היים רעמאַדיז פֿאַר ביטער מויל
צופרידן
צוויי גרויס אָפּציעס פֿאַר היים רעמאַדיז וואָס קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב, מיט נידעריק עקאָנאָמיש קאָסטן, צו קעמפן די געפיל פון ביטער מויל, זענען טרינקען ינגבער טיי אין קליין סיפּס און נוצן די כאָוממייד שפּריץ פון פלאַקסיד טשאַמאָמילע ווען נייטיק.
אנדערע פּראָסט ומבאַקוועמקייַט אין יענע מיט אַ טרוקן מויל געפיל זענען דיק שפּייַעכץ, ברענען אויף די צונג, נידז צו טרינקען ליקווידס ווען איר עסן רעכט צו דער שוועריקייט אין סוואַלאָוינג טרוקן עסנוואַרג. די היים רעמאַדיז זענען אנגעוויזן קעגן אַלע פון זיי.
1. ינגבער טיי
אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר טרוקן מויל איז צו נעמען ינגבער טיי אין קליין סיפּס עטלעכע מאָל אַ טאָג, ווייַל דעם וואָרצל סטימיאַלייץ די שפּייַעכץ פּראָדוקציע און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן, וואָס איז אן אנדער פּראָבלעם פארבונדן מיט טרוקן מויל. צו מאַכן טיי איר דאַרפֿן:
ינגרידיאַנץ
- 2 סענטימעטער פון ינגבער וואָרצל
- 1 ליטער פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די ינגבער וואָרצל און וואַסער אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר וועגן 10 מינוט. ווען וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען עטלעכע מאָל בעשאַס דעם טאָג.
2. טשאַמאָמילע שפּריץ מיט פלאַקסיד
אן אנדער ויסגעצייכנט היים סגולע, וואָס איז עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג טרוקן מויל, איז צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע מיט פלאַקסיד וואָס קענען זיין געוויינט איבער דעם טאָג ווען איר פילן די נויט.
ינגרידיאַנץ
- 30 ג פון פלאַקס זאמען
- 1 ג פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען
- 1 ליטער פון וואַסער
וויאזוי צו מאכן
לייג די טשאַמאָמילע בלומען אין 500 מל פון וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. שטעלן די פייַער און רעזערווירן פילטערד.
דערנאָך איר זאָל לייגן די פלאַקס זאמען אין אן אנדער קאַנטיינער מיט 500 מל פון בוילינג וואַסער און גערודער פֿאַר 3 מינוט, פילטערינג נאָך די צייט. דערנאך נאָר מישן די צוויי פליסיק טיילן און שטעלן אין אַ קאַנטיינער מיט אַ שפּריץ פלאַש און האַלטן אין די פרידזשידער.
טרוקן מויל איז זייער אָפט אין מענטשן איבער 60 יאר אַלט און קענען דערשייַנען ווי אַ זייַט ווירקונג פון דרוגס קעגן פּאַרקינסאָן, צוקערקרענק, אַרטריט אָדער דעפּרעסיע, אָדער רעכט צו ראַדיאַציע טעראַפּיע אין די קאָפּ און האַלדז. קסעראָסטאָמיאַ, ווי עס איז גערופן, קענען פאַרגרעסערן די ינסאַדאַנס פון קאַוויטיז אין אַדישאַן צו מאַכן עס זייער שווער צו שלינגען עסנוואַרג און דעריבער עס איז וויכטיק צו אַדאַפּט סטראַטעגיעס צו פאַרגרעסערן סאַליוואַטיאָן און קאַמבאַט די געפיל פון טרוקן מויל, און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון לעבן .
סעלעקטירן אַדמיניסטראַציע
פלאָור גייט שלעכט?
