מעכאַבער: John Pratt
טאָג פון שאַפונג: 11 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 4 יולי 2025
Anonim
וואָס איז טעאַקרינאַ און ווי צו נוצן עס צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג - געזונטהייַט
וואָס איז טעאַקרינאַ און ווי צו נוצן עס צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג - געזונטהייַט

צופרידן

טעאַקרינאַ איז אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע וואָס אַרבעט דורך ינקריסינג ענערגיע פּראָדוקציע און רידוסינג מידקייַט, וואָס ימפּרוווז פאָרשטעלונג, מאָוטאַוויישאַן, שטימונג און זכּרון דורך רעגיאַלייטינג די לעוועלס פון מאַרך נעוראָטראַנסמיטטערס, אַזאַ ווי דאַפּאַמיין און אַדענאָסינע.

די קאַמפּאַונד איז געפֿונען געוויינטלעך אין עטלעכע וועדזשטאַבאַלז ווי קאַווע, קופּואַ ç ו און אַסיאַן פאַבריקCamellia assamica var. kucha, וויידלי געניצט אין דער צוגרייטונג פון טיז און קאַווע. טעאַקרינאַ איז אַן אָלטערנאַטיוו צו קאַפין ווייַל עס ינקריסיז ענערגיע און ימפּרוווז גשמיות און גייַסטיק פאָרשטעלונג אָן קאָזינג יריטאַבילאַטי, טאָלעראַנץ און מער בלייַביק יפעקס.

ווו צו קויפן

די טעאַקרינאַ העסאָפע קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז אָדער נאַטירלעך העסאָפע סטאָרז, געפֿונען אין פּודער אָדער קאַפּסל פאָרמע.

וואָס איז עס פֿאַר

די נוצן פון טעאַקרינאַ איז אנגעוויזן פֿאַר:


  • פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס;
  • פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג אין גשמיות טריינינג;
  • סטימולירן מאָוטאַוויישאַן פֿאַר עקסערסייזיז;
  • פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן, פאָקוס, זכּרון און גייַסטיק קאַפּאַציטעט;
  • פֿאַרבעסערן שטימונג;
  • • געוואקסן באַזייַטיקונג;
  • רעדוצירן דרוק.

די יפעקס פון דעם מאַטעריע זענען ענלעך צו די פון קאַפין, אָבער זיי זענען באקומען אָן די אַנוואָנטיד יפעקס פון קאַפין, אַזאַ ווי יריטאַבילאַטי, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק, טרעמערז אָדער טאָלעראַנץ וואָס זייַנען די נויט צו פאַרגרעסערן דאָסעס פֿאַר רעזולטאַטן.

ווי צו נעמען

די נוצן פון טעאַקרינאַ איז אנגעוויזן אין די דאָזע צווישן 50 און 100 מג, נישט העכער ווי די דאָזע פון ​​200 מג, מיט וואַסער וועגן 30 מינוט איידער טריינינג אָדער דער געוואלט סיטואַציע.

די ווירקונג פון דעם מאַטעריע לאַסץ צווישן 4 און 6 שעה און האט יפעקס אויף דעם גוף פיל מער בלייַביק ווי קאַפין, וואָס יוזשאַוואַלי אַקץ פֿאַר אַ צייט צווישן 1-2 שעה.

ווער זאָל נישט נוצן

טעאַקרינאַ האט קיין פאָרמאַל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער, די נוצן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן דורך קינדער, וואָמען וואָס זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג, אַחוץ ווען די דאָקטער ינדיקייץ עס.


סאָוויעט

באָרד ימפּלאַנט: וואָס עס איז, וואס קענען טאָן דאָס און ווי דאָס איז געטאן

באָרד ימפּלאַנט: וואָס עס איז, וואס קענען טאָן דאָס און ווי דאָס איז געטאן

די באָרד ימפּלאַנט, אויך גערופן אַ באָרד טראַנספּלאַנט, איז אַ פּראָצעדור וואָס באשטייט פון רימוווינג האָר פון די סקאַלפּ און שטעלן עס אויף די פּנים געגנט, ווו די באָרד וואַקסן. אין אַלגעמיין, עס איז ...
בענעפיץ פון מוזיק טעראַפּיע

בענעפיץ פון מוזיק טעראַפּיע

אין אַדישאַן צו צושטעלן אַ וווילזייַן, מוזיק ווען געוויינט ווי טעראַפּיע קענען אויך ברענגען געזונט בענעפיץ ווי ימפּרוווינג שטימונג, קאַנסאַנטריישאַן און לאַדזשיקאַל טראכטן. מוזיק טעראַפּיע איז אַ גוטע...