5 אָפּציעס פון נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר מידקייט
צופרידן
מענטאַל, אינטעלעקטואַל און גשמיות מידקייט קען זיין געפֿירט דורך עטלעכע סיבות, אַזאַ ווי דייַגעס, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ, מעטאַבאַליק פּראָבלעמס אָדער נוצן פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז. אין אַדישאַן, דאָס קען אויך זיין פארבונדן מיט די בייזיין פון עטלעכע חולאתן, און אויב איר אָנהייבן צו באַדינג די טעגלעך לעבן פון דעם מענטש, די ידעאַל איז צו גיין צו די דאָקטער צו דיאַגנאָזירן די גרונט גרונט און דעפינירן די באַהאַנדלונג מערסט געהעריק.
אין רובֿ פאלן, מידקייט איז פארבונדן מיט פעלן פון מנוחה, סלעעפּלעסס נעכט, דרוק און אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע, פֿאַר בייַשפּיל, וויטאַמין C, ב וויטאַמינס, צינק, אייַזן און מאַגניזיאַם, און אין די קאַסעס, ביילאגעס מיט די וויטאַמינס און מינעראַלס און רעמאַדיז פֿאַר בעסער שלאָפן, קען זיין די לייזונג צו ענדיקן דעם פּראָבלעם.
זען אנדערע סיבות וואָס קען זיין דער גרונט פון יבעריק מידקייט.
עס זענען רעמאַדיז און ביילאגעס וואָס קענען מאַכן אַ סוף צו מידקייט אָדער אפילו זיין געוויינט ווי אַ דערגאַנג צו די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער:
1. Rhodiola Rosea
די Rhodiola Rosea עס איז דער עקסטראַקט פון אַ געוויקס וואָס איז געניצט אין מעדאַקיישאַנז פֿאַר מידקייַט און מידקייט, וואָס העלפּס די סימפּטאָמס און צו ומקערן די גייַסטיק און גשמיות באדינגונגען פון דעם מענטש, און פאַרגרעסערן די פיייקייט פֿאַר גשמיות און גייַסטיק אַרבעט. אַ ביישפּיל פון אַ מעדיצין מיט דעם עקסטראַקט אין זייַן זאַץ איז Fisioton.
די מעדיצין זאָל ניט זיין געניצט אין מענטשן וואָס זענען אַלערדזשיק צו די קאַמפּאָונאַנץ, שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס, קינדער אונטער 12 יאָר און מענטשן מיט האַרץ פּראָבלעמס אָדער וואָס זענען דורכגעקאָכט פֿאַר סייקיאַטריק דיסאָרדערס.
2. דזשינסענג
די עקסטראַקט פון Panax דזשינסענג עס איז אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון סימפּטאָמס פארבונדן מיט גשמיות און / אָדער גייַסטיק מידקייַט און איז פאָרשטעלן אין פילע ביילאגעס, וואָס אויך אַנטהאַלטן וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף און צו קעמפן מידקייט. א ביישפּיל פון דזשינסענג דרוגס אין דער זאַץ זענען גערילאָן אָדער ווירילאָן גינסענג, פֿאַר בייַשפּיל.
די רעמאַדיז זאָל ניט זיין געניצט אין מענטשן מיט אַלערדזשיז צו די קאַמפּאָונאַנץ, שוואַנגער ווייבער, לאַקטייטינג וואָמען און קינדער אונטער 18 יאר אַלט. לערנען וועגן אנדערע בענעפיץ פון דזשינסענג.
3. ב-קאָמפּלעקס וויטאַמינס
ב וויטאַמינס שפּילן אַ זייער וויכטיק ראָלע אין דעם גוף. אין אַדישאַן צו פילע פאַנגקשאַנז וואָס זיי דורכפירן, זיי אויך ביישטייערן צו פּראָדוקציע פון ענערגיע און אָנטייל נעמען אין פילע מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז אין פאַרשידן אָרגאַנס פון דעם גוף. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו קאָנטראָלירן זייער בייַזייַן ווען טשוזינג אַ ביילאגע פֿאַר מידקייט.
די אויבן דערמאנט ביילאגעס, גערילאָן און ווירילאָן, אַנטהאַלטן שוין די וויטאַמינס ב, אָבער עס זענען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון העסאָפע בראַנדז וואָס אויך האָבן די וויטאַמינס אין זייער זאַץ, אַזאַ ווי לאַוויטאַן, פאַרמאַטאָן, צענטער.
אין רובֿ קאַסעס, די ביילאגעס זענען געזונט טאָלעראַטעד, אָבער ווייַל זיי זענען יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, עס איז וויכטיק צו באַשטעטיקן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אויף דעם פּעקל, אָדער פרעגן די אַפּטייקער אָדער דאָקטער פֿאַר הילף, ספּעציעל אין פאַל פון שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס און קינדער.
4. מעלאַטאָנין
מעלאַטאָנין איז אַ האָרמאָנע געוויינטלעך געשאפן דורך דעם גוף, וועמענס הויפּט פונקציע איז צו רעגולירן די סערקיידיאַן ציקל, מאכן עס פונקציאָנירן נאָרמאַלי. עס זענען דרוגס וואָס האָבן דעם מאַטעריע אין דער זאַץ, אַזאַ ווי סירקאַדין אָדער מעלאַמיל, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס העלפֿן צו ינדוסירן און פֿאַרבעסערן שלאָפן און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, צו רעדוצירן מידקייט.
לערנען ווי צו נוצן מעלאַטאָנין.
5. סולבוטיאַמינע
סולבוטיאַמינע איז אַ מאַטעריע אין די מעדיצין אַרקאַליאָן און איז אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גשמיות, פסיכאלאגישן און אינטעלעקטואַל שוואַכקייַט און מידקייט און אין די ריכאַבילאַטיישאַן פון פּאַטיענץ מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס.
די מעדיצין איז רעצעפּט און זאָל ניט זיין געוויינט דורך קינדער, שוואַנגער אָדער לאַקטייטינג וואָמען אָדער אָן מעדיציניש עצה.
זיין זיכער צו לייענען
הייזעריק