צי דורכקוקן אַ שען מען דורכנעמיק האָבן קיין געזונט בענעפיץ?
צופרידן
- וואָס האָט דאָס דורכנעמיק צו טאָן מיט אַקופּרעססורע פונקטן?
- ווי אַ שען מען דורכנעמיק איז געזאגט צו אַרבעטן
- כעדייקס און מייגריין
- דייַגעס
- וואָס די פאָרשונג זאגט וועגן שען מענטשן דרוק פונט
- איז עס אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג?
- טוט עס ענין וואָס זייַט די דורכנעמיק איז אויף?
- זענען קיין זייַט יפעקס אָדער ריסקס צו באַטראַכטן?
- ווייַטער טריט
וואָס האָט דאָס דורכנעמיק צו טאָן מיט אַקופּרעססורע פונקטן?
פילן די דיק שטיק פון קאַרטאַלאַדזש וואָס איז פּונקט אונטער די שפּיץ ויסבייג פון דיין אויער? שטעלן אַ רינג (אָדער אַ שטיפט) אויף אים, און איר'רע גאַט אַ שען מענטשן דורכנעמיק.
דאָס איז ניט נאָר קיין פּראָסט דורכנעמיק פֿאַר קוקן אָדער עדזשינעסס - עס איז געווען קליימד אַז די שענן מענטשן דורכנעמיק קען אויך האָבן בענעפיץ פֿאַר מענטשן מיט דייַגעס אָדער מייגריין. אָבער, איז עס קיין גילטיקייט הינטער די קליימז?
זאל ס באַקומען אין ווי אַ שען מען דורכנעמיק איז פּערפּאָרטאַד צו אַרבעטן, וואָס די פאָרשונג זאגט, און וואָס איר זאָל וויסן אויב איר באַשליסן צו באַקומען דעם דורכנעמיק.
ווי אַ שען מען דורכנעמיק איז געזאגט צו אַרבעטן
פּערענסינגס פון שען מענטשן זענען קליימד צו רעדוצירן די ווייטיק פארבונדן מיט מייגריין און צו פאַרמינערן די שטרענגקייַט פון דייַגעס סימפּטאָמס דורך ארבעטן אויף דרוק ווייזט אַז עס איז עקסיסטירט אין דעם טייל פון דיין אויער.
אַקופּרעססורע ספּעשאַלאַסץ און האָליסטיק געזונט עקספּערץ גלויבן אַז דער דרוק פון די דורכשטעכן אָרט פון שען מענטשן (צוזאמען מיט די דאָיטיד דורכנעמיק אָרט) איז שטענדיק אָנווענדלעך צו די וואַגוס נערוו.
די וואַגוס נערוו, די לאָנגעסט פון די 12 נערוועס אין דיין קאָפּ, צווייגן צוזאמען דיין גוף צו די קאַרטאַלאַדזש פון דיין אויער און ווי ווייַט ווי דיין צווייפּינטל.
כעדייקס און מייגריין
פאָרשונג איז נישט ספּאַסיפיקלי דורכגעקאָכט אויף די יפעקס וואָס די שענן מענטשן דורכנעמיק האָבן אויף כעדייקס און מייגריין.
עס ס אַנעקדאָטאַל זאָגן אַז עס ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון מייגריין אנפאלן, פּונקט ווי די שען מענטשן דורכנעמיק ס נאָענט קוזין, די דאַיטה דורכנעמיק.
עס איז אַ ביסל מער פאָרשונג אויף די דייטינג דורכנעמיק און מייגריין - אין Frontiers in Neurology סאַגדזשעסץ אַז סטימיאַלייטינג די וואַגוס נערוו קענען מאַדזשאַלייט די ווייטיק פּאַטווייז אַז רעזולטאַט אין מייגריין אנפאלן און שפּאַנונג כעדייקס.
די לערנען אויך וואָרנז אַז מער פאָרשונג דאַרף זיין דורכגעקאָכט צו באַשטעטיקן אויב דאָס איז טאַקע אמת, ווייַל קיין קאַנטראָולד קליניש טריאַלס זענען דורכגעקאָכט אויף די דיייט אָדער שען מענטשן דורכנעמיק אין באַציונג צו מייגריין.
דייַגעס
עס ס אפילו ווייניקער זאָגן דאָרט אַז די שען מענטשן דורכנעמיק האט קיין ווירקונג אויף דייַגעס סימפּטאָמס.
וואָס די פאָרשונג זאגט וועגן שען מענטשן דרוק פונט
עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז די קעסיידערדיק דרוק קענען העלפֿן רעדוצירן זיכער סימפּטאָמס פון מייגריין און דייַגעס - וואָס קען די וויסנשאַפֿט זאָגן וועגן די דרוק פונט פון שען מענטשן?
ערשטער, עס ס וויכטיק צו טאָן אַז ביסל פאָרשונג יגזיסץ צו שטיצן קיין ווירקונג פון די שען מענטשן דרוק פונט אויף ווייטיק אָדער דייַגעס.
אָבער ריסערטשערז האָבן געקוקט אין אנדערע יפעקס.
א אין עווידענסע-באזירט קאָמפּלעמענטאַרי און אָלטערנאַטיוו מעדיסינע סאַגדזשעסץ אַז דעם דרוק קענען העלפן מיט דרוק און אַדזשאַטיישאַן בעשאַס אָפּזוך פון צווייפּינטל באַזייַטיקונג כירורגיע דורך בעכעסקעם דיין האַרץ קורס אין אַ נידעריק, רילאַקסט גאַנג.
א אין דער אמעריקאנער דזשאָורנאַל פֿאַר כינעזיש מעדיסינע אויך געפֿונען אַ קשר צווישן שען מענטשן דרוק און האַרץ טעמפּאָ, סאַגדזשעסטינג אַז שען מענטשן אַקיופּאַנגקטשער קען רעדוצירן ינסאַמניאַ יקספּיריאַנסט נאָך אַ מאַך.
איז עס אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג?
א פּלאַסיבאָו ווירקונג מיטל אַז איר דערפאַרונג די ינטענדיד רעזולטאַט פון באַהאַנדלונג נישט ווייַל עס ס קיין זאָגן אַז עס געארבעט אָבער אלא ווייַל איר געגלויבט אַז עס וואָלט אַרבעט - און עס האט!
עס ס שעפע פון ווי וויכטיק די פּלאַסיבאָו ווירקונג איז צו די אַוטקאַם פון פילע שטודיום און פּראָוסידזשערז. אין עטלעכע פאלן, מיינונג איבער ענין איז גענוג פֿאַר מענטשן צו באַקומען רעזולטאַטן.
דאָס קען פּאַסירן ווען מענטשן דורכנעמיק אַ שען מענטשן און באַקומען רעליעף פֿאַר זייער דייַגעס אָדער מייגריין.
טוט עס ענין וואָס זייַט די דורכנעמיק איז אויף?
דער קורץ ענטפער דאָ איז יאָ - אויב איר באַקומען די שען מענטשן דורכנעמיק פֿאַר מייגריין.
אויב איר באַקומען די דורכנעמיק צו מייַכל כעדייקס אָדער מייגריין אנפאלן אויף איין זייַט פון דיין קאָפּ, עס איז רעקאַמענדיד צו באַקומען די דורכנעמיק אויף דער זייַט.
אויב איר אַדרעסינג דייַגעס אָדער אנדערע סימפּטאָמס וואָס זענען נישט ספּעציפיש צו דיין קאָפּ, עס איז ניט וויכטיק אויף וואָס אויער די דורכנעמיק איז געשען. נאָר האַלטן אין זינען די גאנצע באַגריף איז טעאָרעטיש.
זענען קיין זייַט יפעקס אָדער ריסקס צו באַטראַכטן?
קיין דורכנעמיק האט עטלעכע פּאָטענציעל זייַט ווירקונג.
פּלייסינג צירונג אין דיין הויט האט עטלעכע ריסקס וואָס זאָל זיין קאַנסידערד איידער איר יבערגעבן, אַרייַנגערעכנט:
- ווייטיק, כאָטש די מדרגה דעפּענדס אויף דיין טאָלעראַנץ אָדער דערפאַרונג מיט אנדערע פּיערסינגס
- ינפעקציע פֿון באַקטיריאַ בויען זיך אין די דורכנעמיק, פון ונסטעריליזעד דורכנעמיק ויסריכט, אָדער פון באַקטיריאַ באַקענענ צו די געגנט דורך דיין הענט
- היץ, סעפּסיס אָדער טאַקסיק קלאַפּ סינדראָום געפֿירט דורך ינפעקציע
- רידזשעקשאַן פון די דורכנעמיק, וווּ דיין גוף יידענאַפייד די דורכנעמיק ווי אַ פרעמד כייפעץ און טיקאַנז געוועב אין דער געגנט צו שטופּן עס אויס
- איר קען ניט ווי די אויסזען
געדענקען אַז איר קען נישט קענען צו באַקומען פּיערסינגס אויב איר נעמען בלוט טינז אָדער האָבן אַ צושטאַנד וואָס סלאָוז דיין היילונג פּראָצעס פון דיין גוף, אַזאַ ווי צוקערקרענק אָדער אַ אַוטאָיממונע דיסאָרדער.
ווייַטער טריט
גרייט צו באַקומען דורכנעמיק שען מענטשן? מאַכט זיכער צו:
- פאָרשונג די קוק פון אַ שען מענטשן דורכנעמיק
- פֿאַרשטיין וואָס אַפטערקאַרע קוקט און אַז אַ דורכנעמיק קענען נעמען אַרויף צו 6 חדשים צו גאָר היילן
- רעדן מיט אַ דאָקטער אָדער אַ פאַכמאַן דורכנעמיק צו ענטפֿערן קיין פון דיין פֿראגן
- וויסן אַז פּיערסינגס זענען נישט קאַווערד דורך געזונט פאַרזיכערונג
- געפֿינען אַ דורכנעמיק קראָם מיט אַ גוטן שעם, לייסאַנסט פּירסערז און סערטאַפאַקיישאַנז פון היגע אָדער פעדעראלע געזונט דיפּאַרטמאַנץ
- ערשטער באַטראַכטן טריינג אנדערע דייַגעס אָדער מייגריין טריטמאַנץ באַקט דורך פאָרשונג, ניצן דעם דורכנעמיק ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי מאָס
זייט זיכער צו קוקן
עסטראָגען און פּראָגעסטין (מויל קאַנטראַסעפּטיווז)
