מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 25 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 אַפּריל 2025
Anonim
Managing Shortness of Breath
ווידעא: Managing Shortness of Breath

צופרידן

וואָס איז שאָרטנאַס פון אָטעם אויף יגזערשאַן?

קורץ אָטעם ביי אָנשטרענגונג איז אַ טערמין געניצט צו באַשרייבן שוועריקייט צו אָטעמען ווען ער איז פאַרקנאַסט אין אַ פּשוט טעטיקייט ווי גיין אַרויף אַ טרעפּ אָדער גיין צו די בריווקאַסטן.

עס איז אויך באַוווסט ווי:

  • SOBOE
  • ברעאַטהלעססנעסס אויף יגזערשאַן
  • יגזערטיאָנאַל דיספּנעאַ
  • דיספּנעאַ אויף מי
  • יגזערטיאָנאַל ברעאַטהלעססנעסס
  • קורץ פון אָטעם מיט טעטיקייט
  • דיספּנעאַ אויף יגזערשאַן (DOE)

בשעת יעדער מענטש יקספּיריאַנסיז דעם סימפּטאָם אַנדערש, עס איז יוזשאַוואַלי אנגעצייכנט דורך געפיל ווי איר קענען נישט כאַפּן דיין אָטעם.

נאָרמאַל ברידינג איז לעפיערעך פּאַמעלעך און אַקערז אָן פיל געדאַנק.

ווען איר אָנהייבן ברידינג פאַסטער און פילן אַז די אָטעם איז פּליטקע, אַז ס וואָס שאָרטנאַס פון אָטעם פילז ווי. איר קען באַשטימען פון ברידינג דורך דיין נאָז צו דיין מויל צו פּרובירן צו באַקומען מער לופט. ווען דאָס כאַפּאַנז אָן אַטלעטיק יגזערשאַן, עס ס אַ דייַגע.

פילע מענטשן פילן קורץ פון אָטעם בעשאַס סטרעניואַס טעטיקייט אויב זיי זענען נישט צוגעוווינט צו געניטונג.


אָבער אויב איר האָט פּלוצעמדיק שוועריקייטן צו אָטעמען שוועריקייט טאָג-צו-טאָג אַקטיוויטעטן, עס קען זיין אַ מעדיציניש נויטפאַל.

שאָרטנאַס פון אָטעם אויף יגזערשאַן איז אַ צייכן אַז דיין לונגען טאָן ניט באַקומען גענוג זויערשטאָף אָדער נישט גענוג טשאַד דייאַקסייד. עס קען זיין אַ ווארענונג צייכן פון עפּעס ערנסט.

גרונט פון שאָרטנאַס פון אָטעם אויף יגזערשאַן

שאָרטנאַס פון אָטעם אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון ינטעראַקשאַן פון פילע גשמיות און אפילו סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות. א פּאַניק באַפאַלן, פֿאַר בייַשפּיל, איז עפּעס טריגערד דורך דעם מאַרך אָבער מיט זייער פאַקטיש, גשמיות סימפּטאָמס. עס קען אפילו זיין דער רעזולטאַט פון ינווייראַנמענאַל טנאָים אויב די לופט קוואַליטעט איז נעבעך אין דיין געגנט.

אַלע פון ​​די פאלגענדע קענען זיין פארבונדן צו שאָרטנאַס פון אָטעם אויף אָנשטרענגונג:

  • כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק (COPD)
  • קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל
  • אַזמאַ
  • נעבעך גשמיות קאַנדישאַנינג
  • שפּעט-בינע שוואַנגערשאַפט
  • אַנעמיאַ
  • נעמאניע
  • פּולמאַנערי עמבאָוליזאַם
  • לונג קרענק (ינטערסטיטיאַל פיבראָסיס)
  • ראַק אָנוווקס
  • אַביסאַטי
  • ניר קרענק
  • לעבער קרענק

דיאַגנאָסינג די אַנדערלייינג גרונט פון שאָרטנאַס פון אָטעם

אויב איר האָבן קורץ אָטעם ביי אָנשטרענגונג, איר זאָל מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער. זיי וועלן פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און דורכפירן אַן עקסאַם.


טעסץ וועט העלפן באַשליסן די גרונט פון דיין ברעאַטהלעססנעסס. די טעסץ קען אַרייַננעמען:

  • קאַסטן X-Ray
  • קאַסטן CT יבערקוקן
  • געניטונג טעסטינג
  • פּולמאַנערי פונקציע שטודיום (ספּיראָמעטרי)
  • לאַב טעסץ, אַרייַנגערעכנט אַ בלוט פּרובירן

טרעאַטינג שאָרטנאַס פון אָטעם

באַהאַנדלונג פֿאַר דעם צושטאַנד וועט אָפענגען אויף די פיינדינגז פון די מעדיציניש טעסץ. מאַנאַגעמענט וועט פאָקוס אויף טרעאַטינג די גרונט פון שאָרטנאַס פון אָטעם.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב עס איז געפֿירט דורך אַזמאַ, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן איר צו נוצן אַ ינכיילער. אויב עס איז אַ צייכן פון נעבעך גשמיות צושטאַנד, דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע פֿאָרשלאָגן אַ טויגיקייט פּראָגראַם.

איר קען פשוט האָבן צו קאָפּע מיט די סימפּטאָם ביז די סיבה איז ריזאַלווד. אין שוואַנגערשאַפט, למשל, דיין ברעאַטהלעססנעסס זאָל פֿאַרבעסערן נאָך די בעיבי איז געבוירן.

ווי צו דערקענען אַ פּאָטענציעל מעדיציניש נויטפאַל

א פּלוצעמדיק אָנהייב פון שאָרטנאַס פון אָטעם קען זיין אַ מעדיציניש נויטפאַל. רוף 911 גלייך אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן איר דערפאַרונג דאָס, ספּעציעל אויב דאָס איז באגלייט דורך די פאלגענדע:


  • לופט הונגער (די געפיל אַז קיין ענין ווי טיף איר אָטעמען, איר נאָך טאָן ניט באַקומען גענוג לופט)
  • גאַספּינג פֿאַר אָטעם
  • טשאָוקינג
  • ברוסטקאסטן ווייטאג
  • צעמישונג
  • פּאַסינג אויס אָדער פיינטינג
  • שוויצט שטארק
  • בלאַסקייט (בלאַס הויט)
  • סיאַנאָסיס (בלוי-בונט הויט)
  • קאָפּשווינדל
  • קאָפינג בלוט אָדער באַבלי, פּינגקיש מיוקאַס

אויסגאבעס

6 טינגז וואָס מיר האָבן געלערנט פֿון Ashley Graham ס שטאַרק גוף positive עסיי

6 טינגז וואָס מיר האָבן געלערנט פֿון Ashley Graham ס שטאַרק גוף positive עסיי

בלויז אַ ביסל וואָכן צוריק, דער אינטערנעץ איז געווען מעשוגע איבער אַ פאָטאָ אַשלי גראַם אַרייַנגעשיקט אויף ינסטאַגראַם פון די גאַנג פון America' Next Top מאָדעל וווּ זי וועט זיצן ווי אַ ריכטער קומ...
איר וועט ניט גלויבן דעם שווימער ס אַנדערוואָטער סקייטבאָרדינג רוטין אויף טיקטאָק

איר וועט ניט גלויבן דעם שווימער ס אַנדערוואָטער סקייטבאָרדינג רוטין אויף טיקטאָק

די אַרטיסטיק שווימער Kri tina Maku henko איז קיין פרעמדער צו וואַוינג דעם ציבור אין די בעקן, אָבער דעם זומער, איר טאלאנטן האָבן טשאַרמד די טיקטאָק מאַסע. א צוויי מאָל גאָלד מעדאַליסט אין די 2011 איירא...