שוואַנגערשאַפט רעפלוקס: סימפּטאָמס, ז און באַהאַנדלונג

צופרידן

• רעפלוקס סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• הויפּט סיבות
• ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
• 1. ענדערונגען אין דיעטע
• 2. רעמעדיעס
• 3. נאַטירלעך באַהאַנדלונג

די רעפלוקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין גאַנץ ומבאַקוועם און כאַפּאַנז דער הויפּט רעכט צו דער וווּקס פון די בעיבי, וואָס פירט צו די סימפּטאָמס פון ברענעניש אין די מאָגן, עקל און אָפט בעלטשינג (בעלטשינג).

ווי עס איז גערעכנט ווי אַ נאָרמאַל סיטואַציע, קיין ספּעציפיש באַהאַנדלונג איז נויטיק, אָבער דער דאָקטער קען זיין אנגעוויזן צו נוצן עטלעכע מעדאַקיישאַנז און ענדערונגען אין דיעטע וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן און באַפרייַען סימפּטאָמס.

רעפלוקס סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

רעפלוקס סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען נישט ערנסט, אָבער זיי קענען זיין גאַנץ ומבאַקוועם, די הויפּט זייַענדיק:

• ברענעניש און ברענען;
• געפיל פון עסנוואַרג קומט צוריק און אַרויף די עסאָפאַגוס;
• עקל און וואַמאַטינג;
• אָפט בעלטשינג;
• געשווילעכץ אין די בויך.

רעפלוקס סימפּטאָמס טענד צו ווערן מער טיף און אָפט נאָך די 27 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. אין אַדישאַן, וואָמען וואָס האָבן שוין רעפלוקס איידער שוואַנגער אָדער שוואַנגער זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען רעפלוקס סימפּטאָמס.

הויפּט סיבות

רעפלוקס אין שוואַנגערשאַפט איז אַ געוויינטלעך סיטואַציע וואָס כאַפּאַנז ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון נאָרמאַל ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַזאַ ווי די אַנטוויקלונג פון די בעיבי וואָס קאַמפּרעסיז די מאָגן און פאָרסעס די עסנוואַרג אַרוף, קאָזינג רעפלוקס.

אין אַדישאַן, כאָרמאָונאַל ענדערונגען, ספּעציעל אין פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס, קענען אויך טייטן די רעפלוקס סימפּטאָמס ווייַל פון די פּאַמעלעך ינטעסטאַנאַל לויפן.

ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן

די באַהאַנדלונג פון רעפלוקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט כולל מערסטנס ענדערונגען אין דיעטע און לייפסטייל, אָבער די נוצן פון מעדאַקיישאַנז קען אויך זיין אנגעוויזן דורך די גיינאַקאַלאַדזשאַסט אין עטלעכע סיטואַטיאָנס:

1. ענדערונגען אין דיעטע

ענדערונגען אין דיעטע ציל צו גרינגער מאַכן סימפּטאָמס און פאַרמייַדן נייַ קרייסיז, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו קאַנסומינג קליין אַמאַונץ פון עסנוואַרג אין יעדער מאָלצייַט, ינקריסינג די נומער פון מילז פּער טאָג, צו האַלטן טויגן קאַלאָריע ינטייק.

אין אַדישאַן, מען זאָל ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון שאָקאָלאַד, מינץ, קאַווע, פעפער און אַסידיק פודז, אַזאַ ווי מאַראַנץ און אַנאַנאַס, ווייַל זיי אָפּרוען די עסאָפאַגעאַל מוסקל, פאַסילאַטייט די צוריקקער פון עסנוואַרג, און רייצן די מאָגן, ווערסאַנינג די סימפּטאָמס פון די קרענק. .

עס איז אויך וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פודז וואָס קענען צינגל די אָנהייב פון סימפּטאָמס און, אַזוי, עלימינירן פון די טעגלעך דיעטע. זען ווי די רעפלוקס דיעטע זאָל זיין.

2. רעמעדיעס

עטלעכע מעדאַסאַנז באזירט אויף מאַגניזיאַם אָדער קאַלסיום קענען ווערן גענוצט בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו קאַמבאַט די סימפּטאָמס פון רעפלוקס, אַזאַ ווי Bisurada magnesia lozenges, מילך פון magnesia אָדער Mylanta plus.

אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז יעדער מעדאַקיישאַן מוזן זיין גענומען לויט צו מעדיציניש עצה. אין אַדישאַן, שוואַנגער וואָמען זאָל ויסמיידן ניצן סאָדיום בייקאַרבאַנאַט דרוגס ווייַל זיי פאַרגרעסערן די פליסיק ריטענשאַן.

ראַניטידינע איז אויך אַ מעדאַקיישאַן געניצט צו מייַכל רעפלוקס און וידעפדיק זויער אַז ז ברענעניש, און איז אנגעוויזן פֿאַר שוואַנגער ווייבער ווען סימפּטאָמס זענען זייער ומבאַקוועם.

3. נאַטירלעך באַהאַנדלונג

צו מייַכל רעפלוקס געוויינטלעך, אַלטערנאַטיוועס אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער און אַראָומאַטעראַפּי קענען נוצן יקערדיק אָילס פון לימענע און מאַראַנץ צו מאַסאַזש די קאַסטן און צוריק אָדער ויסאָטעמען וואַפּערז אין די סוויווע.

אן אנדער אָלטערנאַטיוו איז צו פאַרנוצן פעפערמינץ, טשאַמאָמילע, ינגבער און דאַנדאַלייאַן טיז, געדענקען אַז דאַנדאַלייאַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין קאַסעס פון צוקערקרענק, ווייַל עס ינטערפירז מיט מעדאַקיישאַנז. זען די פול רשימה פון טיז וואָס זענען באַנד בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קוק די פאלגענדע ווידעא פֿאַר עטלעכע עצות וועגן וואָס צו עסן צו באַפרייַען רעפלוקס סימפּטאָמס: