7 טינגז מענטשן מיט באָרדערליין פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער וועלן איר וויסן

צופרידן

• 1. 'מיר' רע דערשראָקן איר'רע געגאנגען צו לאָזן, אפילו ווען די זאכן זענען גוט. און מיר האַסן עס אויך. '
• 2. 'עס פילז ווי געגאנגען דורך לעבן מיט דריט-גראַד עמאָציאָנעל ברענט; אַלץ איז הייס און ווייטיקדיק צו פאַרבינדן. '
• 3. 'אלץ איז פּעלץ מער ינטענסלי: גוט, שלעכט, אָדער אַנדערש. אונדזער אָפּרוף צו אַזאַ געפיל קען ויסקומען אויס פון פּראָפּאָרציע, אָבער עס איז פּאַסיק אין אונדזער מיינונג. '
• 4. 'איך טאָן ניט האָבן קייפל פערזענלעכקייטן.'
• 5. 'מיר זענען נישט געפערלעך אָדער מאַניפּולאַטיווע ... [מיר] נאָר דאַרפֿן אַ ביסל פון עקסטרע ליבע.'
• 6. 'עס ס יגזאָסטינג און פראַסטרייטינג. און עס איז טאַקע שווער צו געפֿינען קוואַליטעט, אַפאָרדאַבאַל באַהאַנדלונג. '
• 7. 'מיר זענען נישט אַנלאָוואַבאַל און מיר ליבע גרויס.'
• אויב איר'רע אין אַ שייכות אָדער האָבן אַ ליב געהאט איינער מיט בפּד, עס איז וויכטיק צו טאָן דיין פאָרשונג אין דעם צושטאַנד און זיין אָפּגעהיט מיט די סטערעאָטיפּעס איר קען קומען אַריבער.

באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער איז אָפט מיסאַנדערסטוד. עס איז צייט צו טוישן דאָס.

באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער - {טעקסטענד} מאל באַוווסט ווי ימאָושנאַלי אַנסטייבאַל פּערזענלעכקייט דיסאָרדער - {טעקסטענד} איז אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער וואָס אַפעקץ ווי איר טראַכטן און פילן וועגן זיך און אנדערע.

מענטשן מיט באָרדערליין פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער (בפּד) אָפט האָבן אַ שטאַרק מורא פון אַבאַנדאַנמאַנט, געראַנגל צו טייַנען געזונט שייכות, האָבן זייער טיף ימאָושאַנז, שפּילן ימפּאַלסיוולי און קען אפילו דערפאַרונג פּאַראַנאָיאַ און דיסאָוסייישאַן.

דאָס קען זיין אַ סקערי קראַנקייט צו לעבן, וואָס איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק אַז מענטשן מיט בפּד זענען סעראַונדאַד דורך מענטשן וואָס קענען פֿאַרשטיין און שטיצן זיי. אָבער דאָס איז אויך אַ ינקרעדאַבלי סטיגמאַטייזד קראַנקייט.

רעכט צו אַ פּלאַץ פון מיסקאַנסעפּשאַנז אַרום אים, פילע מענטשן מיט דעם דיסאָרדער פילן דערשראָקן צו רעדן וועגן די לעבעדיק מיט אים.

אָבער מיר ווילן צו טוישן דאָס.

דעריבער, איך ריטשט זיך און געבעטן מענטשן מיט בפּד צו זאָגן אונדז וואָס זיי וועלן אנדערע מענטשן צו וויסן וועגן לעבעדיק מיט די צושטאַנד. דאָ זענען זיבן פון זייער שטאַרק ענטפֿערס.

1. 'מיר' רע דערשראָקן איר'רע געגאנגען צו לאָזן, אפילו ווען די זאכן זענען גוט. און מיר האַסן עס אויך. '

איינער פון די ביגאַסט סימפּטאָמס פון בפּד איז מורא פון אַבאַנדאַנמאַנט און דאָס קען פּאַסירן אפילו ווען די טינגז אין די שייכות ויסקומען צו גיין געזונט.

עס איז די דורכגעקאָכט מורא אַז מענטשן וועלן פאַרלאָזן אונדז, אָדער אַז מיר זענען נישט גוט גענוג פֿאַר דעם מענטש - {טעקסטענד} און אפילו אויב עס מיינט צו זיין יראַשאַנאַל צו אנדערע, עס קען פילן זייער פאַקטיש פֿאַר דעם מענטש וואָס איז סטראַגאַלינג.

עמעצער מיט בפּד וואָלט טאָן עפּעס צו האַלטן דאָס פון געשעעניש, וואָס איז וואָס זיי קען זיין ווי "קלינגי" אָדער "אָרעם." כאָטש עס קען זיין שווער צו עמפּאַטייז מיט, געדענקען אַז עס סטעמס פֿון אַן אָרט פון מורא, וואָס קענען זיין ינקרעדאַבלי שווער צו לעבן מיט.

2. 'עס פילז ווי געגאנגען דורך לעבן מיט דריט-גראַד עמאָציאָנעל ברענט; אַלץ איז הייס און ווייטיקדיק צו פאַרבינדן. '

דער מענטש זאגט עס פּונקט רעכט - {טעקסטענד} מענטשן מיט בפּד האָבן זייער טיף ימאָושאַנז אַז קענען געדויערן פֿון אַ ביסל שעה צו אפילו אַ ביסל טעג און קענען טוישן זייער געשווינד.

פֿאַר בייַשפּיל, מיר קענען גיין פון זייער גליקלעך צו פּלוצלינג זייער נידעריק און טרויעריק. מיט BPD איז עטלעכע מאָל ווי צו גיין אויף עגשעלז אַרום זיך - {טעקסטענד} מיר קיינמאָל וויסן וואָס וועג אונדזער שטימונג וועט גיין, און מאל עס איז שווער צו קאָנטראָלירן.

אפילו אויב מיר ויסקומען "אָוווערלי שפּירעוודיק," געדענקען אַז דאָס איז ניט שטענדיק אין אונדזער קאָנטראָל.

3. 'אלץ איז פּעלץ מער ינטענסלי: גוט, שלעכט, אָדער אַנדערש. אונדזער אָפּרוף צו אַזאַ געפיל קען ויסקומען אויס פון פּראָפּאָרציע, אָבער עס איז פּאַסיק אין אונדזער מיינונג. '

ווייל BPD קען זיין זייער טיף, ווי אויב מיר וואַקלענ צווישן עקסטרעמעס. דאָס קען זיין יגזאָסטינג פֿאַר אונדז און פֿאַר די מענטשן אַרום אונדז.

אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַלץ וואָס דער מענטש מיט בפּד טראכטן איז מער ווי צונעמען אין זייער מיינונג. אַזוי ביטע טאָן ניט זאָגן אונדז אַז מיר זענען נאַריש אָדער מאַכן אונדז פילן ווי אונדזער געפילן זענען נישט גילטיק.

עס קען נעמען זיי צייט צו פאַרטראַכטנ זיך אונדזער געדאנקען - {טעקסטענד} אָבער אין דעם מאָמענט טינגז קענען פילן סקערי ווי גענעם. דאָס מיינט נישט דזשאַדזשינג און געבן פּלאַץ און צייט ווו עס איז געראַנטיד.

4. 'איך טאָן ניט האָבן קייפל פערזענלעכקייטן.'

ווייַל עס איז אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, BPD איז אָפט צעמישט מיט עמעצער מיט דיסאָוסייאַטיוו אידענטיטעט דיסאָרדער, וווּ מענטשן אַנטוויקלען קייפל פערזענלעכקייטן.

אָבער דאָס איז בכלל נישט דער פאַל. מענטשן מיט BPD האָבן נישט מער ווי איין פּערזענלעכקייט. BPD איז אַ פערזענלעכקייט דיסאָרדער אין וואָס איר האָט שוועריקייטן מיט ווי איר טראַכטן און פילן וועגן זיך און אנדערע מענטשן און איר האָבן פּראָבלעמס אין דיין לעבן ווי אַ רעזולטאַט פון דעם.

דאָס קען נישט מיינען אַז דיסאָוסיאַטיוו אידענטיטעט דיסאָרדער זאָל זיין סטיגמאַטייזד, אָבער עס זאָל זיכער נישט זיין צעמישט מיט אן אנדער דיסאָרדער.

5. 'מיר זענען נישט געפערלעך אָדער מאַניפּולאַטיווע ... [מיר] נאָר דאַרפֿן אַ ביסל פון עקסטרע ליבע.'

עס איז נאָך אַ ריזיק סטיגמאַ אַרום BPD. פילע מענטשן נאָך גלויבן אַז די לעבעדיק מיט עס קענען זיין מאַניפּיאַלאַטיוו אָדער געפערלעך ווייַל פון זייער סימפּטאָמס.

כאָטש דאָס קען זיין דער פאַל אין אַ זייער קליין מיעט פון מענטשן, רובֿ מענטשן מיט בפּד נאָר סטראַגאַלינג מיט זייער געפיל פון זיך און זייער באציונגען.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז מיר זענען נישט געפערלעך מענטשן. אין פאַקט, מענטשן מיט גייַסטיק קראַנקייט זענען מער מסתּמא צו שאַטן זיך ווי אנדערע.

6. 'עס ס יגזאָסטינג און פראַסטרייטינג. און עס איז טאַקע שווער צו געפֿינען קוואַליטעט, אַפאָרדאַבאַל באַהאַנדלונג. '

פילע מענטשן מיט BPD זענען אַנטריטיד, אָבער נישט ווייַל זיי וועלן נישט. דאָס איז ווייַל די גייַסטיק קראַנקייט איז נישט ווי פילע אנדערע.

פֿאַר איין, BPD איז נישט באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז. עס קען נאָר זיין באהאנדלט מיט טעראַפּיע, אַזאַ ווי דיאַלעקטיקאַל נאַטוראַל טעראַפּיע (DBT) און קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע (CBT). עס זענען קיין דרוגס וואָס זענען באַוווסט ווי עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג בפּד (כאָטש מאל מעדאַקיישאַנז זענען געניצט אַוועק-פירמע צו באַפרייַען סימפּטאָמס).

עס איז אויך אמת אַז רעכט צו סטיגמאַ, עטלעכע קליניסיאַנס יבערנעמען אַז מענטשן מיט בפּד זענען שווער פּאַטיענץ, און ווי אַזאַ, עס קען זיין שווער צו געפֿינען עפעקטיוו באַהאַנדלונג.

פילע מענטשן מיט BPD קענען נוץ פון אינטענסיווע DBT מגילה, אָבער דאָס איז נישט די יזיאַסט אַקסעס. וואָס איז צו זאָגן: אויב עמעצער מיט בפּד איז נישט "בעסער", טאָן ניט זיין שנעל צו באַשולדיקן זיי - {טעקסטענד} הילף איז שווער גענוג פֿאַר זיך.

7. 'מיר זענען נישט אַנלאָוואַבאַל און מיר ליבע גרויס.'

מענטשן מיט בפּד האָבן אַ פּלאַץ פון ליבע צו געבן, אַזוי פיל אַז עס קען זיין אָוווערוועלמינג.

רעלאַטיאָנשיפּס קענען פילן ווי אַ כווערלווינד אין צייט, ווייַל ווען עמעצער מיט בפּד - {טעקסטענד} ספּעציעל יענע גראַפּלינג מיט כראָניש געפילן פון עמפּטינאַס אָדער לאָונלינאַס - {טעקסטענד} מאכט אַ פאַקטיש קשר, די קאַמיש קען זיין פּונקט ווי טיף ווי קיין אנדערע עמאָציע זיי דערפאַרונג .

דאָס קען מאַכן זייַענדיק אין אַ שייכות מיט עמעצער מיט בפּד שווער, אָבער עס אויך מיטל אַז דאָס איז אַ מענטש וואָס האט אַזוי פיל ליבע צו פאָרשלאָגן. זיי נאָר ווילן צו וויסן אַז זייער געפילן זענען אומגעקערט, און זיי דאַרפֿן אַ ביסל מער פאַרזיכערונג צו ענשור אַז די שייכות איז נאָך פולפילינג פֿאַר איר ביידע.

אויב איר'רע אין אַ שייכות אָדער האָבן אַ ליב געהאט איינער מיט בפּד, עס איז וויכטיק צו טאָן דיין פאָרשונג אין דעם צושטאַנד און זיין אָפּגעהיט מיט די סטערעאָטיפּעס איר קען קומען אַריבער.

גיכער פאַר אַלץ אויב איר לייענען עפּעס וועגן גרענעץ פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער וואָס איר וואָלט ניט וועלן צו זאָגן וועגן דו, אַ מענטש מיט בפּד וועט אויך נישט נוץ פון אַז דאָס איז אנגענומען וועגן זיי.

ארבעטן צו באַקומען אַ קאַמפּאַשאַנאַט פארשטאנד פון וואָס זיי זענען דורכגעקאָכט, און ווי איר קענען העלפֿן ביידע דיין ליב געהאט איינער און זיך קאָפּע, קענען מאַכן אָדער ברעכן אַ שייכות.

אויב איר פילן ווי איר דאַרפֿן אַן עקסטרע שטיצן, עפֿענען זיך צו עמעצער וועגן דיין געפיל - {טעקסטענד} באָנוס ווייזט אויב עס איז אַ טעראַפּיסט אָדער אַ קליניקער! - {טעקסטענד} אַזוי זיי קענען פאָרשלאָגן עטלעכע שטיצן און עצות וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן דיין גייַסטיק וווילזייַן.

געדענקען, דער בעסטער שטיצן פֿאַר דיין ליב געהאט איינער איז פֿון נעמען די בעסטער מעגלעך זאָרגן פון איר.

Hattie Gladwell איז אַ גייַסטיק געזונט זשורנאַליסט, מחבר און אַדוואָקאַט. זי שרייבט וועגן גייַסטיק קראַנקייט אין האפענונגען צו פאַרמינערן די סטיגמאַ און צו מוטיקן אנדערע צו רעדן.