עצות פֿאַר ווי צו זאָרגן פֿאַר די הויט אַרום דיין ביקיני שטח

צופרידן

• א פאַל פֿאַר זאָרגן
• דיין יקערדיק רוטין
• קלייַבן אַ ריין קלענזער
• עקספאָוליייט
• די דע-פוזזינג
• די ניט-סקינקאַרע סטעפּס
• אויב איר האָט אַ פּראָבלעם
• רעצענזיע פֿאַר

די V- זאָנע איז די נייַע ה-זאָנע, מיט אַ פּליט פון ינאַווייטיוו בראַנדז וואָס אָפפערס אַלץ פון מאָיסטוריזערס צו נעפּל צו ניט-הויך אָדער ניט-היגהליגהטערס, יעדער פּראַמאַסינג צו רייניקן, כיידרייט און באַפּוצן אונטן.

כאָטש אַ קאָרעיִש-שיינקייט מדרגה מיט פילע סטעפּס קען נעמען טינגז צו ווייַט, עקספּערץ זאָגן אַז מיר אַלע קענען נוץ פון אַ ביסל מער ליבע אין דער געגנט. דאָ, פּשוט וישאַלט פֿאַר סטייינג אין גוט פאָרעם און האלטן אַנדיזייראַבאַלז אַזאַ ווי ינגראָוון כערז אין ביי.

א פאַל פֿאַר זאָרגן

רובֿ פון די נייַע פּראָדוקטן פֿאַר די וואַדזשיינאַל געגנט זענען דיזיינד צו האַלטן די הויט גלאַט און געזונט קוילעלדיק. עס איז ניו יארק-באזירט פוטער (אַ מאָדיש שורה וואָס סאָפאַנז פּיוביק האָר און איז באַליבט דורך עמאַ וואַצאָן), שוועדן ס דעאָדאָק, און די שליימעסדיק V, צו נאָמען אַ ביסל. די לעצטע, אַ לוקסוס פּאַראַבען-, סאַלפייט- און גערוך-פריי הויט זאָרגן שורה, איז געווען באשאפן דורך ערשטע L'Oréal פּאַריז פֿאַרקויף יגזעקיאַטיוו Avonda Urben, וואָס איז ינספּייערד דורך די פאַרלאַנג צו העכערן פּאַמפּערינג פון דעם יידל, דיזערווינג געגנט.

"ווייַבלעך זאָרג איז סטאַק אין די 1950 ס, און דאָס איז אַלע נעגאַטיוו," זאגט ורבען. "איר בלוטיקט, איר יטשעס, איר שמעקן, עס איז אַלע גרופּט אין די צוריק פון די קראָם ווי עס איז אַ שענדלעך. איך האָב נישט פֿאַרשטיין וואָס מיר קענען נישט האָבן אַ מאָדערן וועג צו זאָרגן פֿאַר זיך." (בטוו, דאָ זענען 6 סיבות דיין וואַגינע סמעללס און ווען איר זאָל זען אַ דאָקטער.)

אַלע די ביקיני-ספּעציפיש בראַנדז זענען טעסטעד דורך דערמאַטאַלאַדזשיסט און גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו ענשור עפיקאַסי און זיכערקייַט. לויט דער דערמאַטאַלאַדזשיסט Doris Day, MD, "דאָס איז דער בעסטער אַרגומענט פֿאַר ביקיני-זאָנע בעאַוטיפיעס." פֿאַר יענע מיט שפּירעוודיק הויט אין דעם שטח, עס איז נוציק צו וויסן אַז די פּראָדוקטן זענען טעסטעד, "זאגט ד"ר טאָג. "זיי זייַנען פיל ווייניקער מסתּמא צו פאַרשאַפן אַ פּראָבלעם." פשוט, "הויט איז הויט. איר טאַקע זאָל נישט פאַרלאָזן קיין פון עס," זאגט דערמאַטאַלאַדזשיסט און פאָרעם מיטגליד פון מאַרך טראַסט מאָנאַ גאָהאַראַ, מד (דאָ זענען Khloé קאַרדאַשיאַן ס באַליבט V- זאָרגן פּראָדוקטן.)

דיין יקערדיק רוטין

די הויפּט זאַך צו פֿאַרשטיין איז אַז די הויט איז אַנדערש פֿון די הויט אויף דיין פּנים ווייַל עס האט ווייניקערע סאַביישאַס גלאַנדז (יענע וואָס פּראָדוצירן בוימל). נאָך, עס קענען נוץ פון אַ וואַש-עקספאָוליייט-מאָיסטוריזע רעזשים.

קלייַבן אַ ריין קלענזער

רעגולער זייף, אָבער, זאָל ניט זיין אין דיין וואַגינע, ווייַל pH וישאַלט איז העכסט וויכטיק. פּלוס ווולוואַל הויט איז אַבזאָרבאַנט, וואָס מאכט עס מער מסתּמא צו רעאַגירן צו ינגרידיאַנץ אין זייף, מויסטשערייזער און אפילו שטאָף סאָפאַנער. פּרוּווט אַן נאַטירלעך אָפּציע ווי די V באַר פון מלכּה וו (קויפן עס, $ 4, walmart.com), וואָס איז פארמולירט צו שטיצן די אַ ביסל אַסידיק נאַטירלעך ף קייט פון די וואַגינע פון ​​3.8 צו 4.5.

אויך ויסמיידן באַוווסט יראַטאַנץ ווי סינטעטיש גערוך און פּאַראַבענס, און האָפּקען פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן יקערדיק אָילס - עטלעכע, ווי טיי בוים ייל, קענען פאַרברענען שפּירעוודיק הויט, זאגט Stephanie McClellan, MD, אַן אָב-גין און דער הויפּט מעדיציניש אָפיציר אין טיאַ קליניק, אַ גיינאַקאַלאַדזשי און וועללנעסס פיר אין ניו יארק סיטי. זי אַדווייזיז ניצן וואַסער אַנשטאָט פון זייף און איר זוכט פֿאַר מאָיסטוריזערס מיט ווייניק ינגרידיאַנץ, ווי בעעפרענדלי אָרגאַניק וואַדזשיינאַל מאָיסטוריזער און פערזענלעכע שמירעכץ (קויפן עס, $ 35, amazon.com).

"ווען אַ פּאַציענט זאגט אַז זי יטשי, רויט אָדער יראַטייטאַד אין דעם געגנט, דער ערשטער זאַך איך וועל פרעגן איז, 'וואָס סאָרט פון קלענזער איר נוצן?'" זאגט ד"ר גאָהאַראַ. "נייַן מאל פון 10 די פּראָבלעם איז אַ סענסיטיוויטי צו פּאַרפום קלענזערז." (פֿאַרבונדענע: האַלטן טעלינג מיר איך דאַרפֿן צו קויפן טינגז פֿאַר מיין וואַגינע)

עקספאָוליייט

אויב איר 'רע פּלאַנירונג צו גאָלן דיין ביקיני געגנט, איר וועט עקספאָוליייט ווייַטער. באַפרייַען פון טויט הויט סעלז וועט רעדוצירן באַמפּס און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן אַז סטרושקע קענען גרונט, זי זאגט.

די שליימעסדיק V מילד עקספאָליאַטאָר (קויפן עס, $ 34; neimanmarcus.com) ניצט אַן אַלף הידראָקסי זויער באַפערד מיט דזשאָדזשאָבאַ בוימל. דערנאָך נאָכגיין מיט אַ כיידרייטינג פאָרמולע: דעאָדאָק אָנווינקען קאַלמינג אָיל (קויפן עס, $ 23; deodoc.com) סודז די הויט מיט טשאַמאָמילע, מאַנדל און שיי פּוטער בוימל. פֿאַר די מער עסטעטיקלי גענייגט, עס איז אויך די שליימעסדיק V זייער V לומיניזער (By It, $ 43; neimanmarcus.com), אַ מויסטשערייזער מיט אַ גלאַנץ-בוסטינג טינט. (וואָס ווייַטער, קאַנטורינג? באַט קאַנטורינג איז שוין אַ זאַך.)

"מאַכן זיכער אַז קיין אָילס און לאָושאַנז איר צולייגן זענען אַבזאָרבד איידער געטינג אנגעטאן, און ויסמיידן שטעלן זיי אויף איידער אַ וואָרקאָוט," זאגט ד"ר גאָהאַראַ, וואָס אויך וואָרענען אַז דיין באַליבסטע ספּאַנדעקס לעגינגז קען פאַרשטאַרקן יריטיישאַן, ספּעציעל מיט וידעפדיק נעץ. "ראַבינג פון ענג קליידער קענען לאָזן ינפליימד פאַליקאַלז אין די גרוין," זי זאגט. "ווען דאָס כאַפּאַנז, איך רעקאָמענדירן וואַשינג בענזויל פּעראַקסייד איבער-דעם-טאָמבאַנק, געוויינט בלויז ויסווייניק, צו פאַרענטפערן טינגז."

די דע-פוזזינג

היפּערפּיגמאַנטיישאַן און ינגראָוון כערז, די צוויי ביגאַסט ביקיני-שורה באַנעס, זענען טיפּיקלי אַ רעזולטאַט פון האָר באַזייַטיקונג.

"האָר איז נישט מענט צו זיין אַוועקגענומען, אַזוי עס געפֿירט עטלעכע טראַוומע ווען מיר טאָן דאָס," זאגט ד"ר גאָהאַראַ. "די הויט ריאַקץ צו סטרושקע אָדער וואַקסינג דורך ינפלייטינג - יעדער פאַליקאַל קריייץ אַ בלאָז צו פּרובירן צו באַשיצן די האָר."

אויב איר זענט פּראָנע צו די ישוז און איר גאָלן, נוצן אַ פּשוט רייזער מיט איין אָדער צוויי בלייד צו מינאַמייז די ריזיקירן פון יראַטייטינג די הויט. אַ באַר זייף, צו העלפֿן יז די האָר אויס פון די פאַליקאַל, "זי זאגט. (מער: 6 טריקס פֿאַר ווי צו גאָלן דיין ביקיני שטח)

אויב איר וואַקס, "פּרוּווט ניצן אַ בענזויל פּעראַקסייד וואַשן פֿאַר אַ ביסל טעג פריער צו פאַרמינערן אָנצינדונג-קאָזינג באַקטיריאַ אין דער געגנט און אַ ביסל נאָך-די-טאָמבאַנק קאָרטיסאָנע גלייך דערנאָך צו רעדוצירן רעדנאַס און יריטיישאַן," זאגט ד"ר טאָג.

אבער אויב ינגראָוון כערז זענען אַ הויפּט פּראָבלעם פֿאַר איר, וויסן אַז וואַקסינג איז מיסטאָמע די ערגסט אָפּציע. "עס רימוווז די האָר פון די פאַליקאַל, און ווען זיי וואַקסן צוריק, זיי קענען קומען אין אַ ווינקל, וואָס פירן צו אַ ינגראָוון," זי זאגט. אַפּט פֿאַר לאַזער האָר באַזייַטיקונג; אין אַ דאָקטער ס אָפיס, איר וועט דאַרפֿן וועגן זעקס טריטמאַנץ בייַ $ 300 יעדער. אָדער פּרובירן אַ לאַזער אין שטוב, ווי טריאַ האָר רעמאָוואַל לאַזער 4 קס (קויפן עס, $ 449; amazon.com).

די ניט-סקינקאַרע סטעפּס

אַלע די טינגז וואָס קענען מאַכן דיין פּנים ברעכן אויס, קענען אויך ווירקן איר אין דרום: נעבעך שלאָפן, דיכיידריישאַן און דרוק, זאגט ד"ר McClellan. די סיבות פאַרגרעסערן אָנצינדונג, וואָס מאכט הויט פּראָנע צו יריטיישאַן. א זיכער צייכן פון צאָרעס? געוואקסן יטשינעסס אין די אָוונט.

"אַלץ וואָס איז שייך צו אָנצינדונג טענדז צו ווערן ערגער ביי נאַכט," זאגט ד"ר מאַקלעלאַן. ציל צו באַקומען זיבן שעה פון שלאָפן יעדער נאַכט און טרינקען בייַ מינדסטער 64 אונסעס פון וואַסער אַ טאָג. אויב איר ניטאָ פאַלינג קורץ, נעמען עקסטרע זאָרג צו פאַרמייַדן טשאַפינג. האַלטן זיך מיט לוסער פּאַסן קליידער און 100 % וואַטע ונטערוועש.

אויב איר האָט אַ פּראָבלעם

דיין ריזיקירן פון באַקטיריאַל וואַגינאָסיס און יעראַנערי שעטעך און הייוון ינפעקשאַנז איז העכער אין די זומער ווייַל באַקטיריאַ און הייוון ליבע היץ און הומידיטי. די ריזאַלטינג אָפּזאָגן קענען מאַכן די ווולוואַ רויט, ויסשיט-ווי און יראַטייטאַד. ד"ר McClellan, בשעת איר טרעאַטעד די ינפעקציע, נוצן אַן אָטק הידראָקאָרטיסאָנע קרעם צו רויק בייז הויט.

אויב דאָס קען נישט העלפן נאָך אַ טאָג אָדער צוויי, גיין צו דיין אָב-גין, זי מוסיף. "די יריטיישאַן קען זיין קאָנטאַקט דערמאַטיטיס אָדער עקזעמאַ, אָדער עס קען זיין אַ מיסדיאַגנאָסעד פּראָבלעם - פילע פרויען טראַכטן זיי האָבן הייוון ווען אן אנדער אַרויסגעבן איז צו באַשולדיקן," זי זאגט.

רעצענזיע פֿאַר