פארוואס איר האָט ווייניקער געשלעכט מיט דיין שוטעף - און ווי אַזוי איר באַקומען צוריק עס?
צופרידן
- זענט איר אין אַ סעקסלאַס שוטפעס?
- אבער וואָס איז גערעכנט ווי "מינימאַל" געשלעכט?
- ערשטער, באַשליסן צי אַ סעקסלאַס כאַסענע באַדערז איר
- אָבער אויב איינער פון איר איז שאַטן פון ניט צו טרעפן דיין געשלעכט באדערפענישן, דאָס איז אַ צייכן אַז די שייכות העסקעם איז נישט ארבעטן און דאַרף זיין מאַדאַפייד.
- רגע, קוק צוריק און זען ווען עס ערשטער אנגעהויבן
- א ערנסט יבעררוק אין גייַסטיק שטאַט
- טיף לעבן סיבות אָדער סיטואַטיאָנס
- אנדערע פּראָסט סיבות
- דערנאָך, רעכענען דיין וועג צו נאַוויגירן אָדער ריבילדינג אַ סעקסלאַס כאַסענע
- רעדן וועגן אים מיט דיין שוטעף
- פּרוּווט אַקטיוויטעטן צו העלפֿן רידזשאַנייט ראָמאַנס
- סעקסלעסס פּאַרטנערשיפּס זענען נישט ווי ומגעוויינטלעך ווי איר ימאַדזשאַן
- איז געשלעכט יקערדיק פֿאַר אַ געזונט כאַסענע אָן גט?
זענט איר אין אַ סעקסלאַס שוטפעס?
איר קען זיין טראכטן, “וואָס ס געהאלטן אַ סעקסלאַס כאַסענע? בין איך אָדער עמעצער וואָס איך קען אין איין? " און עס איז אַ נאָרמאַל דעפֿיניציע. צי עס קען זיין גילטיק פֿאַר דיין סצענאַר קען זיין אַנדערש.
אויב מיר קוקן אויף די שטרענגסטע דעפֿיניציעס, איז אַ סעקסלאַס כאַסענע (לויט "די סאציאל ארגאניזאציע פון סעקסואַליטי") ווען קאַפּאַלז טאָן ניט אָנטייל נעמען אין געשלעכט - טעטיקייט אָדער האָבן מינימאַל געשלעכט - ינקאַונטערז.
אבער וואָס איז גערעכנט ווי "מינימאַל" געשלעכט?
ד"ר רחל בעקער-וואַרנער, א שייכות און געשלעכט טעראַפּיסט פֿון דער פראגראם אין מענטשלעכער סעקסואליטעט בײַם אוניווערסיטעט פון מינעסאטע, דעפינירט דאס אלס "יעדע שותפות וווּ סעקסואלע אינטימקייט טרעפט זיך 10 מאָל אָדער ווייניקער אין א יאָר צייט."
אָבער, זי אויך ווייזט אַז "די שוועריקייט מיט דער דעפֿיניציע איז די סאַבדזשעקטיוויטי פון 'געשלעכט ינטאַמאַסי' און די באַטאָנען סטיפּיאַליישאַן אויף אָפטקייַט."
איר קענט באַשליסן צי איר פּאַסיק די דעפֿיניציע פון אַ סעקסלעסס שייכות אָדער נישט. סעקסלעססנעסס דאַרף ניט זיין אַ אָנווער פון ינטאַמאַסי.
"איך טראַכטן אַ סעקסלעסס שוטפעס איז בעסער דיפיינד ווי אַ באַוווסטזיניק אָדער פאַרכאַלעשט אַוווידאַנס פון פאַרגעניגן-באזירט גשמיות קאָנטאַקט צווישן פּאַרטנערס," זאגט דר. בעקער-וואַרנער.
אַזוי, אויב איר'רע נאָר האָבן ווייניקער געשלעכט ווי איר טראַכטן איר "זאָל זיין" און זענען פייַן מיט אים, עס ס 'גאָרנישט צו זיין באַזאָרגט וועגן.
אָבער אויב די אָפטקייַט פון געשלעכט איז אַ דייַגע אין דיין שייכות אָדער שוטפעס, טאָן ניט פּאַניק. עס זענען סאַלושאַנז.
ערשטער, באַשליסן צי אַ סעקסלאַס כאַסענע באַדערז איר
וואָס איז יקערדיק פֿאַר איר און דיין שוטעף, אַחוץ צו רעכענען צי איר טרעפן אַ ספּעציפיש אָפטקייַט, איז צו דעפינירן וואָס געשלעכט מיטל צו יעדער אנדערער. האַלטן פאַרלאָזן אויף אינטערנעץ מעשיות אָדער אנדערע יקספּיריאַנסיז פון קאַפּאַלז צו דיקטירן וואָס איז "נאָרמאַל."
קיינער, אַחוץ פֿאַר די מענטשן אין דער שייכות, זאָל באַשליסן אויב עס איז אַ געשלעכט-שייכות שוטפעס. אַלעמען איז אַנדערש. אויב איר און דיין שוטעף זענען צופרידן מיט געשלעכט יעדער פערטל אָדער אַמאָל אַ יאָר, דאָס איז פייַן.
אָבער אויב איינער פון איר איז שאַטן פון ניט צו טרעפן דיין געשלעכט באדערפענישן, דאָס איז אַ צייכן אַז די שייכות העסקעם איז נישט ארבעטן און דאַרף זיין מאַדאַפייד.
א טייל פון אַ עסקאַלירונג אין פאַנטאַסיז אָדער אַקשאַנז קען זיין אַ רעזולטאַט פון פיל מער אָנווינקען מיט דיין שוטעף. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר אָנהייבן צו פילן פאַרדראָס און פאַנאַסיז וועגן געשלעכט מיט דיין גלויבנס-אַרבעטער, עס קען זיין ווייַל איר האָט נישט פארבונדן פיזיקלי מיט דיין שוטעף פֿאַר אַ בשעת.
ד"ר בעקער-וואַרנער אַוטלייז אנדערע סיבות צו באַטראַכטן:
- איר קען נישט געדענקען די לעצטע מאָל איר און דיין שוטעף ינדזשויד געשלעכט ינטאַמאַסי.
- סעקסואַל ינטאַמאַסי איז די לעצטע זאַך איר ווילן צו טראַכטן וועגן, אָדער דיין האַרץ כערץ ווען איר באַטראַכטן די שטאַט פון געשלעכט ינטאַמאַסי מיט דיין שוטעף.
- עס ס כעזיטאַנסי און / אָדער אַוווידאַנס פון ינישיייטינג גשמיות פאַרבינדן, אָדער ווייַל פון די פּאָטענציעל רידזשעקשאַן אָדער די מעגלעכקייט אַז עס וועט פירן צו אַנוואָנטיד געשלעכט.
- אנדערע פארמען פון ינטאַמאַסי (רירנדיק, ליבע שפּראַכן, אאז"ו ו) זענען אויך פעלנדיק אין דיין שייכות.
- איר פילן דיסקאַנעקטיד פון דיין שוטעף.
- איר פילן אַז געשלעכט איז בלויז ווען די געשלעכט - אָרגאַנען (דער הויפּט פּעניס און דורכדרונג) זענען ינוואַלווד.
אויב דאָס אַוטליין דיין סיטואַציע, איר קענט וועלן צו קוקן צוריק ווען און וואָס עס סטאַרטעד. עס איז וויכטיק פֿאַר פּאַרטנערס צו דעפינירן וואָס געשלעכט מיטל פֿאַר זיי איידער אַדרעסינג זייער פּערספּעקטיוו אָדער די פּראָבלעם. דאָס איז קריטיש צו ענשור אַז איר און דיין שוטעף זענען אויף דער זעלביקער בלאַט ווען איר דיסקוטירן שפּירעוודיק און פערזענלעכע ישוז.
רגע, קוק צוריק און זען ווען עס ערשטער אנגעהויבן
די דערשיינונג קען זיין אין די אָנהייב פון דיין שייכות, אָדער קען האָבן אנגעהויבן נאָך אַ באַטייטיק לעבן געשעעניש. דאָס קען זיין אַ רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. אפֿשר עס דעוועלאָפּעד נאָך לוזינג אינטערעס נאָך ענדזשויינג געשלעכט מיט דיין שוטעף. אָדער טאָמער איר און דיין שוטעף זענען געפֿאַלן אויס פון סינק און ווילן געשלעכט טעטיקייט אין פאַרשידענע צייט און אַזוי ויסמיידן עס אין אַלגעמיין.
א ערנסט יבעררוק אין גייַסטיק שטאַט
עס איז נאַטירלעך פֿאַר די געשלעכט אַקטיוויטעט פון קאַפּאַלז צו ויסגיין און לויפן, אָבער פֿאַר קאַפּאַלז וואָס באַריכט אַנסאַטיספייינג סעקסלאַס פּיריאַדז, עס טענדז צו זיין אַ מוסטער אַז דר. גוף קשר.
פֿאַר בייַשפּיל, סעקסלעסס פּיריאַדז טענד צו אַרויסקומען נאָך:
- האַנדלינג מיט אַ קראַנקייט
- יקספּיריאַנסינג באַטייטיק גוף ענדערונגען
- ווייל אַן אַנריזאַלווד קאָנפליקט
- הויך לעוועלס פון דרוק
- געפיל קעסיידער באַזאָרגט
"עססענטיאַללי, די מער באַזאָרגט איר זענט, די מער עס וועט פּראַל דיין גוף, און די ווייניקער איר אָדער דיין שוטעף וועט פילן עראַוזד אָדער פארקערט אויף גענוג צו פאַרלאַנג געשלעכט," זי זאגט. "אויב איר האָט יקספּיריאַנסט מענאַפּאַוז אָדער דערוואַרטן, דאָס קען אויך ווירקן די פיייקייט אָדער פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט."
טיף לעבן סיבות אָדער סיטואַטיאָנס
ד"ר בעקער-וואַרנער שטאַטן אַז סעקסלעססנעסס איז אַטריביאַטאַד צו עטלעכע לעבן סיבות, אַרייַנגערעכנט:
- פּיריאַדז פון טרויער
- לעבן אַדזשאַסטמאַנץ
- דרוק
- צייט סיבות
- יידזשינג
- ביטרייאַל (רעכט צו ענינים, ריליישאַנשיפּ טשאַלאַנדזשיז אָדער פיינאַנסיז)
- ינטערנאַלייזד געשלעכט סטיגמאַ
- קאָמוניקאַציע ראנגלענישן
- אַנטריטיד גייַסטיק געזונט ישוז (דעפּרעסיע, געשלעכט דייַגעס, טראַוומע)
- קונה דיסאַביליטי
אין דר. בעקער-וואַרנער 'ס ווערק, אַ מאַנגל פון געשלעכט ינטאַמאַסי קענען ווערן אַ אַרויסרופן ווען איינער פון די פּאַרטנערס איז נעגאַטיוולי ימפּאַקטיד און לאָנגס פֿאַר עפּעס אַנדערש. זי באמערקט אויך אז "לאנג-טערמין פּאַרטנערשיפּס דורכגיין זייער אייגענע אנטוויקלונג, און א באדייטנדיקער טייל פון דער אנטוויקלונג איז זיך צוגעפּאסן צום פארלוסט, אריינגערעכנט דער חידוש ארום סעקסואלע אינטימקייט."
אנדערע פּראָסט סיבות
פילע אנדערע סיבות קענען פירן צו אַ סעקסלאַס כאַסענע אָדער שייכות. זיי אַרייַננעמען:
- סימפּטאָמס שייַכות צו פּערימענאָפּאַוסע אָדער מענאַפּאַוז
- שוואַנגערשאַפט
- כראָניש מידקייַט
- כראָניש געזונט באדינגונגען
- מעדאַקיישאַן זייַט יפעקס
- אַדכיר צו ריסטריקטיוו מיינונגען פון סעקשואַלאַטי
- קולטור אָדער רעליגיעז דיפעראַנסיז
- ענינים
- פעלן פון געשלעכט בילדונג
- מאַטעריע נוצן
- אַסעקסואַליטי
דערנאָך, רעכענען דיין וועג צו נאַוויגירן אָדער ריבילדינג אַ סעקסלאַס כאַסענע
רעדן וועגן אים מיט דיין שוטעף
אויב די פעלן פון געשלעכט - טעטיקייט און דיקריסט אָפטקייַט מיט געשלעכט באַדערז איר, עס ס 'צייַט צו רעדן וועגן אים מיט דיין שוטעף. ווי ד"ר בעקער-וואַרנער זאָגט, "דאָס באַקומען שטענדיק הילף פון קאָמוניקאַציע הייבט זיך מיט איבערגעבן אז עס עקזיסטירט אַן ענין און א פאַרלאַנג צו ארבעטן דערויף צוזאַמען."
איידער איר רעדן מיט זיי, שרייַבן דיין קאַנסערנז פריער און זאָגן זיי הויך. מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט באַשטימען שולד אָדער שאָד פֿאַר דיין שוטעף.
ד"ר האַרריס-זשעקסאן דערמאנט פּאַרטנערס צו רעדן וועגן אים, טאָן ניט ויסמיידן עס, און צו רעדן פֿון אַ אָרט פון זאָרג און דייַגע, בשעת זייַענדיק אָפּגעהיט צו ויסמיידן בלאַמינג.
אין די קאַסעס, עס ס יקערדיק פֿאַר די פּאָר צו זוכן פאַכמאַן הילף פון אַ גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין מענטשלעך סעקשואַלאַטי.
אויב איר דאַרפֿן הילף מיט פראַסעס, זוכן גיידאַנס מיט אַ פאַכמאַןא געשלעכט טעראַפּיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין ריליישאַנשיפּ און געשלעכט שוועריקייטן קענען העלפֿן איר פֿאַרשטיין וואָס סיבות געפֿירט צו די סעקסלאַס שייכות. זיי קענען העלפֿן אַ פּלאַן צו ברענגען איר און דיין שוטעף צו אַ אָרט וווּ איר ביידע פילן פארבונדן צו יעדער אנדערער.
א געשלעכט טעראַפּיסט קען אויך העלפֿן איר ווערן מער זיכער צו פֿאַרשטיין דיין סעקסואַל באדערפענישן, און לערנען איר ווי צו זיין מער אָפֿן מיט דיין שוטעף וועגן זיי.
א טעראַפּיסט קענען העלפֿן איר פאָרשן אָלטערנאַטיוו אַוואַנוז וואָס קענען פירן איר און דיין שוטעף צוריק צו יעדער אנדערער, בשעת דערגייונג עטלעכע פּראָסט ערד צו טרעפן יעדער אנדערע ס גשמיות און געשלעכט באדערפענישן.
פּרוּווט אַקטיוויטעטן צו העלפֿן רידזשאַנייט ראָמאַנס
ווען ינטימאַסי ווידדראָאַל קומט פֿון טיימינג און אַוויילאַבילאַטי, מאל דער בעסטער ענטפער איז צו מאַכן צייט. די פאָרשלאָג פון אַ דאַטע אָדער טעטיקייט קען זיין דער שליסל צו ריגיין דיין שייכות און געוויינטלעך מאַכן זיך נוציק שמועסן פֿאַר יעדער אנדערער.
פּרוּווט פרעגן דיין שוטעף אויב זיי וואָלט ווי צו:
- פּרוּווט אַ נייַע קלאַס אָדער איין-טאָג וואַרשטאַט צוזאַמען.
- גיין צו אַ נאַכט געשעעניש אין אַ מוזיי, שפּיל אָדער קאָנצערט.
- נעמען אַ וואַקאַציע, סטייק, אָדער צוריקציענ זיך מיט די כוונה פון רילאַקסינג.
- האָבן מער געשלעכט - פּשוט און סטרייטפאָרווערד!
רובֿ פון אַלע, אויב איר 'רע געפיל נויט און די אָנטרייַבן צו לויפן אַוועק מיט עמעצער אַנדערש האלט איר אַרויף בייַ נאַכט, טאָן ניט יבערקערן. דו זאלסט נישט מינאַמייז דיין באדערפענישן. פאָקוס אויף וואַלאַדייטינג דיין דערפאַרונג, און געפֿינען די צייט צו יבערגעבן מיט דיין שוטעף וואָס דיין האַרץ און גוף וויסן זיי דאַרפֿן.
סעקסלעסס פּאַרטנערשיפּס זענען נישט ווי ומגעוויינטלעך ווי איר ימאַדזשאַן
איר וועט געפֿינען פאַרשידענע פּרעוואַלאַנס רייץ פֿאַר סעקסלאַס מערידזשיז באזירט אויף דאַטן גענומען פֿון עלטערע סערווייז, אַזאַ ווי דעם 1993 לערנען וואָס 16 פּראָצענט פון באהעפט מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן האָבן געמאלדן אַז זיי האָבן נישט געשלעכט אין דעם חודש איידער די יבערבליק.
א מער פריש געפונען אַז צווישן די 18- צו 89-יאָר-אַלט אין די פאַרייניקטע שטאַטן, 15.2 פּראָצענט פון מענטשן און 26.7 פּראָצענט פון פימיילז האָבן געמאלדן קיין געשלעכט אין די לעצטע יאָר, בשעת 8.7 פּראָצענט פון מענטשן און 17.5 פּראָצענט פון פימיילז האָבן געמאלדן קיין געשלעכט פֿאַר פינף יאר אָדער מער.
יענע וואָס האָבן נישט האָבן געשלעכט אין די לעצטע יאָר סייטאַד די פאלגענדע סיבות פֿאַר נישט געשלעכט: זייַענדיק עלטערע און נישט באהעפט.
לויט ד"ר האַרריס-זשעקסאן, "סטאַץ זענען עסטימאַטעד צו זיין פיל העכער ווען איר רעכענען פֿאַר ניט-באהעפט און אנדערע יידענאַפייד שייכות. דנאָ, עס איז פיל מער געוויינטלעך ווי מענטשן וויסן. ”
ויסמיידן פראַסעס ווי "טויט שלאָפצימער" אָדער "בעט פון טויט" אויב איר רעדן צו דיין פרענדז אָדער טעראַפּיסט. די ימאָושאַנז וואָס די ווערטער פירן זענען לאָודיד מיט פאַרדראָס און קענען ווירקן די וועג איר רעדן צו דיין שוטעף ווען איר באַקומען היים.אין אַדישאַן צו פאָרשונג וועגן דעם וואָס איז שיטער און דייטיד, ד"ר בעקער-וואַרנער אויך באמערקט אַז "רובֿ פון די שטודיום פאַראַנען זענען פאָוקיסט אויף מאָנאָגאַמאָוס כעטעראָוסעקשאַוואַל כאַסענע קאַפּאַלז" און ניט רעפּריזענאַטיוו פון פאַרשידן פּאַרטנערשיפּס מיט געשלעכט און דזשענדער.
איז געשלעכט יקערדיק פֿאַר אַ געזונט כאַסענע אָן גט?
ווען איר קוק אויף גט סטאַטיסטיק, אַ 2012 לערנען געפֿונען די מערסט פּראָסט סיבות וואַקסן (55 פּראָצענט), קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס (53 פּראָצענט) און פינאַנצן (40 פּראָצענט). ינפידעליטי אָדער ענינים זענען אויך אַ פּראָסט סיבה.
פאָרשונג קען נישט גלייַך פאַרבינדן סעקסלאַס מערידזשיז צו גט, אָבער עס קען זיין אַ פאַקטאָר. עס ס נאָר קיינמאָל די בלויז פאַקטאָר.
פֿאַר עטלעכע פּאַרטנערס, געשלעכט ינטאַמאַסי איז אַ יקערדיק אַספּעקט אַז ענריטשיז זייער קשר צו יעדער אנדערער און גיט אַ ווענטיל פֿאַר אַ גשמיות אויסדרוק פון ליבשאַפט אָדער ליבע.
אויב די אָפטקייַט פון געשלעכט האט דיקריסט צו אַ פונט אַז גט איז אין דיין מיינונג, נעמען אַ שריט צוריק צו באַטראַכטן צי איר נאָך פילן טרייסט, צוטרוי און ליבע פֿאַר דיין שוטעף. אָפט, נישט האָבן געשלעכט, אָדער האָבן ווייניקער געשלעכט, איז אַ סימפּטאָם פון עפּעס ביגער.
אויב איר און אייער שוטעף האָבן געפרוווט צו אַרבעט ישוז און פילן גט איז די רעכט ענטפֿערן, דאָס איז אויך גוט. גט איז נישט אַ צייכן פון דורכפאַל. עס קען זיין ווייטיקדיק און קאָמפּליצירט, אָבער עס איז נישט פֿאַר אַ פעלן פון ליבע. גט איז די געלעגנהייט צו ריפּריאָריטייז זיך און דיין גליק.דאָקטער בעקער-וואַרנער דערמאנט אונדז אַז געשלעכט ווי ינטאַמאַסי דאַרף נישט זיין אמת אַלעמען. "פאר אנדערע איז סעקסואלע אינטימקייט אומוויכטיק, אדער איז געווארן א ווייניקער וויכטיקער טייל פון פארבינדונג."
און געשלעכט איז ניט שטענדיק נייטיק צו האָבן אַ געזונט שייכות.
"עס זענען פילע מענטשן וואָס זענען אין געזונט, גליקלעך און וויבראַנט שייכות, און זיי זענען אין וואָס קען זיין דיפיינד ווי נידעריק-אָדער קיין-געשלעכט שייכות," זאגט ד"ר האַרריס-זשעקסאן.
"עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז געשלעכט און ינטאַמאַסי זענען נישט די זעלבע זאַך. ינטימאַסי איז די דערפאַרונג אָדער אַקט פון לאַווינג, קאַנעקטינג, און ייַנטיילונג, "זי האלט. "ינטימאַסי און גוט קאָמוניקאַציע זענען שליסל און קריטיש פֿאַר אַ געזונט שייכות. סעקס איז אָבער א וויכטיקער קאָמפּאָנענט פאר א סך שותפים, און דאָס דאַרף ווערן געהערט און רעספּעקטירט פאר יענע פערזאנען. "
געדענקט דאָס: איר און דיין שוטעף קענען באַשליסן צי איר פּאַסיק די דעפֿיניציע פון אַ סעקסלאַס שייכות אָדער נישט - און צי עס איז בכלל וויכטיק! סעקסלעססנעסס דאַרף ניט זיין אַ אָנווער פון ינטאַמאַסי.
ווי ד"ר העריס-זשעקסאן חזרט זיך איבער: "א סעקסלעסס שוטפעס מיינט נישט אז עס איז אן אומגליקלעכע שותפות. אויף די פאַרקערט! א שוטפעס אָנגעפילט מיט ינטאַמאַסי און שטיצן קענען זיין זייער פולפילינג אויב דאָס איז וואָס די פּאַרטנערס שטעלן ווי אַ בילכערקייַט אין זייער שייכות. "
מיר רעקאָמענדירן איר
וויטאַמין די
