וואָס ס קאָזינג מיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט צייַט?
צופרידן
- איבערבליק
- שוואַנגערשאַפט
- מענאַפּאַוז
- אָווועריאַן סיס
- פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
- עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט
- אָווועריאַן ראַק
- אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ
- דייַגעס דיסאָרדער
- וואָס ז אַבדאָמינאַל בלאָוטינג?
- אנדערע מעגלעך ז
- ווען צו זוכן מעדיציניש הילף
- ווי זענען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז באהאנדלט?
- מעדיציניש באַהאַנדלונג
- היים זאָרג
- ווי צו פאַרמייַדן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז
איבערבליק
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג אַקערז ווען די בויך פילז ענג אָדער פול. דאָס קען פאַרשאַפן די שטח צו זיין גרעסער. די בויך קען פילן שווער אָדער ענג צו די פאַרבינדן. דער צושטאַנד קען פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק, אָבער יוזשאַוואַלי איז צייטווייליג און איז נישט אַ סיבה פֿאַר דייַגע.
א מיסט צייַט איז ווען דיין מענסטרואַל פּעריאָד טוט נישט פּאַסירן ווען איר געדאַנק עס וואָלט (און איז נישט נאָר שפּעט). דעם כאַפּאַנז ווען דיין מענסטרואַל ציקל טוט נישט נאָכגיין זייַן קאַסטאַמערי ריטם. כאָטש עס קען זיין אַ פּראָסט פּאַסירונג פֿאַר פילע וואָמען, אַ מיסט צייט קען סיגנאַל אַ אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד.
דאָ זענען אַכט מעגלעך ז פֿאַר אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז.
שוואַנגערשאַפט
עטלעכע פון די מערסט נאָוטאַבאַל וואונדער פון פרי שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען מידקייַט, עקל (אויך גערופן מאָרגן קרענק), געשוואָלן אָדער ווייך בריסט און פאַרשטאָפּונג. לייענען מער וועגן וואונדער פון שוואַנגערשאַפט.
מענאַפּאַוז
א פרוי גייט אריין אין מענאַפּאַוז ווען עס זענען 12 חדשים זינט איר לעצטע צייט. אין דעם פונט, איר אָווועריז האָבן סטאַפּט ריליסינג עגגס. לייענען מער וועגן מענאַפּאַוז.
אָווועריאַן סיס
וואָמען האָבן צוויי אָווועריז וואָס פּראָדוצירן עגגס, ווי געזונט ווי די כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון. אין איינער פון די אָווועריז, אַ פלייש-אָנגעפילט סאַק גערופֿן אַ סיסט. סימפּטאָמס פון אַ אָוווערי סיסטיס אַרייַננעמען עקל, וואַמאַטינג, בלאָוטינג, ווייטיקדיק באָוועל מווומאַנץ און ווייטיק בעשאַס געשלעכט. לייענען מער וועגן סיס אין אָווועריאַן.
פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)
פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס) איז אַ צושטאַנד אין וואָס אַ פרוי 'ס לעוועלס פון די געשלעכט כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון זענען אויס פון וואָג. פּקאָס קענען ווירקן די מענסטרואַל ציקל פון פרויען, גיביקייַט, קאַרדיאַק פונקציאָנירן און אויסזען. לייענען מער וועגן פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום.
עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט
אין דעם פאַל פון עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט, די פערטאַלייזד יי איז נישט אַטאַטשט צו די יוטעראַס. אַנשטאָט, עס קען זיין אַטאַטשט צו די פאַלאָופּיאַן רער, אַבדאָמינאַל קאַוואַטי אָדער סערוויקס. לייענען מער וועגן עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט.
אָווועריאַן ראַק
די אָווועריז זענען קליין מאַנדל-שייפּט אָרגאַנס לאָוקייטאַד אויף יעדער זייַט פון די יוטעראַס. זיי זענען ווו יי איז געשאפן. אָווועריאַן ראַק קענען פאַלן אין עטלעכע פאַרשידענע פּאַרץ פון די אָוווערי. לייענען מער וועגן אָווועריאַן ראַק.
אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ
אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ איז אַ עסן דיסאָרדער וואָס קען רעזולטאַט אין שטרענג וואָג אָנווער. א מענטש מיט אַנערעקסיאַ איז פאַרנומען מיט קאַלאָריע ינטייק און וואָג. לייענען מער וועגן אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ.
דייַגעס דיסאָרדער
עס איז געוויינטלעך צו פילן באַזאָרגט וועגן די טינגז געשעעניש אין דיין לעבן - אַזאַ ווי דיין פיינאַנסיז - יעדער מאָל אין אַ בשעת.א מענטש מיט GAD קען זאָרג אַנקאַנטראָולאַבלי וועגן זייער פיינאַנסיז עטלעכע מאָל פּער טאָג פֿאַר חדשים אויף ענדיקן. לייענען מער וועגן דייַגעס דיסאָרדער.
וואָס ז אַבדאָמינאַל בלאָוטינג?
בלאָוטינג איז אָפט געפֿירט דורך פודז, אַזאַ ווי בראַקאַלי, בינז, און קרויט. די מינים פון פודז מעלדונג גאַז אין די געדערעם ווען זיי זענען דיידזשעסטיד. ינדיידזשעסטשאַן און אנדערע צייַטווייַליק דיגעסטיווע ישוז אויך גרונט בלאָוטינג.
אנדערע מעגלעך ז
די כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון קאָנטראָלירן דיין מענסטרואַל ציקל. א נומער פון סיבות קענען השפּעה דיין גוף ס פּראָדוקציע פון די כאָרמאָונז, כולל לייפסטייל סיבות. דאָס קען פאַרשאַפן מיסט מענסטרואַל פּיריאַדז.
יונגע וואָמען וואָס האָבן נאָר אנגעהויבן צייַט קען נישט אַנטוויקלען אַ רעגולער ציקל גלייך.
עטלעכע מעדאַקיישאַנז קען אויך יבערקערן די האָרמאָנע וואָג פון דעם גוף און פירן צו מיסט פּיריאַדז און / אָדער אַבדאָמינאַל בלאָוטינג.
טנאָים וואָס קען פאַרשאַפן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז אין דער זעלביקער צייט זענען:
- דרוק
- מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז, קימאָוטעראַפּי דרוגס און אַנטידיפּרעסאַנץ
- אַ אָנוווקס אָדער סטראַקטשעראַל בלאַקידזש וואָס אַפעקץ אַ יי ס מעלדונג פון די פאַלאָופּיאַן טובז
- טיירויד אָדער פּיטויטערי דריז דיסאָרדערס
ווען צו זוכן מעדיציניש הילף
א מיסט צייט און אַבדאָמינאַל בלאָוטינג קען פּאַסירן פֿאַר פילע סיבות וואָס זענען נישט גרונט פֿאַר דייַגע. אָבער אויב דיין מיסט פּיריאַדז פאָרזעצן אָדער דיין בלאָוטינג ווערסאַן, רעדן מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן די גרונט סיבה. אויב איר פאַרפירן דרייַ פּיריאַדז אין אַ רודערן, זען אַ דאָקטער.
אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס אין אַדישאַן צו אַבדאָמינאַל ווייטיק און בלאָוטינג:
- בלוט אין דיין בענקל אָדער טונקל סטולז וואָס דערשייַנען זאַמענ זיך אין קאָנסיסטענסי
- שילשל וואָס טוט נישט גיין אַוועק אין אַ טאָג
- שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק
- אַנקאַנטראָולד וואַמאַטינג
- שטרענג אָדער ווערסאַנינג ברענעניש
- וואַדזשיינאַל בלידינג
די אינפֿאָרמאַציע איז אַ קיצער. זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר כאָשעד אַז איר דאַרפֿן דרינגלעך זאָרג.
ווי זענען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז באהאנדלט?
מעדיציניש באַהאַנדלונג
דיין דאָקטער האט אַ נומער פון מעדאַקיישאַנז וואָס קענען העלפן מייַכל אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז. די טריטמאַנץ וועלן אַדרעס רובֿ אַנדערלייינג ז. געבורט קאָנטראָל פּילז, טיירויד כאָרמאָונז און פּיטויטערי כאָרמאָונז זענען בלויז עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן. אַלץ דעפּענדס אויף דער גרונט גרונט פון דיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט צייט.
היים זאָרג
אויב איר עסן אַ געזונט דיעטע, ויסמיידן וידעפדיק פעט און זאַלץ, און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער קענען רעדוצירן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג. פלוידס וואָס אַנטהאַלטן קאַפין, אַרייַנגערעכנט קאַווע און טיי, קען ביישטייערן צו בלאָוטינג. אויב מעגלעך, זיי זאָל זיין אַוווידאַד.
עקסערסייזינג קענען רעדוצירן דרוק און בלאָוטינג. אויך וויסן אַז יבעריק עקסערסייזינג קענען ביישטייערן צו מיסט פּיריאַדז.
ווי צו פאַרמייַדן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט פּיריאַדז
דרוק קענען צינגל מיסט פּיריאַדז, אַזוי מאַכן אַן פּרווון צו האַלטן דיין דרוק גלייַך. אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן איר הנאה; געניטונג און הערן צו רויק מוזיק. אַלע דעם קענען העלפֿן איר אָפּרוען און מינאַמייז דרוק.
עסן עטלעכע קליין מילז איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון גרעסערע. אויב איר נעמען דיין צייט בשעת עסן, איר קענען אויך פאַרמייַדן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג.
כיילעק
ווי צו באַקומען אַ טאָונד באַט אָן טאָמיד ווידער סקוואַטינג
