מעכאַבער: Janice Evans
טאָג פון שאַפונג: 2 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 15 נאָוועמבער 2024
Anonim
8 Korean side dishes Banchan  | SOULFOOD
ווידעא: 8 Korean side dishes Banchan | SOULFOOD

איר זוכט פֿאַר ינספּיראַציע? אַנטדעקן מער געשמאַק, געזונט רעסאַפּיז:
פרישטיק | לאָנטש | מיטאָג | טרינקען | סאַלאַדס | זייַט דישעס | סופּס | סנאַקקס | דיפּס, סאַלסאַס, און סאָסאַז | ברעדז | דיזערץ | מילכיק פריי | נידעריק-פעט | וועגעטאַריער

באַקעד בלומענקרויט טאָץ
FoodHero.org רעצעפּט

30 מינוט

באַקעד טאָפו
FoodHero.org רעצעפּט

90 מינוט

מער ינגבער סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט


קלאַסיש מאַקאַראָנען און קעז
NHLBI האַרץ-געזונט רעצעפּט

45 מינוט

קאָוסקאָוס מיט קעראַץ, וואָלנאַץ און רייזאַנז
NHLBI האַרץ-געזונט רעצעפּט

17 מינוט

קרימי פרוכט סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

10 מינוט

האָלענדיש רעד קרויט מיט עפּל
FoodHero.org רעצעפּט

40 מינוט

פלייווערפאַל גרין בעאַנס
NHLBI האַרץ-געזונט רעצעפּט

50 מינוט


קנאָבל באָק טשוי
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט

גלייזד קעראַץ און קראַנבעריז
FoodHero.org רעצעפּט

25 מינוט

גלייזד סקוואַש
FoodHero.org רעצעפּט

25 מינוט

גרין סאַלאַט מיט פּיז
FoodHero.org רעצעפּט

15 מינוט

גרינז מיט קעראַץ
FoodHero.org רעצעפּט

35 מינוט


ליק און מאַשרום אָרזאָ
FoodHero.org רעצעפּט

45 מינוט

מאַשט פּאַסטערנאַק און פּאַטייטאָוז
FoodHero.org רעצעפּט

40 מינוט

מעלאָן און מינט
FoodHero.org רעצעפּט

15 מינוט

קאַרטאָפל וועדזשיז
FoodHero.org רעצעפּט

40 מינוט

רעטעך און וגערקע סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

25 מינוט

ראָוסטיד כאַני זענעפט בריסל ספּראַוץ
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט

ראָוסטיד פּאַסטערנאַק און קעראַץ
FoodHero.org רעצעפּט

35 מינוט

Sautéed Zucchini
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט

סעסאַמי בראַקאַלי
FoodHero.org רעצעפּט

25 מינוט

סאָוטהוועסטערן סטאַפט פּאָטאַטאָעס
FoodHero.org רעצעפּט

15 מינוט

פרילינג גרין סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

15 מינוט

סטימד טשיקקען וואָנטאָנס
FoodHero.org רעצעפּט

40 מינוט

פּאָמידאָר סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

15 מינוט

טראַפּיקאַל ביץ
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט

טראַפּיקאַל קאַראַט סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

10 מינוט

וועגעטאַריער קאָוובוי סאַלאַט
FoodHero.org רעצעפּט

20 מינוט

טשיקאַווע אויף דעם פּלאַץ

עצות פֿאַר קלאָזעט טריינינג

עצות פֿאַר קלאָזעט טריינינג

לערנען ווי צו נוצן די קלאָזעט איז אַ גרויס מיילסטאָון אין דיין קינד 'ס לעבן. איר וועט מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער פֿאַר אַלעמען אויב איר וואַרטן ביז דיין קינד איז גרייט איידער איר פּרווון צו קלאָזע...
פּשוט, האַרץ-קלוג סאַבסטיטושאַנז

פּשוט, האַרץ-קלוג סאַבסטיטושאַנז

א האַרץ-געזונט דיעטע איז נידעריק אין סאַטשערייטאַד פעט. סאַטשערייטאַד פעט קענען פאַרגרעסערן דיין שלעכט קאַלעסטעראַל און פאַרלייגן דיין אַרטעריעס. א האַרץ-געזונט דיעטע אויך לימאַץ פודז מיט צוגעלייגט זא...