4 היים רעמאַדיז פֿאַר העפּאַטיטיס
צופרידן
טיז מיט דיטאַקסאַפייינג פּראָפּערטיעס זענען גרויס פֿאַר קאַנטריביוטינג צו די באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס ווייַל זיי העלפֿן די לעבער צו צוריקקריגן. גוטע ביישפילן זענען סעלדעריי, אַרטיטשאָוק און דאַנדאַלייאַן וואָס קענען זיין געניצט מיט מעדיציניש וויסן צו העלפֿן די לעבער פונקציאָנירן רעכט.
טיי און זאַפט זאָל זיין ינדזשעסטאַד גלייך נאָך צוגרייטונג צו טייַנען אַלע זייער פּראָפּערטיעס, אַזוי ינקריסינג זייער ווירקונג.
1. סירעפּ פֿאַר העפּאַטיטיס
א גוטע סירעפּ פֿאַר העפּאַטיטיס קענען זיין געמאכט מיט לימענע, זויער בלעטער, מינץ און האָניק ווייַל די ינגרידיאַנץ העלפֿן די רידזשענעריישאַן פון די לעבער.
ינגרידיאַנץ
- 1 גאַנץ לימענע מיט שאָלעכץ
- 8 זויער בלעטער (כערי בידאַנז)
- 12 מינץ בלעטער
- 1 גלעזל פון מאַראַנץ האָניק
צוגרייטונג מאָדע
אָרט די לימענע און די צעהאַקן און מינץ בלעטער אין אַ קאַנטיינער און צעקוועטשן זיי געזונט. קאָווער מיט האָניק און לאָזן פֿאַר 12 שעה. דערנאך קוועטשן די געמיש געזונט, שפּאַנונג און נעמען 3 טייבאַלספּונז אַ טאָג.
2. סעלדעריי זאַפט מיט לימענע
סעלדעריי איז אַ סעלדעריי ווייַל פון זיין מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס, ווייַל עס איז זייער רייַך אין נוטריאַנץ אין אַדישאַן צו זיין גאַנץ דייורעטיק אַנטפּלעקונג פון די דיטאַקסאַפייינג פּאָטענציעל, און הילף אין מעדיציניש באַהאַנדלונג, פֿאַרשטאַרקונג די קראַנק לעבער.
ינגרידיאַנץ
- 1 סעלדעריי שפּרייַזן
- זאַפט פון 2 לעמאַנז
- 500 מל פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
צעהאַקן די סעלדעריי אין ברעקלעך און שלאָגן עס אין אַ בלענדער מיט וואַסער און לימענע זאַפט, שפּאַנונג און טרינקען ווייַטער. אויב נייטיק, סוויט עס מיט אַ ביסל האָניק. טרינקען דעם זאַפט 3 מאל אַ טאָג.
צו געניסן אַלע סעלדעריי פּראָפּערטיעס אין אַ קלענערער חלק, פאָרן 1 שפּרייַזן סעלדעריי דורך די סענטריפוגע און טרינקען די זאַפט ווייַטער. אין דעם פאַל, פאַרנוצן 3 סטאָקס פון סעלדעריי פּער טאָג.
סעלדעריי איז אַ פאַבריק דערוואַקסן איבער דער וועלט. דער טעם און שמעקן פון סעלדעריי איז טיפּיקלי טיף, דער הויפּט רעכט צו יקערדיק אָילס, וואָס צוזאַמען מיט פלאַוואָנאָידס, וויטאַמינס און מינעראַלס, שטארקן די ימיון דיפענסיז און מאַטאַבאַליזאַם. אנדערע וועגן צו נוצן סעלדעריי זענען אין סופּס, סטעווס, פּיעס אָדער אפילו אין סאַלאַדס.
3. דאַנדעליאָן טיי
א גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר העפּאַטיטיס איז דאַנדעליאָן טיי. דאַנדעליאָן דעטאָקסיפיעס דעם גוף, אַידז אין לעבער רידזשענעריישאַן און העלפּס צו רעדוצירן געשווילעכץ.
ינגרידיאַנץ
- 2 טייבאַלספּונז פון דאַר דאַנדאַלייאַן בלעטער
- 1 טעפּל פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
קאָכן די וואַסער און דעריבער לייגן די דאַנדאַלייאַן בלעטער. קאָווער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט, שפּאַנונג און טרינקען וואַרעם. טרינקען 3-4 טעפּלעך פּער טאָג.
4. אַרטיטשאָקע טיי
א גרויס נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר העפּאַטיטיס איז טרינקט אַרטיטשאָוק טיי טעגלעך פֿאַר די געדויער פון דער באַהאַנדלונג. אַרטיטשאָוקס זענען דיטאַקסאַפייינג און דיפּוראַטיוו פון די לעבער, ווייַל זיי זענען זייער נוצלעך אין לעבער חולאתן.
ינגרידיאַנץ
- 3 טייבאַלספּונז פון דאַר אַרטיטשאָוק בלעטער
- 1 ליטער פון וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. קער אַוועק די היץ, דעקן די פּאַן און לאָזן עס קיל. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען די טיי 3-4 מאל אַ טאָג.
אין אַדישאַן צו נעמען דעם טיי, עס איז רעקאַמענדיד צו אָננעמען אַ ליכט דיעטע, טרינקען שעפע פון וואַסער און מנוחה ווען מעגלעך אַוווידיד השתדלות. די היילונג פֿאַר העפּאַטיטיס וועט זיין געשווינד אַטשיווד אויב דער מענטש גייט אַלע די דאָקטער ס גיידליינז.
די נאַטירלעך אַרטיטשאָוק באַהאַנדלונג קענען ווערן גענוצט אין אַלע טייפּס פון העפּאַטיטיס, אָבער עס קען נישט ויסשליסן די נויט צו נעמען די מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.
זען וואָס איר זאָל עסן צו צוריקקריגן פאַסטער אין די פאלגענדע ווידעא:
סעלעקטירן אַדמיניסטראַציע
פּולסעד ליכט ריסקס און נייטיק קער
