מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 25 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 נאָוועמבער 2024
Anonim
50 דברים לעשות בסאול, מדריך טיולים בקוריאה
ווידעא: 50 דברים לעשות בסאול, מדריך טיולים בקוריאה

צופרידן

זינט די ויסגאַבע, בעערעך 47 פּראָצענט אָדער מער ווי 157 מיליאָן אמעריקאנער האָבן באקומען לפּחות איין דאָזע פון ​​די COVID-19 וואַקצין, פון וואָס מער ווי 123 מיליאָן (און קאַונטינג) מענטשן זענען גאָר וואַקסאַנייטיד, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן. אָבער, ניט אַלעמען איז ראַשינג צו די פראָנט פון די וואַקצין שורה. אין פאַקט, עטלעכע 30 מיליאָן אמעריקאנער אַדאַלץ (~ 12 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג) זענען כעזיטאַנט צו באַקומען די קאָראָנאַווירוס וואַקצין, לויט די לעצטע דאַטן זאַמלונג צייט (וואָס איז געענדיקט 26 אפריל 2021) פון די יו. און כאָטש אַ נייַע יבערבליק פון די Associated Press-NORC צענטער פֿאַר פּובליק אַפפאַירס פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז זינט דעם 11 מאי, ווייניקערע אמעריקאנער זענען רילאַקטאַנט צו באַקומען ימיונייזד קעגן דעם ווירוס ווי רעקאָרדעד פריער דעם יאָר, די וואָס בלייבן כעזיטאַנט ציטירן זאָרג וועגן די COVID- 19 זייַט יפעקס פון וואַקסאַניישאַן און דיסטראַסט פון די רעגירונג אָדער די וואַקצין ווי די ביגאַסט סיבות פֿאַר די ומכיישעק.

פאָרויס, וואָכעדיק וואָמען דערקלערן וואָס זיי קלייַבן נישט צו באַקומען די וואַקצין - טראָץ דעם אָווועראַרטשינג סענטימענט פון ינפעקטיאָוס קרענק עקספּערץ, סייאַנטיס און גלאבאלע געזונט יידזשאַנסיז אַז ינאַקיאַליישאַן איז דער בעסטער וועג צו געווינען אין דעם קאַמף קעגן COVID-19 גלאָובאַלי. (פֿאַרבונדענע: וואָס פּונקט איז סטאַדע ימיונאַטי - און וועט מיר אלץ באַקומען דאָרט?)


א קוק אין די כעזיטאַנסי פון וואַקסינז

ווי אַ קהל געזונט סייקאַלאַדזשאַסט אין וואַשינגטאָן, דק, דזשאַמעטאַ ניקאָלע באַרלאָוו, Ph.D., MPH, איז אָוצפּאָוקעד אין איר השתדלות צו העלפן שטופּן צוריק קעגן די "באַשולדיקונג" שפּראַך אַרום די וואַקצין, אַזאַ ווי אַז וועגן שווארצע מענטשן פשוט זיין דערשראָקן פון עס. "באַזירט אויף מיין אַרבעט אין פאַרשידן קהילות, איך טאָן ניט טראַכטן אַז שוואַרץ מענטשן זענען דערשראָקן צו באַקומען די וואַקצין," זאגט באַרלאָוו. "איך טראַכטן שווארצע קהילות נוצן זייער אַגענטור צו קריטיקאַלי טראַכטן וועגן זייער געזונט און קהל און מאַכן די בעסטער באַשלוס פֿאַר זייער משפחות."

היסטאָריקאַללי, עס איז געווען אַ פראָט שייכות צווישן שוואַרץ מענטשן און די העכערונג פון מעדיצין און מורא די מיסטריטמאַנט איז גענוג צו מאַכן ווער עס יז פּויזע איידער איר פאַרשרייַבן זיך פֿאַר אַ פערלי נייַ וואַקצין.

שוואַרץ מענטשן האָבן נישט בלויז געליטן פֿון די פּרעדזשאַדיקאַל געזונט זאָרגן סיסטעם, אָבער פֿון די 1930 ס ביז די 1970 ס, 1/4 פון די נאַטיווע אמעריקאנער און 1/3 פון פּוערטאָ ריקאַן וואָמען ענדורד אַנאָטערייזד געצווונגען סטעראַליזיישאַן דורך די יו. מער לעצטנס, ריפּאָרץ סערפיסט פון וואָמען אין אַן ICE פאַרהאַלטונג צענטער (רובֿ פון זיי שוואַרץ און ברוין) זענען געצווונגען צו ומנייטיק כיסטערעקטאָמיעס. דע ר פײפ ל אי ז געװע ן א שװארצ ע פרוי .


צוליב דער היסטאריע (אין דער פאַרגאַנגענהייט און גאָר לעצטנס), האָט Barlow געזאָגט אז די כעזיטאַנסי קעגן וואַקסינז איז ספּעציעל פאַרשפּרייט צווישן שווארצע קאמיוניטיס: "שווארצע קאמיוניטיס זענען געשעדיגט געוואָרן פון דעם מעדיציניש-ינדאַסטריאַל קאָמפּלעקס אין די לעצטע 400 יאָר. די פאַקטיש קשיא איז נישט 'פארוואס זענען שוואַרץ מענטשן מורא? ' אָבער 'וואָס טוט די מעדיציניש פאַרלייגן צו פאַרדינען די צוטרוי פון שווארצע קהילות?'

וואָס ס מער, "מיר וויסן אַז שווארצע מענטשן זענען דיספּראַפּאָרשאַנאַטלי אַוועקגענומען פֿאַר זאָרג בעשאַס COVID-19, ווי אין דעם פאַל פון ד"ר סוזאַן מאָר," מוסיף באַרלאָוו. איידער ער איז געשטאָרבן פון קאָוויד -19 קאַמפּלאַקיישאַנז, האָט ד"ר מאָר זיך גענומען צו סאציאל מעדיע צו געבן א שרעקלעכן רעצענזיע פון ​​איר מיסטריטמאַנט און דיסמיסאַל דורך איר אַטענדינג רופאים, וואָס האָבן אויסגעדריקט אַז זיי זענען נישט באַקוועם צו געבן איר ווייטיק מעדאַקיישאַנז. דאָס איז באַווייַזן אַז "בילדונג און/אָדער האַכנאָסע זענען נישט פּראַטעקטיוו סיבות פֿאַר ינסטיטושאַנאַלייזד רייסיזאַם," דערקלערט באַרלאָוו.

אין אַדישאַן צו באַרלאָוו ס דיסטראַסט פון די מעדיציניש סיסטעם אין די שווארצע קהל, דער אַפּטייקער און ייַורוועדיק מומחה Chinki Bhatia R.Ph. "פילע מענטשן אין די יו. עס. זוכן טרייסט אין קאַמפּלאַמענטשי און אַלטערנאַטיווע מעדיסינע אָדער CAM," זאגט בהאַטיאַ. "דאָס איז דער הויפּט פּראַקטיסט צוזאַמען מיט נאָרמאַל מערב מעדיציניש זאָרג." דאָס איז געזאָגט, די וואָס נוצן CAM בעסער וועלן אַ מער "האָליסטיק, נאַטירלעך צוגאַנג" צו געזונט זאָרגן קעגן "ומנאַטירלעך, סינטעטיש סאַלושאַנז," אַזאַ ווי לאַבאָראַטאָריע-באשאפן וואַקסינז, זאגט בהאַטיאַ.


Bhatia דערקלערט אַז פילע וואָס פּראַקטיסיז CAM ויסמיידן די "סטאַדע פּסיכאָלאָגיע" און אָפט פעלן צוטרוי אין גרויס-וואָג, פֿאַר-נוץ מעדיצין (ד"ה ביג פאַרמאַ). טיילווייז טייל פון די "פאַרשפּרייטן פון מיסינפאָרמאַטיאָן דורך געזעלשאַפטלעך מידיאַ, עס איז נישט חידוש אַז פילע פּראַקטישנערז-וועלנאַס און קאַנווענשאַנאַל-האַלטן מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ווי די COVID-19 וואַקסינז אַרבעט," זי זאגט. פֿאַר בייַשפּיל, פילע מענטשן ינקערעקטלי גלויבן די עראָוניאַס קליימז אַז מרנאַ וואַקסינז (אַזאַ ווי Pfizer און Moderna וואַקסינז) וועט טוישן דיין דנאַ און ווירקן דיין זאמען. עס זענען אויך מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן וואָס די וואַקצין קענען טאָן צו גיביקייַט, מוסיף בהאַטיאַ. טראָץ סייאַנטיס דיספּרוווינג אַזאַ קליימז, מיטס אָנהאַלטן. (זען מער: ניין, די COVID וואַקצין קען נישט פאַרשאַפן ינפערטיליטי)

פארוואס עטלעכע מענטשן טאָן ניט באַקומען (אָדער טאָן ניט פּלאַנירן צו באַקומען) די COVID-19 וואַקצין

עס איז אויך דער גלויבן אַז דיעטע און קוילעלדיק וועלנאַס זענען גענוג צו באַשיצן קעגן די קאָראָנאַווירוס, וואָס פּריווענץ עטלעכע מענטשן צו באַקומען די COVID-19 וואַקצין (און אפילו די פלו וואַקצין, כיסטאָריקלי פֿאַר דעם ענין). לאנדאן-באזירט Cheryl Muir, 35, אַ קאָוטש פֿאַר דייטינג און באציונגען, גלויבט אַז איר גוף קענען שעפּן אַ COVID-19 ינפעקציע און, אַזוי, זאגט אַז זי פילז אַז עס איז ניט דאַרפֿן צו זיין ינאַקיאַלייטיד. "איך'ווע ריסערטשט ווי צו פֿאַרבעסערן מיין ימיון סיסטעם געוויינטלעך," זאגט מויר. "איך עסן פאַבריק-באזירט פודז, אַרבעט פינף טעג אַ וואָך, טעגלעך ברידינג, שלאָפן גענוג, טרינקען שעפע פון ​​וואַסער און היטן מיין קאַפין און צוקער ינטייק. איך אויך נעמען וויטאַמין C, ד און צינק ביילאגעס." עס איז אָבער וויכטיק צו באַמערקן אַז ניט אַלע מעטהאָדס האָבן שוין געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין ימפּרוווינג ימיון ענטפער. און כאָטש יאָ, וויטאַמין C און טרינקט וואַסער קען העלפֿן דיין גוף אָפּהאַלטן אַ פּראָסט קאַלט, די זעלבע קען נישט זיין געזאָגט פֿאַר אַ דעדלי ווירוס אַזאַ ווי COVID-19. (פֿאַרבונדענע: האַלטן טריינג צו "בוסט" דיין ימיון סיסטעם צו באַשיצן קאָראָנאַווירוס.

מויר דערקלערט אַז זי אויך אַרבעט צו רעדוצירן דרוק און פּרייאָראַטייז איר גייַסטיק געזונט, וואָס קען ווירקן דיין קוילעלדיק געזונט און גשמיות געזונט. "איך קלערן, זשורנאַל פֿאַר עמאָציאָנעל רעגולירן און קעסיידער רעדן צו פרענדז," זי זאגט. "טראָץ אַ געשיכטע פון ​​טראַוומע, דעפּרעסיע און דייַגעס, נאָך אַ פּלאַץ פון ינער אַרבעט, הייַנט איך בין צופרידן און ימאָושנאַלי געזונט. אַלע די אַקטיוויטעטן זענען לינגקט צו אַ געזונט זיך און אַ שטאַרק ימיון סיסטעם. איך וועל נישט באַקומען די COVID וואַקצין ווייַל איך צוטרוי מיין גוף ס פיייקייט צו היילן זיך.

פֿאַר עטלעכע, אַזאַ ווי Jewell Singeltary, אַ טראַוומע-ינפאָרמד יאָגאַ ינסטראַקטער, כעזאַטיישאַן אַרום די COVID-19 וואַקצין איז רעכט צו אַ דיסטראַסט אין מעדיצין ווייַל פון ראַסיש טראַוומע און איר פּערזענלעך געזונט. סינגעלטאַרי, וואָס איז שוואַרץ, האט לעבן מיט לופּוס און רהעומאַטאָיד אַרטריט פֿאַר קימאַט דריי יאָרצענדלינג. טראָץ דעם פאַקט אַז ביידע זייַנען ימיונאָקאָמפּראָמיסינג טנאָים - טייַטש אַז זיי וויקאַן די ימיון סיסטעם און, אין קער, קענען פאַרגרעסערן פּאַטיענץ 'גיכער פון דעוועלאָפּינג קאַמפּלאַקיישאַנז פון קאָראָנאַווירוס אָדער אנדערע קראַנקייט - זי איז רילאַקטאַנט צו נעמען עפּעס וואָס איז געמיינט צו געבן איר אַ פייטינג געלעגנהייט קעגן די וויירוס. (פֿאַרבונדענע: אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָראָנאַווירוס און ימיון דיפישאַנסיז)

"עס איז אוממעגלעך פֿאַר מיר צו צעטיילן די געשיכטע פון ​​ווי דאָס לאַנד האט באהאנדלט מיין קהל מיט די איצטיקע פאַקט פון די רייץ אין וואָס שווארצע מענטשן מיט יגזיסטינג טנאָים שטאַרבן פון COVID," שאַרעס סינגעלטאַרי. "ביידע טרוטס זענען גלייך טעראַפייינג." זי ווייזט אויף די בארימטע פראקטיצירונגען פונעם אזוי גערופענעם "פאטער פון גינעקאלאגיע", J. Marion Sims, וועלכער האט דורכגעפירט מעדיצינישע עקספערימענטן אויף פארשלאפעטע מענטשן אן אנאסטיזיע, און די Tuskegee סיפיליס עקספערימענטן, וועלכע האבן רעקרוטירט הונדערטער שווארצע מענער מיט און אן דעם צושטאנד און געלייקנט זיי באַהאַנדלונג אָן זייער וויסן. "איך בין טריגערד דורך ווי די געשעענישן זענען טייל פון מיין קהל ס טעגלעך לעקסיקאָן," זי מוסיף. "דערווייַל, איך בין פאָוקיסט אויף בוסטינג מיין ימיון סיסטעם האָליסטיקאַללי און קאַראַנטאַנטינג."

עפּעס איז פאַלש. א טעות איז פארגעקומען און דיין פּאָזיציע איז נישט דערלאנגט. ביטע פּרובירן ווידער.

היסטאָריש פאָרורטל און רייסיזאַם אין מעדיצין זענען נישט פאַרפאַלן אויף די אָרגאַניק פאַרם באַזיצער Myeshia Arline, 47, פֿון ניו דזשערזי. זי האט סקלעראָדערמאַ, אַ אַוטאָיממונע צושטאַנד וואָס קען פאַרשטאַרקן אָדער טייטנינג די הויט און קאַנעקטיוו געוועבן, אַזוי זי דערקלערט אַז זי איז געווען כעזיטאַנט צו שטעלן עפּעס וואָס זי קען נישט פֿאַרשטיין אין איר גוף וואָס זי פּעלץ איז שוין שווער צו קאָנטראָלירן. זי איז געווען ספּעציעל אָפּגעהיט מיט די ינגרידיאַנץ פון די וואַקסינז, זאָרג אַז זיי קען פאַרשאַפן אַ אַדווערס אָפּרוף מיט איר יגזיסטינג מעדאַקיישאַנז.

אָבער, אַרליין קאַנסאַלטיד איר דאָקטער וועגן די קאַמפּאָונאַנץ פון די וואַקסינז (וואָס איר קענט אויך געפֿינען אויף דער וועבזייטל פון דער פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן) און פּאָטענציעל ריאַקשאַנז צווישן די דאָזע (s) און איר קראַנט מעדאַקיישאַנז. איר דאָקטער האָט דערקלערט אַז די ריסקס פֿאַרבונדן מיט איר קאַנטראַקטינג COVID-19 ווי אַ ימיונאָקאָמפּראָמיסעד פּאַציענט איז פיל אַוטווייד קיין ומזעיק פון באַקומען די וואַקצין. Arline איז איצט גאָר וואַקסאַנייטיד. (פֿאַרבונדענע: אַן יממונאָלאָגיסט ענטפֿערס פּראָסט פֿראגן וועגן די וואַקסינז קעגן קאָראָנאַווירוס)

Jennifer Burton Birkett, 28, פון ווירזשיניע איז דערווייַל 32 וואָכן שוואַנגער און זאגט אַז זי איז נישט גרייט צו נעמען קיין גיכער פֿאַר איר און איר בעיבי 'ס געזונט. איר ריזאַנינג פֿאַר נישט באַקומען וואַקסאַנייטיד? עס איז נאָך נישט גענוג אינפֿאָרמאַציע וועגן זייַט יפעקץ פֿאַר שוואַנגער וואָמען, און איר דאָקטער פאקטיש ינקעראַדזשד איר נישט צו באַקומען עס: "איך בין נישט טריינג צו שאַטן מיין זון אין קיין וועג," דערקלערט Burton Birkett. "איך וועל נישט שטעלן עפּעס אין מיין גוף וואָס איז נישט גאָר קליניש טעסטעד אויף קייפל סאַבדזשעקץ. איך בין נישט אַ גיני חזיר." אַנשטאָט, זי זאגט אַז זי וועט פאָרזעצן צו זיין פלייַסיק וועגן האַנט וואַשינג און מאַסקע ווערינג, וואָס זי פילז זיכער וועט פאַרמיידן טראַנסמיסיע.

עס איז קיין יבערראַשן אַז פרויען וואָלט זיין כעזיטאַנט צו שטעלן עפּעס נייַ אין זייער ללבער וואָס וואָלט זיין טראַנספערד צו זייער בייביז. אָבער, אַ פריש לערנען פון מער ווי 35,000 שוואַנגער וואָמען געפונען קיין אַדווערס זייַט יפעקס צו די מאַם און בייבי פון די וואַקצין, אַרויס פון די טיפּיש ריאַקשאַנז (ד"ה ווייטיקדיק אָרעם, היץ, קאָפּווייטיק). און די CDCטוט רעקאָמענדירן שוואַנגער וואָמען צו באַקומען די וואַקסאַניישאַן קעגן קאָראָנאַווירוס ווייַל די גרופּע איז אין ריזיקירן פֿאַר שטרענג קאַסעס פון COVID-19. (וואָס ס מער, עס איז שוין איין רעפּאָרטעד פאַל פון אַ בעיבי געבוירן מיט קאָוויד אַנטיבאָדיעס נאָך די מאַם באקומען די COVID-19 וואַקצין בשעת שוואַנגער.)

ווייל עמפּאַטי פֿאַר העסיטאַנסי

א טייל פון דער ברייקינג די ריס צווישן מינאָריטעטן און די מעדיציניש קהילות איז בויען צוטרוי - סטאַרטינג מיט דערקענען די וועגן וואָס מענטשן זענען פאַלש ביידע אין דער פאַרגאַנגענהייט און איצט. Barlow דערקלערט אַז פאַרטרעטונג איז וויכטיק אין טריינג צו דערגרייכן קאָליר מענטשן. שוואַרץ געזונט פּראָפעססיאָנאַלס זאָל זיין "לידינג [די] השתדלות" צו פאַרגרעסערן וואַקסאַניישאַן צוטרוי צווישן די שווארצע קהל, זי זאגט. "[זיי] זאָלן [אויך] ווערן געשטיצט און נישט אליין האָבן צו האַנדלען מיט ינסטיטושאַנאַלייזד רייסיזאַם, וואָס איז אויך ומגעצוימט. עס מוזן זיין קייפל לעוועלס פון סיסטעמיק ענדערונג." (פֿאַרבונדענע: פארוואס די יו. עס. דעספּעראַטלי דאַרף מער שוואַרץ ווייַבלעך דאָקטאָרס)

"ד"ר ביל דזשענקינס איז געווען מיין ערשטער פּראָפעסאָר אין פובליק געזונטהייט אין קאָלעגע, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, ער איז געווען די CDC עפּידעמיאָלאָגיסט וואָס האָט אַרויסגעוואָרפן די CDC פֿאַר די אַנעטיקאַל אַרבעט צו שווארצע מענטשן מיט סיפיליס אין Tuskegee. ער געלערנט מיר צו נוצן דאַטן און מיין קול צו שאַפֿן ענדערונג, "דערקלערט Barlow, און צוגעגעבן אַז אַנשטאָט פון האַרפּינג אויף מענטשן ס באמערקט פירז, זיי זאָל זיין באגעגנט ווו זיי זענען און דורך מענטשן וואָס ידענטיפיצירן סימילאַרלי.

סימילאַרלי, Bhatia אויך רעקאַמענדז צו האָבן "אָפֿן דיסקוסיעס וועגן די יפעקטיוונאַס פון וואַקסינז מיט די לעצטע דאַטן." עס איז אַזוי פיל מיסינפאָרמאַטיאָן אַז נאָר הערן פּינטלעך אַקאַונץ און דעטאַילס וועגן די וואַקצין פֿון טראַסטיד קוואלן - אַזאַ ווי דיין אייגענע דאָקטער - קען האָבן אַ שטאַרק פּראַל אויף יענע וואָס זענען רילאַקטאַנט צו באַקומען ימיונייזד. דאָס כולל לערנען מענטשן וועגן וואַקצין טעכנאָלאָגיע און דערקלערן אַז אויב זיי זענען טאַקע סקעפּטיקאַל וועגן ווי די ימיונאַזיישאַנז זענען געמאכט, זיי זאָל באַטראַכטן באַקומען "אנדערע COVID-19 וואַקסינז דעוועלאָפּעד מיט עלטערע טעקניקס, אַזאַ ווי די J&J וואַקצין," זאגט בהאַטיאַ. . "עס איז דעוועלאָפּעד מיט וויראַל וועקטאָר טעכנאָלאָגיע, וואָס איז געווען אַרום זינט די 1970 ס און איז געניצט פֿאַר אנדערע ינפעקטיאָוס חולאתן אַזאַ ווי זיקאַ, פלו און היוו." (ווי פֿאַר אַז "פּוז" אויף די זשאנסאן & זשאנסאן וואַקצין? עס איז לאַנג שוין אויפגעהויבן, אַזוי קיין זאָרג דאָרט.)

קאַנטיניוינג צו האָבן אָופּאַנד און ערלעך שמועסן מיט פרענדז אָדער משפּחה מיטגלידער וואָס קען פילן ומבאַקוועם וועגן באַקומען די COVID-19 וואַקצין איז איינער פון די בעסטער וועגן צו מוטיקן וואַקסאַניישאַן, לויט די CDC.

אין די סוף פון די טאָג, אָבער, די וואָס זענען נישט וואַקסאַנייטיד זענען מסתּמא צו בלייבן אַזוי. "מיר וויסן פֿון דערפאַרונג מיט אנדערע וואַקסאַניישאַן מגילה אַז די גרינגער טייל פון דערגרייכן די ערשטער 50 פּראָצענט פון אַ באַפעלקערונג," האט טאָם קעניאָן, מד, הויפּט געזונט אָפפיסע ביי Project HOPE און געוועזענער דירעקטאָר פון גלאבאלע געזונט אין די CDC אין אַ פריש דערקלערונג. . "די צווייטע 50 פּראָצענט ווערן טאַפער."

אָבער געגעבן די CDC ס לעצטע דערהייַנטיקן וועגן מאַסקע-ווערינג (ד"ה גאָר וואַקסאַנייטיד מענטשן האָבן ניט מער צו טראָגן מאַסקס ינ דרויסן אָדער ינעווייניק אין רובֿ סעטטינגס), טאָמער מער מענטשן וועלן יבערקלערן זייער כעזיטאַנס אויף די COVID וואַקצין. נאָך אַלע, אויב עס איז איין זאַך פּאָנעם אַלעמען קענען שטימען אויף, עס איז אַז טראָגן אַ פּנים קאַווערינג (ספּעציעל אין די אַפּקאַמינג היץ פון די זומער) קענען זיין פיל מער ומבאַקוועם ווי אַ נאָך-שאָס ווייטיקדיק אָרעם. נאָך, ווי מיט אַלץ וואָס איז צו טאָן מיט דיין גוף, צי איר באַקומען אַ COVID-19 וואַקצין אָדער נישט, איז דיין ברירה.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

ינטערעסאַנט

שנעל פיקסיז צו באַקומען באַפרייַען פון סטאַטיק פֿון דיין האָר

שנעל פיקסיז צו באַקומען באַפרייַען פון סטאַטיק פֿון דיין האָר

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.סטאַטיק עלעקטרע איז ממ...
וואָס איז ברייקטרו בלידינג און וואָס קען עס פּאַסירן?

וואָס איז ברייקטרו בלידינג און וואָס קען עס פּאַסירן?

וואָס איז ברייקטרו בלידינג?ברייקטרו בלידינג איז קיין בלידינג אָדער ספּאַטינג איר קען דערפאַרונג צווישן דיין נאָרמאַל מענסטרואַל פּיריאַדז אָדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמער...