6 הויפּט טריטמאַנץ פֿאַר טמדזש ווייטיק

צופרידן

• 1. נוצן פון ביט פּלאַטעס
• 2. פיסיאָטהעראַפּי
• 3. נוצן פון מעדאַסאַנז
• 4. אָפּרו טעקניקס
• 5. לאַזער טעראַפּיע
• 6. כירורגיע

די באַהאַנדלונג פֿאַר טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר דיספאַנגקשאַן, אויך באַוווסט ווי TMJ ווייטיק, איז באזירט אויף די סיבה און כולל די נוצן פון ביס פּלייץ צו באַפרייַען שלאָס דרוק, פאַסיאַל מוסקל אָפּרו טעקניקס, פיסיאָטהעראַפּי אָדער, אין קאַסעס מער שטרענג, כירורגיע.

עס איז אויך זייער וויכטיק צו אָבסערווירן און ויסמיידן געוווינהייטן וואָס קענען אָנמאַכן דעם ווייטיק, אַזאַ ווי די נויט בייטינג ניילז, בייטינג דיין ליפן אָדער קלענטשינג דיין ציין בעקיוון אָדער ינטענטשאַנאַלי, שטיצן דיין גאָמבע אין דיין האַנט אָדער טשוינג גומע אָדער שווער אַבדזשעקץ. בייַשפּיל.

טעמפאָראָ-מאַנדיבולאַר דיספאַנגקשאַן איז אַ דיסאָרדער אין די שלאָס און אין די מאַסאַלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מווומאַנץ פון די מויל און קין, וואָס זייַנען מידקייַט אין די רעספּעראַטאָרי מאַסאַלז און ז סימפּטאָמס אַזאַ ווי קין ווייטיק, אָפט כעדייקס און פּאַפּינג אָדער דיסלאָוקיישאַן פון די קין ווען עפן די מויל. לערנען מער וועגן די סימפּטאָמס און ווי צו ידענטיפיצירן וואָס איז אַ טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר דיסאָרדער.

די הויפּט פארמען פון באַהאַנדלונג אַרייַננעמען:

1. נוצן פון ביט פּלאַטעס

אויך באַוווסט ווי אַ סטייבאַלאַזיישאַן טעלער אָדער אַקלוזשאַן טעלער, די פּלייץ מוזן זיין גיידיד דורך די ציינדאָקטער און זענען אָפט געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון טמדזש, ווייַל זיי אַרבעט דורך רילאַקסינג די מאַסאַלז, סטייבאַלייזינג די שלאָס און באַשיצן די ציין.

אין אַלגעמיין, די פּלאַקס זענען געמאכט פון אַקריליק קאַסטאַמייזד און ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן ברוקסיזאַם, וואָס איז די פאַרכאַלעשט כאַבאַץ פון קלענטשינג אָדער גרינדינג דיין ציין, ספּעציעל בעשאַס שלאָפן, וואָס ז ציין טראָגן און טריגערז טמדזש ווייטיק. געפֿינען זיך מער וועגן וואָס עס איז און ווי צו מייַכל ברוקסיזאַם.

2. פיסיאָטהעראַפּי

פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז זענען זייער וויכטיק צו פאַרקלענערן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן שלאָס שטאַרקייט און פעסטקייַט, אַלאַוינג בעסער פאַנגקשאַנינג פון דער געגנט. דער פיסיאָטהעראַפּיסט וועט אָנווייַזן די בעסטער טעקניקס לויט צו יעדער פאַל, און ינוואַלווז די פאָרשטעלונג פון עקסערסייזיז, אָסטעאָפּאַטהי סעשאַנז, ילעקטריקאַל סטימיאַליישאַן, אַפּלאַקיישאַן פון אַלטראַסאַונד אָדער ינפרערעד ווייבריישאַן אָדער טהעראַפּיעס מיט היץ אָדער קאַלט, פֿאַר בייַשפּיל.

ווען די סערוויקאַל רוקנביין איז ינוואַלווד, עטלעכע סעשאַנז פון אָסטעאָופּאַטי קענען זיין נוציק צו ריפּאַזישאַן און דיפלייט די דזשוינץ פון ביידע די סערוויקאַל און די מאַנדיבלע.

3. נוצן פון מעדאַסאַנז

די רעמאַדיז קענען זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער אָדער ציינדאָקטער און יוזשאַוואַלי זענען פּיינקילערז און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אַזאַ ווי דיפּיראָנע אָדער יבופּראָפען, צו באַפרייַען ווייטיק קרייסיז. בעשאַס די פּיריאַדז, די נוצן פון אַ מוסקל רילאַקסאַנט, אַזאַ ווי סיקלאָבענזאַפּרינע, קען אויך זיין רעקאַמענדיד צו רעדוצירן שפּאַנונג אין די מאַסאַלז.

4. אָפּרו טעקניקס

דרוק און דייַגעס זענען סיבות פון ווערסאַנינג ברוקסיזאַם און שפּאַנונג אין די מאַסאַלז פון די קין, אַזוי עס איז וויכטיק אַז זיי זענען קאַנטראָולד צו לאָזן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון טמדזש ווייטיק. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו זוכן די הילף פון אַ סייקאָוטעראַפּיסט אָדער סייקאַלאַדזשאַסט צו העלפן אין דעם ענין.

אנדערע וועגן צו לאָזן אָפּרו זענען ינוועסטירן אין אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי קלערן, אַקיופּאַנגקטשער, צוגעהערט צו מוזיק, לייענען אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס קענען ברענגען אַ געפיל פון וווילזייַן. קוק אונדזער עצות פֿאַר פייטינג דרוק.

5. לאַזער טעראַפּיע

לאַזער טעראַפּיע איז אַ נייַע באַהאַנדלונג טעכניק פֿאַר טעמפּערעראַמאַנדיבולאַר דיסאָרדערס, ווייַל עס האט אַנאַלדזשיסיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, היילונג און סטימיאַלייטינג בלוט סערקיאַליישאַן יפעקס אין די אַפעקטאַד מאַסאַלז, וואָס איז זייער נוצלעך צו באַפרייַען TMJ סימפּטאָמס.

6. כירורגיע

כירורגיע צו מייַכל טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר דיסאָרדערס איז רעזערווירט פֿאַר ספּעציפיש אָדער שטרענג פאלן, אַזאַ ווי ווייטיק געפֿירט דורך אַ בראָך אָדער די עקזיסטענץ פון אַ הויפּט דיפאָרמאַטי אין די פּנים.

אין אַדישאַן, עס קען אויך זיין אנגעוויזן ווען די סימפּטאָמס זענען שטרענג און עס איז קיין פֿאַרבעסערונג מיט די קליניש באַהאַנדלונג, וואָס כאַפּאַנז בלויז אין זעלטן פאלן.