9 סימפּטאָמס פון נידעריק ימיונאַטי און וואָס צו טאָן צו פֿאַרבעסערן

צופרידן

• וואונדער און סימפּטאָמס פון נידעריק ימיונאַטי
• וואָס קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם
• נידעריק ימיונאַטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• ווי צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי

נידעריק ימיונאַטי קענען זיין באמערקט ווען דער גוף גיט עטלעכע סיגנאַלז, ינדאַקייטינג אַז די גוף ס פאַרטיידיקונג איז נידעריק און אַז די ימיון סיסטעם איז ניט ביכולת צו קעמפן ינפעקטיאָוס אַגענץ, אַזאַ ווי ווירוסעס און באַקטיריאַ, וואָס קען פאַרשאַפן דעם מענטש אָפט קראַנק און האָבן סימפּטאָמס אַזאַ ווי אָפט טשילז, היץ און ריקעראַנט ינפעקשאַנז.

די ימיון סיסטעם קאָראַספּאַנדז צו אַ גאַנג פון אָרגאַנס, געוועבן און סעלז וואָס האַנדלען צוזאַמען מיט די אָביעקטיוו פון קאַמבאַטינג ינוויידינג אַגענץ און, אַזוי, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון חולאתן. פֿאַרשטיין ווי די ימיון סיסטעם אַרבעט.

וואונדער און סימפּטאָמס פון נידעריק ימיונאַטי

ווען דער גוף ס פאַרטיידיקונג איז נידעריק, עטלעכע סימנים און סימפּטאָמס קען זיין געוויזן, די הויפּט זייַנען:

1. ריקעראַנט ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי טאָנסילליטיס אָדער הערפּעס;
2. פּשוט חולאתן, אָבער עס נעמען אַ ביסל צייט אָדער גרינגער ווערן ערגער ווי פלו;
3. אָפט היץ און טשילז;
4. אָפט טרוקן ייז;
5. יבעריק טייערדניס;
6. עקל און וואַמאַטינג;
7. שילשל פֿאַר מער ווי 2 וואָכן;
8. רויט אָדער ווייַס ספּאַץ אויף די הויט;
9. שאַרף האָר אָנווער;

דעריבער, ווען איר פאַרשטיין איינער פון די סימפּטאָמס, עס איז וויכטיק צו אָננעמען מיטלען וואָס העלפֿן צו שטארקן ימיונאַטי, אַזאַ ווי למשל אַ געזונט דיעטע, ווייַל עטלעכע פודז זענען ביכולת צו פארשטארקן און סטימולירן די גוף פאַרטיידיקונג סעלז. זען וואָס צו עסן צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי

וואָס קענען וויקאַן די ימיון סיסטעם

די פאַרקלענערן אין די ימיון סיסטעם קענען פּאַסירן רעכט צו עטלעכע סיטואַטיאָנס, למשל, דרוק און דייַגעס סיטואַטיאָנס. אין אַדישאַן, עטלעכע כראָניש חולאתן, אַזאַ ווי AIDS, לופּוס, ראַק און צוקערקרענק קענען אויך פאַרמינערן די טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם און בעסער די אָנסעט פון אנדערע חולאתן.

די נוצן פון ימיונאָסופּפּרעססיווע דרוגס, קאָרטיקאָסטעראָידס אָדער אַנטיביאַטיקס זענען אויך ביכולת צו וויקאַן די ימיון סיסטעם, און עס איז וויכטיק צו מיטטיילן דעם דאָקטער וועגן די סימפּטאָמס אַז עס קען זיין סאַספּענטיד צו ויסמיידן די סאַספּענשאַן אָדער וועקסל פון די מעדאַקיישאַן גוף ס פאַרטיידיקונג סעלז.

אין אַדישאַן צו חולאתן, ימיונאַלאַדזשיקאַל סיבות און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף ס פאַרטיידיקונג סיסטעם קענען אויך זיין קאַמפּראַמייזד ווייַל פון לייפסטייל כאַבאַץ, אַזאַ ווי פעלן פון גשמיות טעטיקייט, אַלקאַכאָליזאַם, סמאָוקינג און אַנכעלטי עסן.

נידעריק ימיונאַטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען און ענדערונגען אין די גוף פון דער פרוי, מיט עקסטרע ופמערקזאַמקייט צו ויסמיידן פּראָבלעמס אַזאַ ווי פלו און יעראַנערי ינפעקשאַנז.

אַזוי, צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז וויכטיק צו שטענדיק גיין צו פּרענאַטאַל קאַנסאַלטיישאַנז, עסן אַ דיעטע רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזאַ ווי מאַראַנץ, אַנאַנאַס, לימענע, מער און קרויט און נעמען פלו שאַץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין דעם וועג, עס איז מעגלעך צו באַשיצן די מוטער און בייבי.

ווי צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי

צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, עס איז וויכטיק אַז דער מענטש ענדערונגען זיין לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט גשמיות טעטיקייט אויף אַ טעגלעך יקער און ימפּרוווינג זייער עסן געוווינהייטן, געבן ייבערהאַנט צו פודז וואָס סטימולירן די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, אַזאַ ווי בראזעל ניסלעך, פיש, קעראַץ און שפּינאַט. , פֿאַר בייַשפּיל.

אין אַדישאַן, אויב סימפּטאָמס פון נידעריק ימיונאַטי זענען אָפט אָדער אויב דער מענטש האט חולאתן אָדער ריזיקירן סיבות וואָס וויקאַן די גוף ס פאַרטיידיקונג סיסטעם, עס איז וויכטיק צו גיין צו די דאָקטער אַזוי אַז עס קען זיין אנגעוויזן אַ באַהאַנדלונג פֿאַר די סיבה פון דיקריסט טעטיקייט. אין אַדישאַן צו רעקאַמענדיד בלוט טעסץ אַזוי אַז עס איז מעגלעך צו אָפּשאַצן די פאַרטיידיקונג סעלז. אין עטלעכע פאלן, דער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן די נוצן פון היים רעמאַדיז, אַזאַ ווי עטשינאַסעאַ טיי, ווי אַ וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פֿאַר נידעריק ימיונאַטי.

זען די ווידעא אונטן פֿאַר מער וועגן צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי: