איז רויט ראַספּבעררי סיד ייל אַ עפעקטיוו סאַנסקרין? פּלוס אנדערע ניצט

צופרידן

• איז רויט מאַלענע זוימען ייל אַ עפעקטיוו סאַנסקרין?
• ווואַ שטראַלן פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר הויט ראַק און אנדערע הויט פּראָבלעמס.
• וווילטויק קעראַקטעריסטיקס פון רויט מאַלענע זוימען בוימל
• 1. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
• 2. מקור פון וויטאַמין א און י
• 3. הויך לעוועלס פון פיטאָסטעראָסיס
• 4. נאָנקאָמעדאָגעניק
• ווו צו געפֿינען רויט מאַלענע זוימען בוימל
• ניצט פֿאַר רויט מאַלענע זוימען בוימל
• 1. אַנטיאַגינג
• 2. אַקנע
• 3. טרוקן הויט
• 4. הויט אָנצינדונג
• 5. גינגיוויטיס
• 6. זון שוץ
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

רויט מאַלענע זוימען ייל כּולל פּראָפּערטיעס וואָס זענען וווילטויק פֿאַר די הויט און גוף.

ניט צו זיין צעמישט מיט מאַלענע יקערדיק ייל געניצט פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי, רויט מאַלענע זוימען ייל איז קאַלט-פּרעסט פון רויט מאַלענע זאמען און פּאַקט מיט יקערדיק פאַטי אַסאַדז און וויטאַמינס. צווישן זיין פילע בענעפיץ, עס ס געגלויבט צו פאָרשלאָגן שוץ פון די זון.

זון שוץ איז קריטיש צו פאַרמייַדן הויט ראַק. כאָטש רויט מאַלענע זוימען בוימל אָפפערס עטלעכע ווו שוץ, דער שוץ איז נישט גענוג צו באַשיצן אייער הויט פון זון שעדיקן.

לייענען לייענען צו לערנען מער וועגן רויט מאַלענע זוימען ייל, די פילע געזונט בענעפיץ און וואָס עס איז נישט אַ עפעקטיוו סאַנסקרין.

איז רויט מאַלענע זוימען ייל אַ עפעקטיוו סאַנסקרין?

עס איז געווען אַ פּלאַץ פון פאָרשונג איבער די יאָרן וואָס באַשטעטיקן די פיייקייט פון רויט מאַלענע זוימען ייל צו אַרייַנציען ווו שטראַלן.

די פאַרשידענע טייפּס פון ווו ראַדיאַציע אַרייַננעמען UVB, UVC און UVA. די ריזיקירן פון הויט ראַק וועריז דיפּענדינג אויף די טיפּ פון ראַדיאַציע:

• וווק שטראַלן זענען אַבזאָרבד דורך די אַטמאָספער און טאָן ניט דערגרייכן די ייבערפלאַך פון דער ערד. פֿאַר דעם סיבה, עס ס ניט אַ הויך ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר הויט ראַק.
• UVB ראַדיאַציע איז לינגקט צו הויט ראַק ווייַל עס קען שעדיקן די שפּיץ שיכטע פון ​​הויט און טוישן די דנאַ אין דיין הויט.
• ווואַ ראַדיאַציע פּענאַטרייץ טיף אין די הויט. ונפּראַטעקטיד ויסשטעלן צו די שטראַלן קענען פירן צו צו פרי הויט יידזשינג און פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר הויט ראַק.

לויט פאָרשונג, רויט מאַלענע זוימען ייל קענען אַרייַנציען וווב און וווק זון שטראַלן. אָבער די בוימל אָפפערס לימיטעד שוץ פון UVA. ווואַ שטראַלן פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר הויט ראַק און אנדערע הויט פּראָבלעמס ווי רינגקאַלז און צו פרי יידזשינג.

ווואַ שטראַלן פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר הויט ראַק און אנדערע הויט פּראָבלעמס.

ווייַל מאַלענע זוימען ייל טוט נישט פאָרשלאָגן ווואַ שוץ - וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 95 פּראָצענט פון ווו שטראַלן - מאַלענע זוימען ייל אַליין איז נישט רעקאַמענדיד ווי אַ סאַנסקרין. די אנדערע וווילטויק קעראַקטעריסטיקס קענען זיין געוויינט ווי אַ היילונג אַגענט פֿאַר אנדערע הויט באדינגונגען.

דאָ ס אַ קיצער פון די וווילטויק קעראַקטעריסטיקס פון רויט מאַלענע זוימען ייל:

וווילטויק קעראַקטעריסטיקס פון רויט מאַלענע זוימען בוימל

עטלעכע מאָיסטוריזערס, גוף וואַשיז און פיישאַל קרימז קענען פֿאַרבעסערן די הויט פון דיין הויט, אָבער איר קען בעסער וועלן אַ מער נאַטירלעך הויט זאָרג רעזשים.

עטלעכע פון ​​די בענעפיץ פון רויט מאַלענע זוימען ייל פֿאַר הויט זאָרגן זענען:

1. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

רויט מאַלענע זוימען ייל כּולל אַ הויך סומע פון ​​יקערדיק פאַטי אַסאַדז ווי אַלף-לינאָלעיק זויער. די קעמפן מיט אָקסידאַטיווע דרוק און רעדוצירן אָנצינדונג.

רויט מאַלענע זוימען ייל אויך כּולל עלאַגיק זויער, אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, געפֿונען אין פאַרשידענע טייפּס פון פירות, אַרייַנגערעכנט סטראָבעריז, בלאַקבעריז און טשעריז. דאָס פּריווענץ ניט בלויז אָנצינדונג און געוועב שעדיקן, אָבער אויך פּראַמאָוץ הויט געזונט.

2. מקור פון וויטאַמין א און י

רויט מאַלענע זוימען ייל איז אויך אַ מקור פון וויטאַמין א און וויטאַמין E.

וויטאַמין א ינקעראַדזשאַז געזונט הויט צעל רידזשענעריישאַן און וווּקס, ריזאַלטינג אין סמודער, טייטער הויט.

וויטאַמין E אָפפערס ענלעך בענעפיץ. ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, וויטאַמין קעמפן אָנצינדונג, ראַדוסאַז סקאַרס און ריפּלעניש קאַלאַגאַן לעוועלס.

3. הויך לעוועלס פון פיטאָסטעראָסיס

די פיטאָסטעראָסיס אין מאַלענע זוימען ייל קענען אויך רעדוצירן די טראַנסעפּידערמאַל וואַסער אָנווער. דעם העלפּס דיין הויט ריטיין כיידריישאַן און נעץ. כיידרייטאַד הויט האט אַ כעלטיער, גלאָוינג אויסזען.

4. נאָנקאָמעדאָגעניק

רויט מאַלענע זוימען ייל איז נאָנקאָמעדאָגעניק, טייַטש עס וועט נישט פאַרלייגן דיין פּאָרעס. ניצן עס צו נעץ דיין פּנים אָן בלאַקינג דיין פּאָרעס.

ווו צו געפֿינען רויט מאַלענע זוימען בוימל

איר קענען געפֿינען רויט מאַלענע זוימען ייל אין רובֿ געזונט עסנוואַרג סטאָרז אָדער סדר אָנליין.

ניצט פֿאַר רויט מאַלענע זוימען בוימל

ווייַל רויט מאַלענע זוימען ייל האט וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס ס מאל ינקלודעד ווי אַ ינגרידיאַנט אין פּנים קרימז, שאַמפּוז, ליפּסטיקס, און לאָושאַנז. פּראָסט נוצן פֿאַר בוימל איז:

1. אַנטיאַגינג

רויט מאַלענע זוימען ייל, ווי אַ גרויס מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמינס א און E, קענען פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס, סטימולירן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און העלפֿן דיין הויט צו ווערן מער יוגנטלעך און וויבראַנט.

2. אַקנע

א גוט הויט זאָרג רוטין איז דער ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג קעגן אַקני.

טראַדיציאָנעל אַקני טריטמאַנץ מיט בענזויל פּעראַקסייד אָדער סאַליסיליק זויער קענען יפעקטיוולי קעמפן קעגן פלייש. אָבער די אַקני ינגרידיאַנץ און אנדערע קענען האָבן אַ דרייינג ווירקונג אויף די הויט.

רויט מאַלענע זוימען ייל אקטן ווי אַ נאַטירלעך אַקני סגולע ווייַל די לינאָלעיק זויער אין די בוימל העלפּס ריבאַלאַנס די הויט נאַטירלעך אָילס. ווייניקער ייל קענען פירן צו ווייניקער אַקני. דער פאַקט אַז רויט מאַלענע זוימען ייל טוט נישט פאַרלייגן פּאָרעס אויך קאַנטריביוץ צו ווייניקערע ברייקאַוץ.

3. טרוקן הויט

צי דיין הויט איז טעמפּערעראַלי דיכיידרייטאַד אָדער טשראָניקאַללי טרוקן, אַפּלייינג אַ ביסל טראפנס פון רויט מאַלענע זוימען ייל קענען העלפֿן דיין הויט כיידריישאַן מדרגה, סאָפנינג טרוקן פּאַטשאַז פון הויט.

4. הויט אָנצינדונג

די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון רויט מאַלענע זוימען ייל סודז סימפּטאָמס פון ינפלאַמאַטאָרי הויט באדינגונגען ווי עקזעמאַ, ראָסאַסעאַ און פּסאָריאַסיס.

טרוקן הויט איז אויך אַ סימפּטאָם פון די באדינגונגען. די בוימל קענען מאָיסטוריזע און פאַרווייכערן די הויט און רעדוצירן פלאַרז און יריטיישאַן ווי יטשינג, געשווילעכץ און רעדנאַס. מאַלענע זוימען ייל צו רעדוצירן אָנצינדונג.

5. גינגיוויטיס

רויט מאַלענע זוימען ייל טוט נישט בלויז נוץ דיין הויט. דאָס קען אויך נוץ דיין מויל געזונט. גינגיוויטיס איז אַ מילד פאָרעם פון גומע קרענק קעראַקטערייזד דורך ינפליימד גאַמז געפֿירט דורך אַ בילד פון פּלאַק און באַקטיריאַ אין די מויל.

די בוימל קענען רעדוצירן באַקטיריאַ אין די מויל און רויק אָנצינדונג אַרום גומע געוועב, יזינג רעדנאַס, געשווילעכץ און גומע ווייטיק. איר קענען נוצן רויט מאַלענע זוימען ייל ווי אַ מויל שווענקען, אָדער קלייַבן אַ ציינפּאַסטע מיט רויט מאַלענע זאמען ווי אַ ינגרידיאַנט.

6. זון שוץ

כאָטש רויט מאַלענע זוימען ייל אָפפערס נישט גענוג שוץ פון די זון ס שעדלעך ווו שטראַלן און הויט ראַק, איר קענען נוצן די בוימל צוזאמען מיט סאַנסקרין. אָנווענדן רויט מאַלענע זוימען ייל אונטער דיין סאַנסקרין פֿאַר צוגעגעבן נעץ צו דיין זון שוץ.

די טאַקעאַווייַ

די בענעפיץ פון רויט מאַלענע זוימען ייל זענען פֿון רידוסינג אָנצינדונג ביז סלאָוינג די יידזשינג פּראָצעס. טראָץ זיין פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס, עס זאָל נישט זיין געוויינט ווי דיין בלויז טיפּ פון זון שוץ.

רויט מאַלענע זוימען ייל קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. אויב איר ניטאָ אַלערדזשיק צו ראַזבעריז, איר קען זיין אַלערדזשיק צו רויט מאַלענע זוימען בוימל. סימנים פון אַ אָפּרוף אַרייַננעמען רעדנאַס, געשווילעכץ, ויסשיט און יטשינג.

אָנווענדן די בוימל צו אַ פּרובירן לאַטע פון ​​הויט איידער איר אָנווענדן אויף אַ גרעסערע שטח פון דיין פּנים אָדער גוף.