ווי צו באַזייַטיקן פּנים ספּאַץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין שטוב

צופרידן

• 1. פּאָמידאָר און יאָגורט מאַסקע
• 2. מילך און טורמעריק לייזונג
• 3. שפּריץ פון לימענע און וגערקע זאַפט

מיט אַ כאָוממייד מאַסקע צוגעגרייט מיט טאַמאַטאָוז און יאָגורט, אַ גוטע וועג צו באַזייַטיקן די ספּאַץ וואָס זענען געוויזן אויף די פּנים בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל די ינגרידיאַנץ אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַז געוויינטלעך הויט די הויט. אין אַדישאַן, איר קענען אויך שפּריץ דיין פּנים טעגלעך מיט לימענע און וגערקע זאַפט אָדער אַ לייזונג פון מילך און טורמעריק.

טונקל ספּאַץ אויף די הויט בעשאַס שוואַנגערשאַפט זייַנען רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען און קענען זיין פארבונדן צו די זון יקספּאָוזד אָן סאַנסקרין. זיי יוזשאַוואַלי דערשייַנען נאָך 25 וואָכן פון דזשעסטיישאַן און קענען בלייַבן פֿאַר חדשים, אפילו נאָך די בייבי איז געבוירן, אַזוי עס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן זיי צו ווערן אפילו דאַרקער.

1. פּאָמידאָר און יאָגורט מאַסקע

ינגרידיאַנץ

• 1 צייַטיק פּאָמידאָר;
• 1 קלאָר יאָגורט.

צוגרייטונג מאָדע

ניד די פּאָמידאָר זייער געזונט און מישן עס מיט די יאָגורט און דעמאָלט צולייגן עס איבער דער געוואלט געגנט, לאָזן עס צו האַנדלען פֿאַר וועגן 10 מינוט. דאַן וואַשן דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער און צולייגן סאַנסקרין.

2. מילך און טורמעריק לייזונג

ינגרידיאַנץ

• האַלב אַ גלעזל פון טורמעריק זאַפט;
• האַלב אַ גלעזל פון מילך.

צוגרייטונג מאָדע

מישן די טורמעריק זאַפט און מילך און צולייגן צו די פּנים יעדער טאָג. זען מער בענעפיץ פון טורמעריק.

3. שפּריץ פון לימענע און וגערקע זאַפט

ינגרידיאַנץ

• האַלב אַ לימענע;
• 1 וגערקע.

צוגרייטונג מאָדע

מישן די זאַפט פון האַלב לימענע מיט די זאַפט פון וגערקע אין אַ קאַנטיינער און שפּריץ אויף די פּנים וועגן 3 מאל אַ טאָג.

די היים רעמאַדיז העלפֿן צו לייטאַן די הויט סטאַינס און קענען ווערן געטאן טעגלעך, אָבער עס איז זייער וויכטיק צו נוצן סאַנסקרין יעדער טאָג מיט SPF בייַ מינדסטער 15 און ויסמיידן די זון ויסשטעלן צווישן 10: 00 און 16: 00, טראָגן אַ היטל אָדער היטל און שטענדיק טראָגן סאַנסקרין. אַזוי אַז די סטאַינס זענען נישט ערגער.

אין אַדישאַן, אַ גוטע וועג צו פאַרשווינדן די קאָליר פון די ספּאַץ איז דורך אַ מילד עקספאָולייישאַן פון די פּנים, וואָס קענען זיין פּערפאָרמד וועגן 2 מאל אַ וואָך.