ווי איז טאַמי טאַק רעקאָווערי

צופרידן

• קער אין די ערשטע טעג
• 1 וואָך זאָרגן
• ווען צו פאָר ווידער
• ווען איר צוריקקומען צו אַרבעטן
• ווען צו גיין צוריק צו די ספּאָרטזאַל
• ווארענונג וואונדער

גאַנץ אָפּזוך פון אַבדאָמינאָפּלאַסטי אַקערז בעערעך 60 טעג נאָך כירורגיע, אויב עס זענען קיין קאַמפּלאַקיישאַנז. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרונג ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט, וואָס קענען זיין גרינגער מיט די נוצן פון פּיינקילערז און די מאָדעלינג גאַרטל, אין אַדישאַן צו נעמען קעיר פון די האַלטנ זיך פֿאַר גיין און סליפּינג.

אין אַלגעמיין, די רעזולטאַטן זענען קענטיק גלייך נאָך די כירורגיע, אַזוי די בויך איז פלאַך, פלאַך און אָן פעט, כאָטש עס קען בלייבן געשוואָלן און ברוזד פֿאַר וועגן 3 וואָכן, ספּעציעל ווען ליפּאָוסאַקשאַן איז אויך דורכגעקאָכט אין די בויך אָדער צוריק. צייַט.

קער אין די ערשטע טעג

די ערשטע 48 שעה נאָך כירורגיע זענען די וואָס דער פּאַציענט האט די מערסט ווייטיק, און דעריבער, ער מוזן בלייַבן אין בעט, ליגנעריש אויף זיין צוריק און די פּיינקילער אנגעוויזן דורך דער דאָקטער, אַחוץ צו קיינמאָל נעמען אַוועק די בראַסע און מאַכן מווומאַנץ מיט זיין פֿיס. און פיס צו פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס.

1 וואָך זאָרגן

אין די 8 טעג נאָך אַ כירורגיע אין די בויך, די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי שראַם ריאָופּאַנינג אָדער ינפעקציע, איז העכער און דעריבער, אַלע די ינסטראַקשאַנז פון דער דאָקטער מוזן זיין נאכגעגאנגען פֿאַר אָפּזוך צו גיין סמודלי.

אין דער ערשטער וואָך איר זאָל:

• סליפּינג אויף דיין צוריק;
• דו זאלסט נישט נעמען אַוועק די בראַסע, נאָר צו נעמען אַ שפּריץ;
• נאָר נעמען אַוועק די גומע סטאַקינגז צו נעמען אַ שפּריץ;
• נעמען די רעמאַדיז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער;
• מאַך דיין פֿיס און לעגס יעדער 2 שעה אָדער ווען איר געדענקען;
• גיין מיט דעם שטאַם אַ ביסל גענייגט פאָרויס צו ויסמייַדן ריאָופּאַנינג די סטיטשיז;
• דורכפירן מאַנואַל לימפאַטיק דריינאַדזש אויף אָלטערנאַטיוו טעג, לפּחות 20 מאל;
• באגלייט דורך אַ פאַנגקשאַנאַל דערמאַטאָ גשמיות טעראַפּיסט פֿאַר אָבסערוואַציע פון ​​קאַמפּלאַקיישאַנז אָדער די נויט פֿאַר פאַרבינדן-אַפּס וואָס קענען פֿאַרבעסערן די לעצט אויסזען.

אין אַדישאַן, די שראַם זאָל ניט זיין גערירט און אויב די סאָוס קוקט גראָב, איר זאָל גיין צוריק צו דער קליניק צו טוישן עס.

ווען צו פאָר ווידער

די טעגלעך לעבעדיק אַקטיוויטעטן קענען ביסלעכווייַז זיין ריזומד, אָבער עס מוזן זיין דורכגעקאָכט ביסלעכווייַז, שטענדיק ווייטיקדיק דעם גרענעץ פון ווייטיק, אַדווייזד צו ויסמיידן די בויך צו פיל און נישט צו מאַכן השתדלות. איר זאָל פאָרן בלויז נאָך 20 טעג און ווען איר פילן זיכער.

לאַנג דיסטאַנסאַז זאָל זיין אַוווידאַד און, אויב מעגלעך, פּאָוסטפּאָונד דרייווינג צו 30 טעג נאָך כירורגיע.

ווען איר צוריקקומען צו אַרבעטן

דער מענטש קען צוריקגיין צו דער ארבעט, אויב ער דאַרף ניט שטיין א לענגערע צייט און אויב ער דאַרף ניט מאכן ענערגישע איבונגען, אין ארום 10 טעג ביז 15 טעג נאָך דער כירורגיע.

ווען צו גיין צוריק צו די ספּאָרטזאַל

דער צוריקקער צו די פיר פון גשמיות עקסערסייזיז זאָל פּאַסירן וועגן 2 חדשים שפּעטער, מיט זייער ליכט עקסערסייזיז און שטענדיק באגלייט דורך די גשמיות עדזשאַקייטער. אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז זאָל פּרעפעראַבלי זיין דורכגעקאָכט בלויז נאָך 60 טעג, און אויב עס זענען קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי עפן די סטיטשיז אָדער ינפעקציע.

טכילעס, עראָוביק עקסערסייזיז אַזאַ ווי ריידינג אויף אַ וועלאָסיפּעד, זענען רעקאַמענדיד.

ווארענונג וואונדער

עס איז וויכטיק צו צוריקקומען צו די דאָקטער אויב איר אָבסערווירן:

• דרעסינג זייער גראָב מיט בלוט אָדער אנדערע ליקווידס;
• שראַם עפן;
• פיבער;
• שראַם פּלאַץ ווערט זייער געשוואָלן און מיט פליסיק;
• יגזאַדזשערייטיד ווייטיק.

דער דאָקטער קענען אָבסערווירן די פונקטן און די רעזולטאַטן אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע קאַנסאַלטיישאַנז. אין דעם פאַל, דער גוף ריאַקץ דורך פאָרמינג אַ פאַרגליווערט געוועב צוזאמען דעם שראַם, און אין דעם פאַל, אַ עסטעטיש באַהאַנדלונג קענען זיין אנגעוויזן דורך אַ ספּעשאַלייזד פיסיאָטהעראַפּיסט.