וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס יעדער בינע פון ​​דיין היילונג פּראָצעס דורך צונג

צופרידן

• טיפּיש סימפּטאָמס און דורכנעמיק אַפטערקאַרע ביי טאָג
• טעג 1 צו 4
• טעג 5 און 6
• טעג 7 צו 9
• טעג 10 ביז 41
• טעג 42 ביז 56
• ווען איז עס זיכער צו טוישן די צירונג?
• אַלגעמיינע טאָן און טאָן ניט בעשאַס די היילונג פּראָצעס
• עצות פֿאַר לאַנג-טערמין זאָרג
• סימפּטאָמס צו היטן פֿאַר
• ווען צו זען דיין דאָקטער

ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?

א צונג דורכנעמיק אַפישאַלי נעמט צווישן זעקס און אַכט וואָכן צו גאָר היילן. אָבער, דיין יחיד היילונג פּראָצעס דעפּענדס לעגאַמרע אויף ווי איר זאָרגן פֿאַר דיין נייַ דורכנעמיק.

לייענען אויף צו געפֿינען אויס וואָס סימפּטאָמס זענען טיפּיש אין דעם צייט, ווי דיין אַפטערקאַרע קען בייַטן פון וואָך צו וואָך, ווען איר קענען בעשאָלעם טוישן דיין צירונג, און מער.

טיפּיש סימפּטאָמס און דורכנעמיק אַפטערקאַרע ביי טאָג

געהעריק אַפטערקאַרע טעקניקס זענען קריטיש פֿאַר די אַוטקאַם פון דיין צונג דורכנעמיק. פיל פון דעם דעפּענדס אויף ווו דיין צונג דורכנעמיק איז געשטעלט, ווי געזונט ווי פילע נייַ פּיערסינגז איר האָט.

כאָטש דער פאַרנעם פון דיין אַפטערקאַרע נעמט אָרט אין די ערשטע פּאָר פון וואָכן, איר וועט דאַרפֿן צו בלייבן אויף שפּיץ פון טעגלעך קלעאַנינגז ביז די דורכנעמיק איז גאָר געהיילט. איר זאָל נאָך ריין דיין דורכנעמיק אַמאָל עס איז געהיילט, אָבער איר וועט האָבן מער בייגיקייט אין ווי אָפט איר טאָן דאָס.

טעג 1 צו 4

א ביסל פון געשווילעכץ איז נאָרמאַל - נאָך אַלע, דיין צונג איצט האט אַ לאָך אין עס. נאָך, די סומע פון ​​געשווילעכץ זאָל נישט האַלטן איר פון געטרונקען וואַסער אָדער גערעדט.

איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט מיט די טייפּס פון פודז אַז איר עסן, ווייַל זיי קענען סטאַק אַרום די צירונג און מאַכן איר ומבאַקוועם. ווייך, העפלעך פודז - ווי עפּל סאָוס און יאָגורט - זענען בילכער.

אין דעם צייט, פראנצויזיש קיסינג און מויל געשלעכט זענען נישט לימאַץ.

איר קענען מאַכן אַ זאַלץ שווענקען צו העלפֿן מינאַמייז קיין ווייטיק און געשווילעכץ. גרייט-געמאכט רינסעס קען זיין בארעכטיגט ביי דיין דורכנעמער אָדער איר קענען מאַכן דיין אייגענע אין שטוב. ניצן עס ערשטער עטלעכע מאָל פּער טאָג צו מוטיקן די היילונג פּראָצעס.

טעג 5 און 6

ווייטיק און געשווילעכץ זאָל אָנהייבן צו אַראָפּגיין אין די סוף פון דער ערשטער וואָך. איר קען געפֿינען עס גרינגער צו עסן, אָבער איר זאָל נאָך האַלטן ווייך פודז.

האַלטן דיין זאַלץ רינסעס און ויסמיידן ברייט פיזיש קאָנטאַקט מיט אנדערע.

טעג 7 צו 9

קוילעלדיק ווייטיק און געשווילעכץ זאָל זיין געטאן דורך דעם פונט. איר קען אָנהייבן צו עסן האַרדער, קרונטשיער פודז, אָבער טאָן דאָס מיט זאָרג. אויב עס אַנטוויקלט ומבאַקוועמקייַט, האַלטן מיט ווייך פודז פֿאַר אַ ביסל מער.

ויסמיידן הייס בעוורידזשיז, ווייַל דאָס קענען מוטיקן ווייַטער געשווילעכץ.

אויב מעגלעך, שווענקען דיין מויל מיט זאַלץ וואַסער נאָך עסן און טרינקט. דאָס קען העלפֿן צו פאַרמיידן אַז עסנוואַרג און אנדערע יריטאַנץ זענען סטאַק אַרום די צירונג.

טעג 10 ביז 41

דורך טאָג 10, דיין דורכנעמיק קען קוקן ווי עס איז גוט צו גיין - אָבער אַפּיראַנסאַז זענען נישט אַלץ. די לאָך וועט ניט זיין גאָר געהיילט פֿאַר עטלעכע מער וואָכן.

איצט איר קענט עסן כּמעט אַלץ איר'ד ווי. אָבער נעמען זאָרג מיט בשמים, ווייַל דאָס קען רייצן די ווונד.

נאָך זוימען פון דיין ציין, איר קענען שנייַדן צוויי מאָל טעגלעך זאַלץ רינסעס - פּרעפעראַבלי מאָרגן און נאַכט.

טעג 42 ביז 56

דאָס איז גערעכנט ווי די לעצט אויסשטרעקן אין דער היילונג פון דיין צונג דורכנעמיק. פאָרזעצן מיט דיין זאַלץ רינסעס, און מאַכן זיכער אַז איר בראַשינג און פלאַסינג.

איר זאָל נישט האָבן קיין ווייטיק אָדער געשווילעכץ אין דעם בינע, אָבער איר קען געפֿינען אַז זיכער פודז רייצן דיין צונג. קיין סימפּטאָמס ווייַטער פון דעם קען זיין אַ צייכן פון ינפעקציע אָדער אַ שלעכט דורכנעמיק אַרבעט.

אַמאָל דיין דורכשטעכער געבן איר די OK, איר קענט נעמען דיין נאָרמאַל כאַבאַץ. דאָס כולל עסן וואָס איר ווילט, באַקומען אָנווינקען און באַשטימען דיין צירונג.

נאָך נאָך אַכט-וואָך היילונג צייַט איר דאַרפֿן צו נעמען פּריקאָשאַנז. דעם ינשורז די געזונט פון דיין דורכנעמיק אין די לאַנג טערמין.

ווען איז עס זיכער צו טוישן די צירונג?

די ערשטע צירונג וואָס איז געניצט פֿאַר דיין דורכנעמיק קען נישט זיין דיין באַליבסטע, אָבער עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז עס בלייבט שטעלן אין די ווייַטער אַכט וואָכן.

אויב איר נעמען אַוועק די שטיפט צו באַלד, איר קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון טרערן און ינפעקשאַנז. די לאָך קען אויך פאַרמאַכן זיך אויב איר אַראָפּנעמען די צירונג צו באַלד.

אַמאָל די צייט קומט צו באַזייַטיקן די צירונג געניצט פֿאַר די דורכנעמיק, עס איז בעסטער צו זען דיין דורכנעמיק. זיי קענען ענשור אַ זיכער באַזייַטיקונג פּראָצעס און ווייַזן איר ווי ריכטיק צו שטעלן נייַ צירונג.

אַלגעמיינע טאָן און טאָן ניט בעשאַס די היילונג פּראָצעס

אויב דיין צונג דורכנעמיק צו היילן רעכט, עס איז ימפּעראַטיוו אַז איר נאָכפאָלגן עטלעכע יקערדיק גיידליינז.

מאַכט זיכער אַז איר טאָן:

• באַרשט דיין ציין צוויי מאָל פּער טאָג
• פלאַס טעגלעך
• ניצן אַ ציינבערשטל מיט ווייך-האַרטע האָר פֿאַר קלעאַנינגז
• קלייַבן אַ מאַוטוואַש וואָס איז אַלקאָהאָל-פריי
• קוק פֿאַר וואונדער פון קאַמפּלאַקיישאַנז - ספּעציעל אַ ינפעקציע

אויף די פליספּ זייַט, טאָן ניט:

• נוצן צונג סקרייפּערז
• שפּיל מיט דיין צירונג
• אָנטייל נעמען אין פראנצויזיש קיסינג אָדער מויל געשלעכט ביז די דורכנעמיק איז גאָר געהיילט
• שפּיל קאָנטאַקט ספּאָרט מיט דיין צירונג אין דיין צונג
• רייכערן אָדער טרינקען אַלקאָהאָל בעשאַס די היילונג פּראָצעס

עצות פֿאַר לאַנג-טערמין זאָרג

אַמאָל דיין צונג דורכנעמיק האט געהיילט, איר ניטאָ גאָר אַוועק די פאַרטשעפּען אין טערמינען פון רייניקונג און היגיענע. איר קענען עלימינירן זאַלץ רינסעס, אָבער זיין זיכער צו האַלטן דיין מויל געזונט צו פאַרמייַדן קיין פראבלעמען.

איר וועט אויך וועלן צו ענשור אַז קיין צירונג איר סעלעקטירן פֿאַר דיין צונג דורכנעמיק איז פון גוט קוואַליטעט. איר זוכט פֿאַר צירונג געמאכט פון שטאָל, טיטאַניום אָדער 14 קאַראַט גאָלד. ווייניקער דיזייראַבאַל מעטאַלס ​​זענען מער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער פירן צו ינפעקציע.

זייט זיכער צו האַלטן מיט דיין רעגולער דענטאַל דורכקוק בעשאַס דיין דורכנעמיק. צונג פּיערסינגז קענען פאַרגרעסערן דיין לאַנג-טערמין ריזיקירן פון קאַץ, צאָן טראַוומע און גומע ריסעשאַן. דיין ציינדאָקטער קענען מאָניטאָר ענדערונגען און העלפֿן צו ענשור אַז דיין דורכנעמיק קען נישט פאַרשאַפן אַזאַ דאַמידזשיז.

סימפּטאָמס צו היטן פֿאַר

כאָטש צונג פּיערסינגז זענען געשווינד צו היילן קאַמפּערד מיט אנדערע פּיערסינגס, זיי ניטאָ גאָר שפּירעוודיק צו ינפעקשאַנז. שוואַך-קוואַליטעט צירונג, מעסינג מיט די דורכנעמיק און ימפּראַפּער רייניקונג טעקניקס אַלע פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן.

זען דיין דאָקטער אויב איר דערפאַרונג:

• שטרענג ווייטיק
• שטרענג געשווילעכץ
• רעדנאַס אַרום די דורכנעמיק פּלאַץ
• אָפּזאָגן פון די דורכנעמיק פּלאַץ
• ומגעוויינטלעך אָודערז

דיין דאָקטער וועט פאַרשרייַבן אַנטיביאַטיקס צו מייַכל די ינפעקציע און פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן.

איר זאָל נישט אַראָפּנעמען דעם צירונג אין דעם צייט. אויב איר טאָן דאָס, ינפעקטיאָוס באַקטיריאַ וועט זיין טראַפּט אין דיין צונג און קען פירן צו נאָך קאַמפּלאַקיישאַנז.

אויב איר באַשליסן אַז איר ווילן צו לאָזן די דורכנעמיק נאָענט - אָדער איר נאָר וועלן צו באַשטימען די צירונג - איר זאָל וואַרטן ביז די ינפעקציע איז גאָר קלירד.

ווען צו זען דיין דאָקטער

יעדער נייַ דורכנעמיק קענען אַרויסרופן אַ פּלאַץ פון פֿראגן. די וואָס זענען געטאן אויף דיין צונג זענען ספּעציעל יידל. איר האָט קיין פֿראגן וועגן די רעזולטאַטן, אַפטערקאַרע און היילונג צייט.

אויב איר טראַכטן איר האָט דעוועלאָפּעד אַ ינפעקציע, דיין דורכנעמיק איז נישט די רעכט מקור פֿאַר באַהאַנדלונג. איר וועט דאַרפֿן צו רופן דיין דאָקטער אויב איר זען וואונדער פון אַ ינפעקציע אָדער איר האָבן אַ שטרענג ומבאַקוועמקייַט.