דעם פאַרשטאָפּונג טריק איז וויראַל אויף TikTok - אָבער איז עס טאַקע די דרעק?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די טעג, עס איז שווער צו זיין שאַקט דורך די טרענדס וואָס ענדיקן וויראַל אויף TikTok, צי דאָס איז אונטערשטרייכן פינצטער אונטער-אויג קרייזן (ווען פילע מענטשן זענען דאָ צו פּרובירן צו באַהאַלטן זיי) אָדער פשוט פּרובירן דיין וואָג דורך די צענטער פון ערלעכקייט אַרויסרופן. אָבער דערנאָך מענטשן אויף די 'טאָק' סטאַרטעד צו רעדן וועגן אַ, פאַלש, האַנטיק וועג צו באַפרייַען פאַרשטאָפּונג דורך די וואַגינע, און די יבערראַשן פאַקטאָר איז געווען דורך די דאַך.

ICYMI, "ספּלינטינג" איז די נואַסט וויראַל געפיל אויף די ווידעא פּלאַטפאָרמע, סטאַרטינג נאָך די טיקטאָק באַניצער @אַמבריאַליסעוואַלטערפיעלד שערד אַ קלעמערל וואָס ינווייץ אנהענגערס צו געבן איר "איין סיבה איר זענט צופרידן צו האָבן אַ וואַגינע." זי האָט ווייטער געזאָגט: "איך וועל ערשט גיין. איר ווייסט ווען איר [זיצט] אויף די קלאָזעט און איר סטראַגאַלינג צו גיין פֿאַר אַ P-O-O?" זי דעמאָלט וויגגלעס איר גראָבער פינגער צו דער אַפּאַראַט, און געזאגט "אָבער דעמאָלט איר זענט פּונקט ווי [שטופּן גראָבער פינגער פאָרויס] און דעמאָלט עס איז פייַן." (פֿאַרבונדענע: קאַראַנטין פאַרשטאָפּונג איז אַ זייער פאַקטיש זאַך - דאָ ס ווי צו האַנדלען מיט עס)

פאַרשטיייק, איר אנהענגערס האָבן פילע, פילע פֿראגן, וואַנדערינג וועגן וואָס אויף דער ערד זי איז גערעדט וועגן. אַזוי, זי שערד אַ נאָך-אַרויף ווידעא אין וואָס זי באשרייבט סטיקינג איר גראָבער פינגער אין איר וואַגינע, ווו זי קען פילן די פּופּ דורך איר וואַדזשיינאַל וואַנט - אָדער, אין איר ווערטער, "טורטלינג" - און דעמאָלט מאכט אַ "קנאַל" געזונט, זאגן "איר פּונקט דעמאָלט קנאַל עס אויס." טייַטש זי ניצט איר גראָבער פינגער צו פיזיקלי שטופּן איר בענקל אויס פון איר באַט.

אָוקיי, אַזוי דאָס סאָונדס נישט ווי אַ וויסנשאפטלעכע וועג צו באַפרייַען פאַרשטאָפּונג, אָבער, גלויבן עס אָדער נישט, דאָס איז טאַקע שיין לעגיט. טאַקע באקאנט ווי ספּלינטינג, דעם גראָבער פינגער-אין-וואַג טריק איז אַ מעדיקאַללי באוויליקט אופֿן פון יזינג פאַרשטאָפּונג. דער אוניווערסיטעט פון מישיגאַן געזונט סיסטעם הערות אַז ריין, לובראַקייטיד פינגער אָדער אַ נייַ טאַמפּאָן קענען זיין געוויינט צו העלפן שטופּן בענקל פון די אַנאַל קאַנאַל. אבער איידער איר בוך עס צו די קלאָזעט פֿאַר אַ ביסל דיי, איר וועט וועלן צו הערן וואָס אַ דאָקטער האט צו זאָגן.

די טעכניק איז נישט "געפערלעך," זאגט Felice Gersh, MD, אַן אָב-גין, גרינדער/דירעקטאָר פון די ינטעגראַטיווע מעדיקאַל גרופע פון ​​Irvine, אין Irvine, CA, און דער מחבר פון פּקאָס סאָס גיביקייַט שנעל שפּירט. אָבער זי קען נישט רעקאָמענדירן צו פּרובירן עס, ספּעציעל אויב איר האָט אָפט פּראָבלעמס מיט יז צו גיין צו די קלאָזעט. לויט צו ד"ר גערש, עס איז אַ "בלייטאַנט רויט פאָן פון באָוועל דיספאַנגקשאַן" מיט אַ גראָבער פינגער אין דיין וואַגינע צו מאַניואַלי דעפעקאַטעד. (פֿאַרבונדענע: ווי צו האַנדלען מיט מאָגן ווייטיק און גאַז ווייַל איר וויסן אַז ומבאַקוועם געפיל)

צום ביישפּיל, ריווערקינג דיין דיעטע קען העלפֿן דיין סיסטעם צוריק אויף שפּור. ווי פילע וועדזשיז עסן איר? וואָס וועגן גאַנץ גריינז? געטרונקען גענוג וואסער? וועלכער די פאַל קען זיין, "אַרייַנגערעכנט מער פאַבריק-באזירט פייבערז אַזאַ ווי וואָרצל וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז און גאַנץ גריינז, ווי אויך פּראָביאָטיקס אָדער פערמענטעד פודז" קענען זיין "זייער נוציק," זאגט ד"ר גערש. בשעת איר טאָן דאָס, זיין זיכער צו בלייבן כיידרייטאַד (אין מינדסטער 8 טעפּלעך וואַסער פּער טאָג) און מאַך דיין גוף, ווייַל רעגולער גשמיות טעטיקייט קענען העלפֿן איר פאַרגיכערן די שנעלקייט פון עסנוואַרג. דערנאָך, אויב איר האָט שוין האַנדלינג מיט קיין דיגעסטיווע פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט מאָגן ווייטיק, גאַז און פאַרשטאָפּונג, ספּעציעל פֿאַר אַ לאַנג צייט, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער, ווייַל דאָס קען זיין אַ צייכן פון אַ מער ערנסט אַנדערלייינג דיגעסטיווע צושטאַנד, דערקלערט ד"ר גערש.

טיקטאָק קענען זיין אַ גרויס (און נידעריק-אַדיקטיוו) מיטל פֿאַר אַלע טייפּס פון טעמעס, פֿון הויט זאָרג (זען: הידראָקאָללאָיד באַנדאַזשיז) צו באַלאַגאַן-פריי פֿאַרבייַסן. אָבער איר באשטימט ווילן צו באַקומען דיין מעדיציניש עצה פון אַ דאָקטער אָדער לייסאַנסט געזונט זאָרגן פאַכמאַן ווען עס קומט צו מעדיציניש-פֿאַרבונדענע לעקציעס אויף די אַפּ - ווען אין צווייפל, עס קיינמאָל כערץ צו קאָנטראָלירן מיט דיין אייגענע דאָקטער אויך.

רעצענזיע פֿאַר