן וועגן קאַמפּלאַקיישאַנז פון טאַקינג.
איר קענען ויסמיידן דאַמידזשינג געוועב און מוסקל דורך קיינמאָל פאָרסינג אָדער ציען שווער אויף קיין טייל פון דיין געשלעכט - אָרגאַנען בשעת טריינג צו אָנשטעקן. איר זאָל נעמען ברייקס פון טאַקינג צו פאַרמייַדן דרוק אויף דעם גוף.
אויב איר 'רע זארגן וועגן טאַקינג אָדער די ריסקס צו דיין גוף פון לאַנג-טערמין טאַקינג, רעדן צו דיין דאָקטער אָדער מעדיציניש שפּייַזער. אויב איר טאָן ניט האָבן גלייך אַקסעס צו אַ מעדיציניש שפּייַזער, קאָנטאַקט דיין היגע טראַנסגענדער מיטל צענטער און פרעגן אויב זיי האָבן עמעצער מיט וואָס איר קענען רעדן וועגן טאַקינג ריסקס און פֿראגן.
נעם אוועק
עס ס ניט אַ פּלאַץ פון פאָרשונג אויף דער זיכערקייַט און פיר פון טאַקינג. רובֿ פון די אינפֿאָרמאַציע קומט פון פערזענלעכע אַקאַונץ. איר זאָל פילן באַקוועם צו רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער אן אנדער מעדיציניש שפּייַזער וועגן דיין קאַנסערנז וועגן טאַקינג. איר קענט אויך באַזוכן אַ טראַנסגענדער קאַמיוניטי צענטער.
אויב עס איז נישט אַ טראַנסגענדער קאַמיוניטי צענטער אין דיין געגנט, עס זענען אויך פילע רעסורסן בנימצא אָנליין. איר זוכט פֿאַר אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס ספּעשאַלייז אין פּראַוויידינג רעסורסן צו די LGBTQIA קהל.
Kaleb Dornheim איז אַן אַקטיוויסט וואָס אַרבעט אויס פון NYC אין GMHC ווי אַ קאָאָרדינאַטאָר פון געשלעכט און רעפּראָדוקטיווע יושר. זיי נוצן זיי / זיי פּראָנאָונס. זיי לעצטנס גראַדזשאַווייטיד פון די אוניווערסיטעט פון אַלבאַני מיט זייער הארן אין פרויען ס, דזשענדער, און סעקשואַלאַטי שטודיום, קאַנסאַנטרייטאַד אין טראַנס שטודיום בילדונג. קאַלעב אידענטיפֿיצירט זיך ווי מאָדנע, נאָנבינאַרי, טראַנס, מענטאַלי קראַנק, אַ לעבנ געבליבענער פון געשלעכט גוואַלד און זידלען, און נעבעך. זיי לעבן מיט זייער שוטעף און קאַץ און חלום וועגן רעסקיוינג קאַוז ווען זיי זענען נישט אויס פּראָטעסטינג.
פאָלקס
באַבינסקי רעפלעקס