ווי איז די באַהאַנדלונג פֿאַר נעבעך סערקיאַליישאַן

צופרידן

• 1. ווי זאָל דער עסנוואַרג זיין
• 2. מעדיצין באַהאַנדלונג
• 3. נאַטירלעך באַהאַנדלונג

צו באַפרייַען סימפּטאָמס וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט נעבעך סערקיאַליישאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו אָננעמען געזונט כאַבאַץ, אַזאַ ווי טרינקען 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג, עסן אַ דיעטע רייַך אין פודז אַז סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן אַזאַ ווי קנאָבל, קעסיידער פּראַקטיסינג גשמיות טעטיקייט און נעמען מעדאַקיישאַנז, אויב נייטיק , לויט מעדיציניש עצה.

באַהאַנדלונג הייבט זיך מיט ענדערונגען אין דייאַטערי און געניטונג, ווען די גיידליינז זענען געגעבן פֿאַר 3 חדשים און טאָן ניט דערגרייכן רעזולטאַטן, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט, ווייַל די נעבעך סערקיאַליישאַן קענען זיין געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם פון הויך בלוט דרוק אָדער ניר דורכפאַל. אין אַדישאַן, נעבעך סערקיאַליישאַן קענען אָנמאַכן אויבנאויפיקער טהראָמבאָפלעביטיס, אָדער טיף אָדער טראַמבאָוסאַס, וואָס זענען מער ערנסט סיטואַטיאָנס און וווּ באַהאַנדלונג איז דארף.

1. ווי זאָל דער עסנוואַרג זיין

צו באַפרייַען און ויסמיידן סימפּטאָמס אין נעבעך סערקיאַליישאַן, עס איז וויכטיק צו האָבן אַ טויגן און באַלאַנסט דיעטע, ווייַל עטלעכע פודז זענען ביכולת צו סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און רעדוצירן למשל געשווילעכץ אין הענט און פוס.

דעריבער, עס איז וויכטיק צו אַרייַנציען פיברע קאַנסאַמשאַן אין דיין טעגלעך לעבן, וואָס קענען זיין באקומען פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. אין אַדישאַן, פודז רייַך אין תוו 3, אַזאַ ווי לאַקס, סאַרדינז און טונפיש, מאַכן בלוט מער פליסיק, פאַסילאַטייט די סערקיאַליישאַן איבער דעם גוף.

אַנטיאַקסאַדאַנט פודז, אַזאַ ווי אַלמאַנדז און Brazil ניסלעך, באַשיצן די כלים און האַלטן זיי געזונט, און פודז רייַך אין פּאַטאַסיאַם, אַזאַ ווי אַוואַקאַדאָו און יאָגורט, העלפֿן צו עלימינירן וידעפדיק וואַסער אין די סעלז און רעדוצירן געשווילעכץ.

עס איז וויכטיק אַז די קאַנסאַמשאַן פון זאַלץ איז אַוווידאַד אָדער רידוסט צו די מאַקסימום צו ויסמיידן אַז צו פיל וואַסער קומט אין די סעלז ווידער און צו ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו טרינקען וועגן 1.5 צו 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג און רעגולער רעגולער גשמיות אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי גיין, פליסנדיק און שווימערייַ. וויסן מער וועגן עסנוואַרג פֿאַר נעבעך סערקיאַליישאַן.

2. מעדיצין באַהאַנדלונג

אין פאַל די נעבעך סערקיאַליישאַן איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס אָדער כייפּערטענשאַן, פֿאַר בייַשפּיל, דער דאָקטער קען אָנווייַזן די נוצן פון דרוגס וואָס מייַכל און גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס אין די קרענק וואָס זייַנען די נעבעך סערקיאַליישאַן.

איינער פון די מעדאַקיישאַנז וואָס קענען זיין רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער איז פוראָסעמידע, מאַרקאַטאַד אונטער די נאָמען לאַסיקס, וואָס איז אַ דייורעטיק און אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַן וואָס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד צו מייַכל כייפּערטענשאַן און געשווילעכץ ווייַל פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ניר פּראָבלעמס. רעכט צו זייַן פּראָפּערטיעס, די מעדיצין איז ביכולת צו עלימינירן וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף, רידוסינג געשווילעכץ און סטימיאַלייטינג בלוט סערקיאַליישאַן. לערנען מער וועגן פוראָסעמידע.

3. נאַטירלעך באַהאַנדלונג

די נאַטירלעך באַהאַנדלונג צו סאָלווע די סימפּטאָמס פון נעבעך סערקיאַליישאַן ינוואַלווז עטלעכע פּראַקטיש מיטלען, אַזאַ ווי בעכעסקעם דיין לעגס ווען איר זיצן צו פֿאַרבעסערן די ווינאַס צוריקקער און ויסמיידן אַ לאַנג צייַט אין דער זעלביקער שטעלע, יעדער צוויי שעה באַקומען אַרויף צו סטימולירן סערקיאַליישאַן. .

אין אַדישאַן, די נוצן פון גומע קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז קען זיין אנגעוויזן, ווייַל זיי סטימולירן סערקיאַליישאַן, אָדער די פאָרשטעלונג פון לימפאַטיק דריינאַדזש, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס איז אַ טיפּ פון מאַסאַזש וואָס העלפּס צו עלימינירן וידעפדיק פלוידס און טאַקסאַנז פון דעם גוף, רידוסינג די געשווילעכץ. לערנען מער וועגן די נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר נעבעך סערקיאַליישאַן.