פּאַסטעך ס בייטל: Benefits, דאָוסאַדזש, זייטיגע ווירקונגען, און מער

צופרידן

• וואָס איז פּאַסטעך ס בייטל?
• בענעפיץ און ניצט
• פּאָסטפּאַרטום בלידינג
• מענסטרואַל בלידינג
• זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז
• דאָוסאַדזש און ווי צו נעמען און מאַכן עס
• ווי צו מאַכן פּאַסטעך ס בייטל צומיש
• ווי צו מאַכן פּאַסטעך ס בייטל טיי
• סטאָפּפּינג און ווידדראָאַל
• אָווערדאָסע
• ינטעראַקטיאָנס
• סטאָרידזש און האַנדלינג
• שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג
• נוצן אין ספּעציפיש פּאַפּיאַליישאַנז
• אַלטערנאַטיוועס

וואָס איז פּאַסטעך ס בייטל?

פּאַסטעך ס בייטל, אָדער קאַפּסעללאַ בורסאַ-פּאַסטאָריס, איז אַ פלאַוערינג פאַבריק אין די זענעפט משפּחה.

גראָוינג איבער די וועלט, עס איז איינער פון די מערסט פּראָסט ווילדפלאָווערס אויף דער ערד. דער נאָמען קומט פֿון די קליין טרייאַנגגיאַלער פירות וואָס ריזעמבאַל אַ בייטל, אָבער עס איז אויך באַוווסט ווי די פאלגענדע:

• בלינדע וויד
• קאָקאָוואָרט
• דאַמע בייטל
• מוטער'ס הארץ
• פּאַסטעך ס האַרץ
• סט. יעקב 'וויד
• מעכאַשייפע ס טאַש

אין מאָדערן ביילאגעס און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, די סטעמס, בלעטער און בלומען פון דער פאַבריק זענען געניצט צו העלפֿן ווונד היילונג און פֿאַרבעסערן בלידינג טנאָים, אַרייַנגערעכנט מענסטרואַל דיסאָרדערס און סערקיאַלאַטאָרי און האַרץ באדינגונגען. אָבער, קליין זאָגן שטיצט די ניצט.

איר קענען קויפן פּאַסטעך ס בייטל דאַר אָדער געפֿינען ביילאגעס אין פליסיק עקסטראַקט, קאַפּסל, אָדער טאַבלעט פאָרעם.

בענעפיץ און ניצט

עס איז גרינג צו געפֿינען קליימז אָנליין וועגן דעם דאַזאַנז פון פּערפּאָרטאַד בענעפיץ פון דעם פאַבריק, אַרייַנגערעכנט לאָוערינג בלוט דרוק, העלפּינג מיט נאָז בליידז, פּראַמאָוטינג ווונד היילונג און סטימיאַלייטינג יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז.

וואָס איז געזאָגט, די לעצטע זאָגן איז פעלנדיק, און פיל פאָרשונג פון די קרייַטעכץ איז געווען דורכגעקאָכט אין דייטיד כייַע שטודיום.

די מערסט שטאַרק באַווייזן פֿאַר פּאַסטעך בייטל איז פֿאַר נוצן צו מייַכל יבעריק בלידינג, אָבער מער פאָרשונג איז דארף צו בעסער פֿאַרשטיין און באַשטעטיקן די יפעקס.

פּאָסטפּאַרטום בלידינג

פּאַסטעך ס בייטל קען העלפֿן מיט פּאָסטפּאַרטום כעמעראַגיישאַן, אָדער בלידינג נאָך קימפּעט.

א לערנען אין 100 וואָמען מיט פּאָסטפּאַרטום כעמעראַגיישאַן געפֿונען אַז די האָרמאָנע אָקסיטאָסין רידוסט בלידינג אין איין גרופּע. אָבער, אן אנדער גרופּע גענומען ביידע אָקסיטאָסין און 10 טראפנס פּאַסטעך ס בייטל יקספּיריאַנסט אַ באטייטיק גרעסער פאַרקלענערן ().

מענסטרואַל בלידינג

פּאַסטעך ס בייטל קען אויך העלפֿן מיט שווער בלידינג פֿאַרבונדן מיט דיין מענסטרואַל ציקל.

א לערנען אין 84 וואָמען געפֿונען יענע גענומען 1,000 מג פון די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין מעפענאַמיק זויער צוזאמען מיט פּאַסטעך ס בייטל טעגלעך איבער זייער מענסטרואַל ציקל יקספּיריאַנסט באטייטיק ווייניקער מענסטרואַל בלידינג ווי יענע וואס בלויז גענומען מעפענאַמיק זויער ().

זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז

די זייַט יפעקס פון פּאַסטעך בייטל - צי איר נעמען עס אין טיי, צומיש, אָדער פּיל פאָרעם - אַרייַננעמען (3):

• דראַוזינאַס
• קורצע אטעם
• טאַלמיד ינלאַרדזשמאַנט

אָבער, די זייַט יפעקס האָבן שוין באמערקט אין כייַע שטודיום. עס ס אַ פעלן פון מענטשלעך שטודיום וועגן די זיכערקייַט און עפיקאַסי פון די קרייַטעכץ, אַזוי איר קען דערפאַרונג זייַט יפעקס וואָס זענען נישט ליסטעד דאָ.

דאָוסאַדזש און ווי צו נעמען און מאַכן עס

רעכט צו אַ פעלן פון זאָגן, עס ס ניט פאַראַנען גיידאַנס אויף אַ צונעמען דאָוסאַדזש פֿאַר פּאַסטעך ס בייטל.

צו בלייַבן אויף דער זיכער זייַט, איר זאָל נעמען בלויז די רעקאַמענדיד דאָזע אויף דיין ביילאגע פּאַקקאַגינג.

ווי צו מאַכן פּאַסטעך ס בייטל צומיש

וואָס איר דאַרפֿן:

• פריש פּאַסטעך ס בייטל קרייַטעכץ
• מאַשקע
• אַ לידד מאַסקע סלוי
• אַ קאַווע פילטער
• אַ בלוי אָדער ברוין גלאז סטאָרידזש סלוי

סטעפּס:

1. פּלאָמבירן די מאַסע סלוי מיט ריין, פריש פּאַסטעך ס בייטל און דעקן עס גאָר מיט מאַשקע.
2. פּלאָמבע די סלוי און קראָם עס אין אַ קיל, פינצטער אָרט פֿאַר 30 טעג. שאָקלען עס אַמאָל יעדער ביסל טעג.
3. ניצן אַ קאַווע פילטער צו פילטער די פליסיק אין די גלאז סלוי און אַוועקוואַרפן די פאַבריק.
4. סטאָר עס אין אַ טונקל, קיל פּלאַץ, און נוצן עס אין פּלאַץ פון קראָם-געקויפט פּאַסטעך ס בייטל עקסטראַקט. פֿאַר דיין זיכערקייַט, טאָן ניט יקסיד מער ווי וועגן 1 לעפעלע (5 מל) פּער טאָג - דער נאָרמאַל טעגלעך דאָזע פון ​​קאַמערשאַלי פאַראַנען פּאַסטעך בייטל טינקטשערז.

אויב איר 'רע שפּירעוודיק צו אַלקאָהאָל אָדער אַבסטאַנסינג פון עס, טשוזינג אַ פּאַסטעך ס בייטל טיי אָדער פּרעמאַדע פּאַסטעך ס בייטל העסאָפע קען זיין אַ בעסער אָפּציע ווי דעם צומיש.

ווי צו מאַכן פּאַסטעך ס בייטל טיי

וואָס איר דאַרפֿן:

• דאַר פּאַסטעך ס בייטל
• אַ טיי פּילקע
• אַ באַפאַלן
• בריעדיגע וואסער
• סוויטאַנער, קרעם (אַפּשאַנאַל)

סטעפּס:

1. פּלאָמבירן אַ טיי פּילקע מיט 3-4 טיספּונז (וועגן 6-8 גראַמז) דאַר פּאַסטעך ס בייטל און שטעלן עס אין אַ באַפאַלן. פּלאָמבירן די באַפאַלן מיט בוילינג וואַסער.
2. אַראָפאַנג עס פֿאַר 2-5 מינוט, דיפּענדינג אויף ווי שטאַרק איר ווילן דיין טיי.
3. לייג סוויטאַנער, קרעם אָדער ביידע איידער איר טרינקען דיין טיי.

געגעבן אַז עס איז קליין זאָגן צו שטיצן די פּאַסטעך בייטל, עס ס ניט דאַרפֿן צו טרינקען מער ווי 1-2 טעפּלעך פון די טיי טעגלעך.

סטאָפּפּינג און ווידדראָאַל

עס פּלוצלינג קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אָדער ווידדראָאַל סימפּטאָמס פון סטאָפּפּינג פּאַסטעך ס בייטל פּלוצלינג.

אָבער, פאַראַנען זאָגן אויף די קרייַטעכץ איז פעלנדיק, אַזוי די יפעקס פשוט האָבן ניט געווען יקספּלאָרד נאָך.

אָווערדאָסע

פּאַסטעך ס בייטל האט דער פּאָטענציעל צו פאַרשאַפן אַ אָוווערדאָוס, כאָטש דאָס איז זעלטן און איז בלויז באמערקט אין אַנימאַלס אַזוי ווייַט.

אין ראַץ, קורץ-טערמין טאַקסיסאַטי פון די קרייַטעכץ איז קעראַקטערייזד דורך סידיישאַן, טאַלמיד ינלאַרדזשמאַנט, פּאַראַליסיס פון ענדגליד, צרה פון ברידינג און טויט (3).

די אַמאַונץ וואָס געפֿירט אַ אָוווערדאָוס אין די ראַץ זענען יקסעפּשנאַלי הויך און געגעבן דורך ינדזשעקשאַן, אַזוי עס וואָלט מסתּמא זיין שווער - אָבער טעאָרעטיש נישט אוממעגלעך - פֿאַר אַ מענטש צו אָוווערדאָוס די קרייַטעכץ.

ינטעראַקטיאָנס

פּאַסטעך ס בייטל קען ינטעראַקט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון מעדאַקיישאַנז. אויב איר נעמען איין פון די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז, באַראַטנ זיך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נעמען עס (3):

• בלוט טינז. פּאַסטעך ס בייטל קען פאַרגרעסערן בלוט קלאַטינג, וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט בלוט טינז און פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ערנסט געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז.
• טיירויד מעדאַקיישאַנז. די קרייַטעכץ קענען פאַרשטיקן די טיירויד פונקציאָנירן און קען אַרייַנמישנ זיך מיט טיירויד מעדאַקיישאַנז.
• סעדאַטיוועס אָדער שלאָפן מעדאַקיישאַנז. פּאַסטעך ס בייטל קענען האָבן באַרועכץ יפעקס, וואָס קענען זיין געפערלעך אין קאָמבינאַציע מיט אַ באַרועכץ אָדער שלאָפן מעדאַקיישאַן.

סטאָרידזש און האַנדלינג

פליסיק עקסטראַקט פון פּאַסטעך ס בייטל זאָל זיין סאָלד און סטאָרד אין בלוי אָדער בורשטין גלאז לאגלען צו העלפן פאַרמייַדן דערנידעריקונג פון ליכט ויסשטעלן.

אַלע פארמען פון די קרייַטעכץ - פליסיק, פּילז אָדער דאַר - זענען בעסטער סטאָרד אין אַ קיל, פינצטער אָרט ווי דיין שפּייַזקאַמער.

פילע ביילאגעס טאָן ניט ויסגיין פֿאַר 1 יאָר אָדער מער נאָך די מאַניאַפאַקטשערד און נאָך דעם פונט.

טיער פּאַסטעך ס בייטל טעאָרעטיש לאַסץ ינדעפאַנאַטלי, אָבער אַוועקוואַרפן עס אויב איר זען נעץ אָדער קענטיק פורעם ין פון די פּאַקקאַגינג.

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג

ווייַל פון זיין פּאָטענציעל צו ווירקן דיין מענסטרואַל ציקל אָדער ינדוסירן פרי אַרבעט, איר זאָל ויסמיידן פּאַסטעך בייטל בעשאַס שוואַנגער (3).

עס ס לימיטעד זאָגן אַז פּאַסטעך ס בייטל קענען נאָרמאַלייז אַן ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל. ווייַל אַזוי פיל איז באַוווסט וועגן דעם העסאָפע, איר זאָל פירן זיך אויף דער זייַט פון וואָרענען און ויסמיידן עס בשעת טריינג צו ווערן שוואַנגער.

עס איז קיין באַווייַזן פֿאַר די נוצן און זיכערקייַט פון די קרייַטעכץ בשעת ברעסטפידינג. אַזוי צו זיין אָפּגעהיט, איר זאָל ויסמייַדן עס.

נוצן אין ספּעציפיש פּאַפּיאַליישאַנז

ווייַל פּאַסטעך ס בייטל קען ווירקן דיין בלוט און סערקיאַליישאַן, עס איז בעסטער צו ויסמיידן עס אויב איר נעמען בלוט טינז אָדער האָבן קיין סערקיאַלאַטאָרי ישוז (3).

איר זאָל אויך ויסמיידן עס אויב איר האָבן טיירויד פּראָבלעמס, ווייַל עס קען ווירקן טיירויד פונקציאָנירן (3).

דערצו, קער אַוועק די קרייַטעכץ אויב איר האָט ניר שטיינער, ווייַל עס כּולל אָקסאַלאַטעס וואָס קען פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד (3).

געגעבן די קליין ריזיקירן פון אָוווערדאָוס, מענטשן מיט ניר קרענק זאָל באַראַטנ זיך זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער ניצן פּאַסטעך ס בייטל. עס איז אומבאַקאַנט אויב עס קענען אָנקלייַבן אין יענע מיט דאַמידזשד קידניז.

דערצו, טאָן ניט געבן עס צו קינדער אָדער אַדאָולעסאַנץ סייַדן אַ כעלטקער שפּייַזער האט דיר דירעקטעד צו דאָס.

לעסאָף, אָפּשטעלן גענומען די קרייַטעכץ 2 וואָכן פריערדיק צו קיין כירורגיע צו ענשור אַז עס קען נישט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין גוף ס נאַטירלעך בלוט קלאַטינג פיייקייַט.

אַלטערנאַטיוועס

עטלעכע אַלטערנאַטיוועס קענען צושטעלן בענעפיץ ענלעך צו די פּאַסטעך בייטל, אַרייַנגערעכנט דאַמע מאַנטל און יעראָו. נאָך, ווי איז דער פאַל מיט פּאַסטעך ס בייטל, פאָרשונג אויף די ביילאגעס איז לימיטעד.

לאַדי ס מאַנטל איז אַ פלאַוערינג פאַבריק וואָס קען העכערן ווונד היילונג. עס זענען עטלעכע קליימז אַז עס קען אויך העלפֿן פאַרקלענערן אַבנאָרמאַלי שווער מענסטרואַל בלידינג. ווי געזאָגט, שטאַרק זאָגן צו שטיצן די ניצט איז לימיטעד ().

יאַרראָוו איז אן אנדער פלאַוערינג פאַבריק וואָס קען העלפֿן ווונד היילונג און נאָרמאַלייזינג צייַט. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו בעסער פֿאַרשטיין די בענעפיץ פון יעראָו (,).

געגעבן זייער ענלעך יפעקס, פּאַסטעך ס בייטל איז אָפט פּערד מיט די צוויי ביילאגעס אין טיז אָדער טינקטשערז.