מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 5 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 נאָוועמבער 2024
Anonim
What Is Chronic Fatigue Syndrome?
ווידעא: What Is Chronic Fatigue Syndrome?

צופרידן

כראָניש מידקייַט סינדראָום איז קעראַקטערייזד דורך יבעריק מידקייט, וואָס לאַסץ מער ווי 6 חדשים, האט קיין קלאָר סיבה, וואָס ווערסאַנז ווען דורכפירן גשמיות און גייַסטיק אַקטיוויטעטן און טוט נישט פֿאַרבעסערן אפילו נאָך רעסטינג. אין אַדישאַן צו יבעריק מידקייט, אנדערע סימפּטאָמס קענען זיין געוויזן, אַזאַ ווי מוסקל ווייטיק, קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייט און קאָפּווייטיק.

דער צושטאַנד קען נישט האָבן אַ געזונט-געגרינדעט סיבה, און דער דיאַגנאָסיס יוזשאַוואַלי ינוואַלווז עטלעכע טעסץ צו קאָנטראָלירן צי עס זענען קיין כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָדער אנדערע חולאתן וואָס קען באַרעכטיקן יבעריק מידקייט. די באַהאַנדלונג פון כראָניש מידקייַט סינדראָום יימז צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס, מיט סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז און רעגולער פּראַקטיס פון גשמיות אַקטיוויטעטן זענען אנגעוויזן ווייַל זיי פירן צו גאַראַנטירן די געפיל פון וווילזייַן.

הויפּט סימפּטאָמס

די הויפּט סימפּטאָם פון כראָניש מידקייַט סינדראָום איז יבעריק מידקייט וואָס לאַסץ פֿאַר מער ווי 6 חדשים און טוט נישט פאַרמינערן אפילו נאָך רעסטינג אָדער רעסטינג. אזוי, דער מענטש שטענדיק וואַקז מיד און קאַמפּליינז וועגן מידקייט יעדער טאָג, רובֿ פון די צייט. אין אַדישאַן צו אָפט טייערדניס, אנדערע סימפּטאָמס קען זיין געוויזן, אַזאַ ווי:


  • פּערסיסטענט מוסקל ווייטיק;
  • שלאָס ווייטיק;
  • אָפט כעדייקס;
  • קליין רעסטפאַל שלאָפן;
  • זכּרון אָנווער און קאַנסאַנטריישאַן שוועריקייטן;
  • יריטאַבילאַטי;
  • דעפּרעסיע;
  • גאַראַנטירן ווייטיק;
  • דייַגעס;
  • וואָג אָנווער אָדער געווינען;
  • ברוסטקאסטן ווייטאג;
  • טרוקן מויל.

ווייַל די סימפּטאָמס זענען אַלגעמיין, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ סעריע פון ​​טעסץ אין אַ פּרווון צו ידענטיפיצירן די גרונט פון יבעריק און אָפט מידקייט. אזוי, עס קען אָנווייַזן די פאָרשטעלונג פון בלוט טעסץ, ספּעציעל יענע וואָס אַססעסס די האָרמאָנע לעוועלס צו קאָנטראָלירן אויב מידקייט איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. אין אַדישאַן, אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט קען אויך זיין אנגעוויזן אַזוי אַז אַ אַסעסמאַנט קענען זיין געמאכט אויף אַ מער פּערזענלעך מדרגה.

ז פון כראָניש מידקייַט סינדראָום

דער כראָניש מידקייַט סינדראָום האט קיין באַשטימט סיבה, עס איז בלויז באַוווסט אַז עס איז אַ קאָראַליישאַן צווישן גענעטיק און ינווייראַנמענאַל סיבות, און עס זענען עטלעכע מילד ענדערונגען אין די ימיון סיסטעם, אָבער קיינער פון זיי זענען גענוג פֿאַר אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס פון די קרענק. אָבער, עטלעכע טיריז פון דעם אויסזען פון דעם סינדראָום אָנווייַזן אַז עס קען זיין טריגערד דורך זיציק לעבן, דעפּרעסיע, אַנעמיאַ, היפּאָגליסעמיאַ, ינפעקשאַנז, אַוטאָיממונע חולאתן און ענדערונגען אין גלאַנדז.


דעם טיפּ פון סינדראָום איז מער אָפט ביי וואָמען צווישן 40 און 50 יאָר אַלט, וואָס קען אויך פאַרשאַפן די כראָניש מידקייַט סינדראָום צו זיין צעמישט מיט די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז, ווייַל אין דעם פּעריאָד עס איז אָפט פֿאַר פרויען צו פילן מער מיד און יראַטייטאַד. צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען. וויסן ווי צו ידענטיפיצירן די וואונדער און סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז.

ווי איז דער באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג פֿאַר כראָניש מידקייַט סינדראָום זאָל זיין אָריענטיד צו פאַרמינערן סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן די פיייקייט פון די מענטש צו דורכפירן זייער טעגלעך טאַסקס. דער דאָקטער קען אָנווייַזן:

  • פּסיטשאָטהעראַפּיוואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט קאָגניטיווע בעהאַוויאָראַל טהעראַפּי, צו מינאַמייז געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט און דערגרייכן וווילזייַן;
  • רעגולער גשמיות געניטונג צו באַפרייַען ענדאָרפינז אין די בלאַדסטרים, ינקריסינג וווילזייַן, רידוסינג מוסקל ווייטיק און ינקריסינג גשמיות ענדעראַנס;
  • אַנטידיפּרעסאַנט רעמאַדיז, אַזאַ ווי פלואָקסעטינע אָדער סערטראַלינע, פֿאַר מענטשן דיאַגנאָסעד מיט דעפּרעסיע;
  • שלאָפן רעמעדיעס, אַזאַ ווי מעלאַטאָנין, וואָס העלפּס איר פאַלן שלאָפנדיק און באַקומען טויגן מנוחה.

אין אַדישאַן, מער נאַטירלעך טריטמאַנץ קענען זיין אנגעוויזן, אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער, קלערן, סטרעטשינג, יאָגאַ און אָפּרו טעקניקס.


אונדזער עצה

10 ז פון אַ זעץ אויף דיין דאַך פון דיין מויל

10 ז פון אַ זעץ אויף דיין דאַך פון דיין מויל

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקלאַמפּס און ...
וואָס איז דער לינק צווישן טיירויד טנאָים און דעפּרעסיע?

וואָס איז דער לינק צווישן טיירויד טנאָים און דעפּרעסיע?

דיין טיירויד איז אַ פלאַטערל-שייפּט דריז אין די פראָנט פון דיין האַלדז וואָס ויסשיידן כאָרמאָונז. די כאָרמאָונז רעגולירן דיין מאַטאַבאַליזאַם, ענערגיע לעוועלס און אנדערע וויטאַל פאַנגקשאַנז אין דיין ג...