3 היים רעמעדיעס פֿאַר טונקל קרייזן
צופרידן
א גוטע וועג צו לייטאַן טונקל קרייזן אויף אַ כאָוממייד און נאַטירלעך וועג איז צו צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס אויף די אויגן אָדער אַ אייז קיזלשטיין, אָבער עס זענען אנדערע זייער טשיקאַווע כאָוממייד אָפּציעס, אַזאַ ווי קאַלט טשאַמאָמילע טיי, מאַשט טאַמאַטאָוז און שטעלן קאַרטאָפל סלייסיז. רוי אָדער וגערקע אויף די אויגן. זען ווי צו נוצן און וואָס זיי זענען אנגעוויזן.
פינצטער קרייזן קענען דערשייַנען רעכט צו וידעפדיק מעלאַנין, ענדערונגען אין די שפּין וועינס אין דער נידעריקער געגנט פון די אויגן, גענעטיק ז אָדער ניט גענוג שעה פון שלאָפן, פֿאַר בייַשפּיל. אויב די טונקל קרייזן זענען אָפט און די באַהאַנדלונג איז נישט ארבעטן, דער מענטש זאָל באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנווייַזן די בעסטער באַהאַנדלונג, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט קרימז פּאַסיק פֿאַר טונקל קרייזן אָדער פֿאַר נוצן פון כייאַלעראַניק זויער.
1. טשאַמאָמילע טיי
א גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר טונקל קרייזן איז די קאַמפּרעס מיט טשאַמאָמילע טיי, ווייַל דעם מעדיסינאַל פאַבריק העלפּס צו רידזשווואַנייט די הויט, און העלפּס צו רעדוצירן די טונקל קאָליר און געשווילעכץ פון טונקל קרייזן.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפל פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען און בלעטער
- 1 ליטער פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
לייג די טשאַמאָמילע בלומען און בלעטער צו די וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. נאָך קאָכן, לאָזן עס קיל, שפּאַנונג, טונקען אַ שטיק פון וואַטע אין קאַלט טיי און צולייגן צו טונקל קרייזן פֿאַר וועגן 15 מינוט. אן אנדער וועג צו הנאה דעם רעצעפּט איז צו ווייקן די טשאַמאָמילע טיי סאַשאַץ אין קאַלט וואַסער און רוען אויף דיין אויגן, אויך פֿאַר 15 מינוט.
2. מאַשט טאַמאַטאָוז
נידינג אַ פּאָמידאָר און צולייגן עס גלייַך אויף די אויגן איז אויך אַ גוט כאָוממייד וועג צו לייטאַן די געגנט אַרום די אויגן. נאָר לאָזן די פּאָמידאָר אין די פרידזשידער ביז קיל, און דעמאָלט ניד מיט אַ גאָפּל און צולייגן גלייַך אויף די אויגן און לאָזן עס צו האַנדלען פֿאַר 15-20 מינוט. טאָמאַטאָ איז אַ נאַטירלעך הויט לייטאַנער, וואָס אַטשיווז גרויס ווירקונג קעגן טונקל קרייזן, און איז אויך נוציק צו לייטאַן הויט פרעקאַלז.
3. קאַרטאָפל אָדער וגערקע סלייסיז
א ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר טונקל קרייזן איז צו נוצן סלייסאַז פון קאַרטאָפל אָדער וגערקע אין דיין אויגן. צו טאָן דאָס, לאָזן די וגערקע אָדער קאַרטאָפל אין די פרידזשידער פֿאַר אַ בשעת ביז זיי זענען קאַלט. בלייבן ליגנעריש מיט דיין אויגן פֿאַרמאַכט און שטעלן אַ רעפטל פון קאַרטאָפל אָדער וגערקע אין דיין אויגן און לאָזן עס רוען פֿאַר וועגן 20 מינוט. נאָך דעם מנוחה, וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם אָדער הייס וואַסער צו אַקטאַווייט די סערקיאַליישאַן.
ביידע קאַרטאָפל און די וגערקע האָבן סודינג פּראָפּערטיעס וואָס וועט רעדוצירן פינצטער קרייזן און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די פּנים, און ווייַל זיי זענען קאַלט, די "וואַסינהאָס" פון דער געגנט וועט זיין רידוסט און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון טונקל קרייזן.
אין אַדישאַן צו די נאַטירלעך אָפּציעס, איר זאָל שלאָפן פֿאַר 7 גלייך שעה פּער נאַכט צו נישט מאַכן טונקל קרייזן ערגער אָדער פאַרהיטן זייער אויסזען און ויסמיידן זיצן צו לאַנג אין פראָנט פון די טעלעוויזיע, ווייַל דיין אויגן ווערן מער מיד, מיט אַ גרעסערע ליקעליהאָאָד. פון דערשיינונג פון טונקל קרייזן.
היטן די ווייַטערדיק ווידעא און זען אנדערע סאַלושאַנז וואָס קענען ווערן גענוצט צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון טונקל קרייזן:
פאָלקס אַרטיקלען
וויקטאָריאַ ס סעקרעט ריפּאָרטאַדלי כייערד וואַלענטינאַ סאַמפּאַיאָ, דער ערשטער טראַנסגענדער מאָדעל פון די סאָרט