5 היים רעמעדיעס פֿאַר שלעכט ברעט

צופרידן

• 1. קלאָווע טיי פֿאַר שלעכט אָטעם
• 2. פּראָפּאָליס פֿאַר שלעכט אָטעם
• 3. פּעטרעשקע פֿאַר שלעכט אָטעם
• 4. יוקאַליפּטאַס לייזונג פֿאַר שלעכט אָטעם
• 5. מינץ טיי
• אַנטדעקן אנדערע וועגן צו קעמפן בייז אָטעם:

עטלעכע גוטע אָפּציעס פֿאַר היים רעמאַדיז צו עלימינירן שלעכט אָטעם זענען טשוינג אַ קלאָווע, פּעטרעשקע בלעטער און גאַרגלינג מיט וואַסער און פּראָפּאָליס. אָבער, אין דערצו, איר זאָל באַרשט דיין ציין און פלאַס יעדער טאָג, טרינקען 2 ליטער פון וואַסער פּער טאָג, ויסמיידן עטלעכע פודז אַזאַ ווי אַניאַנז און קנאָבל און גיין צו די ציינדאָקטער קעסיידער.

שלעכט אָטעם קענען זיין געפֿירט דורך מאָגן פּראָבלעמס אָדער אַקיומיאַליישאַן פון באַקטיריאַ אין די מויל, אָבער עס קען אויך זיין אַ צייכן פון חולאתן אַזאַ ווי לעבער אָדער ניר דורכפאַל, און אין דעם פאַל, די באַהאַנדלונג פון שלעכט אָטעם מוזן זיין פארבונדן מיט די באַהאַנדלונג. פֿאַר די חולאתן.

1. קלאָווע טיי פֿאַר שלעכט אָטעם

קלאָוועס האָבן אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוצלעך אין קאַמבאַטינג די מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס גרונט שלעכט אָטעם. א גוטע עצה איז צו צוגרייטן אַ טיי מיט די קלאָוועס און מאַכן מויל וואַשאַז מיט אים נאָך בראַשינג דיין ציין.

ינגרידיאַנץ

• 1/2 גלאז וואַסער
• 5 קלאָוועס

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. ווען עס איז וואַרעם, שפּאַנונג און נוצן עס ווי אַ מאַוטוואַש.

אנדערע מעדיסינאַל געוויקסן וואָס קענען זיין נוציק קעגן שלעכט אָטעם זענען: ליקעריש, אַלפאַלפאַ, באַסיל און לימענע גראַס, וואָס קענען אויך זיין געניצט ווי טיי פֿאַר מויל וואַש.

2. פּראָפּאָליס פֿאַר שלעכט אָטעם

א גרויס נאַטירלעך לייזונג צו ענדיקן שלעכט אָטעם איז פּראָפּאָליס.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל וואַרעם וואַסער
• 20 טראפנס פון פּראָפּאָליס

צוגרייטונג מאָדע

מישן די ינגרידיאַנץ געזונט און שווענקען 2-4 מאל אַ טאָג.

3. פּעטרעשקע פֿאַר שלעכט אָטעם

אן אנדער גרויס כאָוממייד לייזונג פֿאַר שלעכט אָטעם איז צו קייַען פּעטרעשקע בלעטער פֿאַר אַ ביסל מינוט, און נאָך טשוינג, שווענקען דיין מויל מיט וואַסער.

פּעטרעשקע מיט אַ וויסנשאפטלעכע נאָמען (פּעטראָסעלינום קריספּום), איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס האט טשלאָראָפילל און באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, וואָס רימוווז די שלעכט שמעקן און ראַדוסאַז מיד די נומער פון באַקטיריאַ אין די מויל פון מענטשן וואָס ליידן פון האַליטאָסיס (שלעכט אָטעם).

4. יוקאַליפּטאַס לייזונג פֿאַר שלעכט אָטעם

א גרויס נאַטירלעך לייזונג פֿאַר שלעכט אָטעם איז צו מאַכן מאַוטוואַש פון יוקאַליפּטאַס, ווייַל די מעדיסינאַל פאַבריק האט אַנטיסעפּטיק און עראַמאַטיק פּראַפּערטיז.

ינגרידיאַנץ

• 1/2 לעפל פון געהאַקט יוקאַליפּטאַס בלעטער
• 1/2 טעפּל וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די וואַסער צו קאָכן און דאַן די יוקאַליפּטאַס בלעטער אין אַ גלעזל קאַווערינג מיט די בוילינג וואַסער. נאָך וואַרעם, שפּאַנונג און נוצן ווי אַ מאַוטוואַש.

5. מינץ טיי

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע פון ​​מעכאַשייפע האַזעל עקסטראַקט
• ½ לעפעלע פון ​​גרינס גליסערין
• 3 טראפנס פון מינץ יקערדיק בוימל
• 125 מל פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער און טרייסלען געזונט. מאַכן טעגלעך מאַוטוואַשאַז מיט דעם טיי נאָך בראַשינג דיין ציין.

אַנטדעקן אנדערע וועגן צו קעמפן בייז אָטעם: