רעמעדיעס צו מייַכל אַרטהראָסיס און נאַטירלעך אָפּציעס

צופרידן

• 1. ווייטיק
• 2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז
• 3. גלוקאָסאַמינע און טשאָנראָניטין
• 4. קאָרטיקאָסטעראָידס
• 5. אָינטמענץ
• נאַטירלעך באַהאַנדלונג אָפּציעס

עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס, אַרייַנגערעכנט אַנאַלדזשיסיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אָדער גלוקאָסאַמינע און טשאָנדעיטין ביילאגעס, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס זענען פּריסקרייבד דורך די אַלגעמיינע פּראַקטישנער, געריאַטרישאַן אָדער רהעומאַטאָלאָגיסט, דיפּענדינג אויף די סימפּטאָמס, זייער ינטענסיטי און די באדערפענישן פון יעדער מענטשן. .

אין אַדישאַן צו נוצן דרוגס צו באַפרייַען סימפּטאָמס, עס איז אויך יקערדיק צו נוצן אנדערע אַלטערנאַטיוועס, אַזאַ ווי פיסיאָטהעראַפּי און פּילאַטעס, למשל, צו העלפֿן פארשטארקן מאַסאַלז און באַשיצן קאַרטאַלאַדזש, פאַרלירן וואָג, פיר גשמיות אַקטיוויטעטן, פאָקוס אויף אַדזשאַסטמאַנץ. אין האַלטנ זיך, און בעסער אַ דיעטע מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, רייַך אין וועדזשטאַבאַלז, זאמען און פיש.

אַרטהראָסיס, אָדער אַסטיאָואַרטרייטאַס, איז אַ קרענק וואָס דידזשענערייץ די גוף קאַרטאַלאַדזשאַז, און עס איז אָפט צו ווירקן ערטער אַזאַ ווי די ניז, הענט, רוקנביין און היפּס. לערנען מער וועגן ווי צו ידענטיפיצירן און וואָס צו טאָן צו קאָנטראָלירן די קרענק.

די הויפּט דרוגס געניצט צו מייַכל אַסטיאָואַרטרייטאַס זענען:

1. ווייטיק

פּאַראַסעטאַמאָל (טילענאָל) איז די הויפּט אַנאַלדזשיסיק געניצט צו באַפרייַען די ווייטיק פון אַרטהראָסיס און זאָל זיין גענומען אַרויף צו 4 מאל אַ טאָג, אָדער לויט צו מעדיציניש עצה, זייַענדיק בכלל גענוג צו לאָזן די פאָרשטעלונג פון טעגלעך אַקטיוויטעטן. דעם מעדאַקיישאַן זאָל זיין פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער און געוויינט לויט די ינטענסיטי פון די סימפּטאָמס פון יעדער מענטש.

אָפּיאָידס, אויף די אנדערע האַנט, אַזאַ ווי קאָדעינע (קאָדעין) און טראַמאַדאָל (טראַמאַל), פֿאַר בייַשפּיל, זענען מער שטאַרק אַנאַלדזשיסיקס, געוויינט אין קאַסעס ווען דער ווייטיק איז זייער טיף אָדער וואָס טוט נישט פֿאַרבעסערן מיט פּראָסט אַנאַלדזשיסיקס. די שטארקער ווערסיע פון ​​אָפּיאָידס, אַזאַ ווי מאָרפין, אָקסיקאָדאָנע און מעטהאַדאָנע, פֿאַר בייַשפּיל, זענען אויך אַן אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ליידן פון זייער טיף און לימיטינג ווייטיק.

עס זענען אויך קאַמבאַניישאַנז פון פּאַראַסעטאַמאָל מיט אָפּיאָידס, וואָס קענען אויך זיין געניצט אונטער מעדיציניש גיידאַנס, ווי איז דער פאַל מיט די Paco רעמאַדיז, מיט פּאַראַסעטאַמאָל און קאָדעינע, און די ולטראַסעט סגולע, מיט פּאַראַסעטאַמאָל און טראַמאַדאָל.

2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אַזאַ ווי דיקלאָפענאַק (קאַטאַפלאַם, וואָלטאַרען), יבופּראָפען (אַליוויום) אָדער נאַפּראָקסען (פלאַנאַקס), למשל, וואָס קענען זיין גענומען אין פּיל אָדער ינדזשעקשאַן פאָרעם, זענען אָפּציעס צו זיין געניצט אין צייטן פון קריזיס, בלויז מיט רעצעפּט. ווייַל ווייַל אָפט, זיי קענען גרונט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי גאַסטריק געשוויר און ניר דורכפאַל.

3. גלוקאָסאַמינע און טשאָנראָניטין

קאַרטאַלאַדזש ביילאגעס מיט גלוקאָסאַמינע און טשאָנדעיטין (קאָנדראָפלעקס) זענען געניצט צו רידזשענערייט און טייַנען שלאָס ילאַסטיסאַטי און לובריקיישאַן, מיט גוטע רעזולטאַטן אין עטלעכע מענטשן.

4. קאָרטיקאָסטעראָידס

קאָרטיקאָסטעראָידס, אַזאַ ווי פּרעדניסאָנע (מעטיקאָרטען), קען זיין אָפּציעס אין עטלעכע קאַסעס פון קעסיידערדיק ווייטיק פֿאַרבונדן מיט כראָניש אָנצינדונג, און זאָל זיין געניצט בלויז אונטער מעדיציניש גיידאַנס. קאָרטיקאָסטעראָידס קענען אויך זיין ינדזשעקטיד גלייַך אין די דזשוינץ דורך דער דאָקטער יעדער 3 אָדער 6 חדשים, העלפּינג צו קאָנטראָלירן אָנצינדונג און ווייטיק אויף דעם פּלאַץ.

אן אנדער ינדזשעקטאַבאַל באַהאַנדלונג אָפּציע איז כייאַלעראַניק זויער, וואָס העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן שלאָס מאָביליטי.

5. אָינטמענץ

אַקטואַל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אין זאַלב אָדער קאַפּסאַיסין זענען אָפּציעס צו פאָרן אויף די ינפליימד פּלאַץ, העלפּינג צו רעדוצירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט, און קענען ווערן געניצט 3-4 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַרויף צו וועגן 20 טעג, אונטער מעדיציניש גיידאַנס, אַוווידיד אָדער רידוסינג די נויט צו נוצן מויל מעדאַקיישאַנז.

לעסאָף, ווען סימפּטאָמס זענען זייער טיף און טאָן ניט פֿאַרבעסערן מיט נאַטירלעך רעמאַדיז און טריטמאַנץ, עס קען זיין נייטיק צו דורכפירן כירורגיע וואָס קענען באַזייַטיקן ינפליימד טיילן אָדער פאַרבייַטן דאַמידזשד קאַרטאַלאַדזש. לערנען מער וועגן די אנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר אַסטיאָואַרטרייטאַס.

נאַטירלעך באַהאַנדלונג אָפּציעס

די היים באַהאַנדלונג פֿאַר אַסטיאָואַרטרייטאַס איז דורכגעקאָכט ווי אַ וועג צו העלפן די דאָקטער אנגעוויזן, קיינמאָל ריפּלייסינג עס, צו פאַרגיכערן די אָפּזוך פון ווייטיק און אָנצינדונג, אָדער זיין אַן אָפּציע פֿאַר די מענטשן וואָס האָבן ווייניק סימפּטאָמס אָדער נאָר ווילן צו פאַרמייַדן עס. עס באשטייט פון:

• דורכפירן גשמיות אַקטיוויטעטן, פּרעפעראַבלי שווימערייַ אָדער וואַסער עראָוביקס;
• טאן פיסיאָטהעראַפּי און פּילאַטעס עקסערסייזיזלפּחות צוויי מאָל אַ וואָך, גיידיד דורך די פיסיאָטהעראַפּיסט;
• זיין אָפּגעהיט מיט האַלטנ זיך און נוצן אַידס פֿאַר באַוועגונג, ווי שטיצן, ראַמפּס און כאַנדריילז, אין שטוב און אין אַרבעט, דורך די פיסיאָטהעראַפּאַסט און אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט;
• מאַסאַזש מיט יקערדיק אָילס וואָס העלפֿן צו דיפלייט, ווי ינגבער, לאַוואַנדע אָדער באַסיל;
• ניצן אָלטערנאַטיוו טעקניקס, אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער, וואָס קענען העלפֿן די באַהאַנדלונג פון עטלעכע מענטשן, העלפּינג צו קאָנטראָלירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט.

עס זענען אויך פודז מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, רייַך אין תוו -3, אַנטיאַקסאַדאַנץ, קאַלסיום און פּראָטעינס, וואָס קענען זיין אנגענומען אין די טעגלעך דיעטע צו קעמפן אָנצינדונג מיט פיש, זאמען, סיטרוס, בעריז, וועדזשטאַבאַלז, קאָקאָסנוס בוימל און מאַסלינע ייל, פֿאַר בייַשפּיל. אין אַדישאַן, עטלעכע טיז קענען זיין צוגעגרייט מיט געוויקסן מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, אַזאַ ווי ראָוזמערי און סוקופּיראַ, ווי אַ וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג ווי דירעקטעד דורך דער דאָקטער.

זען מער עצות אין די ווייַטערדיק ווידעא: