מעכאַבער: John Pratt
טאָג פון שאַפונג: 15 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 20 נאָוועמבער 2024
Anonim
היים רעמאַדיז און טריקס צו פארשטארקן ניילז - געזונטהייַט
היים רעמאַדיז און טריקס צו פארשטארקן ניילז - געזונטהייַט

צופרידן

אַ יקערדיק ייל שמירעכץ געמאכט מיט כאָוכאָובאַ בוימל, זיס מאַנדל בוימל און וויטאַמין E, אָדער אַ מאָיסטוריזינג און פאָרטיפיינג כאָוממייד נאָגל פּוטער, זענען ויסגעצייכנט היים רעמאַדיז וואָס קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב און העלפֿן דיין ניילז בלייבן מער. שטאַרק און קעגנשטעליק צו ברייקידזש. זען וואָס אַנדערש איר קענען טאָן צו פארשטארקן דיין ניילז אין 5 עצות צו פארשטארקן שוואַך ניילז.

שוואַך און קרישלדיק ניילז זענען אַ פּראָבלעם וואָס קען ווירקן פילע וואָמען און קענען זיין געוויזן ווען איר קלענסטער דערוואַרטן עס, אָבער עס זענען עטלעכע היים און נאַטירלעך רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן מאַכן ניילז שטארקער, אַזאַ ווי:

1. יקערדיק ייל שמירעכץ

א גוטע היים סגולע צו פארשטארקן שוואַך ניילז איז צו צולייגן אַ יקערדיק ייל שמירעכץ טעגלעך אונטער די ניילז.

ינגרידיאַנץ:

  • 1 לעפעלע פון ​​כאָוכאָובאַ בוימל
  • 1 לעפעלע פון ​​אַפּריקאָס קערן בוימל
  • 1 לעפעלע פון ​​זיס מאַנדל בוימל
  • 1 קאַפּסל וויטאַמין E

צוגרייטונג מאָדע:


  • לייג די אָילס און די וויטאַמין קאַפּסל אין אַ קאַנטיינער, פּרעפעראַבלי אַ דראַפּער, וואָס איז נישט טראַנספּעראַנט און מישן געזונט.

דעם שמירעכץ זאָל זיין געווענדט טעגלעך פֿאַר די ניילז, רעקאַמענדיד צו אָנווענדן 1 קאַפּ אויף יעדער נאָגל אין דער מאָרגן און בייַ נאַכט, מאַסאַזשינג געזונט אַזוי אַז די בוימל פּענאַטרייץ די נאָגל און די קיוטאַקאַל. אין אַדישאַן, אַזוי אַז די היים סגולע קענען האָבן די געוואלט ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד אַז איר טאָן ניט נוצן ינאַמאַל, ווייַל עס וואָטערפּרוף די ניילז, וואָס קענען נישט אַרייַנציען אנדערע סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי מאָיסטוריזינג קרימז אָדער פֿאַרשטאַרקונג אָילס.

אן אנדער גרויס בוימל וואָס קענען זיין געניצט צו זאָרגן פֿאַר ניילז איילבירטן אויל, וואָס קענען זיין געווענדט צו די ניילז מיט אַ וואַטע און העלפּס צו מאָיסטוריזע און מאַכן די ניילז כעלטיער.


2. מאָיסטוריזינג און נאָגל-פאָרטיפיינג פּוטער

די מאָיסטוריזינג און פאָרטיפיינג נאָגל פּוטער, האט אין זייַן זאַץ יקערדיק ייל פון לימענע, וואָס סטרענגטאַנז די קרישלדיק ניילז, בשעת די אנדערע קאַמפּאָונאַנץ מאָיסטוריזע די הענט און קוטיקלעס.

ינגרידיאַנץ:

  • 2 טייבאַלספּונז פון כאָוכאָובאַ בוימל;
  • 1 לעפל קאַקאַאָ פּוטער;
  • 1 לעפל פון בעעסוואַקס פּינטעלע;
  • 10 טראפנס פון צינדל יקערדיק ייל;
  • 5 טראפנס פון לימענע יקערדיק ייל.

צוגרייטונג מאָדע:

  • לייג די כאָוכאָובאַ בוימל, קאַקאַאָ פּוטער און ביזוואַקס אין אַ קליין פאַן, לאָזן עס צעלאָזן און אַראָפּנעמען פון די היץ. לאָזן עס קילן פֿאַר 2 אָדער 3 מינוט, לייגן די יקערדיק אָילס פון צינדל און לימענע, מישן געזונט און גיסן די געמיש אין אַ קאַנטיינער אָדער סלוי און לאָזן עס קיל גאַנץ איידער קאַווערינג.

דעם פּוטער זאָל זיין געווענדט טעגלעך צו פארשטארקן די ניילז און מאָיסטוריזע און באַשיצן די הענט און קוטיקלעס, און זאָל זיין געניצט פרי אין דער מאָרגן און אין די אָוונט איידער בעדטיים.


3. שטעלן קנאָבל אָדער קלאָוועס אין די גלייז

אין דערצו, פּאַטינג מיטל געהאַקט קנאָבל ין דער פֿאַרשטאַרקונג נאָגל באַזע, עס איז אן אנדער ויסגעצייכנט כאָוממייד קונץ פֿאַר יענע וואָס האָבן געוווינהייטן ווי בייטינג זייער ניילז אָדער פּאַטינג זייער הענט אין זייער מיילער, וואָס לאָזן זייער ניילז שוואַך און קרישלדיק, ווייַל קנאָבל וועט מאַכן די נאָגל באַזע האָבן אַ פּריקרע געשמאַק און שטאַרק שמעקן.

אין אַדישאַן צו קנאָבל, איר קענען אויך לייגן קלאָווע צו די פלאַש פון דער פֿאַרשטאַרקונג באַזע, ווייַל עס מאכט די ינאַמאַל קעגנשטעליק צו פאַנדזשיי, אַזוי די רידוסינג די גיכער צו באַקומען רינגוואָרם פֿון דעם נאָגל.

איידער סטאַרטינג טריטמאַנץ צו פארשטארקן די ניילז, עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, ווייַל עס איז אַ נויט צו ידענטיפיצירן די גרונט פון שוואַך ניילז, ווייַל זיי קענען זיין געפֿירט דורך געזונט פּראָבלעמס אָדער חולאתן אַזאַ ווי אַנעמיאַ, נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן, היפּאָטהיראָידיסם. אָדער היפּערטהיראָידיסם, פֿאַר בייַשפּיל.

עסנוואַרג איז אן אנדער זייער וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר נאָגל געזונט, און פודז רייַך אין פּראָטעין, ביאָטין און צינק קענען העלפֿן דיין ניילז וואַקסן פאַסטער און ווערן שטארקער. זען וואָס פודז צו עסן וואָס העלפֿן דיין נאָגל געזונט אין ווי צו מאַכן דיין ניילז וואַקסן פאַסטער.

פאָלקס

COVID-19 קעגן SARS: ווי טאָן זיי אַנדערש?

COVID-19 קעגן SARS: ווי טאָן זיי אַנדערש?

דער אַרטיקל איז דערהייַנטיקט אויף אפריל 29, 2020 צו אַרייַננעמען נאָך סימפּטאָמס פון די Coronaviru 2019.COVID-19, וואָס איז געפֿירט דורך די נייַ קאָראָנאַווירוס, דאַמאַנייטאַד די נייַעס לעצטנס. אָבער,...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַטריאַל פיברילאַטיאָן

אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַטריאַל פיברילאַטיאָן

וואָס איז אַטריאַל פיבריליישאַן?אַטריאַל פיבריליישאַן איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון האַרץ ערידמיאַ (ירעגיאַלער כאַרטביט) וואָס קענען יבעררייַסן די נאָרמאַל לויפן פון בלוט. די יבעררייַס מיטל אַז די בא...